Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Otwarty przez: Molka
Wto Gru 25, 2012 09:39
Chce a raczej musze schudnąć
Autor Wiadomość
_flo 


Pomogła: 38 razy
Dołączyła: 26 Wrz 2009
Posty: 2853
Wysłany: Pią Wrz 24, 2010 21:19   

rakash napisał/a:
Tak też myślałem. No więc, normalnie człowiek jak spożyje trochę mleka, śmietany to nie ma żadnych reakcji. I odwrotnie jak ma na coś uczulenie to nawet drobna ilość wywołuje reakcję.

Rakaszku, no widze, ze nie przeczytales co pisalismy.
_flo napisał/a:

nie no w ogole mniejsza o te insuline, mleczne sa do bani dla mnie

Rozumiesz chyba co napisalam? Nie ekstrapoluje swojej sytuacji na 7 miliardow ludzi. Zwlaszcza, ze tak jak sam twierdzisz i jak przy okazji nie zrozumiales, ze jasne jest dla mnie, ze wynika ona z rekacji ukladu immunologicznego, wiec trudno sie upierac, ze jakis Bambo w Afryce bedzie mial podobna wrazliwosc na okreslone produkty.
_________________
Ostatecznie, wszystko co żyje, ma w środku jakąś kiszkę
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Pią Wrz 24, 2010 21:54   

Przeczytałem właśnie.

Skądś się to uczulenie bierze. Owszem. Same produkty mleczne nie są trucizną. A jeszcze w takiej ilości. Zdrowy organizm może spokojnie spożywać mleczne.
_________________

Ostatnio zmieniony przez rakash Pią Wrz 24, 2010 21:55, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Wrz 24, 2010 22:43   

Paweł-poprostu nie jestem ekspertem, ale myślałem, że HCL rozpuści to co ma rozpuścić a enzymy przetransportują białka ,tłuszcze, ww tam gdzie trzeba.
Tu jest to ładnie pokazane, ale trochę skomplikowane
http://www.youtube.com/pr.../20/RYPg4399K1Q
Ostatnio zmieniony przez Mariusz_ Pią Wrz 24, 2010 23:26, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Wrz 25, 2010 06:44   

Kangur napisał/a:
Ziemniaki sa najlagodniejsze dla sluzowki.

dojrzałe banany również
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Wrz 25, 2010 06:45   

Paweł-poprostu napisał/a:
Masz racje, ale ciekawi mnie jeszcze połączenie posiłku tłuszczowo-białkowego z owocami o wysokiej zawartości fruktozy i bardzo niskim indeksie glikemicznym

IMO do bani. Ani takie połączenie dobrze nie smakuje, ani nie trawi się tak dobrze jak "meat and fat" osobno
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Sob Wrz 25, 2010 06:45, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Paweł-poprostu 


Pomógł: 5 razy
Wiek: 29
Dołączył: 08 Cze 2010
Posty: 697
Skąd: Polkowice
Wysłany: Sob Wrz 25, 2010 17:26   

Kangur napisał/a:
A ziemniak kenijski ma GI = 12. I co ty na to?

Chodzi Ci o słodkie ziemniaki?
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=-rdnYY5eODQ
 
     
Paweł-poprostu 


Pomógł: 5 razy
Wiek: 29
Dołączył: 08 Cze 2010
Posty: 697
Skąd: Polkowice
Wysłany: Sob Wrz 25, 2010 17:35   

Jest to ziemniak zawierający głównie fruktozę więc ten niski indeks to tego powód. Ostatnio dużo pisze o dobroczynnych właściwościach umiarkowanych ilości fruktozy na LC. Ziemniak ziemniakowi nie równy te Kenijskie składem cukrów przypominają bardziej owoce niż warzywa. A jak dbasz tak o śluzówkę to zacznij jeść na surowo :-) , a nie zapychasz się mordolepami :viva: .
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=-rdnYY5eODQ
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Sob Wrz 25, 2010 21:55   

Paweł-poprostu napisał/a:
Jest to ziemniak zawierający głównie fruktozę więc ten niski indeks to tego powód. Ostatnio dużo pisze o dobroczynnych właściwościach umiarkowanych ilości fruktozy na LC. Ziemniak ziemniakowi nie równy te Kenijskie składem cukrów przypominają bardziej owoce niż warzywa. A jak dbasz tak o śluzówkę to zacznij jeść na surowo :-) , a nie zapychasz się mordolepami :viva: .

Wole sluchac doswiadczonych ludzi z praktyka a nie mlokosow teoretykow.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
Paweł-poprostu 


Pomógł: 5 razy
Wiek: 29
Dołączył: 08 Cze 2010
Posty: 697
Skąd: Polkowice
Wysłany: Sob Wrz 25, 2010 22:11   

Kangur napisał/a:
Wole sluchac doswiadczonych ludzi z praktyka a nie mlokosow teoretykow.

Nie no oczywiście, nie ten level :hug: .
Jedne badania włosa łonowego specjalisty nie czynią :hah: .
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=-rdnYY5eODQ
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Nie Wrz 26, 2010 00:26   

Kangur napisał/a:
Paweł-poprostu napisał/a:
Jest to ziemniak zawierający głównie fruktozę więc ten niski indeks to tego powód. Ostatnio dużo pisze o dobroczynnych właściwościach umiarkowanych ilości fruktozy na LC. Ziemniak ziemniakowi nie równy te Kenijskie składem cukrów przypominają bardziej owoce niż warzywa. A jak dbasz tak o śluzówkę to zacznij jeść na surowo :-) , a nie zapychasz się mordolepami :viva: .

Wole sluchac doswiadczonych ludzi z praktyka a nie mlokosow teoretykow.

Znajoma kiedys mi opowiadala, ze jej babcia- czyli kobieta doswiadczona z praktyka radzila sie jej nie podmywac zbyt czesto a na czas kiedy jest czas wkladac stara szmate i nie wyjmowac az nie przestanie cieknac. Na szczescie niektorzy mysla, nie czekaja az ktos doswiadczony z praktyka zmieni zdanie, bo jak ten ktos jest niereformowalny to lipa sie robi i mozna czekac do konca.
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Nie Wrz 26, 2010 01:51   

zyon napisał/a:
Kangur napisał/a:

Wole sluchac doswiadczonych ludzi z praktyka a nie mlokosow teoretykow.

Znajoma kiedys mi opowiadala, ze jej babcia- czyli kobieta doswiadczona z praktyka radzila sie jej nie podmywac zbyt czesto a na czas kiedy jest czas wkladac stara szmate i nie wyjmowac az nie przestanie cieknac. Na szczescie niektorzy mysla, nie czekaja az ktos doswiadczony z praktyka zmieni zdanie, bo jak ten ktos jest niereformowalny to lipa sie robi i mozna czekac do konca.


No comment.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Ostatnio zmieniony przez Kangur Nie Wrz 26, 2010 02:01, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Paweł-poprostu 


Pomógł: 5 razy
Wiek: 29
Dołączył: 08 Cze 2010
Posty: 697
Skąd: Polkowice
Wysłany: Nie Wrz 26, 2010 09:05   

Hannibal napisał/a:
ani nie trawi się tak dobrze jak "meat and fat" osobno

A sporo białka z tymi owocami. Najlepiej sam podaj jakieś połączenie ale z owocami o procentowo niewielkiej zawartości glukozy, a wysokiej fruktozy.
Sensowne wydaje się połączenie tłuszcz z tymi owocami. Po prostu chce uniknąć łączenia glukozy z tłuszczem, z kolei jak się nie dostarczy węglowodanów razem z białkiem to organizm wytworzy je sobie sam. Więc jak to w końcu ma być ?
_________________
http://www.youtube.com/watch?v=-rdnYY5eODQ
 
     
Maad


Pomógł: 18 razy
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 1172
Wysłany: Nie Wrz 26, 2010 12:16   

zyon napisał/a:
Znajoma kiedys mi opowiadala, ze jej babcia- czyli kobieta doswiadczona z praktyka radzila sie jej nie podmywac zbyt czesto

to akurat bardzo dobra rada, niejedna dziewczyna doprowadziła się do grzybicy zbytnim dbaniem o higienę i ślepą wiarą w osiągnięcia przemysłu kosmetycznego
_________________
Wszystko co dobre jest niemoralne, nielegalne, powoduje tycie albo ... jest po angielsku.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Nie Wrz 26, 2010 13:21   

Kangur napisał/a:
zyon napisał/a:
Kangur napisał/a:

Wole sluchac doswiadczonych ludzi z praktyka a nie mlokosow teoretykow.

Znajoma kiedys mi opowiadala, ze jej babcia- czyli kobieta doswiadczona z praktyka radzila sie jej nie podmywac zbyt czesto a na czas kiedy jest czas wkladac stara szmate i nie wyjmowac az nie przestanie cieknac. Na szczescie niektorzy mysla, nie czekaja az ktos doswiadczony z praktyka zmieni zdanie, bo jak ten ktos jest niereformowalny to lipa sie robi i mozna czekac do konca.


No comment.

W rzeczy samej. Nie ma co komentowac slepej wiary i glupoty.
Ostatnio zmieniony przez zyon Nie Wrz 26, 2010 13:22, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Nie Wrz 26, 2010 13:35   

Panowie nie wiem o co się kłócicie?Teorię trzeba wprowadzić w życie i sprawdzić czy działa.
Teorie a życie to dwie różne bajki. :)
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Nie Wrz 26, 2010 13:59   

Mariusz_ napisał/a:
Panowie nie wiem o co się kłócicie?Teorię trzeba wprowadzić w życie i sprawdzić czy działa.
Teorie a życie to dwie różne bajki. :)

Ale tego nie przetlumaczysz teoretykom. Oni probuja praktyke dopasowac do teorii.
Masz nalepszy przyklad na wirusie HIV. W praktyce nie ma wirusa, a teorii na jego temat i na temat choroby jaka powoduje jest bez liku lacznie z lekarstwami przeciwko temu wirusowi.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
grizzly
[Usunięty]

Wysłany: Nie Wrz 26, 2010 14:06   

Mariusz_ napisał/a:
Panowie nie wiem o co się kłócicie?Teorię trzeba wprowadzić w życie i sprawdzić czy działa.
Teorie a życie to dwie różne bajki. :)

Ten przyklad ze "szmata" moze nieapetyczny,
ale jednak dobitny byl. :hihi:

A "praktyka" zalezy od rozumu,
ktory czerpie z teorii. 8-)
.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Wrz 27, 2010 13:10   

Paweł-poprostu napisał/a:
Więc jak to w końcu ma być ?

Owoce same po prostu w osobnym posiłku. Proste jak drut.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pon Wrz 27, 2010 17:35   

grizzly napisał/a:
A "praktyka" zalezy od rozumu,
ktory czerpie z teorii. 8-)
.

MOja Babcia i Pra Babcia (miała 83 lata jak zmarła chodziła do końća sowich dni na tym padole) stosowały praktykę teorii nie znały. Było skuteczne nie ważne jaka za tym stała ideologia po prostu DZIAŁAŁO. Dodam, że Pra uwielbiała móżdżek :) Pamietam jak dziś jako "babinka" ganiała mnie z kijem jak coś zbroiłem... to były czasy :)
Ostatnio zmieniony przez Mariusz_ Pon Wrz 27, 2010 17:37, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
speed_cat

Dołączył: 20 Paź 2010
Posty: 2
Wysłany: Śro Paź 20, 2010 20:26   

Jezeli chcesz schudnac na zawsze bez efektu jojo, polecam zwyczajnie przykrocic kalorie o jakies 20% w stosunku do tego jakie jest twoje zapotrzebowanie i zwiekszyc aktywnosc fizyczna - cwiczenia aerobowe 4-5 ray w tyg po 40 min plus cwiczenia silowe ze 3 razy w tyg. Obecnie mamy do dyspozycji cale katalogi z dziwnymi dietami, ktore tylko powoduja frustracje. Zwyczajna dobrze zbilansowana dieta, ograniczenie kalori i ruch naprawde dzialaja :) .
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved