Czy zetknął się ktoś z zespólem Gilberta?
Podobno wg oficjalnej medycyny powinno się m.in unikać jedzenia dużych ilości tłuszczu w przypadku tego zespołu.
Czy ktoś orientuje się czy osoby z tym zespołem mogą przejść na DN?
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Paź 24, 2009 16:53
a ja czytałem, że trzeba unikać jedzenia dużych ilości węgli, coby nie dopuścić do wysokiego poziomu triglicerydów
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
ashkar [Usunięty]
Wysłany: Sob Paź 24, 2009 18:32
Ale co to znaczy "dużych ilości"? Bo według mnie jedzenie dużych ilości wszystkiego jest szkodliwe. Taka informacja i to jeszcze w kontekście schorzenia jest nie tylko śmieszna ale i wstrętna. Tu trzeba być trochę bardziej dokładnym.
Nadmiary szkodzą. Nawet jak się obeżresz trawą.
Ogólnie jednak wszystkie znaki na niebie i lądzie wskazują że przewaga węglowodanów w naszym menu jest naprawdę szkodliwa. Dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa dla każdego a już chyba szczególnie dla chorego człowieka. Objadanie się tłuszczem jest niewskazane tak dla zdrowego jak i chorego.
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Paź 24, 2009 20:11
duże to znaczy powyżej 150 g na dobę
człowiek potrzebuje średnio 50-100 g glukozy dziennie; większe zapotrzebowanie występuje przy wysiłkach długotrwałych (np. intensywne chodzenie po górach cały dzień); wtedy zapotrzebowanie na węgle może wzrosnąć do 120-150 g
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
ashkar [Usunięty]
Wysłany: Nie Paź 25, 2009 01:13
Mówisz o tłuszczach. Dobrze wiedzieć chociaż to tylko pewna wskazówka, tak jak piszesz zależy od np. wysiłku. 100g to całkiem sporo uważam i chyba trudno jest normalnie jedząc taką dawkę przekroczyć.
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Paź 25, 2009 05:36
ashkar napisał/a:
Mówisz o tłuszczach.
jakich tłuszczach? ja mówiłem tylko o węglach
jeśli chodzi o tłuszcze to też jest to wypadkową aktywności fizycznej, ale i cech osobniczych danej osoby - dla faceta będzie to między 200-400 g
no chyba nie myślałeś, że powyżej 150 g tłuszczu to sporo? Toż to tylko 1350 kcal
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.