Ja na redukcji jem wszystko, tylko w odpowiednich ilościach
A co do ziemniaków - moim zdaniem są wręcz idealne na redukcję, zwłaszcza takie gotowane, bez dodatku masła itd. mają stosunkowo niewiele kcal, a zapychają na parę godzin
Jesli chodzi o redukcje to kcal maja najwiekszy wplyw. Jesli chodzi o zdrowe odzywianie to jak najbardziej eliminacja produktow ktore nam nie słuza lub po prostu sa nie zdrowe.
Ja na redukcji jem wszystko, tylko w odpowiednich ilościach
A co do ziemniaków - moim zdaniem są wręcz idealne na redukcję, zwłaszcza takie gotowane, bez dodatku masła itd. mają stosunkowo niewiele kcal, a zapychają na parę godzin
...Na stronie jest wiele mitow żywieniowych. Poczytaj sobie o tym.
Właśnie. Wiele mitów. Ziemniaki bez dodatku masła nie zapychają na parę godzin, ale wzmagają łaknienie i tuczą, czego najlepszym przykładem tuczniki wieprzowe.
No, ale mieszczuch zza komputera nie widzi wiejskich realiów. Nie ma pojęcia, co to parnik, ospa itp.
JW
Ziemniaki na wsi sa wykorzystywane do karmienia trzody bo sa tanie i łatwo dostepne. No ale fakt tuczą i to dobrze. Czlowiek jak zje raz na tydzien to jak najbardziej nie zaszkodza. Robi sie problem jak zjemy ziemniaczki okraszone tluszczykiem plus schabowy w panierce. Taki obiadek przewaznie w duzej ilosci utuczy nas jak swinke na uboj.
@maslowska
Czy Ty w reklamie robisz, że tu tę kretyńską stronę polecasz?
Przecież to tylko wechikuł, żeby coś sprzedać a nie źródło informacji.
To nie tylko bzdury, jak już Admin wykazał, ale wręcz niebezpieczne.
Np. kartofle w mundurkach - poczytaj o solaninie i chaconinie; szpinak - poczytaj o kwasie szczawiowym; autor(ka) nie odróżnia nawet kalorii od kilokalorii, więc podaje tysiąckrotnie zaniżone wartości energii.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.