U jednego z moich klientów,zauważyłem pomieszczenie,o którym myślałem,że to siłownia.
Okazało się,że to kapliczka innego hobby,zginania i łamania metalowych przedmiotów!
Gość ma niebywałe dłonie i przedramiona.
Polecam to na początek:
http://www.ironmind.com/i..._and_press.html
W gwoździe i pręty można się zaopatrzyć w sklepie żelaznym,a podkowy:
http://www.arpav.pl/werkman/werkman.php
Są też fajne ćwiczenia ze stosami cegieł i innymi nietypowymi przedmiotami:
Brett Joneshttp://www.inmotionathletics.com
Dla tych co mają odważniki,kettlebell bottom up clean & press:
http://www.youtube.com/watch?v=8cr2jlqUNlI
Nakupiłem żelastwa i powiem,że zajebiście trudno to zmusić do zmiany kształtu
Nakupiłem żelastwa i powiem,że zajebiście trudno to zmusić do zmiany kształtu
"Metal metalowi" nie równy. Masz do czynienia z produktem, którego własności były zmieniane przez obróbkę cieplną i plastyczną.
Być może w ogóle nie dasz rady wygiąć stalowego przedmiotu. Przedmiot się ukruszy i otrzymasz piękny przełom.
Z drugiej strony możesz mieć gruby gwóźdź wykonany z niskowęglowej stali, bez dodatków stopowych i dużej ilości zanieczyszczeń, którego po obróbce plastycznej wyżarzyli zupełnie studząc przedmiot powoli w piecu.
Gwóźdź taki będzie ciągliwy, plastyczny i niskiej twardości. Pewnie nawet dziecko wygnie gruby gwóźdź. Wszak czyste żelazo topione strefowo o zawartości domieszek poniżej jednej tysięcznej procenta jest bardzo plastyczne. Wydłużenie w znormalizowanej próbie sięga 50%.
Już się chyba domyślasz jak zmiękczyć swoje stalowe przedmioty. Należy potraktować je przez jakiś czas w wysokiej temperaturze i powoli schładzając. Już temperatura 300-400 *C powinna dać rezultaty. Co prawda tylko odpuścisz taką stal w tej temperaturze, ale powinno się odczuć wzrost ciągliwości materiału. Szczególnie gdy miałeś do czynienia z twardą, trudno ścieralną stalą.
_________________ "...Janek zorientował się, że nic nie widzi. By nie zgubić się w lesie, chwycił idącego przed nim towarzysza. Zapadł na kurzą ślepotę. I znowu uratował go felczer. Łyżka surowej, zmielonej wątróbki sprawiła, że objawy choroby minęły."
Gavroche [Usunięty]
Wysłany: Nie Maj 20, 2012 14:56
Heniu,
Cytat:
Już się chyba domyślasz jak zmiękczyć swoje stalowe przedmioty. Należy potraktować je przez jakiś czas w wysokiej temperaturze i powoli schładzając. Już temperatura 300-400 *C powinna dać rezultaty. Co prawda tylko odpuścisz taką stal w tej temperaturze, ale powinno się odczuć wzrost ciągliwości materiału. Szczególnie gdy miałeś do czynienia z twardą, trudno ścieralną stalą.
Dzięki to powinno się przydać na początek przygody
Podkowy mi się już ruszają w rękach
Captain crushers nie stanowi już wyzwania.
Zapomniałeś o 20 latach ciągów i drążka?
Podkowy,twarde cholery.
Podobno w gięciu metalu ważna jest też technika.
Wiesz każda bryła ma swój charakter.
Tak na chama,to jedną wygiąłem,ale chciałbym ładnie technicznie:D
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Gavroche [Usunięty]
Wysłany: Wto Maj 22, 2012 08:24
Wiem,wiem.
Mam drugi od góry.
Najtwardszego nie kupowałem już,bo do mnie takie wyrabianie chwytu nie przemawia zbytnio.
Moim zdaniem przedramię powinno pracować izometrycznie głównie.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
