Fajne jest robiebnie coś wspólnie ale mnie jakoś joga nie porwała, może jestem zbyt rostrzepaną osobą a tam rzcej trzeba się wyciszyć i byc opanowanym. Co prawda byłam tylko raz na ćwiczeniach z jogi i raz na pilatesie ale jakoś nadal nie mogę sie przekonać...moze ta opcja we dwóch rzeczywiście była by motywująca.
Dla mnie osobiście joga była bardzo wyciszająca,uspokajała mnie,można ją ćwiczyć zarówno samemu jak i we dwoje,to już zależy tylko od nas jak jest nam wygodniej. Inna sprawa,że nie każdemu przypadnie do gustu.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.