Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Witamina C jeszcze raz
Autor Wiadomość
Witold Jarmolowicz
Site Admin

Pomógł: 39 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 6483

Wysłany: Pią Gru 09, 2016 10:23   Witamina C jeszcze raz

https://youtu.be/qD7rAtZzf20

http://pytanienasniadanie...o-o-witaminie-c
JW
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 76
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 2961
Skąd: Australia
Wysłany: Pią Gru 09, 2016 21:11   

Uśmiałem się, tak jak Zięba, z wypowiedzi pana doktora Pawła Grzesiowskiego.
Takich "specjalistów" z rozdwojoną jaźnią kształcą nasze uczelnie medyczne.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
Witold Jarmolowicz
Site Admin

Pomógł: 39 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 6483

Wysłany: Sob Gru 10, 2016 12:42   

Kangur napisał/a:
Uśmiałem się, tak jak Zięba, z wypowiedzi pana doktora Pawła Grzesiowskiego.
Takich "specjalistów" z rozdwojoną jaźnią kształcą nasze uczelnie medyczne.

Niestety, to nie jest śmieszne. Paweł Grzesiowski to główny egzekutor lobby szczepionkowego, który wykorzystując sądy sekuje Justynę Sochę, matkę walczącą o ucywilizowanie szczepień.
Cytat:
http://www.dobradieta.pl/...hp?mode=results
• dr n. med. Paweł Grzesiowski – Sekretarz Zespołu, po opuszczeniu stanowiska w Narodowym Instytucie Leków założył prywatną Fundację Instytut Profilaktyki Zakażeń o koniecznych do wyjaśnienia źródłach finansowania.

JW
 
     
Witold Jarmolowicz
Site Admin

Pomógł: 39 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 6483

Wysłany: Nie Gru 11, 2016 11:22   

Cytat:
http://wiadomosci.wp.pl/k...l?ticaid=1183e4
Poznański sąd umorzył sprawę Justyny Sochy, działaczki antyszczepionkowego stowarzyszenia "Stop NOP". Pozwał ją dr Paweł Grzesiowski, sekretarz Zespołu Ekspertów do Spraw Programu Szczepień Ochronnych przy Ministrze Zdrowia. Ekspert w dziedzinie szczepień poczuł się urażony treścią petycji, którą stowarzyszenie skierowało do premier Beaty Szydło.

JW
[/quote]
 
     
lumila 

Wiek: 60
Dołączyła: 03 Lip 2017
Posty: 12
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lip 04, 2017 21:42   

Dużo witaminy C jest w owocach i nawet w ziemniakach. Jak zbliansujemy dobrze warzywa i owoce, które ją zawierają to sprawdzą się rewelacyjnie.
_________________

 
     
sapero84

Dołączył: 23 Cze 2017
Posty: 17
Wysłany: Wto Lip 04, 2017 23:51   

Ilość witaminy C w pożywieniu jest tak żenująca, że nie ma mowy o uzupełnianiu jej wraz z pożywieniem licząc, iż dostarczamy jej odpowiednią ilość. Problem jest tej natury, że zapotrzebowanie na witaminę C ale i inne witaminy rośnie wraz ze wzrostem np. zatrucia organizmu, chorób zakaźnych czy innych czynników. UE rzekomo zaleca 2 gr. witaminy C na dobę. Wynika to jak sądzę z toksycznego środowiska w jakim żyjemy.

W jedzeniu pozostało jeszcze białko i tłuszcz. I to są te składniki pożywienia których możemy być pewni, że są. Gratis w pożywieniu dostajemy dodatkowo jeszcze węglowodany, które na dobrą sprawę nie są nam potrzebne, a bynajmniej nie w takiej ilości.

Osobiście uważam, że o ile witamina C ma korzystne działanie ogólnoustrojowe, o tyle wielokroć bardziej fenomenalne efekty potrafi dać kwas alfa-liponowy. Ale to już wyższa szkoła jazdy, i nie polecam jeść tego niczym landrynek.
Ostatnio zmieniony przez sapero84 Wto Lip 04, 2017 23:55, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
pogodny 

Wiek: 28
Dołączył: 01 Cze 2015
Posty: 328
Skąd: Kraków
Wysłany: Pią Lip 07, 2017 14:31   

Czyli wychodzi na to, że suplementowanie witaminy C ma jakiś sens
 
     
sapero84

Dołączył: 23 Cze 2017
Posty: 17
Wysłany: Pią Lip 07, 2017 19:13   

I tak i nie. Przyjmując witaminę C w postaci kwasu l-askorbinowego trzeba robić miksy by polepszyć jej wchłanianie. Dobrym sposobem jest dodawanie kwasu l-askorbinowego do produktów które same w sobie kwas askorbinowy mają. Dla przykładu ja dosypuje sobie troche witaminy C np. do kiszonej kapusty, koktajlu z truskawek, czy jakiejś surówki. Robiąc konfitury warto podosypywać nieco kwasu l-askorbinowego do tartych buraczków, czy marmolad. Niezbyt dobrym pomysłem jest dosypywanie kwasu l-askorbinowego do napoi. Cukier pogarsza wchłanianie.

Przyjmując większe dawki Witaminy C pamiętaj o tym, że im wyższe dawki witaminy C tym większe niedobory miedzi.
 
     
Sentinel 

Dołączył: 05 Sie 2017
Posty: 258
Wysłany: Śro Sty 03, 2018 17:40   

Cytat:
Rola transporterów GLUT1 i GLUT3 w pobieraniu glukozy i kwasu dehydroaskorbinowego przez komórki nowotworowe - Folia Medica Lodziensia - Tom 39, Wydanie 2 (2012) - PSJD - Yadda http://psjd.icm.edu.pl/ps...7f-58ef5842c228 Transport  witaminy  C  do  komórek  nowotworowych W  dostępnych  danych  literaturowych  dotyczących  roli  transporterów GLUT  w  patogenezie  i  terapii  nowotworów  autorzy  skupiają  uwagę  na aspektach  związanych  z  transportem  glukozy  i  jej  analogów  pomijając  znaczenie jakie  odgrywają  transportery  GLUT  w  metabolizmie  witaminy  C.  Transport kwasu  askorbinowego  (AA)  do  komórek  może  zachodzić  na  drodze  dwóch różnych  mechanizmów:  transportu  czynnego  z  udziałem  transporterów zależnych  od  jonów  sodu  SVCT  (ang.  sodium-dependent  vitamin  C  transporter) lub  dyfuzji  ułatwionej  za  pośrednictwem  transporterów  glukozy  GLUT. Wysokie  stężenie  kwasu  askorbinowego  hamuje  ekspresję  transporterów  SVCT na  zasadzie  sprzężenia  zwrotnego,  natomiast  transport  z  udziałem  białek  GLUT wymaga  utlenienia  kwasu  askorbinowego  do  kwasu  dehydroaskorbinowego (DHA),  który  następnie  wewnątrz  komórki  jest  redukowany  do  aktywnej biologicznie  witaminy C.

Tak więc podawanie bardzo dużych dawek kwasu askorbowego/askorbinianu sodu jest pozbawione jakiegokolwiek sensu, ponieważ wraz ze wzrostem stężenia w surowicy krwi następuje zahamowanie transportu witaminy C do komórki. Można to trochę usprawnić obniżając glikemię. Prosty wniosek jest taki, że stężenie witaminy C w surowicy nic nie znaczy. Może być bardzo wysokie, a komórki i tak nie pobiorą jej więcej niż mogą. Tak jak wszystkie procesy w organizmie, jest to regulowane na zasadzie sprzężenia zwrotnego. Lepsze efekty osiągnie się stosując LCD i 100-200 mg witaminy C co 2 godziny, niż 100-200 gramów co kilka godzin.

Cytat:
Ze względu  na  podobieństwo  strukturalne  DHA  do  glukozy,  oba  substraty, w  zależności  od  typu  komórek,  mogą  rywalizować  o  wiązanie  do  transportera [6,  33].  Przeprowadzone  badania  sugerują,  że  w  dyfuzji  ułatwionej  DHA  do komórki  pośredniczą  izoformy  pierwszej  klasy  białek  GLUT,  tj.  GLUT1, GLUT3  oraz  GLUT4,  a  wydajność  transportu  DHA  z  udziałem  wymienionych białek,  określona  na  podstawie  stałych  kinetycznych,  jest  zbliżona  do wydajności  transportu  glukozy  [34,  35].  Do  tej  pory  nie  wiadomo,  który z  mechanizmów  odgrywa  istotniejszą  rolę  w  akumulacji  askorbinianu w komórkach  nowotworowych.  Komórki  chłoniaka  Nb2  transportują  zarówno AA  jak  i  DHA,  podczas  gdy  komórki  białaczki  szpikowej  HL-60  transportują tylko  utlenioną  formę  witaminy  C  [36,  37].  Badania  przeprowadzone  na  liniach komórkowych  czerniaka  i  prawidłowych  melanocytach  człowieka  wykazały,  że obie  linie  transportują  witaminę  C  na  drodze  zależnej  i  niezależnej  od jonów  sodu.  Jednakże,  komórki  czerniaka  gromadzą  ponad  sto  razy więcej  askorbinianu  w  wyniku  transportu  DHA  drogą  dyfuzji  ułatwionej w porównaniu  z  komórkami  prawidłowymi  [38].  Przypuszcza  się,  że  istnieją mechanizmy,  które  prowadzą  do  utlenienia  AA  do  DHA  w  mikrośrodowisku komórek  nowotworowych.  Prawdopodobnie  w  procesie  zewnątrzkomórkowego utleniania askorbinianiu uczestniczy  γ-glutamylotransferaza  –  enzym pro-oksydacyjny  zakotwiczony  w  błonie  komórkowej  [39].  Opublikowane  przez KC  i  wsp.  [40]  wyniki  badań,  wykazały  że  oprócz  transportu  przez  błonę plazmatyczną  GLUT1  pośredniczy  w  transporcie  DHA  do  mitochondriów. Stwierdzono,  że  niskie  stężenia  AA  chronią  mitochondria  przed  stresem oksydacyjnym,  natomiast  wysokie  stężenia  indukują  spadek  potencjału  błony mitochondrialnej  i uwolnienie  cytochromu  c  z  mitochondrium  do  cytozolu,  co promuje  apoptozę [40].

W jednych typach nowotworu skuteczny będzie kwas askorbowy, a w innych DHA. Ale dla niektórych jest jedna prawda objawiona "witamina C leczy raka"

Cytat:
http://biotechnologia.pl/biotechnologia/przeciwutleniacze-moga-przyspieszac-rozwoj-choroby-nowotworowej,13616
Jak wytłumaczył dla portalu biotechnologia.pl drugi badacz, profesor Per Lindahl: Białko p53 kontroluje najważniejszy mechanizm obrony przed rakiem oraz p53 może wyczuć, gdy nasze DNA zostało uszkodzone, a to może zatrzymać rozwój komórki lub nawet zmusić komórkę do samobójstwa, a tym samym zapobiec rozwojowi raka. Stwierdzono, że jeśli antyutleniacze zmniejszają poziom wolnych rodników, a co za tym idzie – uszkodzenia DNA, białko p53 ulegało inaktywacji. Innymi słowy, dodatkowa ilość przeciwutleniaczy pomogła komórce nowotworowej uniknąć wykrycia przez system obronny organizmu.

I tak jest u ludzi z opowieści typu "pije, pali i żyje już 90 lat". Jeśli ktoś dożył do emerytury bez choroby nowotworowej, to z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że ten mechanizm działa u niego sprawnie i przeciwutleniacze w suplementach diety mogą mu tylko zaszkodzić.
_________________
"Nie wiem, nie znam się, nie orientuję, zarobiony jestem".
Ostatnio zmieniony przez Sentinel Śro Sty 03, 2018 17:43, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2018 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved