Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Jajka
Autor Wiadomość
slu 

Dołączył: 29 Cze 2018
Posty: 28
Wysłany: Śro Lip 25, 2018 19:20   Jajka

Witam, przeczytałem dzisiaj na tym forum że jajka nie sa codziennie zalecane, chodzi mi o 3 sztuki swojskich jajek dziennie, prawda to jest? czy można jeść?
 
     
Witold Jarmolowicz
Site Admin

Pomógł: 40 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 6758
Wysłany: Czw Lip 26, 2018 09:20   

Jak sobie ktoś chce jeść 10 żółtek, to może, bo to nie powoduje miażdżycy. Natomiast, skoro nasi przodkowie nigdy nie żywili się dużą ilością jajek, to i my raczej też nie powinniśmy ścigać się w tej konkurencji.
JW
 
     
3of5 

Dołączył: 29 Mar 2013
Posty: 271
Wysłany: Czw Lip 26, 2018 09:43   

jeszcze jest jeden aspekt - jak będziesz dziennie jeść jajka czy cokolwiek innego, to po jakimś czasie nie będziesz mógł na nie patrzeć....
 
     
lipon 

Dołączył: 21 Paź 2013
Posty: 100
Wysłany: Pią Lip 27, 2018 07:30   

3of5 napisał/a:
jak będziesz dziennie jeść jajka czy cokolwiek innego, to po jakimś czasie nie będziesz mógł na nie patrzeć....


Jakoś jem jajka codziennie i pewnie nie tylko ja,już od kilku lat i wcale mi się nie znudziły.A wręcz przeciwnie
 
     
3of5 

Dołączył: 29 Mar 2013
Posty: 271
Wysłany: Pią Lip 27, 2018 11:19   

3 jajka dziennie, to bardzo niewiele...
ale może spróbuj tak np. 20 dziennie...
 
     
Witold Jarmolowicz
Site Admin

Pomógł: 40 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 6758
Wysłany: Sob Lip 28, 2018 07:14   

Jeżeli już, to 20 żółtek.
Część białkowa jajka łatwo alergizuje i powoduje świąd skóry.
JW
 
     
Piotrx 

Pomógł: 6 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1011
Ostrzeżeń:
 1/2/3
Wysłany: Sob Lip 28, 2018 10:35   

Dopóki organizm jest młody, to jakoś znosi te męki, ale z czasem pojawią się choroby, które będzie potem ciężko opanować.
 
     
slu 

Dołączył: 29 Cze 2018
Posty: 28
Wysłany: Nie Lip 29, 2018 21:29   

Piotrx napisał/a:
Dopóki organizm jest młody, to jakoś znosi te męki, ale z czasem pojawią się choroby, które będzie potem ciężko opanować.


jakie męki? możesz się rozwinąć?
 
     
3of5 

Dołączył: 29 Mar 2013
Posty: 271
Wysłany: Wto Lip 31, 2018 10:21   

Witold Jarmolowicz napisał/a:
Jeżeli już, to 20 żółtek.
Część białkowa jajka łatwo alergizuje i powoduje świąd skóry.
JW


fakt, z tego większość to były żółtka, ale całe jajka też nierzadko...
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6742
Wysłany: Wto Lip 31, 2018 20:38   

3of5 napisał/a:
3 jajka dziennie, to bardzo niewiele...
ale może spróbuj tak np. 20 dziennie...

nie polecam tyle zoltek dziennie, posłuchaj mnie a wygrasz zycie.
 
     
3of5 

Dołączył: 29 Mar 2013
Posty: 271
Wysłany: Śro Sie 01, 2018 07:05   

Molka napisał/a:
3of5 napisał/a:
3 jajka dziennie, to bardzo niewiele...
ale może spróbuj tak np. 20 dziennie...

nie polecam tyle zoltek dziennie, posłuchaj mnie a wygrasz zycie.


nic nie muszę wygrywać, w pewnym sensie już wygrałem...tyle to jadłem bardzo krótko ponad 10 lat podczas mojego "romansu" z DO. Na szczęście bardzo szybko zniosło mnie w stronę Lutza. Teraz to sporadycznie jadam kilka jajek+kilka żółtek jako 2 posiłki, jak mam tzw. dzień jajeczny...
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2018 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved