Wysłany: Pią Lis 13, 2009 16:10 Tarczyca do Pani doktor Ewy
Witam.Pani Ewo mam 47 lat 176cm 68kg. Mam niedoczynnosc tarczycy i artretyzm.Na diecie opt.jestem od 1,5miesiaca.Prosze o pomoc jak sie odrzywiac.B60, T120, W30.Z pozdrowieniami Ewa
Piatek-sniadanie-skorki wieprzowe,jajko,zoltka,smalec, chleb,B-39,5,T-54,7,W-7
kolacja-mieso wieprzowe od szynki,surowka z kapusty kiszonej,B-16,7,T-24,W-6,6
wieczor-ziemniak, marchew tarta,W-20,3,cekolada gorzka W-9
razem-B-56,2,T-78,7W-29,3
sobota-sniadanie-jajko, zoltka,boczek,smalec,B-21,T-57,W-0
kolacja-mieso wieprzowe od szynki,kapusta wloska,skorki wieprzowe,B-38,9
T-50,W-10
wieczor-ziemniak,fasolka szparagowa,czekolada gorzka,B-1,4,T-0,W-6,9
razem-B-61,3,T-107,W-32
Dzisiaj musialam wziasc po poludniu nexen poniewaz bardzo mnie boli szyja imiesnie ramion,oraz kark. Rano bylo dobrze, byla piekna pogoda,slonce i 16 stopni bylam na spacerze na plazy, a teraz mni wszystko boli i pada deszcz, moze to zmiana nagla pogody tak na mnie dziala.
pozdrawiam i zycze milej niedzieli. Ewa
Nie jest to co jesz dieta, która leczę niedoczynność tarczycy.
Śr - 4 rodzaje białek na dobę (boczek-wieprzowe;jaja;indyk;ser-B mleczne),
Czw -3 rodzaje B na dobe,
Pt - 2 rodzaje B na dobę - przy czym widac już typowe uwikłanie optymalnego (trzymanie się żółtek i wieprzowiny codziennie) - niekorzystne
So - 2 rodzaje B na dobę (produkty bogatobiałkowe roślinne jako jedna grupa, wieprzowina jako druga).
Odległość miedzy jadanymi cukrogennymi (tymi ze strony 227 mojej książki) nie jest u ciebie min. 3 dni.
Zalecam 1 rodzaj białka/dobę, może być B zwierzece, można go "złamac produktami bogatobialkowymi roslinnymi". Zatem dopuszczam 2 rodzaje B/dobe i nigdy nie polecam uwikłania w żółtka i boczek na stałe.
Pisałam już o tym na forum dra Kwaśniewskiego.
Wszystkie choroby lecze prawie tak samo.
kontrola TSH/TPO/TG za 6 tyg przy takim jedzeniu.
Zawsze z niedoczynnosci tarczycy uzyskuję tą metodą wyleczenie.
Nie żałuj sobie białka w ramach tych dwóch rodzajów B/dobę.
_________________ Ewa Bednarczyk-Witoszek
Ostatnio zmieniony przez Ewa Bednarczyk-Witoszek Nie Lis 22, 2009 12:13, w całości zmieniany 1 raz
dario_ronin [Usunięty]
Wysłany: Nie Lis 22, 2009 09:45
skorzystam z okazji i się podłączę pod temat
pisałem ze strony dobradieta.com - bez odpowiedzi .
chcę skorzystać z konsultacji "twarzą w twarz"
kiedy przyjechać i jak się przygotować ?
Darek
dario_ronin [Usunięty]
Wysłany: Nie Lis 22, 2009 10:15
Ewa Bednarczyk-Witoszek napisał/a:
Może mi ktoś pomóc i napisać jak odczytać wszystkie swoje posty z forum dra JK?
myślę że Adam potrafi
maila pisałem właśnie ze strony dieta.com , może nie doszło
Juz sobie poradziłam z odczytaniem swojego...
Nie mam żadnego maila od dario ronin na skrzynce dobrejdiety.
mail na którym jestem częściej ewa12@dieta.com
_________________ Ewa Bednarczyk-Witoszek
Ostatnio zmieniony przez Ewa Bednarczyk-Witoszek Nie Lis 22, 2009 10:19, w całości zmieniany 1 raz
"Nie żałuj sobie białka w ramach tych dwóch rodzajów B/dobę" - jest bardzo istotne.
W niedoczynności jest potrzeba weryfikowania białka, a w rzs - potrzeba jego obfitego zjedzenia.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.