Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  
Napisz nowy temat   Moderatorzy: Hannibal, Molka
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak
Oznacz wszystkie tematy jako przeczytane
 Tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
Co dziasiaj zrobiłeś/aś dla ruchu?
[ Idź do strony: 1 ... 3, 4, 5 ]
2091 21-09-2010
Molka
337846 Wczoraj 9:46
joonek9
Jaki rower stacjonarny?
6 12-01-2017
komedyjka
2893 Sob Sty 12, 2019 12:40
Olgańka
Silownie
24 02-12-2012
asap
11743 Pią Sty 11, 2019 11:56
ekt
Stopy i zdrowie - Naturalne chodzenie i bieganie
6 konwent wiedzy alternatywnej 2016

3 14-10-2016
Waldek B
2737 Pon Sty 07, 2019 11:21
pogodny
Ćwiczenia dla oczu
Jak zachować dobry wzrok do końca swoich dni

59 04-03-2012
RAW0+
32542 Pon Lis 26, 2018 14:44
side
Brzuch-jak zgubić?
27 10-08-2015
paulka68
10630 Wto Wrz 25, 2018 08:30
pogodny
Odżywianie w biegach ultra na diecie wysokotłuszczowej
82 19-09-2017
damned
11659 Wto Wrz 11, 2018 08:37
Witold Jarmolowicz
Buty do biegania?
pytanie o

65 31-08-2012
Martynika
27793 Śro Maj 02, 2018 09:57
Małgosia
Bieżnia w domu?
45 05-02-2012
Zgubiłem_hasło
21013 Pią Kwi 27, 2018 08:21
asasula
Diety ketogeniczne w sporcie
1 09-02-2018
Witold Jarmolowicz
1627 Pon Lut 12, 2018 10:46
Witold Jarmolowicz
Low Carb a sport
86 19-02-2010
italodisco
45685 Pią Lut 09, 2018 11:28
Witold Jarmolowicz
Urządzenie fitness
3 08-05-2017
przodowniczka
2566 Pią Lip 07, 2017 14:37
pogodny
Podciąganie na drążku
50 28-10-2014
yarosh1980
19255 Wto Sie 16, 2016 19:29
Mr.G
Morsy
156 01-12-2009
tomthemaster
58318 Czw Lut 11, 2016 08:04
Gregory Chaos
Naturalne bieganie
Najmniej kontuzjogenna technika biegania

[ Idź do strony: 1, 2 ]
547 06-07-2009
Magdalinha
178228 Sob Sty 30, 2016 13:40
Gregory Chaos
Indywidualne ćwiczenia
27 11-06-2013
Angevil
13096 Śro Sty 20, 2016 18:58
vvv
Gry sportowe
18 12-11-2012
fitmama
10753 Pon Sie 10, 2015 07:53
pogodny
Stłuczenie
Co robić?

6 20-08-2014
Magdalinha
4234 Pią Lip 10, 2015 12:09
maciek0zielinsk
Ćwiczenia na brzuch
82 10-02-2012
zyon
40654 Czw Maj 07, 2015 11:05
Sylwia88
Plecy
117 30-03-2009
zenon
52039 Wto Maj 05, 2015 06:20
yarosh1980
Zaproszenie Etnoliga.
0 03-04-2015
chude
2857 Pią Kwi 03, 2015 17:13
chude
HIIT - High Intensity Interval Trening
27 15-04-2012
RAW0+
13576 Czw Mar 05, 2015 13:11
lovebefit
Czy są jakieś zdrowe odżywki
61 02-02-2010
Pioter
29476 Nie Mar 01, 2015 11:22
Moveo-Sport_pl
Przysiady do lamusa?
48 08-02-2012
zyon
29656 Pią Lut 13, 2015 12:16
lovebefit
Jedno ćwiczenie.
81 22-05-2012
Gavroche
37456 Pią Lut 06, 2015 17:47
yarosh1980
9k, marszu dziennie a dieta
8 21-02-2014
Iziss80
5524 Wto Lut 03, 2015 23:26
TrojBoj
Plan treningów siłka :) 2012
481 05-04-2012
zbiggy
108988 Wto Lut 03, 2015 23:23
TrojBoj
Joga we dwoje
It`s not fitness. It` Life.

10 24-11-2012
Joannaż
7249 Wto Lut 03, 2015 23:14
TrojBoj
Siłownia plan treningu
276 29-02-2008
Rossignol
93719 Nie Sty 04, 2015 18:11
yarosh1980
Chair kills
The truth about exercise.

5 17-08-2013
Molka
4744 Sob Lis 29, 2014 13:17
Grzegorz R
Trening kondycyjny.
11 20-11-2010
Molka
9400 Śro Maj 07, 2014 10:40
Moveo-Sport_pl
Dlaczego ćwiczenia fizyczne nie prowadzą do spadku wagi
44 01-02-2009
Hannibal
31277 Śro Maj 07, 2014 10:38
Moveo-Sport_pl
[Śląsk] Warsztaty dla aktywnych!
0 20-03-2014
siemck
2884 Czw Mar 20, 2014 09:39
siemck
Posilek potreningowy
141 21-06-2011
zyon
56812 Nie Gru 08, 2013 10:01
Witold Jarmolowicz
Siłka w średnim wieku :)
264 28-01-2011
zbiggy
86209 Czw Lis 21, 2013 13:34
marekAr
Przemyślenia
[ Idź do strony: 1, 2 ]
597 26-08-2008
mm4
133393 Śro Mar 27, 2013 05:58
zbiggy
Kettlebells (dzwony)
[ Idź do strony: 1, 2 ]
562 02-07-2010
gudrii
125221 Nie Mar 03, 2013 13:20
Hannibal
Aż się łezka w oku kręci...
140 22-03-2012
Gavroche
46897 Sob Lut 09, 2013 22:35
Hannibal
Joga dla dzieci i nie tylko..
11 01-03-2011
RAW0+
9754 Czw Lut 07, 2013 18:29
bhima
pamiętnik Blade'a
[ Idź do strony: 1, 2 ]
726 11-06-2012
Blade
137011 Czw Sty 31, 2013 11:47
Blade
długość przerw między seriami i co z tego wynika
33 13-01-2013
zbiggy
21013 Nie Sty 20, 2013 18:09
Gavroche
Jaki sport wybrać?
endurance czy strength?

19 03-03-2011
zbiggy
18166 Pią Sty 18, 2013 21:10
Molka
Popraw zdrowie i kondycję w jedną minutę!
także dla osób z problemami kardiologicznymi

3 28-04-2012
Magdalinha
6571 Pon Sty 07, 2013 21:06
yarosh1980
rowing bike - jest takie coś w Polsce?
18 05-01-2013
zbiggy
11707 Pon Sty 07, 2013 12:20
Blade
Dziennik Chill'a
96 11-06-2012
chill
41263 Sob Sty 05, 2013 10:44
chill
Program treningowy na spalanie tłuszczu
38 06-04-2009
Yo_ga79
27872 Śro Gru 05, 2012 22:06
tiulowa
Prosta postawa
80 10-09-2009
siniak
42019 Pią Lis 16, 2012 13:29
Gavroche
zamiast bcaa
53 27-10-2012
zbiggy
28012 Nie Lis 11, 2012 12:26
Gavroche
Treningowe mity
66 22-06-2012
zyon
32491 Nie Lis 04, 2012 13:42
zyon
joga i sprzet do jogi
3 01-11-2012
serenity
5980 Czw Lis 01, 2012 10:48
zyon
Nowy blog Lukasza Kowalskiego
10 09-07-2012
zyon
7789 Wto Paź 30, 2012 15:37
zyon
Fatgripz
36 28-12-2011
iliq
22450 Nie Paź 28, 2012 08:44
Gavroche
Ile białka dla aktywnych fizycznie
66 25-07-2011
zyon
34120 Pon Paź 22, 2012 19:08
Gavroche
Suple
107 29-05-2012
zyon
39496 Nie Wrz 30, 2012 18:43
zyon
bic
5 31-08-2012
zbiggy
8068 Pon Wrz 03, 2012 17:27
zbiggy
czas na kreatynę :)
137 07-10-2011
zbiggy
58909 Pią Sie 31, 2012 09:43
zyon
Polecane energetyki...
18 24-10-2008
mar.dud.88
18302 Pon Sie 20, 2012 11:41
zyon
Odżywki dla sportowców od strony biochemicznej
6 17-06-2011
Hannibal
7861 Pon Sie 20, 2012 11:32
martilys
Wycieczki rowerowe
175 26-08-2006
aratorn
73230 Pon Sie 20, 2012 11:28
martilys
pamiętnik zbiga
198 05-06-2012
zbiggy
47935 Pią Sie 17, 2012 17:36
zbiggy
Równowaga sodowo-potasowa w gotowanym ryzu
12 02-08-2012
Siła Magnum
7912 Wto Sie 07, 2012 17:53
Użytkownik
system TRX
5 09-07-2012
Blade
5887 Pon Sie 06, 2012 08:08
Blade
Nowe gwiazdy kulturystyki
AMPK i mTOR SUPERSTAR?

13 25-07-2012
zyon
7150 Czw Lip 26, 2012 14:41
Gavroche
Szukam dobrej rady
47 19-03-2009
banitapl1
28419 Wto Lip 24, 2012 20:39
_flo
pamiętnik Edith
45 13-06-2012
Edyta Słonecka
21859 Pią Cze 29, 2012 13:04
Syriusz
Odruchwymiotny przy wysiłku
4 29-06-2012
Milton
5761 Pią Cze 29, 2012 09:54
Milton
Piłka Nożna
29 22-11-2009
zenon
17128 Śro Cze 20, 2012 08:15
Zorka
ramiona
7 28-05-2012
zbiggy
5263 Wto Maj 29, 2012 18:36
Gavroche
Męska sztuka.
6 20-05-2012
Gavroche
4816 Wto Maj 22, 2012 07:24
Gavroche
Old time strongman.
0 09-05-2012
Gavroche
3949 Śro Maj 09, 2012 17:25
Gavroche
MovNat - Erwan Le Corre
23 15-01-2010
chill
16582 Pon Kwi 30, 2012 19:51
RAW0+
Trening w domowej siłowni
1 23-04-2012
Carnassier
3649 Wto Kwi 24, 2012 08:20
Gavroche
Fat to fit and back
39 16-01-2012
zyon
13240 Wto Kwi 24, 2012 07:47
zyon
Wege sport.
6 20-04-2012
Gavroche
4177 Nie Kwi 22, 2012 07:46
Gavroche
Kortyzol i Katabolizm
1 15-04-2012
RAW0+
3571 Śro Kwi 18, 2012 08:27
Gavroche
Klub "siłaczy" 1-2-3-4
"sissies may stop reading now" :)

137 09-03-2011
zbiggy
37729 Czw Mar 01, 2012 21:51
zyon
Jak wstajecie?
13 05-04-2011
arturtsk
7024 Czw Lut 09, 2012 14:57
zenobi11
Idea przepływu
0 18-01-2012
Seeker
3433 Śro Sty 18, 2012 11:29
Seeker
Odzież termoaktywna
poliester 100% - jaki wpływ na zdrowie

35 01-03-2011
dario_ronin
13435 Sob Lis 26, 2011 17:01
Neska
Trening siłowy zmniejsza zapotrzebowanie na proteiny?
33 09-10-2011
arturtsk
13753 Nie Lis 20, 2011 10:52
Molka
http://www.extremesealexperience.com/
1 25-09-2009
gudrii
3787 Nie Lis 20, 2011 02:43
M i T
ironman-y i 10 x ironman-y :)
0 13-11-2011
gudrii
3019 Nie Lis 13, 2011 03:00
gudrii
Aerobik w wodzie...
3 19-10-2011
masza
3553 Pią Lis 11, 2011 23:37
EAnna
Bieganie i co z niego wynikło
33 08-09-2010
chleb
15784 Śro Wrz 07, 2011 15:39
Molka
Kontuzje , urazy , jak sobie radzić
35 10-06-2011
chill
15658 Wto Sie 09, 2011 15:55
Sana
Kulturystyka kosmetyczna
and now for something completely different

136 09-04-2011
zbiggy
37039 Sob Lip 02, 2011 09:36
zbiggy
Pare pytan- jak matabolizujemy podczas wysiłku?
26 17-05-2008
krzychu19
17722 Nie Cze 26, 2011 07:20
Hannibal
Jazda na rolkach.
48 06-07-2010
IgaM
16855 Wto Cze 21, 2011 21:35
Magdalinha
To jest kozactwo...
30 05-08-2009
zenon
12679 Pon Cze 20, 2011 20:20
Magdalinha
Ile czasu tygodniowo poświęcasz aktywności fizycznej
41 26-10-2010
mario199
15481 Sob Cze 18, 2011 21:37
bejrutek
Całe to "rośnięcie"
baloniku mój malutki rośnij duży okrąglutki :)

23 13-04-2011
zbiggy
10393 Czw Maj 19, 2011 07:45
iliq
"Dzwony" vol 2
3 05-05-2011
zbiggy
4144 Pią Maj 06, 2011 09:53
tomthemaster
Ćwiczenia dla mało sprawnej osoby.
9 30-01-2008
Anonimowy Żarłok
8064 Śro Mar 23, 2011 12:02
marid
Rytuały tybetańskie
35 18-05-2010
Baldhead
19462 Śro Mar 23, 2011 11:58
marid
Wiosenny FC
13 19-03-2011
Hannibal
6313 Śro Mar 23, 2011 04:27
Molka
Pre workout meal
co jeść przed ćwiczeniami

50 05-02-2011
zbiggy
18982 Pon Mar 21, 2011 10:58
zyon
Sprinty
0 21-03-2011
chill
3382 Pon Mar 21, 2011 07:58
chill
Treningi aero i anaero w kontekście diety
75 24-05-2010
Molka
25174 Nie Mar 20, 2011 20:52
Hannibal
Zwiększenie produktywności na siłce
1 19-03-2011
zbiggy
3463 Sob Mar 19, 2011 20:45
Hannibal
Oral carbohydrate sensing and exercise performance.
1 17-03-2011
arturtsk
3421 Czw Mar 17, 2011 22:05
zbiggy
Fit ball - ćwiczenia z piłką
Fit-ball, swiss-ball, body-ball, fitness-ball, gym-ball, peziball

12 09-03-2011
Sana
9070 Pon Mar 14, 2011 09:59
rakash
Sporty zimowe
38 03-02-2010
Hannibal
13831 Pon Lut 28, 2011 21:12
Waldek B
Białko w kontekście ćwiczeń siłowych.
16 01-01-2011
Molka
9205 Nie Lut 06, 2011 18:32
Mariusz_
Jaki przyjąć stosunek B W T w celu budowania masy mięsniowej
5 03-02-2011
d hasselhoff
6142 Pią Lut 04, 2011 12:15
zbiggy
Masa mięśniowa u kobiet
[ Idź do strony: 1, 2 ]
509 10-03-2009
Yo_ga79
108946 Sob Sty 15, 2011 21:01
chill
Ile % mięśni?
58 23-02-2009
zbiggy
26027 Pią Gru 31, 2010 16:25
chill
Aeroby kontra trening siłowy
Nowe zasady spalania kalorii

0 27-11-2010
dario_ronin
4156 Sob Lis 27, 2010 15:25
dario_ronin
Lipolytic suppression following carbohydrate ingestion
8 13-11-2010
arturtsk
4807 Sob Lis 20, 2010 11:52
arturtsk
Uzależnienie organizmu od wysiłku?
czy to możliwe?

21 06-11-2010
Amasimar
9937 Nie Lis 07, 2010 22:35
Amasimar
Zalety seksu
90 16-10-2009
Kosmal
30991 Pią Paź 22, 2010 12:06
Maad
Glukozamina- to daje jakies wymierne efekty?
20 21-11-2009
bejrutek
11281 Śro Wrz 29, 2010 08:41
zyon
Bieganie a żywienie
31 24-06-2010
Molka
10888 Śro Wrz 08, 2010 12:03
AquariusThomas
Miesnie brzucha, asymetria
71 04-01-2009
zenon
29505 Nie Wrz 05, 2010 05:39
Hannibal
Ćwiczenia na polepszenie krążenia krwi i obniżenie ciśnienia
Jakie stosować ćwiczenia

10 20-07-2009
Cordoba_2004
9649 Sob Wrz 04, 2010 16:39
sylwiazłodzi
Wywiad ze Stafanem Antigą
krótka wzmianka o jego odżywianiu

2 10-05-2010
italodisco
3475 Sob Wrz 04, 2010 16:33
sylwiazłodzi
Ćwiczenia na nogi (jak na rowerze - bez roweru)
13 09-08-2010
jatoja
6844 Śro Sie 11, 2010 05:16
dario_ronin
Masa ciała do wzrostu
19 15-07-2010
Amasimar
7513 Nie Lip 18, 2010 22:08
Amasimar
Czy metoda FBW to dobry sposób na siłownię?
36 07-02-2010
Pioter
15466 Pią Lip 09, 2010 09:42
arturtsk
Byly zalety, teraz wady... czego?
14 04-07-2010
Molka
6286 Czw Lip 08, 2010 00:42
tomtom
Bigger Stronger Faster
2 18-12-2009
gudrii
5164 Sob Lip 03, 2010 07:20
krzysztof2
Greg Hahaj niezwykly trener fitness.
28 27-06-2010
Molka
9133 Wto Cze 29, 2010 10:25
Hannibal
Puchar Maratonu 2010
61 27-05-2010
Hannibal
18193 Pon Cze 28, 2010 05:29
Hannibal
Sbosoby na zwalenie tluszczu ;)
54 25-04-2009
gudrii
17710 Sob Cze 05, 2010 19:25
bejrutek
Bieg niepodleglosci
119 28-10-2008
zenon
37904 Śro Mar 31, 2010 23:35
tomtom
Ona jest moją inspiracją....
7 24-03-2010
Molka
4525 Pią Mar 26, 2010 08:39
Anita
Dieta skoczków
37 22-02-2010
italodisco
15220 Śro Lut 24, 2010 18:53
ali
Indian Clubs, Kettlebells i inne cuda.
6 19-02-2010
barb
4225 Pią Lut 19, 2010 19:14
Kosmal
Sporty walki
Ktory ze sportow walki jest wedlug Was najbardziej efektywny badz efektowny...?

3 30-12-2009
plej_tssz
3529 Pon Sty 04, 2010 11:29
iliq
Ilość posiłków trening siłowy
53 24-05-2009
barb
19651 Wto Gru 29, 2009 21:07
Hannibal
Podrażniona śluzówka w j. nosowej po basenie- co łagodzi?
9 28-11-2009
bejrutek
8272 Nie Lis 29, 2009 21:00
bejrutek
Bóle stawów
29 29-09-2009
Daawidd1990
13741 Czw Paź 15, 2009 18:56
kiwi4
Nowy rekord na 100m
6 16-08-2009
arturtsk
4726 Pon Sie 17, 2009 14:48
Magdalinha
Bodyrock.tv
Fitness, glownie dla pan, ale nie tylko.

67 28-07-2009
zenon
25285 Śro Sie 05, 2009 22:26
zenon
"Ponieważ ketony są ulubionym paliwem mięśni"
26 31-03-2009
brajan30
12413 Czw Lip 30, 2009 12:39
Hannibal
Bieg Powstania Warszawskiego
25 lipca, godz 20:30, Warszawa

34 29-06-2009
zenon
12274 Nie Lip 26, 2009 18:56
Magdalinha
Basen i skurcze
61 02-06-2009
Waldek B
22966 Wto Cze 09, 2009 21:01
Maad
Piłka nożna a dieta Atkinsa - PROBLEM!
23 27-05-2009
RafałC
9592 Śro Maj 27, 2009 23:11
grizzly
Wpływ mocy czakr na moc wysiłku fizycznego-aktywności fizycz
6 26-04-2009
Matti
5647 Śro Maj 27, 2009 09:33
Kangur
Panie na rowerach
28 21-05-2009
Molka
11323 Wto Maj 26, 2009 23:12
Kangur
Dieta Low Carb
28 10-12-2008
Zedezeta
22561 Pon Maj 04, 2009 05:37
Hannibal
Classic Physique-Serge Nubret
0 09-04-2009
gudrii
5050 Czw Kwi 09, 2009 23:17
gudrii
DECA ironmanTriathlon
0 30-03-2009
gudrii
3440 Pon Mar 30, 2009 00:37
gudrii
Początki LC i sport
7 13-03-2009
Fezie
6513 Sob Mar 14, 2009 16:21
Fezie
Dieta Phelpsa
7 20-08-2008
Waldek B
7930 Pon Sie 25, 2008 17:51
gudrii
Będzin fitness:)
6 25-07-2008
madlen_pe
5887 Nie Lip 27, 2008 02:59
gudrii
Grupowe odchudzanie w Bielsku
1 22-02-2008
anna_mo
5109 Pon Kwi 14, 2008 20:54
berta85
Siłownia godna polecenia w Warszawie?
6 21-01-2008
berta85
6674 Śro Lut 06, 2008 14:43
berta85
Bieganie
2 08-09-2007
Hannibal
6493 Nie Wrz 09, 2007 15:37
Hannibal
Wyświetl tematy z ostatnich:  
www.DobraDieta.pl Strona Główna » Zdrowie » Aktywność fizyczna, sport   
Napisz nowy temat  
Szukaj w tym dziale:       
 
Skocz do:  
Nowe posty    Brak nowych postów    Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]    Brak nowych postów [ Popularny ]    Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]    Brak nowych postów [ Zablokowany ]    Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2019 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved