Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Moja kombinowana/łączona dieta
Autor Wiadomość
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Wto Mar 26, 2013 10:08   

klaster40 napisał/a:
Chciałbym zapytać się was o to czy mój sposób odżywiania na dłuższą metę może być szkodliwy dla zdrowia.
Może
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Wto Kwi 02, 2013 20:15   

"Może" w znaczeniu "być może", może tak, a może nie, za mała ilość informacji by sugerować gdzie są akceptowalne obszary, gdzie polepszenie byłaby znacząco odczuwalne motywując do zmiany nawyków. Każda dieta jest szkodliwa bo kończy się prędzej czy później w kaplicy, można tylko tak manipulować by być zadowolonym aktualnie i z całokształtu. Przykładowo dla większości polskiej populacji życie bez pieczywa traci sens, utrata sensu jest bardzo szkodliwa.
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 39
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 752
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Śro Kwi 03, 2013 21:43   

vvv napisał/a:
Przykładowo dla większości polskiej populacji życie bez pieczywa traci sens, utrata sensu jest bardzo szkodliwa.

To może odkryliby sens życia bez pieczywa gdyby się dowiedzieli jakie skutki może im przynieść zjadanie tego pszenicznego styropianu.
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Śro Kwi 03, 2013 22:48   

yarosh1980 napisał/a:
zjadanie tego pszenicznego styropianu.
nieszczęśliwe określenie, gdyż żywiąc nałóg:

10 razy lepiej zjeść 10 razy całe to:


niż
1 raz całe to:

 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Czw Kwi 04, 2013 17:28   

klaster40 napisał/a:
średnio mniej więcej takie proporcje:
B.T.W 40-90:100-210:70-200
klaster40 napisał/a:
A jakie informacje są jeszcze potrzebne?

Jak to średnio 70 do 200? :shock:

Poniedziałek 70
Wtorek 60
Środa 80
Czwartek 50
Piątek 100
Sobota 70
Niedziela 60
///(średnio 70)///

czy

Poniedziałek 200
Wtorek 150
Środa 250
Czwartek 150
Piątek 300
Sobota 200
Niedziela 150
///(średnio 200)///

Jak Ci się nie chce to nie :hah: , ale jak chcesz wiedzieć gdzie jesteś to potrzebny tydzień jedzenia z karteczką, przed włożeniem czegokolwiek do ust (za wyjątkiem wody) zapisujesz data, godzina, co i ile gramów, a po zakończeniu konsumpcji sprawdzasz jeszcze raz z karteczką czy aby na pewno tak, dieta karteczkowa, kalkulator niepotrzebny. 8)

Potem publikujesz w tym wątku w formacie:

Niedziela:
(...)
21:00 masa ciała 56kg
22:00 wódka 40% 200g
(...)
Poniedziałek:
08:00 kawa mielona 15g (3 łyżeczki)
08:00 śmietanka 18% 50g
17:00 karczek 400g
17:00 smalec 100g
17:00 brokuły 600g
17:00 witamina c 100mg
17:00 multiwitamina (nazwa) 1 kapsułka
(...)
Niedziela:
(...)
21:00 masa ciała 56kg
22:00 wódka 40% 200g

To Ci się wyliczy średnią średnią i pewnie nie jeden zada konkretne pytania czy to a to to może lepiej tak i tak.

Edit:
Tylko bez żadnych (...), dane mają być kompletne, niemiłosiernie surowe i beznamiętne.
8)
Ostatnio zmieniony przez vvv Czw Kwi 04, 2013 17:38, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Czw Kwi 04, 2013 22:00   

klaster40 napisał/a:
ocenę tych zakresów B.T.W, a nie o dopracowanie tego co pozostało.
klaster40 napisał/a:
B.T.W 40-90:100-211:70-200

W zasadzie średni wzrost większości zdrowych ludzi
mieści się w zakresie od 70 to 200cm,
ten zakres wzrostu jest jak najbardziej godny polecenia.
:hah:
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Pią Kwi 05, 2013 18:02   

klaster40 napisał/a:
przydadzą się te screeny ekranu z cronometer?
Nie mi
 
     
3of5 

Dołączył: 29 Mar 2013
Posty: 463
Wysłany: Pią Kwi 05, 2013 18:45   

vvv napisał/a:

10 razy lepiej zjeść 10 razy całe to:


dla mnie szczerze mówiąc, to kluczem tutaj jest nawyk. Jak ktoś utrzymie sobie taki nawyk (nałóg) sięgania po "coś takiego" to może wrócić szybko do pełni starych nawyków...
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 39
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 752
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Sob Kwi 20, 2013 19:48   

vvv napisał/a:
yarosh1980 napisał/a:
zjadanie tego pszenicznego styropianu.
nieszczęśliwe określenie, gdyż żywiąc nałóg:

10 razy lepiej zjeść 10 razy całe to:
Obrazek

niż
1 raz całe to:
Obrazek


No to chyba prościej było powiedzieć, że 100 razy lepiej zjeść cało to niż całe tamto.
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Sob Kwi 20, 2013 21:22   

yarosh1980 napisał/a:
chyba prościej

10 razy zrównuje masę, chyba, że jesz objętość a nie masę,
ale wtedy prościej się nad tym nie zastanawiać.
Ostatnio zmieniony przez vvv Sob Kwi 20, 2013 21:25, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 39
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 752
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Sob Kwi 20, 2013 21:38   

vvv - chodziło mi o to żeby tak nie komplikować. Po co ktoś ma się głowić nad tym zestawem liczb?
To co wtedy napisałeś oznacza, że 10 razy lepiej jest zjeść 10 opakowań wafli pszennych niż jeden tradycyjny chleb. Czyli to samo co stwierdziłeś można napisać w prostszych słowach - że 100 razy lepiej zjeść jedno opakowanie wafli pszennych niż jeden zwykły chleb. Matematycznie na to samo wychodzi, a jakże łatwiejsze do wyobrażenia sobie tego.
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Sob Kwi 20, 2013 22:04   

yarosh1980 napisał/a:
chodziło mi o to
że 10 razy lepiej jest zjeść 10 deko wafli pszenicznych niż 10 deko chleba.
:P
Ostatnio zmieniony przez vvv Sob Kwi 20, 2013 22:05, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 39
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 752
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Sob Kwi 20, 2013 22:23   

vvv napisał/a:
że 10 razy lepiej jest zjeść 10 deko wafli pszenicznych niż 10 deko chleba

Hmmm nie wydaje mi się. Raczej miałeś na myśli cały bochen chleba, bo napisałeś wtedy:
vvv napisał/a:
10 razy lepiej zjeść 10 razy całe to:


niż
1 raz całe to:


Ponadto 10 deko wafli pszenicznych to zazwyczaj jedno opakowanie.
:D
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Sob Kwi 20, 2013 22:52   

yarosh1980 napisał/a:
Raczej miałeś na myśli cały bochen chleba

Ale przecież nie naraz. :faint:

10 razy lepiej zjeść w ciągu 10 dni 10 dziesięcio-dekowych paczek wafli pszenicznych niż kilogramowy chleb.

10 razy lepiej zjeść dziennie całą 10 dekową paczkę wafli pszenicznych niż 100g chleba.

100 razy lepiej jest zjeść w ciągu 10 dni 10 dzieiścio-dekowych paczek wafli niż 10 kilogramowych chlebów.

100 razy lepiej zjeść dziennie jedną dziesiątą dziesięcio-dekowej paczki wafli niż jedną dziesiątą kilogramowego chleba.

1000 razy lepiej zjeść jeden dziesięciogramowy wafel niż jeden kilogramowy chleb.

Tak pi razy drzwi.
:D
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 39
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 752
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Nie Kwi 21, 2013 07:07   

vvv napisał/a:
Ale przecież nie naraz. :faint:

Że co?? Haha jak mogłeś sobie pomyśleć żeby zjeść go naraz? Nikt nie ma takiego przełyku żeby wsunąć naraz cały chleb ;D Chodziło mi o zjedzenie go biorąc kęsy! ;)

Poza tym okres w jakim zje się któryś z tych chlebków jest nieistotny, ważne aby był taki sam w obu przypadkach. Jeżeli czas zjedzenia któregoś rodzaju pieczywa będzie inny (np. 3 dni oraz 5 dni), to zajdzie błąd metodologiczny i nie będzie można obiektywnie ocenić wpływu poszczególnego chleba.
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Pią Kwi 26, 2013 11:47   

klaster40 napisał/a:
Czy ktoś uważa inaczej?

skoro pytasz to jest praca:
(...) Kampanię prowadzimy poprzez zadawanie pytań (...)
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 48
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3503
Wysłany: Nie Kwi 28, 2013 12:35   

vvv napisał/a:
poprzez zadawanie pytań (...)
klaster40 napisał/a:
?
:viva: vvv :viva: klaster40 :viva:
napisał/a:
:hah:
 
     
g69 

Wiek: 51
Dołączył: 27 Lis 2013
Posty: 331
Wysłany: Pon Lut 03, 2014 18:53   

Jeżeli chcesz schudnąć,to przede wszystkim trzeba ograniczyć cukry inaczej mówiąc węglowodany.A więc musisz się dowiedzieć ile węglowodanów zjadasz w ciągu dnia.
Może podpowie ci coś poniżej link:
http://www.dobradieta.pl/...825&view=newest
 
     
Dolata 

Wiek: 26
Dołączyła: 01 Kwi 2020
Posty: 7
Skąd: Inowrocław
Wysłany: Pon Kwi 27, 2020 17:31   

Jeśli nie mam uczulenia na gluten to od czasu do czasu paczka wafli ryżowych takich jak te jest dozwolona? Poza nią żadnych innych węglowodanów w ciągu dnia
Ostatnio zmieniony przez Dolata Pon Kwi 27, 2020 17:31, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Olgańka

Dołączył: 11 Gru 2018
Posty: 38
Skąd: Szczecin
Wysłany: Czw Kwi 30, 2020 09:13   

Myślę, że dieta nie powinna być katorgą, jeśli lubisz takie wafle to od czasu do czasu zjedzenie paru nic nie zaszkodzi.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2020 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved