Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Niedobór słońca
Autor Wiadomość
leszek87 

Dołączył: 24 Paź 2019
Posty: 6
Wysłany: Czw Paź 24, 2019 10:46   Niedobór słońca

Witam, od kilkunastu miesięcy mój tryb pracy zmusza mnie do nie częstego przebywania na słońcu. Pracuje nocami a w dzień odsypiam, i nie powiem lubię takie życie. Ale jest jedno ale, nabawiłem się niedoboru witaminy D3, czuję się osłabiony i ciągle zmęczony. O ile w lecie w miarę przebywałem na słońcu tak teraz gdy zaczęło się zimno nie mam ochoty się rozbierać by zaczerpnąć słońca. Znajomy lekarz zalecił kupić sobie witaminę D3, nom ale niestety nie wiem która będzie lepsza czy suplementy czy może jakieś potrawy zawierające tą witaminę. Znajomy polecił mi witamina D3 , tyle że ja sie na takich rzeczach nie znam. Czy ktoś mógłby mi bliżej nakreślic sytuacje jak to wygląda z tymi suplementami i żywnością ?
Pozdrawiam Leszek.
 
     
Olgańka

Dołączył: 11 Gru 2018
Posty: 38
Skąd: Szczecin
Wysłany: Czw Paź 31, 2019 08:26   

Ja rozbieram się codziennie jak jest zimno by zaczerpnąć słońca. I nie jestem zmęczona i nie muszę się znać na witaminach ;D
 
     
gwarek 

Dołączył: 20 Gru 2017
Posty: 41
Wysłany: Pią Lis 01, 2019 08:45   

Trzeba zacząć stosować dietę optymalną i nie trzeba się rozbierać. W diecie optymalnej nic nie brakuje.
 
     
leszek87 

Dołączył: 24 Paź 2019
Posty: 6
Wysłany: Dzisiaj 12:37   Dieta a witamina d

Hej, znalazłem rozwiązanie! zacząłem korzystać z diety która dostarcza duzo witaminy D. Zamawiam kilka razy w tygodniu Catering dietetyczny który dostarcza smaczną i zdrową diete pudełkową. Polecam każdemu! dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie :-D
 
     
Leszkosmieszko

Dołączył: Dzisiaj 12:32
Posty: 1
Wysłany: Dzisiaj 12:49   

Jeśli chodzi o takie rzeczy to zawsze najlepiej zacząć od diety. Troche mniej mięsa troche więcej warzywek. Swietnym spoosbem jest właśnie catering dietetyczny który kilka razy w tygodniu dostarczy diety pudełkowe dostosowane do własnego bmi. warto spróbować! pozdrawiam
 
     
MarikaSkrok

Dołączył: Dzisiaj 13:11
Posty: 1
Wysłany: Dzisiaj 13:47   

Widzę poleciało dużo cateringów xD no i w sumie to po częsci się zgodzę z poprzednikami że warto spróbować od diety :-D nawyki żywieniowe są ważne :-D tak ze przyłączam sie i polecę Ci different :-D chyba najlepszy catering dietetyczny Warszawa jaki miałam przyjemność zamówić !
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2020 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved