Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Orzechy!
Autor Wiadomość
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lis 19, 2010 21:49   

Selenosis można nabawić się jedząc powyżej 400 uq
Tokstyczność - powyżej 800, ale powyżej 400 jest już źle ze względu na zakłócenie balansu między subst. odżywczymi
Tak więc trzeba uważać z tymi orzeszkami ;)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lis 19, 2010 22:14   

Przedawkowanie selenu i to z żywności! -

to u Chińczyków, którzy jedli kukurydzę rosnącą na bardzo bogatym w ten pierwiastek podłożu
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Sob Lis 20, 2010 00:06   

O kurcze, jak to zle cie nie miec po wlasciwiej stronie :viva: Jestem pewien , ze jak przejdziesz na orzeszki to wrzucisz jakas fajna stronke z plusami :viva:
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Gru 15, 2010 12:36   

http://vod.onet.pl/wiem-c...50,odcinek.html
 
     
tomcio86

Dołączył: 20 Lut 2011
Posty: 1
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 20:45   

Hej, link który podesłałeś nie działa. Czy możesz podesłać go jeszcze raz? :pada:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 05, 2011 09:10   Orzeszki Inków

SaviSeed, orzeszki, które tak naprawdę są nasionami uprawiane ekologicznie w Peru z dużą zawartością Ω3 (podobno - 13 razy więcej niż Omega 3 dzikiego łososia) - super żywność starożytnych ludów :-D Inków.
Strona domowa
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Mar 05, 2011 09:14, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Mar 05, 2011 13:29   Re: Orzeszki Inków

RAW0+ napisał/a:
podobno - 13 razy więcej niż Omega 3 dzikiego łososia

tylko dziki łosoś ma o-3 w postaci EPA i DHA, czyli najwyższa półka
orzeszki to "zwykłe" ALA
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 05, 2011 18:07   

Cytat:
tylko dziki łosoś ma o-3 w postaci EPA i DHA, czyli najwyższa półka
orzeszki to "zwykłe" ALA

Of course przyswajalność to inna bajka 8-) , choć jakaś alternatywa szczególnie dla vege to jest :hihi:
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Mar 05, 2011 18:23   

jasne, że tak
ale wiele vege jada ryby, a nawet jajka ;)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 05, 2011 18:38   

Cytat:
ale wiele vege jada ryby

To oni są jeszcze ortodyksyjnymi vege? :shock: :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Mar 05, 2011 18:38, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Sylwester S.

Dołączył: 22 Mar 2011
Posty: 2
Wysłany: Wto Mar 22, 2011 06:01   

Więcej informacji o orzechach ekologicznych, ich właściwościach zdrowotnych oraz wartościach odżywczych:

http://www.bioplanet.pl/pl/serie/brazowa/

Pozdrawiam

Sylwester
Ostatnio zmieniony przez Sylwester S. Wto Mar 22, 2011 06:02, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1457
Wysłany: Nie Mar 27, 2011 14:04   

Orzechy włoskie zawierają więcej przeciwutleniaczy i o lepszych właściwościach zdrowotnych niż jakiekolwiek inne orzechy - poinformowano podczas 241. zjazdu American Chemical Society.
ak wynika z badań dietetyków regularne spożywanie małych ilości orzechów obniża ryzyko chorób serca, niektórych rodzajów raka, kamicy żółciowej, cukrzycy typu II i wielu innych chorób. Zalecana dzienna dawka to 7 orzechów.

http://wiadomosci.wp.pl/k...,wiadomosc.html
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Mar 28, 2011 12:52   

American Chemical Society to nie jest raczej organizacja, ktorej nalezy zbytnio wierzyc.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1457
Wysłany: Wto Mar 29, 2011 07:50   

zyon napisał/a:
American Chemical Society to nie jest raczej organizacja, ktorej nalezy zbytnio wierzyc.


W jakim celu mieliby fałszować to badanie?
 
     
krzysztof2

Pomógł: 25 razy
Dołączył: 14 Maj 2009
Posty: 756
Wysłany: Nie Kwi 17, 2011 21:54   

WITAM :hug:

Hannibal napisał/a:
Przedawkowanie selenu i to z żywności! -
Obrazek
to u Chińczyków, którzy jedli kukurydzę rosnącą na bardzo bogatym w ten pierwiastek podłożu


Dokładnie chodzi o hyperkeretosis i dental fluorosis .
"Health Impacts of Coal: Facts and Fallacies"
http://docs.google.com/vi...A0cHkE8u2gYUeuQ

Cytat:
Figure 1.
(a) Hyperkeretosis caused by exposure to arsenic mobilized by burning mineralized coals in a residential environment.
(b) Dental fluorosis caused by exposure to arsenic mobilized by burning mineralized coals in a residential environment


Podobnie gdy chodzi o selen - użyźnianie gleby łupkami węglowymi lokalnie zwanymi "stone coal" w postaci pyłu zawierającego olbrzymie ilości selenu powoduje zmiany glebowe , wchłaniane selenu przez polony a w konsekwencji doprowadza do wypadania paznokci i włosów u ludzi .
Cytat:

Zheng et al. report nearly 500 cases of human selenosis in southwest China that are attributed to the use of selenium-rich carbonaceous shales known locally as ‘‘stone coal’’ (16). The stone coals may contain as much as several thousand parts per million of selenium. This selenosis is attributed to emission of selenium from the combustion of the stone coal and the practice of using combustion ash as a soil amendment. This process introduced large amounts of selenium into the soil and resulted in selenium uptake by crops. Symptoms of selenium poisoning include hair and nail loss



POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :papa:
 
     
Kwaki 

Dołączył: 16 Wrz 2011
Posty: 1
Wysłany: Pią Wrz 16, 2011 21:07   Orzechy

Witam,
Jeżeli ktoś szukał tanich i ekologicznych orzechów laskowych, to proszę o kontakt.

Nieduża własna uprawa, położona na Podlasiu, z dala od cywilizacji i zanieczyszczeń, tradycyjne odmiany leszczyny, uprawa bez nawozów i oprysków.

GG/mail/PW
_________________
Nie ma to jak własna działka :) )
 
 
     
milosz1984 

Wiek: 39
Dołączył: 19 Wrz 2011
Posty: 168
Wysłany: Pią Wrz 23, 2011 02:41   

Wie ktoś może czy mocząc orzechy przez noc w wodzie to czy wodę, w której były moczone orzechy można wypić? Wiem, że do wody podczas moczenia spływają dobroczynne właściwości orzechów, ale nie wiem czy jakieś szkodliwe toksyny się też nie wydzielają jak chyba się tak dzieję z siemieniem lnianym. Omińmy temat, że woda jest brudna bo to jest naturalny ,,brud" ze skórek orzechów, które gdy są nie moczone i tak się konsumuje.
 
 
     
jatoja 
JA to JA


Pomógł: 5 razy
Dołączył: 06 Lis 2009
Posty: 323
Wysłany: Sob Wrz 27, 2014 10:05   

krzysztof2 napisał/a:
WITAM :hug:

DELIKATNOŚĆ KWASÓW OMEGA-3, OMEGA-6 I INNYCH WIĄZAŃ NIENASYCONYCH.
http://www.surawka.republika.pl/DK.htm

Gdy chodzi o nasiona lnu to należy po zmieleniu uwodnić np.: 2-3 łyżki wody na 1 łyżkę zmielonych nasion - lub wg. upodobania ( chodzi o "zapchanie " przewodu pok.)

trochę o inhibitorach:
http://www.surawka.republika.pl/K6.htm
http://www.surawka.republika.pl/E1.htm

oraz
http://www.surawka.republika.pl/W3.htm
"...Niepodkiełkowane orzechy zaopatrzone są w inhibitory enzymów, to zabezpiecza je przed samotrawieniem. Przed kiełkowaniem inhibitory enzymowe muszą ulec deaktywacji..." ( ciekawie o wiewiórce - trzeba wyczaić kryjówkę :roll: )
(...)

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :papa:


witam - chciałem powrócić do kilku artykułów z surawki, a tu strona nie istnieje. Wie ktoś może czy ma ona jakiś nowy adres, lub może ma ktoś, gdzieś zapisane artykuły z tej strony?
_________________
dont judge me by my past - i dont live there anymore
 
     
draq

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 28 Sty 2012
Posty: 40
Wysłany: Czw Paź 09, 2014 17:35   

http://www.surawka.webd.pl/artykuy.html :)
 
     
JustynaBiel 

Dołączyła: 22 Paź 2014
Posty: 5
Skąd: Wrocław
Wysłany: Śro Paź 22, 2014 12:57   

Moje ulubione to orzechy makadamia, włoskie i pecan. Moc wszystkiego co w pożywieniu najlepsze, dodające życiodajnej siły!
 
     
TrojBoj 

Dołączył: 10 Gru 2014
Posty: 28
Wysłany: Wto Lut 03, 2015 23:28   

Moje to z kolei włoskie,po prostu i maskują i nic na to nie poradzę,ale myślę że dla organizmu to dobrze bo przecież dostarczam mu niezbędnego magnezu.
_________________
TrojBoj.pl
 
     
MichałJZ

Dołączył: 27 Mar 2015
Posty: 3
Wysłany: Pią Mar 27, 2015 08:48   

Orzechy to jeden z najzdrowszych dostępnych produktów, warto o nich trochę poczytać http://jedzmy-zdrowo.pl/d...o-jesc-orzechy/
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1457
Wysłany: Pon Cze 20, 2016 14:46   

JustynaBiel napisał/a:
Moje ulubione to orzechy makadamia


Potwierdzam, są tak dobre jak świeże włoskie gdy zdejmuje się skórkę.
 
     
pogodny 

Wiek: 34
Dołączył: 01 Cze 2015
Posty: 410
Skąd: Kraków
Wysłany: Pią Lip 08, 2016 10:19   

Przyznam szczerze, że nigdy nie jadłem makadamii :)
 
     
patricia77

Dołączył: 25 Paź 2013
Posty: 2
Wysłany: Pon Lis 14, 2016 15:03   

Ja za orzechami w klasycznej postaci nie przepadam, ale bardzo fajne są pralinki orzechowe. Jeśli komuś zależy na eko produktach to takie praliny orzechowe można zakupić w sklepach z bio żywnością jak http://www.ekofit.com.pl/...CHOWE-110g/2239. Cenowo wcale nie są jakoś mega drogie - niecałe 10zł więc moim zdaniem warto się pokusić.
 
     
jatoja 
JA to JA


Pomógł: 5 razy
Dołączył: 06 Lis 2009
Posty: 323
Wysłany: Pią Maj 03, 2019 17:20   

krzysztof2 napisał/a:
WITAM :hug:

DELIKATNOŚĆ KWASÓW OMEGA-3, OMEGA-6 I INNYCH WIĄZAŃ NIENASYCONYCH.
http://www.surawka.republika.pl/DK.htm

Gdy chodzi o nasiona lnu to należy po zmieleniu uwodnić np.: 2-3 łyżki wody na 1 łyżkę zmielonych nasion - lub wg. upodobania ( chodzi o "zapchanie " przewodu pok.)

trochę o inhibitorach:
http://www.surawka.republika.pl/K6.htm
http://www.surawka.republika.pl/E1.htm

oraz
http://www.surawka.republika.pl/W3.htm
"...Niepodkiełkowane orzechy zaopatrzone są w inhibitory enzymów, to zabezpiecza je przed samotrawieniem. Przed kiełkowaniem inhibitory enzymowe muszą ulec deaktywacji..." ( ciekawie o wiewiórce - trzeba wyczaić kryjówkę :roll: )

Prawie wszystko o orzechach :hah: - lata 2008 - 2000 :
http://www.nucis.de/html/start/literatur.html
http://translate.google.p...%3DGvX%26sa%3DG


POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :papa:



Miałem ochotę powrócić do artykułów z "surawki", ale "strona nie jestnieje". Ma ktoś może dostęp do tych artykułów? Gdzieś na jakiejś "chmurze", albo na innej stronie?
_________________
dont judge me by my past - i dont live there anymore
 
     
Olgańka

Dołączył: 11 Gru 2018
Posty: 58
Skąd: Szczecin
Wysłany: Śro Sty 08, 2020 12:49   

W internecie nic nie ginie:-)

Starsze wersja strony do 2003 roku wstecz jest na Web Archive - https://web.archive.org/w...ka.republika.pl
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved