Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Substancje dodające energii kopa
Autor Wiadomość
Marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 16
Wysłany: Nie Gru 30, 2018 13:10   Substancje dodające energii kopa

Witam

Podaje co na przestrzeni lat odkryłem

Jeśli ktoś zna coś jeszcze dającego kopa to właśnie po to jest ten temat żeby wymienić ich jak najwięcej

1kofeina

najczęściej używa sie kofeiny pijąc kawe jednak jest też w guaranie 4-5x wiecej napojach energetycznych pepsi coli mountain dew i innych źrółach

2 tauryna

dodawana także z powodu efektu dodawania energii do napojów energetycznych.Można zamiast wydawać dużo pieniędzy na napoje energetyczne kupić czystą proszek np na allegro koszt pół kilo najtańszej to koszt około chyba 20 zł

jest to jedna z białek / aminikwasów występująca w śladowych ilościach w produktach spożywczych,w energetykach jest o wiele wieksza dawka

dawkowanie ok 5 g na dobe jest ok

3 kreatyna

używana szczegółnie przez sportowców bo dodaje siły.

koszt 500g na allegro najtanszej w formie czstyego proszku to ok 20 zł

brałem ją w czasie róznych osłabień i stwierdzam że rzeczywiście daje kopa

dawkowanie ok 5 g na dobe jest ok

4 l katnityna

tutaj bardziej teoretyzuje bo sam nie stosowalem za bardzo ale jest tona źródeł i ludzi któzy twierdzą że dodaje energii

dodawana czasem do napojów energetycznych ale w ilości bardzo małej lepiej kupić czystą forme proszek na allegro za paredziesiat złotych i brać kilka gramó dziennie

dawkowanie ok 5 g jest ok

w sumie to te które znam

musze jednak stwierdzić że część tych substancji ma działanie uzależniające

podajcie to co znacie

pozdrawiam
marcin
Ostatnio zmieniony przez Marcin458 Nie Gru 30, 2018 13:11, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 16
Wysłany: Nie Gru 30, 2018 13:32   

Byłbym zapomniał

5 żeń szeń

mnie specjalnie nie dodawał energii gdy go brałęm ale uznaje sie że usuwa zmęczenie

podobno jest to wszechlek lek na wszystko

500g zmielonego korzenia najtaniej na allegro można kupić za ok 30 zł

pozdrawiam
marcin
 
     
Jaro


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 07 Lut 2005
Posty: 258
Wysłany: Sob Sty 19, 2019 23:09   

Ashwagandha, celowo z dużej litery. Spróbuj, tylko zaopatrz się w ekstrakt standaryzowany min. 7%, ostatnio przyjmuję 9% - jest MOC!
Polecam
 
 
     
yaro

Dołączył: 22 Sty 2019
Posty: 2
Wysłany: Wto Sty 22, 2019 23:53   

Nie slyszalem o tym.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2019 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved