Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
PCOS
Autor Wiadomość
slawna_miss 

Wiek: 32
Dołączyła: 11 Mar 2018
Posty: 1
Wysłany: Nie Mar 11, 2018 08:17   PCOS

Cześć ;)
Po dużej ilości przemyśleń zdecydowałam się napisać na forum w mojej sprawie. Otóż tak, mam PCOS i nie jest mi z tego powodu do śmiechu, ponieważ albo to z moich niedopatrzeń lub ze spraw zdrowotnych jakoś zbyt specjalnie efektów nie mam. Efektów mam na myśli treningów oraz diety(jestem osobą ćwiczącą). Czy jest tu ktoś, kto mógłby mi pomóc doradzić w sprawie diety czy doboru treningów siłowych?
Pozdrawiam i dziękuje za pomoc.
 
     
Witold Jarmolowicz
Site Admin

Pomógł: 40 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 6702
Wysłany: Nie Mar 11, 2018 23:35   

Nawet lekarze już wiedzą, że PCOS jest powodowany przez zaburzenia hormonalne wynikające z nadmiernego spożycia węglowodanów. Standardowym leczeniem jest podawanie metforminy, która zmniejsza wchłanianie i metabolizowanie glukozy.
Więc co trzeba zrobić? Zamiast trucia się lekami trzeba zmniejszyć spożycie węglowodanów. Poniżej 100g na dobę. Tylko tyle.
To na prawdę działa.
A skoro mniej węglowodanów, to trzeba jeść więcej tłuszczu, żeby nie umrzeć z niedożywienia. Nie da się ograniczać jednego składnika energetycznego bez zastąpienia go innym.
JW
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2018 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved