nawet nie dla masy tylko bo mam w odcinku szyjnym jakieś potencjalne problemy
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Ostatnio zmieniony przez zbiggy Sob Wrz 01, 2012 06:33, w całości zmieniany 1 raz
Gavroche [Usunięty]
Wysłany: Nie Wrz 02, 2012 19:16
Pamiętaj,że to u starożytnych było
Czyli najlepiej mieć chude łydki
Byczy kark załatwia martwy ciąg i półmostki przodem.
Wielką łapę wyciskanie wąsko i uginanie nachwytem na grubym gryfie.
Łydki suwnica skośna i skakanka.
_________________ Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Byczy kark załatwia martwy ciąg i półmostki przodem.
na razie nie robię mc, zrobię najpierw rtg odcinka lędźwiowego
ale zainteresowały mnie te półmostki, bo w polskiej nomenklaturze nie jestem zbyt biegły, zatem szybko sprawdziłem w google i wychodzi na to że to takie ćwiczenie:
no no, chyba się trzeba za to wziąć na poważnie
Gavroche napisał/a:
Wielką łapę wyciskanie wąsko i uginanie nachwytem na grubym gryfie.
Łydki suwnica skośna i skakanka.
o tak, już włączyłem wąską ławkę do repertuaru (i zaliczyłem failure )
a "uginanie nachwytem" to "curls for the girls"? ale odwrotnie dłonie (nadgarstki o 180 stopni)?
łydki to całkiem odpuszczę na razie bo wg kalkulatora są i tak za duże
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Ostatnio zmieniony przez zbiggy Pon Wrz 03, 2012 18:30, w całości zmieniany 1 raz
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
)
