temat związany z opiniami o diecie limvena. Wszelkie osoby które ją stosują albo się przymierzają proszę o opinie, sugestie, relacje z przebiegu.
Niedługo rozpoczynam dietę, nie widziałam wątku o niej na forum dlatego pozwoliłam sobie założyć.
Opowiem to co się dowiedziałam o tej diecie.
Dieta opiera się o zmniejszone przesfajanie kalorii za dnia. Składa się z 4 etapów. Każdy o innym poziomie kalorii.
Gotowe przepisy dietetyczne i zaplanowana dieta. Uzupełniona o koktajle białkowe, które zaspokajają uczucie głodu i dostarczają niezbędnych składników. Głównie białka serwatkowe(nie sojowe).
Polecam do udzielania się w temacie.
Koktajle białkowe ujdą, ale 1000-1500 kalorii to już dla desperatów, którzy bardzo chcą schudnąć. Na zgubienie zbędnych kilogramów najlepszy jest low carb.
Schudłam na tym programie 12 kg i na początku myślałam że nie wytrzymam takiej ilości kalorii ale wbrew pozorom z tymi koktajlami jest łatwiej bo hamują wystarczająco łaknienie, samopoczucie tez miałam dobre, tak więc wydaje się że to głodówka a wcale nią ni jest bo koktajle dostarczają najpotrzebniejsze składniki minerały dla naszego organizmu plus to co jemy w ramach dietetycznych posiłków. Na tym programie odchudzającym nie da się nie schudnać
Na tym programie odchudzającym nie da się nie schudnać
Nie wątpię. Trudno nie schudnąć jeśli dostarcza się połowę dziennego zapotrzebowania na energię. Jest tylko jeden mały szczegół. To bardzo głupi pomysł.
Schudłam na tym programie 12 kg i na początku myślałam że nie wytrzymam takiej ilości kalorii ale wbrew pozorom z tymi koktajlami jest łatwiej bo hamują wystarczająco łaknienie, samopoczucie tez miałam dobre, tak więc wydaje się że to głodówka a wcale nią ni jest bo koktajle dostarczają najpotrzebniejsze składniki minerały dla naszego organizmu plus to co jemy w ramach dietetycznych posiłków. Na tym programie odchudzającym nie da się nie schudnać
Myślałem, że dotrze:
UniwersalnaMama = malpkaA = Anata
Proszę nie wypisywać bzdur, po 50 gr za bzdurę.
JW
czy ktoś tu mówił o koktajlach? Łał, to mnie rusza, jestem zainteresowany! Koktajle - to jest to co lubię najbardziej! Wszak tylko nimi się żywię Ale nieee, jednak pozostanę przy swoich cocktail'ach & smoothies etc.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
Ale nieee, jednak pozostanę przy swoich cocktail'ach & smoothies etc.
