Pomógł: 5 razy Wiek: 32 Dołączył: 02 Lip 2010 Posty: 253 Skąd: Gran Canaria
Wysłany: Nie Wrz 05, 2010 06:54 Przeczyszczenia na surowiźnie
Hej, sporo mówicie na forum o przeczyszczeniach podczas początkowych etapów diety surowej. Moglibyście trochę rozwinąć temat? Od 1 tygodnia jestem na diecie surowej LC. Wcinam surowe mięcho, organy, łój, jajka i warzywa. Nic takiego jeszcze nie doświadczyłem, ale kto wie.. Mówicie, że niektóre wasze przeczyszczenia trwały kilka dni. Trochę się tego obawiam, bo za tydzień, wyjeżdżam w długo planowane góry i nie chciałbym zachorować. Jak sądzicie, czy darować sobie w tym tygodniu dietę surową? Czy może ograniczyć ilość surowego? Czy szamać dalej tak samo?
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Wrz 05, 2010 07:27
Im bardziej zdrowy organizm tym takich oczyszczeń mniej.
Jak kto mocno zdegenerowany to po pierwszy surowym żółtku może trafić na OIOM.
Biegunkę można dość szybko bezpiecznie przejść łykając bentonite/ węgiel aktywowany w odpowiednich ilościach. Na wyjazd polecam więc coś takiego ze sobą zabrać.
Pamiętam mój pierwszy wyjazd w góry na LC. Też miałem troszkę "sedesowych oczyszczeń", a jadłem same obrobione term. prod. zwierzęce. Ale nie przeszkadzało mi to raczej w robieniu wyryp.
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
EAnna Pomogła: 22 razy Dołączyła: 03 Sty 2009 Posty: 1298
Wysłany: Nie Wrz 05, 2010 17:54
mario199 napisał/a:
sporo mówicie na forum o przeczyszczeniach
To są inaczej mówiąc zatrucia pokarmowe.
Przebieg zależy od ilości i rodzaju toksyny oraz - w pewnym tylko stopniu - od odporności organizmu.
Przy takim zatruciu gorączka szybuje do 39+, są wymioty (grozi odwodnienie), ból głowy, mięśni i kości (może być) jak przy ciężkiej grypie. Czlowiek nie może w ogóle funkcjonować.
Przebieg zatrucia może być lżejszy ale dochodzą do tego problemy natury higienicznej.
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Wrz 05, 2010 18:04
EAnna napisał/a:
To są inaczej mówiąc zatrucia pokarmowe.
Nie o nie tu chodzi, droga Anno.
Poczytaj sobie w odpowiednich tematach o doświadczeniach ludzi to sobie to uświadomisz.
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
RAW0+ Pomógł: 41 razy Dołączył: 11 Wrz 2009 Posty: 1943
Wysłany: Nie Wrz 05, 2010 20:11
mario199 napisał/a:
Od 1 tygodnia jestem na diecie surowej LC
To jeszcze trochę krótki okres żeby być pewnym, że się nic nie wydarzy. Poza tym jest ważne co jadłeś poprzednio. W wieku 19 lat nie ma jeszcze jakiś wielkich złogów w organizmie, którymi mogłyby się żywić bakterie. A wg mojej teorii to resztki mocznika w surowym mięsie powodują największe przeczyszczenia tzn. mocznik odrywa zastane w organach złogi które jeśli jest ich dużo początkowo powodują silną intoksykację zanim organizm je wydali. Ważne też jaką masz grupę krwi. Zerówki z reguły nie mają dużych kłopotów z bakteriami z zewnątrz bo wydzielają duże ilości kwasu solnego w żołądku. Ja np. (zerówka) już w wieku 12 lat jadłem tatar i surowe jajka i nigdy z tego powodu nie chorowałem.
Pomógł: 5 razy Wiek: 32 Dołączył: 02 Lip 2010 Posty: 253 Skąd: Gran Canaria
Wysłany: Nie Wrz 05, 2010 20:37
Ograniczę surowe, tylko do jedzenia jajek oraz tatara raz na jakiś czas. Podczas wyjazdu będę jadł obrobione żarcie + surowe jaja i pemmicany. Lepiej dmuchać na zimnę. Po wyjeździe powrócę do 100 % surowego
Moim zdaniem dobrym sposobem na oczyszczenie organizmu jest tzw. dzień wodny. Jednego dnia pijesz tylko wodę, nie jedząc przy tym nic;) Bardzo fajnie reguluje prace jelit taki dzień;)
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Wrz 09, 2010 10:35
RAW0+ napisał/a:
Ważne też jaką masz grupę krwi. Zerówki z reguły nie mają dużych kłopotów z bakteriami z zewnątrz bo wydzielają duże ilości kwasu solnego w żołądku. Ja np. (zerówka) już w wieku 12 lat jadłem tatar i surowe jajka i nigdy z tego powodu nie chorowałem.
No właśnie - dlatego że jadłeś już za młodych lat.
Waldek ma grupę krwi 0, a go nieźle na początku przeczyszczało po surowym mięsie. Już myślał, że jego układ pokarmowy w ogóle nie jest w stanie go przyswoić. No a jednak się przekonał i potem jadł już normalnie.
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Czw Wrz 09, 2010 12:07
Hannibal napisał/a:
RAW0+ napisał/a:
Ważne też jaką masz grupę krwi. Zerówki z reguły nie mają dużych kłopotów z bakteriami z zewnątrz bo wydzielają duże ilości kwasu solnego w żołądku. Ja np. (zerówka) już w wieku 12 lat jadłem tatar i surowe jajka i nigdy z tego powodu nie chorowałem.
No właśnie - dlatego że jadłeś już za młodych lat.
Waldek ma grupę krwi 0, a go nieźle na początku przeczyszczało po surowym mięsie. Już myślał, że jego układ pokarmowy w ogóle nie jest w stanie go przyswoić. No a jednak się przekonał i potem jadł już normalnie.
I normalnie juz nie jest surojadem.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.