stdt Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 01 Lut 2011 Posty: 517 Skąd: Cała Europa.
Wysłany: Czw Lut 03, 2011 12:14 Jak to się stało, że tutaj jestem.
Cześć, Przemek, lat 20 na karku. Jak to było, że się zjawiło ?
09.2007-01.2008 - Zachwycenie Tombakiem i nic nie jedzenie, brak sił pewnego razu, by wstać rano z łóżka, waga 50 kg, 174 cm.
01.2008 - 12.2010 - Zachwyt kulturystyką. Tony żarcia korytkowego, jak tucznik + masa odżywek. W wyniku tego +20 kg, kij wie czego, z 10kg może mięśnia, reszta to woda jakaś. Podczas tej "drogi", wiele kłopotów z bebechami, codziennie biegunki x razy, gazy, bąki, do wyboru do koloru, ale wbijałem w to, bo masa i muskuły ważniejsze. Rodzina już mnie uznała za chorego, bo tylko siłownia. Po lekarzach znaczy się chodziłem, bo po pewnym czasie biegunki i ogólnie i flaki przeszkadzały, ale dostawałem tylko leki na IBS i tyle.
12.2010 - Przebudzenie z ręką w nocniku, porzucenie ćwiczeń. Wszystko się nasiliło tak, że nie mogłem normalnie funkcjonować. Byłem u znanego profesora gastrologa, który sugerował Crohna, celiakie i IBS. Trafiłem na Biosłone, stosuję miksturę i zdrowo się odżywiam, w międzyczasie trafiłem też tutaj. Stosowałem od 26.12-15.01 ścisły LC, na początku mega poprawa - zero srak, itp. Po kilkunastu dniach niestety pogorszenie znów, ale trwałem jeszcze w LC kilka dni, po czym koryto na feriach i bez zmian. Teraz drugi tydzień LC, od kilku dni jak by poprawa. W diecie uwzględniam koktajle Słoneckiego, bo są smaczne i nieźle się po nich czuję. Studiuję stronę http://www.breakingtheviciouscycle.info/ ,(dziękuję Hanniemu za link). Bardzo ciekawe informacje i takie odżywianie by mi pasowało, które tam proponują.
Teraz trzeba szukać dalej jakiejś dobrej "drogi", na pewno w towarzystwie LC, bo ewidentnie moje kiszki są na TAK.
Teraz sesja, więc trochę ciężko, ale po sesji wracam do siłówki. Chcę nabrać mięśni (od grudnia spadłem 10kg, ale to pewnie sama woda i glikogen poleciał). Myślę, że na LC będę w stanie uzyskać prawdziwe mięśnie, a nie napompować się wodą i glikogenem, jak na korycie.
Pozdrawiam
Ostatnio zmieniony przez stdt Czw Lut 03, 2011 12:15, w całości zmieniany 1 raz
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Lut 05, 2011 20:08
No tak, czyli 20 cm niższy jesteś ode mnie.
Z fizyki można policzyć jak to się przekłada
Ja tam więcej niż 100 kg nie brałem. Ale pasa treningowego nie używam.
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Sob Lut 05, 2011 20:09, w całości zmieniany 1 raz
stdt Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 01 Lut 2011 Posty: 517 Skąd: Cała Europa.
Wysłany: Sob Lut 05, 2011 20:41
Wzrost to raz.
Ale dwa, liczy się też w MC stosunek długości rąk do długości nóg. To chyba nawet ważniejsze
_________________ -Pane moderatore, prose ne ubija tematu.
Pomogła: 12 razy Wiek: 43 Dołączyła: 18 Sty 2009 Posty: 243 Skąd: Kraków
Wysłany: Sob Lut 05, 2011 23:59
stdt napisał/a:
Wzrost to raz.
Ale dwa, liczy się też w MC stosunek długości rąk do długości nóg. To chyba nawet ważniejsze
Ciekawe Kto w takim razie może więcej? Jeszcze dochodzi technika: np. przy "za długich" rękach - czy też całym tułowiu - w stosunku do nóg, trzeba by stanąć na podwyższeniu , żeby wykonać pełen zakres ruchu, bo ugiąć ramiona z maksymalnym obciążeniem chyba nie jest łatwo
_________________ Ważne wydarzenia na świecie rozgrywają się w mózgu
- Oscar Wilde
Ostatnio zmieniony przez Sana Nie Lut 06, 2011 01:22, w całości zmieniany 1 raz
stdt Pomógł: 5 razy Wiek: 33 Dołączył: 01 Lut 2011 Posty: 517 Skąd: Cała Europa.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.