Witam, przeczytałem dzisiaj na tym forum że jajka nie sa codziennie zalecane, chodzi mi o 3 sztuki swojskich jajek dziennie, prawda to jest? czy można jeść?
Jak sobie ktoś chce jeść 10 żółtek, to może, bo to nie powoduje miażdżycy. Natomiast, skoro nasi przodkowie nigdy nie żywili się dużą ilością jajek, to i my raczej też nie powinniśmy ścigać się w tej konkurencji.
JW
3 jajka dziennie, to bardzo niewiele...
ale może spróbuj tak np. 20 dziennie...
nie polecam tyle zoltek dziennie, posłuchaj mnie a wygrasz zycie.
nic nie muszę wygrywać, w pewnym sensie już wygrałem...tyle to jadłem bardzo krótko ponad 10 lat podczas mojego "romansu" z DO. Na szczęście bardzo szybko zniosło mnie w stronę Lutza. Teraz to sporadycznie jadam kilka jajek+kilka żółtek jako 2 posiłki, jak mam tzw. dzień jajeczny...
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.