Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Otwarty przez: Molka
Wto Gru 25, 2012 09:29
Dieta Genotypowa
Autor Wiadomość
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 01, 2011 21:35   Dieta Genotypowa

Dieta genotypowa
Angielskojęzyczne forum Diety Genotypowej

SWAMI = Serotyping With Advanced Modifying Inventories

Blogi P. Adamo :viva:

1. (n=1) which will focus on personal genomics
http://n-equals-one.com/blogs/
2. Blood Lines which will focus on blood type science and nutrition
http://drpeterjdadamo.com/BAS/
3. The Two Cultures which will focus on the schism between the humanities and sciences
http://drpeterjdadamo.com/AEI/
4. The SWAMI Blog which will focus on SWAMI techniques and tricks
http://northamericanpharmacal.com/SWA/
5. Grandly But Moderately which is a blog about Brooklyn New York
http://drpeterjdadamo.com/GBM/
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Nie Lut 27, 2011 23:04, w całości zmieniany 5 razy  
 
     
nottymoni 
Nottymoni


Wiek: 49
Dołączyła: 23 Wrz 2010
Posty: 58
Skąd: UK
Wysłany: Pią Lut 04, 2011 20:24   Re: Dieta Genotypowa

RAW0+ napisał/a:
Newsletter February 2011


RAW0+, soooo nice to see you back:-) Pozdrawiam
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lut 04, 2011 20:27   Re: Dieta Genotypowa

nottymoni napisał/a:
RAW0+, soooo nice to see you back:-) Pozdrawiam

You too. ;)
BTW, jak tam idzie zbieranie fotek? - http://www.dobradieta.pl/...p=158848#158848 8-)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Pią Lut 04, 2011 20:34   Re: Dieta Genotypowa

nottymoni napisał/a:
RAW0+, soooo nice to see you back:-) Pozdrawiam

Przecież pisałem, że daleko nie poszedł. Teraz jest i znów możecie wiedzieć, kim jesteście ;)
Tomek
 
     
nottymoni 
Nottymoni


Wiek: 49
Dołączyła: 23 Wrz 2010
Posty: 58
Skąd: UK
Wysłany: Pią Lut 04, 2011 21:27   Re: Dieta Genotypowa

Hannibal napisał/a:
nottymoni napisał/a:
RAW0+, soooo nice to see you back:-) Pozdrawiam

You too. ;)
BTW, jak tam idzie zbieranie fotek? - http://www.dobradieta.pl/...p=158848#158848 8-)


Fotki sa aktualizowane i jak obiecalam, na wiosne zaczne "lansowanie sie" :-)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 08, 2011 01:33   

nottymoni napisał/a:
RAW0+, soooo nice to see you back:-) Pozdrawiam

Też serdecznie pozdrawiam. Ja tu bardziej z poczucia wykonania misji niż dla przyjemności niestety bo zdrowie mam już doskonałe wiedzę jak na mój gust i pomyślunek też niezły, a jestem naprawdę leniwy, no ale cóż służba nie drużba. A dlaczego misja (dla niewierzących jestem nawiedzony wiem :viva: ), bo niedawno dostałem jawny znak od Boga, że to jest to; po prostu tak niespodziewana koincydencja, że to było praktycznie niemożliwe, żeby nie kierowała tym Opatrzność, a miernikiem że to nie ode mnie pochodzi to fakt, że naprawdę cały czas mi się nie chce 8/ .
Info dla Zyona, doszedłem dlaczego kiedyś była BTD a teraz DG. Po prostu tamta logicznie była pierwsza i już jej zastosowanie wielu poprawiło mniej lub bardziej zdrowie. Ona też załatwiała sprawy na poziomie komórkowym. DG sięga o poziom niżej czyli głębiej. Usprawnia genotyp w nas i ten sam usprawniony możemy przekazać przyszłym pokoleniom i w ten sposób może zakończyć się historia np. chorób rodzinnych. Podejrzewam że DG działa wolniej acz w o wiele szerszym zakresie i usprawnia te rzeczy, których nawet nie byliśmy świadomi, przejmujemy jakby najlepsze osiągi pozostałych genotypów co na sobie zaczynam powoli odczuwać i być tego świadomym. Mam tylko nadzieję, że wkrótce zakończy się moja misja i będę mógł zanurzyć się w mój świat :viva:
A tu jest forum DG dla zainteresowanych.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Lut 08, 2011 01:35, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Wto Lut 08, 2011 02:11   

RAW0+ napisał/a:
Ja tu bardziej z poczucia wykonania misji niż dla przyjemności niestety bo zdrowie mam już doskonałe wiedzę jak na mój gust i pomyślunek też niezły, a jestem naprawdę leniwy, no ale cóż służba nie drużba. A dlaczego misja (dla niewierzących jestem nawiedzony wiem :viva: ), bo niedawno dostałem jawny znak od Boga,

Teraz to misionarze maja dobrze nie to za dawnych czasow.. Siedza we fotelu i paluszkami przebieraja na klawiaturze. Jak za dlugo patrza w ekran, to im sie zaczyna wydawac, ze z Bogiem rozmawiaja. A jak jeszcze sobie zajara, to juz jest z Bogiem na ty.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 01:01   

o, witaj RAWO :-)

powiem Ci, ze ta ksiazka bardziej mi namieszala w glowie niz poprzednia. Nie moge doprecyzowac swojego genotypu, myslalam, ze jestem Nauczycielem, ale nie jestem pewna. Moglbys mi pomoc?

Tomek oj wez juz :-D mnie akurat ciekawi ten temat i widzialam pewne zaleznosci po zastosowaniu sie do wskazowek z pierwszej ksiazki, ktora znacznie ogolniej podala caly tema. A tu jest jeszcze ciekawiej, ale mam watpliwosci do swojego typu nauczycielskiego.
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 01:04   

Kangur :roll: zlituj sie.
Jak chcesz to dam za Ciebie na msze wieczyste http://www.werbisci-lasko...E/wieczyste.htm
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 01:17   

Neska, spokojna Twoja uczesana, nie zamierzam trollować. Jak misja, to misja - nie ma to tamto 8-)

Tomek
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 09:14   

Neska napisał/a:
Nie moge doprecyzowac swojego genotypu, myslalam, ze jestem Nauczycielem, ale nie jestem pewna. Moglbys mi pomoc?

Tzn. powiedz dziewczę w czym problem?
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 14:27   

mam watpliwosc czy jestem genotypem nauczyciela czy wojownika. Moze na podstawie pewnych danych moglbys mi pomoc? co mam podac?
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 14:39   

Jak cię nie krępuje to podaj co dłuższe co krótsze: tułów - nogi, palce serd -wskaz. udo - podudzie, grupa krwi ale tak jak w książce pomiary.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 17:39   

RAW0+ napisał/a:
Info dla Zyona, doszedłem dlaczego kiedyś była BTD a teraz DG. Po prostu tamta logicznie była pierwsza i już jej zastosowanie wielu poprawiło mniej lub bardziej zdrowie. Ona też załatwiała sprawy na poziomie komórkowym. DG sięga o poziom niżej czyli głębiej. Usprawnia genotyp w nas i ten sam usprawniony możemy przekazać przyszłym pokoleniom i w ten sposób może zakończyć się historia np. chorób rodzinnych. Podejrzewam że DG działa wolniej acz w o wiele szerszym zakresie i usprawnia te rzeczy, których nawet nie byliśmy świadomi, przejmujemy jakby najlepsze osiągi pozostałych genotypów co na sobie zaczynam powoli odczuwać i być tego świadomym

No nie wiem, pierwsza mi mowila, ze moge sie zazerac do oporu olejem lnianym, orzechami brazylijskimi a nie tykac soczewicy, bo trujaca. Ta druga mi mowi , ze jest wprost przeciwnie - soczewica sie moge zazerac a nie tykac lnianego ani orzechow brazylijskich. Gdzie tu logika?
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 18:05   

pewnie, ze moge podac, w koncu to nie pomiary w biuscie :-)

nogi dluzsze od tulowia
podudzie dluzsze od uda
gr krwi A Rh+
palce wskazujace krotsze od serdecznych

nie mam lopatowatych siekaczy
czeste infekcje ucha w dziecinstwie
szczupla, drobny kosciec, 168cm, zielono-szare oczy
lubie kawe
wysoki poziom niepokoju zyciowego
mam troche mentorskie zapedy i lubie jak jest po mojemu, lubie pouczac innych
w kazdych okolicznosciach znajde dobra strone i jakies wyjscie

nie wiem czy cos jeszcze?
wiecej wskazuje na Genotyp 3
_________________
Pachelbel Canon in D
Ostatnio zmieniony przez Neska Czw Lut 10, 2011 18:07, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 18:16   

a problem w tym, ze wszystkie cechy sa podobne do Badacza i Wojownika, stad moje watpliwosci.
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 18:16   

Neska napisał/a:

.......lubie kawe
wysoki poziom niepokoju zyciowego........

Wywal kawe wowczas zginie wysoki poziom niepoju zyciowego i przestaniesz szukac swego genotypu.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 18:35   

Neska napisał/a:
nogi dluzsze od tulowia
podudzie dluzsze od uda
gr krwi A Rh+
palce wskazujace krotsze od serdecznych

A więsssssss.................. :-D jesteś 100% Wojowniczką. Ergo jesteś laska z długimi nogami jak Molka :viva: .
Cytat:
nie mam lopatowatych siekaczy

Się zgadza, że nawet nie masz cech mięsożercy bo obrobione mięso jest dla ciebie rakotwórcze ;-(
Cytat:
czeste infekcje ucza w dziecinstwie

Jesteś przeze mnie spotkaną pierwszą wojowniczką z chorobami z młodości (nie zmienia to faktu, że jesteś 100% Wojowniczką)
Cytat:
szczupla
się zgadza :viva:
Cytat:
lubie kawe
się bardzo zgadza
Cytat:
wysoki poziom niepokoju zyciowego
się bardzo bardzo zgadza - źle utylizujesz kortyzol i on cię powoli będzie niszczył jeśli nie poświęcisz czasu na medytację (m.in. dość wczesna niepłodność - znam taką Wojowniczkę)
Cytat:
mam troche mentorskie zapedy i lubie jak jest po mojemu, lubie pouczac innych
w kazdych okolicznosciach znajde dobra strone i jakies wyjscie

A tak, tak Wojownicy są świetnymi przedsiębiorcami zarówno w sprawach prywatnych jak i zawodowych.
Podsumowując Genotyp 5, dieta najbardziej zbliżona do śródziemnomorskiej.
Dobrze, że już wiesz teraz co mogą twoje geny za ok. 10 lat robić, przyspieszone starzenie :sad: , ale Adamo, który sam jest Wojownikiem mówi, że działając inteligentnie, wg wskazań dietetycznych i medytacji można się zestarzeć zdrowo i szczęśliwie czego ci życzę :viva:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 19:11   

Ja tez czytałam i czytam książke dieta genotypowa i w zasadzie utwiedziłam się iż jestem Wojowniczką, aczkolwiek tez troszke mieszam sie z Nauczycielem chocby w tym ze od zawsze mam wcięcie w talii, raczej klepsydrowatą sylwetkę, to ze zwalnia mi metabolizm gdy niewiele jadam to czuje "na bank", tylko RAWO nie bardzo widze pagórki czy wzgówki jesli chodzi o linie papilarne, powinnam miec co najmniej 2, widze wiry i petle . I jak na razie nie przyspieszylo u mnie starzenie (na szczescie) i mam nadzieje ze nie przyspieszy jesli bede przestrzegac pewnych zalecen. :pada:

Jako ciekawostke podam iz zapytałam kolezankę jaki ma Rh ponieważ nie toleruje kawy, czuje się po niej fatalnie dlatego jej nie pije. Zgadnijcie jaka była odpowiedz? Rh- :viva: , Badacz jak nic, zresztą wygląd to potwierdza , charakter.... :viva:

Neska witaj w klubie Wojowniczek. :viva: długonogich pieknosci :hihi:
Ostatnio zmieniony przez Molka Czw Lut 10, 2011 19:19, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 19:21   

no i wlasnie, kurcze, walnelam sie w podstawowym pomiarze, na malym szczegole - mierzac tulow nie uwzglednilam glowy i szyi, a wszystko przez to, ze te ksiazke pozyczylam i nie moge tam zerknac. Wiec nie chcac wprowadzac zametu pomierze sie jeszcze raz wieczorem i podam prawidlowe wymiary.

Co do chorob to akurat odpornosc mialam niespotykana wrecz - np. w przedszkolu nie lapaly mnie zadne zakazne choroby typu ospa, odra, szkarlatyna, nie mowiac juz o malych infekcjach, nigdy nie chorowalam, bylam niejadkiem. Klopoty zaczely sie jak zaczelam wiecej jesc ok 10 roku zycia, wtedy pojawialy sie zapalenia ucha.

Na pewno nie jestem nadsmakowcem, kawa czarna gorzka pomaga mi na trawienie. Poziom niepokoju lubilam zbijac czerwonym winkiem wieczornym lub muzyka czy malowaniem.
Mam doskonala wytzrymalosc w bieganiu na dlugie dystanse, moge biegac bez wysilku.

Dobra, pomierze sie jeszcze raz i dam znac.

Dzieki
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 19:43   

Molka napisał/a:
nie bardzo widze pagórki czy wzgówki jesli chodzi o linie papilarne, powinnam miec co najmniej 2, widze wiry i petle

To wszystko są cechy drugorzędne. Pierwszorzędne są stosunki :-D długości i grupa krwi oraz status wydzielania. I ta dieta opisuje przede wszystkim nasze skłonności metaboliczne i hormonalne. To że ktoś może mieć np. choroby innych genotypów to jest tylko akurat taka koincydecja, ale źródłem pierwotnym (kocham to słowo :viva: ) są nieprawidłowości a raczej niedostosowanie do współczesnej cywilizacji genotypu, który kształtował się tysiące lat. BDW czyż nie jest to wspaniałe i podniosłe?: nosimy w sobie historię całej ludzkość, nasi przodkowie żyją w nas :medit: :viva:
Acha, Adamo idzie do przodu i za opłatą ok. ponad 70 funtów można sobie zamówić zestaw SWAMI (taki software z osobistym pinem) i tam są też potrzebne odciski palców m.in., dostajemy aktualizowany cały czas spis produktów najbardziej dopasowanych dla nas. Sam się przymierzam do tego, stosowne urządzenie do odcisków już mam :viva:
Neska napisał/a:
mierzac tulow nie uwzglednilam glowy i szyi, a wszystko przez to, ze te ksiazke

Tułów: mierzysz siedzącą się :-D na krześle, stojącą się (bez papciów) i wysokość krzesła, tak samo nogi. Pobierz sobie książkę z linka powyżej.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Mar 03, 2011 19:47, w całości zmieniany 4 razy  
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 20:36   

RAWO a Ty zywisz sie weglug diety genotypowej typowej? nie jestes na low carb?
:-)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 20:50   

Molka napisał/a:
RAWO a Ty zywisz sie weglug diety genotypowej typowej? nie jestes na low carb?

Ja to łączę + surowe mięso + suple + zamierzam kupić sobie saunę na podczerwień i wtedy będę w domu :viva:
A tu jak można przejechać się na wymiarach na oko. Zdjęcia zapożyczone z forum DG







Na oko też bym się pomyli, ona ma takie dłuuuuuuuuuuuuugie nogi :hihi:
BDW to jest Hunterka, drapieżna baleteniczka :-D
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Lut 10, 2011 21:20, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
grizzly
[Usunięty]

Wysłany: Czw Lut 10, 2011 20:51   

RAW0+ napisał/a:
...I ta dieta opisuje przede wszystkim nasze skłonności metaboliczne i hormonalne...
No, no, kto by "siem" spodziewał,
ze to wystarczy, aby byc zdrowym i dlugo zyc? :viva: :hihi:

Cale szczescie, ze "bajki" o POLIMORFIZMIE GENOW
mozna zakopac na CMENTARZU! :viva: :hihi:
.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 20:59   

Michu, co ciem boli? :viva: Podziel się, wyrzuć to z siebie :hah:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Lut 10, 2011 21:07, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 21:07   

grizzly napisał/a:
RAW0+ napisał/a:
...I ta dieta opisuje przede wszystkim nasze skłonności metaboliczne i hormonalne...
No, no, kto by "siem" spodziewał,
ze to wystarczy, aby byc zdrowym i dlugo zyc? :viva: :hihi:

Cale szczescie, ze "bajki" o POLIMORFIZMIE GENOW
mozna zakopac na CMENTARZU! :viva: :hihi:
.

Mis autorem tej diety jest lekarz, ja jednak mysle ze troche racji to ten Pan ma.
 
     
grizzly
[Usunięty]

Wysłany: Czw Lut 10, 2011 21:20   

Molka napisał/a:
...troche racji to ten Pan ma...

Zgadzam "siem" z Toba.
Troche ma, tego nie mozna zanegowac.

Ale daleka droga przed nami,
NAJWAZNIEJSZE aby sobie uswiadomic pewne "sprawy",
ta uwaga jest skierowana do osob, ktore znaja medycyne. :shock:

Dla laika to i tak bedzie "czarna magia"
do "strawienia na wiare". :hihi:
.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 21:25   

grizzly napisał/a:
Ale daleka droga przed nami

Oczywista oczywistość.
Murray, Grannel i Rodwell też nie przypuszczają, co nowe pokolenie biochemo-ekspertów odkryje. Przyjdzie taki czas... 8-)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 21:32   

Uprasza się uprzejmie nie mieszania w temacie :hah:
 
     
mateusz

Dołączył: 15 Lut 2009
Posty: 48
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 21:34   

Cytat:
To wszystko są cechy drugorzędne. Pierwszorzędne są stosunki :-D długości i grupa krwi oraz status wydzielania.


i tak i nie bo w książce przy opisie cech fizycznych często widnieje słowo zazwyczaj np przy wojowniku:
Cytat:
nogi zazwyczaj dłuższe od tułowia
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 21:39   

zyon napisał/a:
No nie wiem, pierwsza mi mowila, ze moge sie zazerac do oporu olejem lnianym, orzechami brazylijskimi a nie tykac soczewicy, bo trujaca. Ta druga mi mowi , ze jest wprost przeciwnie - soczewica sie moge zazerac a nie tykac lnianego ani orzechow brazylijskich. Gdzie tu logika?

Zyon, nie obraź się ale więcej ci nic nie napiszę bo ty jesteś nienawracalny w te klocki a mój oszczędny genotyp mówi nie marnotraw niepotrzebnie energii a ja muszę się słuchać co mówi mi natura :hah:
Cytat:
i tak i nie bo w książce przy opisie cech fizycznych często widnieje słowo zazwyczaj np przy wojowniku:

J.w. :hah:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Lut 10, 2011 21:42, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 21:54   

mateusz napisał/a:


i tak i nie bo w książce przy opisie cech fizycznych często widnieje słowo zazwyczaj np przy wojowniku:
Cytat:
nogi zazwyczaj dłuższe od tułowia

bo mogą byc równe z tułowiem i wtedy tez pod Wojownika.

Jeszcze raz sie pomierzyłam tak bardzo dokładnie i wychodzi ze mam 2 cm dłuzsze nogi od tułowia( no tułów oczywiscie z głową, w innym wypadku wszyscy mieliby dłuższe nogi. :-) Po za tym kilka innych cech przemawia.
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 22:09   

grizzly napisał/a:
Molka napisał/a:
...troche racji to ten Pan ma...

Zgadzam "siem" z Toba.
Troche ma, tego nie mozna zanegowac.

Ale daleka droga przed nami,
NAJWAZNIEJSZE aby sobie uswiadomic pewne "sprawy",
ta uwaga jest skierowana do osob, ktore znaja medycyne. :shock:

Dla laika to i tak bedzie "czarna magia"
do "strawienia na wiare". :hihi:
.

Musimy kiedys koniecznie pogadac, znajomosc medycyny swoją drogą, ale Twoja delikatna sugestia Misiu brunatny jakze cenną bywa , to tak jak trzymanie za barki kogos z opaską na oczach i wskazywanie w jakim kierunku powinien maszerowac, kiedy powinien uniesc wyzej kolano by nie runął jaki długi i zębów sobie nie wybił . :hihi:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 22:33   

RAW0+ napisał/a:
Molka napisał/a:
RAWO a Ty zywisz sie weglug diety genotypowej typowej? nie jestes na low carb?

Ja to łączę + surowe mięso + suple:-D

nie wiedziałam ze jadasz surowe miecho... :-D
ja tez staram sie łaczyc diete low carb z dieta genotypowa, no z tego co sugeruje Peter to chodzi o gotowana czy smazona wieprzowine czy wołowine (czerwone mieso) gdzie w przypadku Wojownikow sprawny mechanizm acetylacji( odtruwania, pozbywania się toksyn) jednak źle koreluje z obrobionym białkiem a konkretnie czerwonym mięsem tworząc niekorzystne związki...
Badacze mają najsłabszy układ odtruwający z wszystkich typów dlatego powinny wg mnie bardzo zwracac uwage na to co jedzą, jak najmniej przetworzonych zasyfionych jadełek.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 10, 2011 23:59   

Molka napisał/a:
nie wiedziałam ze jadasz surowe miecho... :-D

Toć trzy jagniaki poporcjowane leżą w zamrażalniku, których nigdy nie ruszy ogień piekielny :viva:
Molka napisał/a:
Badacze mają najsłabszy układ odtruwający z wszystkich typów dlatego powinny wg mnie bardzo zwracac uwage na to co jedzą, jak najmniej przetworzonych zasyfionych jadełek.

Tak, z tym że trzeba tu rozróżnić kilka aspektów ich powolnej acetylacji. Po pierwsze mimo, że są pozornie słabi żyją najdłużej. Wg mnie głównym faktorem oprócz oszczędzania enzymów utrzymywania organizmu w równowadze (wiem trochę zawile, ale uogólniam) jest brak kumulacji. Kumulacja to zakłócenie równowagi. Badacze chociaż żyją w przykrych dla nich czasach śmierdzących wyziewów, toksycznych płynów i leków to o ile nie zasyfią sobie wątroby czy woreczka nadmiarami to są odtruwani na bieżąco, wolno bo wolno ale toksyny wpadają tam gdzie się należy - do wątroby. Nie magazynują toksyn natomiast w miejscu dla nich nie przeznaczonym - w tłuszczu bo go prawie nie mają. Zbieracz np. ma z tym problem gdyż zapobiegliwe geny tak świetnie zbierają, że oprócz tłuszczu i związków cukrowych odkładają toksyny, wyręczając i odciążając niepotrzebnie wątrobę. Dlatego Zbieracz jest okazem zdrowia, ale jak nie dba o bieżącą utylizację pokarmu poprzez białko to siedzi na bombie zegarowej. No i u Badaczy leniwy szpik zapobiega kumulacji żelaza. Tak przynajmniej myślę :viva: I nikt nie wmówi mi że czarne jest czarne a białe jest białe :what:
PS. Tam gdzieś pisałaś, że twój organizm nie odchorowuje, a to dlatego że przez mega acetylację kryzysy są tak krótkie że niezauważalne :-D
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 11, 2011 00:18, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 00:10   

qw
_________________
Pachelbel Canon in D
Ostatnio zmieniony przez Neska Czw Paź 27, 2011 20:52, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 00:31   

Toś mnie wystawiła na pośmiewisko, a tak ładnie pasowałaś do profilu :-D . Jesteś 100% nauczyciel. A ten niepokój życiowy to nie niepokój życiowy tylko brak równowagi psycho fizycznej tzn. przemęczenie, przepracowanie, brak ćwiczeń tonizujących no i powoli rozwijające się infekcje bakteryjne z powodu dużej tolerancji immunologicznej. U ciebie priorytet to ta równowaga, która ci przyniesie błogie spełnienie. :viva: Nawet da się u ciebie zauważyć wynikająca z braku w równowagi przesadna drobiazgowość :x :-D
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 11, 2011 00:34, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 00:54   

dziekuje za pomoc :-)

masz racje z ta drobiazgowoscia - co proawda moj dawny perfekcjonizm juz zmienil natezenie :-D ale nadal lubie miec wszystko pod kontrola. no i niewyspanie tez daje mi w kosc, na razie jakos sie przestawilam i mam czuwania przy karmieniu nocnym, potem odrabiam sen pod wieczor, no mam to na razie postawione na glowie, ale jeszcze kilka lat i bedzie ok 8-)

a nie wiesz czy z suplementacja jest sens? i jak Nauczyciele maja wzmacniac system odpornosciowy, zeby sie uchronic przed rakiem?

Molka zegnaj Wojowniczko z dlugimi nogami. Cos mi sie pasowalo, ze ja i wojownik 8-)
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 01:38   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
No nie wiem, pierwsza mi mowila, ze moge sie zazerac do oporu olejem lnianym, orzechami brazylijskimi a nie tykac soczewicy, bo trujaca. Ta druga mi mowi , ze jest wprost przeciwnie - soczewica sie moge zazerac a nie tykac lnianego ani orzechow brazylijskich. Gdzie tu logika?

Zyon, nie obraź się ale więcej ci nic nie napiszę bo ty jesteś nienawracalny w te klocki a mój oszczędny genotyp mówi nie marnotraw niepotrzebnie energii a ja muszę się słuchać co mówi mi natura :hah:


Mi nie chodzi o jakas slepa wiare tylko logiczne uzasadnienie a takiego na razie nie widze. Chyba, ze zle wybralem genotyp. Bo najpierw odstawiam soczewice, ktora lubie, bo okazuje sie, ze jest zla dla mojej grupy krwi (BRh-), co mnie dziwi ale to przyjmuje. A teraz czytam te nowa ksiazke i sie okazuje, ze "jedz chlopie soczewice do oporu, bo jest super". To mi nie pasi po prostu, po co ja odstawialem , zeby teraz ja jesc?
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 06:16   

RAW0+ napisał/a:
mimo, że są pozornie słabi żyją najdłużej.

No może po prostu muszą częściej odchorowywać, bo to im daje potężny zastrzyk witalności :)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 10:54   

Neska napisał/a:
a nie wiesz czy z suplementacja jest sens?

Oczywiście, że tak zwłaszcza w stanach okołochorobowych i braku równowagi genetycznej.
Neska napisał/a:
jak Nauczyciele maja wzmacniac system odpornosciowy, zeby sie uchronic przed rakiem?

Klucz do sukcesu stanowi w przypadku Nauczyciela akceptacja i integracja, cechy wysoce przydatne w kontaktach z otoczeniem. To po pierwsze, a po drugie regularne chłodne tusze pod prysznicem i regularne, energiczne ćwiczenia tonizujące np. joga. U ciebie równowaga jest priorytetem, nie jedzenie- to na drugim miejscu z tego co o tobie czytam, a z suplementów to chyba te, które stabilizują funkcjonowanie genów i blokują mutacje genetyczne u Nauczycieli:
• Kwercetyna. Typowa dawka dzienna: 200-1000 mg.
• Witamina D (cholekalcyferol). Typowa dawka dzienna: 400-800 j.m. (IU).
• Ekstrakt z zielonej herbaty. Typowa dawka dzienna: 25-100 mg ekstraktu.
• Żeń-szeń (odmiany gatunku Panax) - preparaty, zawierające co najmniej 10% substancji czynnej. Typowa dawka dzienna: 100-300 mg.
Masz szansę bardzo szybko dojść do równowagi zdrowotnej - najszybciej ze wszystkich genotypów
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 12:08   

RAW0+ napisał/a:
U ciebie równowaga jest priorytetem, nie jedzenie- to na drugim miejscu z tego co o tobie czytam...
niejedzenie? mam nie jesc? a co czytasz o mnie? mam nadzieje, ze nie moj pierwszy post na forum sprzed 2 lat? juz nieaktualny :-) od tamtego czasu urodzilam 3 dziecko i obecnie wazw 50kg. Ostatnio schudlam do 48 :shock: na szczescie nadrabiam. Teraz karmie moje maluchy, wiec to przez to. Musze byc na low carbie, gdyz w przeciwnym wypadku obserwuje u sie bie spadki cukru - w godzine po posilku chce mi sie spac i nie mam kompletnie energii. Stosuje tez rozdzielnosc, ktora ogromnie mi sluzy - owoce jem miedzy posilkami, a ww typu np kasza gryczana z warzywami wieczorem. Jak bym wszystko mieszala i przesadzala z ww to bym byla nie do zycia, rozdrazniona, ospala, bez energii, a tak mam sile do wszystkiego.
To co pisze D'Adamo w ksiazce zgadza mi sie i to bardzo. Nawet jablka mi nie sluza choc lubie je przegryzac, zle sie czuje po nich. Niektore pokarmy intuicyjnie odrzucilam, nigdy bym ichnie zjadla.

wlasnie o suplementach przeczytalam z ksiazki, ktora podales w linku.
rzeczywiscie wszystko sie zgadza.

Mam niskie cisnienie - jesli rano nie poskacze na skakance albo nie wypije szatana jesem nie do zycia do poludnia.
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 12:41   

Neska napisał/a:
niejedzenie? mam nie jesc?

:hah: Nie no zła interpretacja. Jedz dziecko jedz :viva: Chodzi o to, że u ciebie równowaga między psyche i soma przywraca cię do życia. Tak więc jeśli nawet przy najlepszym odżywianiu nie będziesz się odprężać ćwiczeniami, chłodnym prysznicem i wypoczynkiem może to nie dać spodziewanych efektów. Ale to już musisz sama zrozumieć tą filozofię ciała. I to jest zadanie dla każdego - zrozumienie filozofii własnego ciała. Ja już rozumniem :viva:
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 13:17   

ach, nie jedzenie :-D tylko rownowaga :-D
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 13:43   

No chodzi o to, że redukcjonizm żywieniowy jest nieefektywny.
Ale to nic odkrywczego.
Każdego się to tyczy.
Odpowiedni balans oparty o odpowiednią synergię - to jest klucz do sukcesu. :)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Pią Lut 11, 2011 13:44, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 16:16   

RAW0+ napisał/a:
Molka napisał/a:
nie wiedziałam ze jadasz surowe miecho... :-D

Toć trzy jagniaki poporcjowane leżą w zamrażalniku, których nigdy nie ruszy ogień piekielny :viva:

no to faktycznie nie złe zapasy... RAWO wojna Ci teraz nie straszna... :-D
RAW0+ napisał/a:

PS. Tam gdzieś pisałaś, że twój organizm nie odchorowuje, a to dlatego że przez mega acetylację kryzysy są tak krótkie że niezauważalne :-D

No i pewnie w tym tkwi zagadka mojego rzadkiego chorowania. :viva:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 16:18   

Neska napisał/a:



Molka zegnaj Wojowniczko z dlugimi nogami. Cos mi sie pasowalo, ze ja i wojownik 8-)

Najwazniejsze ze w koncu wiesz który genotyp jest Twój, bedziesz mogła teraz konstruktywnie przeciwdziałac czynnikom niesprzyjającym. :-D
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 16:24   

Czytałem o tej diecie. Niezła bajka. Dobre są te tabele. Palec dłuższy od krótszego, krótszy od dłuższego i wreszcie dłuższy od dłuższego. A najlepsze z pewnością jest kilka baniek na koncie autora :roll:

Jako wojownik czy koczownik, kto to wie, nie mogę jeść nic prócz marchewki i groszku! Po prostu rewelacja. Nie wątpię na takiej diecie człowiek głoduje i czuje się dobrze. Ale jak długo można :faint:

O kurdem po wskazującym to jestem Badaczem jednak. Mam wirka na lewym paluchu.

Ten adamo to zwyrol nazista faszystowska świnia. Przecież to jest eugenika!

Wychodzi że jestem smakowcem.
_________________

Ostatnio zmieniony przez rakash Pią Lut 11, 2011 17:03, w całości zmieniany 4 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 17:29   

Molka napisał/a:
no to faktycznie nie złe zapasy... RAWO wojna Ci teraz nie straszna... :-D

Nom :-D , ale siła wyższa, moje eko szipy biją raz w roku i mówiom mi: wóz albo przewóz to co ja mam robić? ;-( No biorę :viva:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 11, 2011 17:29, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 17:35   

Neska napisał/a:
jak Nauczyciele maja wzmacniac system odpornosciowy, zeby sie uchronic przed rakiem?

Sprawdź sobie jeszcze czy nie masz sześciu i więcej wirów na odciskach palców, bo to oznaka że szczególnie grozi ci rak sutka ;-(
 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 17:47   

Rawo, zapytam wprost - bierzesz odpowiedzialność za "programowanie" psychosomatyczne ludzi?

Tomek
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 18:07   

M i T napisał/a:
Rawo, zapytam wprost - bierzesz odpowiedzialność za "programowanie" psychosomatyczne ludzi?

Tomku, czy czujesz się zagrożony, czy czujesz zagrożenie grupy w której przebywasz :hah:
Zapraszam na kozetkę do działu Sfera psychiczna i duchowa np.: Depresja :hah:
Ponawiam prośbę o pisanie w tym dziale tylko rzeczy dot. DG. Dziękuję :viva:
Z mojej strony EOT jak dla ciebie :zzz:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 11, 2011 18:08, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 19:19   

@ do Misia grizzly

Misiu w którym typie genotypowym uplasowałbyś siebie? :hug: Wioluni na pewno zdradzisz ten sekrecik bez mrugnięcia oczkiem :keep: :hug: :hihi:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 19:25   

RAWO ja jestem jeden wielki chodzący "WIR" , mam 6 wirów i 4 łuki. :-P
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 19:30   

Uważaj bo jeszcze Cię wciągnie i po potokach będzie. :hihi:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 19:48   

Mariusz_ napisał/a:
Uważaj bo jeszcze Cię wciągnie i po potokach będzie. :hihi:

:hihi: Naleze do osób które uwielbiaja tego typu przerywniki miedzy powazna merytoryka :pada: , wyglada to mniej wiecej tak, patrze, ktos odpisał w temacie z nastawieniem iz bedzie to merytoryczny wpis, klikam, patrze, czytam i co widze? :what: czuje jak poziom kortyzolu leci w dół "na łeb na szyje". :hihi:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 19:52   

Molka napisał/a:
RAWO ja jestem jeden wielki chodzący "WIR" , mam 6 wirów i 4 łuki.

Ale nie jesteś teacher. Śpij spokojnie :viva:
A tu IMHO typowa Nauczycielka :viva:

 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 20:11   

RAW0+ napisał/a:
Molka napisał/a:
RAWO ja jestem jeden wielki chodzący "WIR" , mam 6 wirów i 4 łuki.

Ale nie jesteś teacher. Śpij spokojnie :viva:
A tu IMHO typowa Nauczycielka :viva:

Obrazek

ufff :hihi:
fajna foteczka "Nauczycielki"
Wkleiłabym swoją fote od stóp do głów jako przykład typowej Wojowniczki ale z wiadomych względów tego nie uczynię... :-)

to jest dobre :what: najlepsze jest to, że Ci Panowie idą ze swoimi kochanymi połóweczkami, nie są w stanie się opanowac, są wzrokowcami i dobrze. :hihi:
http://talenty.pl/index.p...kif&filmy=20756
:viva: :viva: :viva:
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 20:46   

RAW0+ napisał/a:
A tu IMHO typowa Nauczycielka :viva:

Czemu? :)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 21:05   

Sexu?? :) W wielkim mieście :)

Przegieła z operacjami plastycznymi twarzy-wygląda strasznie brrr
Ostatnio zmieniony przez Mariusz_ Pią Lut 11, 2011 21:05, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 11, 2011 23:55   

Hannibal napisał/a:
Czemu? :)

Nom tu mogłem się pomylić :-D . To chyba jednak Koczowniczka, ale imho innych możliwości nie ma. Szkoda, że nie można skonfrontować :roll:
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 08:34   

Neska napisał/a:
Mam doskonala wytzrymalosc w bieganiu na dlugie dystanse, moge biegac bez wysilku.

Szacun.
Ja robię każdą aktywność fizyczną z wysiłkiem i się męczę. :)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 10:38   

Molka napisał/a:

to jest dobre :what: najlepsze jest to, że Ci Panowie idą ze swoimi kochanymi połóweczkami, nie są w stanie się opanowac, są wzrokowcami i dobrze. :hihi:
http://talenty.pl/index.p...kif&filmy=20756
:viva: :viva: :viva:


Gdyby chcieli się opanować to by się opanowali, tylko po co? Laska chce żeby się na nią gapić, to czemu nie patrzeć, skoro jest na co?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 10:53   

Cytat:
No chodzi o to, że redukcjonizm żywieniowy jest nieefektywny.
Ale to nic odkrywczego.

No właśnie i co dalej? I tym zajęła się właśnie epigenetyka.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 11:01   

rakash napisał/a:
Nie wątpię na takiej diecie człowiek głoduje i czuje się dobrze. Ale jak długo można

Wręcz przeciwnie. Mój organizm nie dość, że jest syty to jeszcze jakoś tak ostatnio organizm mi daje znaki żeby ograniczyć się do 2 posiłków dziennie i kto wie czy tak się nie stanie, ale nic na siłę.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 11:42   

RAW0+ napisał/a:
No właśnie i co dalej? I tym zajęła się właśnie epigenetyka.

Jak to co dalej? Przecież "od pytona" była o tym mowa na forum.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 13:32   

Hannibal napisał/a:
Czemu? :)

Nom tu mogłem się pomylić :-D . To chyba jednak Koczowniczka, ale imho innych możliwości nie ma. Szkoda, że nie można skonfrontować :roll:
Ale jak tak myślę to ....
Jedynie co przemawia za Koczownikiem to rude włosy i chyba zielone oczy, ale...
Za nauczycielką przemawia: żylastość (chyba, że skóra jest naciągnięta do granic wytrzymałości :hihi: ), męski "typ" - poznaję po nóżkach :-D . I miała kiedyś bulimię, a schorzenia z kręgu zaburzeń odżywiania mają najczęściej nauczyciele (nie tak jak kiedyś twierdziłem że Wojownicy, bo przecież oni są i tak bardzo szczupli-my bad :faint: ), nawet na tym forum były takie 2 osoby :shock: . Wynika to chyba z ich czasami przesadnej drobiazgowości. No i za nauczycielstwem przemawia jej "artystyczna dusza". A fizjonomicznie wypisz wymaluj Björk-100% nauczycielka :-D
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 12, 2011 13:35, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 18:10   

RAW0+ napisał/a:
rakash napisał/a:
Nie wątpię na takiej diecie człowiek głoduje i czuje się dobrze. Ale jak długo można

Wręcz przeciwnie. Mój organizm nie dość, że jest syty to jeszcze jakoś tak ostatnio organizm mi daje znaki żeby ograniczyć się do 2 posiłków dziennie i kto wie czy tak się nie stanie, ale nic na siłę.


No dobrze ale to jest takie skrajne w wymowie. TAki a taki to nie może jeść tego i tamtego. Jak tak się nastawić na przykład na same warzywa to średnio może być, a raczej na pewno będzie. Od razu to nie, ale po jakimś czasie.

Niby to co pisze ten Adamo ma swoją logikę ale tak ogólnie to jakiś chory determinizm. Poza tym poddaję pod wątpliwość jego systematykę nawet jeżeli jest w tym sporo ciekawych i prawdziwych danych.
_________________

 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 18:24   

Cytat:
Niby to co pisze ten Adamo ma swoją logikę ale tak ogólnie to jakiś chory determinizm. Poza tym poddaję pod wątpliwość jego systematykę nawet jeżeli jest w tym sporo ciekawych i prawdziwych danych.

Żeby było jasne, bez obrazy, ale mam w nosku co o tym sądzisz, ale jest to forum publiczne dlatego trzeba rozważać wszystkie wątpliwości i tak np.
rakash napisał/a:
Jak tak się nastawić na przykład na same warzywa to średnio może być

Średnio może być, ale na dłuższą metę ..... Grupa O (genotypy łowcy, zbieracza i badacza - wybitnie mięsożerne) posiada taki enzym jak fosfataza jelitowa która jest konieczna dla prawidłowego przyswaja wapnia z pokarmów. Uruchamia się ona wyłącznie w obecności tłuszczów zwierzęcych. Tak więc zerówkowcy wegetarianie szykują sobie na starość osteoporozę.
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 18:37   

http://www.grupa-krwi.pl/...slowniczek.html
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 18:47   

Molka dzięki za linka :hug:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 18:52   

RAW0+ napisał/a:
Molka dzięki za linka :hug:

:-D :hug: no tak mi sie znalazło przypadkowo przy okazji szukania cos na temat fosfatazy... :viva:
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 19:10   

Molka nie bądź taka zaściankowa, staroświecka i zacofana. Weź no wklej tu swoją fotkę, najlepiej taką z natury żeby każdy mógł ocenić jaki jesteś genotyp.

RAW0+ napisał/a:

rakash napisał/a:
Jak tak się nastawić na przykład na same warzywa to średnio może być

Średnio może być, ale na dłuższą metę ..... Grupa O (genotypy łowcy, zbieracza i badacza - wybitnie mięsożerne) posiada taki enzym jak fosfataza jelitowa która jest konieczna dla prawidłowego przyswaja wapnia z pokarmów. Uruchamia się ona wyłącznie w obecności tłuszczów zwierzęcych. Tak więc zerówkowcy wegetarianie szykują sobie na starość osteoporozę.


A inne grupy nie mają i jedząc sałatę na starość będą cacy?

Może i masz rację, w końcu jestem smakowiec i mięso jem tylko dla smaku a jakbym jadł samą sałatę to by było ekstra ze mną. PRoblem jest w tym że muszę jeść tłuszcze. Może więc orzechy i nasiona. Trawa+ziarna i orzechy i powinienem być byku. Wiesz że ja nawet tak planuję tylko jakoś od kiedy jestem na LC i jadam systematycznie odpowiednie ilości białka i sporo tłuszczu to mnie specjalnie nie ciągnie do tego pastwiska. Więcej mam przemożna wrażenie że LC jest mi bardzo potrzebne ponieważ przez lata odżywiałem się zbyt ubogowartościowo. Ale ok, i tak zamierzałem robić sobie okresy na trawie, najlepszy i naturalny do tego jest okres wiosna-lato.
_________________

Ostatnio zmieniony przez rakash Sob Lut 12, 2011 19:13, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 19:26   

rakash napisał/a:
Molka nie bądź taka zaściankowa, staroświecka i zacofana. Weź no wklej tu swoją fotkę, najlepiej taką z natury żeby każdy mógł ocenić jaki jesteś genotyp.

zacofana :viva: bo faktycznie wszyscy powklejali siebie tutaj od stóp do głów w bikini tylko jedna Wiola sie mityguje :what:
nogi wkleiłam, twarz masz w avatarze, posklejaj to do kupy i bedziesz mial :viva:
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 19:31   

No przecież nie nowoczesna. Jakaś taka jesteś niedzisiejsza. Wkleiłabyś się to by każdy wiedział że jesteś nowoczesna, a tak sama widzisz, że muszę pisać żeś staroświecka.
_________________

 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 21:16   

zyon napisał/a:
Bo najpierw odstawiam soczewice, ktora lubie, bo okazuje sie, ze jest zla dla mojej grupy krwi (BRh-), co mnie dziwi ale to przyjmuje. A teraz czytam te nowa ksiazke i sie okazuje, ze "jedz chlopie soczewice do oporu, bo jest super". To mi nie pasi po prostu, po co ja odstawialem , zeby teraz ja jesc?

Why are lentils so great for Explorers???
I m.in.
Cytat:
i heard they protect against fatty liver and are easy to digest by those with liver problems -
'lentils contain healthy fatty acids and arginine, a nutrient that facilitates detoxification of the liver'
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 22:34   

Molka napisał/a:
http://www.grupa-krwi.pl/...slowniczek.html

A to jest najlepsze :viva:
Cytat:
Ketoza – stan przejawiający się obecnością znacznej ilości ciał ketonowych w moczu; powstaje pod wpływem wysokobiałkowej, niskowęglowodanowej diety zmuszającej organizm do spalania tłuszczu. Stan ketozy pozwalał wczesnym ludziom osiągnąć wyższy poziom energii, lepszą wydajność metaboliczną i dużą siłę fizyczną. Dla osób z grupą krwi 0 utrzymanie stanu lekkiej ketozy może być kluczem do ustabilizowania metabolizmu i schudnięcia bez utraty aktywnej tkanki mięśniowej.
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 22:50   

RAW0+ napisał/a:
Molka napisał/a:
http://www.grupa-krwi.pl/...slowniczek.html

A to jest najlepsze :viva:
Cytat:
Ketoza – stan przejawiający się obecnością znacznej ilości ciał ketonowych w moczu; powstaje pod wpływem wysokobiałkowej, niskowęglowodanowej diety zmuszającej organizm do spalania tłuszczu. Stan ketozy pozwalał wczesnym ludziom osiągnąć wyższy poziom energii, lepszą wydajność metaboliczną i dużą siłę fizyczną. Dla osób z grupą krwi 0 utrzymanie stanu lekkiej ketozy może być kluczem do ustabilizowania metabolizmu i schudnięcia bez utraty aktywnej tkanki mięśniowej.

wszystko dla zerówki, mogą zajadac się mięsem, ketoza wskazana ... to niesprawiedliwe, a Wojownicy mają pod górke ;-( RAWO pociesz mnie bo nie zasne... :hihi:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 23:00   

Molka napisał/a:
RAWO pociesz mnie bo nie zasne... :hihi:

OK spróbuję. Wystarczy, że kortyzolek trzymasz na uwięzi i zasypiasz jak dziecko. Pomogło? :-D .
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 23:09   

RAW0+ napisał/a:
Molka napisał/a:
RAWO pociesz mnie bo nie zasne... :hihi:

OK spróbuję. Wystarczy, że kortyzolek trzymasz na uwięzi i zasypiasz jak dziecko. Pomogło? :-D .

:hug: trzymanie kortyzolu w ryzach sprawia mi przyjemnosc, i najwazniejsze ze dostrzegam pozytywne efekty... :-) zaraz kłade sie spac, czuje ze nie bede miała zadnych problemów z zasnieciem... :-)
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Sob Lut 12, 2011 23:58   

nauczyciele tez maja przerabane z miesem :-? niby maja alternatywe w jedzeniu duzej ilosci ryb, ale o tez nie najzdrowsze :-? to co> fasola i soja?
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Lut 13, 2011 09:08   

Neska napisał/a:
nauczyciele tez maja przerabane z miesem

Dieta jarsko-rybna z rozsądnymi ilościami mięsa imho może być świetną alternatywą na LC. Myślę, że jeśli masz silny ciąg na mięso, to miej trochę cierpliwości. Być może jak przywrócisz równowagę to i smaki ci się zmienią bo zdrowy, już nie oślepły organizm przestanie łatać dziury "fałszywym" poczuciem smaku.
Ta dieta nie działa natychmiast! Leczy natomiast od podstaw. Tu obowiązuje hasło "Im wolniej, tym szybciej" Wiem to z ponad rocznego doświadczenia :viva:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Nie Lut 13, 2011 09:09, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
krzysztof2

Pomógł: 25 razy
Dołączył: 14 Maj 2009
Posty: 756
Wysłany: Nie Lut 13, 2011 12:36   

WITAM :hug:

RAW0+ napisał/a:
...Wojownicy, bo przecież oni są i tak bardzo szczupli-my bad :faint: )...


A jakie są zalecenia dla wojowników odnośnie spożywania pokarmów ?


POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :papa:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Lut 13, 2011 12:50   

krzysztof2 napisał/a:
A jakie są zalecenia dla wojowników odnośnie spożywania pokarmów ?

Uogólniając zmodyfikowana dieta śródziemnomorska, głównie jarska i niskoglikemiczna ale szczegóły są w książce. (link do książki w pierwszym poście tego tematu)
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Nie Lut 13, 2011 13:10   

Neska napisał/a:
nauczyciele tez maja przerabane z miesem :-? niby maja alternatywe w jedzeniu duzej ilosci ryb, ale o tez nie najzdrowsze :-? to co> fasola i soja?


Neśka, wystarczy zmienić zawód i po kłopocie. Myślisz że fakt że nie chorowałaś na żadne zakaźne w dzieciństwie wiąże się z typem nauczyciela. Ja miałem podobnie jak ty, też mnie nic nie brało. Żadne ospy nie były mi groźne. Może ta nasza wspólna cecha wynika z faktu ze mieliśmy tych samych żydowskich przodków.
_________________

 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 11:13   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
Bo najpierw odstawiam soczewice, ktora lubie, bo okazuje sie, ze jest zla dla mojej grupy krwi (BRh-), co mnie dziwi ale to przyjmuje. A teraz czytam te nowa ksiazke i sie okazuje, ze "jedz chlopie soczewice do oporu, bo jest super". To mi nie pasi po prostu, po co ja odstawialem , zeby teraz ja jesc?

Why are lentils so great for Explorers???
I m.in.
Cytat:
i heard they protect against fatty liver and are easy to digest by those with liver problems -
'lentils contain healthy fatty acids and arginine, a nutrient that facilitates detoxification of the liver'

Tzn moglbys rozjasnic o co chodzi, bo nie bardzo rozumiem jak mam zalapac kontekst?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 12:58   

zyon napisał/a:
Tzn moglbys rozjasnic o co chodzi, bo nie bardzo rozumiem jak mam zalapac kontekst?
:faint: . Nie sam, jak chcesz musisz złapać :-D .
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 15:57   

RAWO przypomnij mi bo nie pamietam, którym typem genotypowym jestes? Jaką masz grupe krwi? :-)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 16:10   

Grupa krwi jest w nicku, genotyp w podpisie :-)
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 18:19   

Witam, to mój debiut na forum :hah: Od niedawna interesuję się dietą zgodną z grupą, trafiłam też na dietę genotypową. Teraz zaczęłam się w to wgłębiać i mam wiele "ale". Pewne produkty wykluczają się biorąc pod uwagę te obie diety. Poza tym nie bardzo potrafię określić swój genotyp, różne mi wychodzą :-/ Jako grupa 0 (+) teoretycznie powinnam jeść dużo mięsa, ale poza rybą i drobiem to muszę zatykać nos jak mam coś zjeść, natomiast warzywa i zboża mogłabym jeść tonami... Zresztą znam nawet wegetarian z grupa 0, którzy cieszą się zdrowiem. Czy ktoś umie mi powiedzieć, jak to ma się do diety np. doktor Dąbrowskiej, czy tez Tombaka, którzy są raczej przeciwni mięsu? Rawo+, dziękuję za twoje maile i pomoc. A co sądzisz o tym? Bo ja już nic nie wiem... ;-( Pozdrawiam wszystkich
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 18:32   

martka napisał/a:
A co sądzisz o tym?

Myślę, że najpierw musisz się zdecydować jaką dietę chcesz zastosować, to podstawa, bez tego ani rusz :-D
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 18:47   

Najlepiej taką dzięki której wrócę do zdrowia. Rodzina mi już mówi, że oszalałam z tymi dietami. Może mają rację, kiedyś sobie żyłam w błogiej nieświadomości, jadłam na co miałam ochotę i wszystko było dobrze, chyba. Waga w normie, zero dolegliwości, a teraz.... 166 wzrostu, a dziś na wadze zobaczyłam 45 kg .... Nie wiem, co robić, załamana jestem. Powiedz mi Rawo+, co cię skłoniło do tej diety? Jakieś problemy ze zdrowiem miałeś? Czy poszukiwałeś po prostu
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 18:57   

Najpierw wylecz to o czym mi pisałaś bo to poważne schorzenie. Możesz powoli przechodzić na dietę grupy krwi, a potem jak się zdecydujesz na genotypową. Ale zdecydować się musisz!!!. Te diety nie działają błyskawicznie, trzeba czasu na ich skutki. Poczytaj sobie forum. Natrudź się trochę, to nie takie proste dieta cud i już. Jak sobie tu trochę poczytasz i się trochę uświadomisz to wtedy racjonalnie podejmiesz decyzje. Ja tu raczej doradzam tym, którzy już wybrali a przynajmniej idą w kierunku DG.
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 19:06   

Tak tez zrobię :roll:
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 20:02   

hmm.. wszystko wskazuje na to, że jestem zbieraczem...
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 20:25   

Tak przynajmniej wyszło mi po testach, ale koniec końców w ogólnej charakterystyce niewiele się zgadza :( Oceń jeśli możesz Rawo+ bardzo proszę:
nogi dłuższe od tułowia
udo równe podudziu
oba wskazujące dłuższe od serdecznych
ektomorficzna budowa
duża szczelina nad kolanami
grupa 0 Rh+
przypadki chorób w rodzinie wszystkie na TAK
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 20:39   

Charakterystyka nie zawsze pasuje, najważniejsze są pomiary. Jesteś 100% Zbieraczem jeśli pomierzyłaś się zgodnie z instrukcją w książce.
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 21:14   

Marta czy Ty sie nie wpedzilas w anoreksje? Ja mam podobny wzrost, waze teraz 50kg bo sie zaniedbalam i wygladam po prostu zle. Moja waga to minimm 55kg. Moze dopoki nie wyzdrowiejesz odpusc diety i jedz co Ci smakuje i na co masz ochote. Masz obsesje na punkcie jedzenia w ogole?
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 21:21   

Neska, ona ma schorzenie "typowe" dla niektórych Zbieraczy i nie jest to anoreksja, ale nie chcę mówić bez jej zgody. W każdym razie jest to jakoś tam powiązane z lektynami które działają na zerówki szczególnie toksycznie, a najgorzej, że bezboleśnie.
PS. Zbieracze nie mają prawa stać się anorektykami, wręcz odwrotnie nadmierny apetyt jest ich cechą, a wynika z zapobiegliwych genów 8-)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pon Lut 14, 2011 21:26, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 21:28   

o.k.
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 21:49   

http://www.grupakrwi.info/grupy-krwi/lektyny

CO JEST ŹRÓDŁEM LEKTYN?

Lektyny są szeroko obecne w roślinach strączkowych, bogactwach morza, ziarnie i warzywach. Trudno jest je wyeliminować z codziennego życia. Rozwiązaniem tej sytuacji jest unikanie lektyn, które aglutynują twoje poszczególne komórki – determinowane przez daną grupę krwi.

GLUTEN

Gluten, najbardziej powszechna lektyna znajdują­ca się w pszenicy i innych ziarnach, wiąże się z wyściółką jelita cien­kiego, powodując groźne zapalenie i bolesne podrażnienie, zwłaszcza u osób z grupą krwi 0.

Lektyny znacznie się różnią w zależności od ich źródła. Na przykład lektyna znajdująca się w pszenicy ma odmienną formę od lektyny bę­dącej w soi i przyłącza się do innej kombinacji cukrów; każdy z tych rodzajów żywności jest niebezpieczny dla jednych grup krwi, a korzy­stny dla drugich.

Tkanka nerwowa z zasady jest wrażliwa na aglutynujący efekt lek­tyn żywnościowych. Może to wyjaśniać, dlaczego niektórzy badacze podejrzewają, że diety antyalergiczne mogą też być wskazane w lecze­niu niektórych zaburzeń nerwowych, takich jak nadpobudliwość.

Lektyny żywnościowe mogą też współdziałać z receptorami powierzchniowymi białych krwinek, programując je, aby gwałtownie się rozmnażały. Te lektyny nazywane są mitogenami, ponieważ po­wodują, że białe krwinki wchodzą w mitozę, procesy reprodukcji. Nie zlepiają one krwi przez sklejanie ze sobą komórek; one jedynie same przyczepiają się do nich, jak pchły do psa.

JAK WYKRYWAĆ SZKODLIWE LEKTYNY


Oddziaływanie lektyn na róż­ne grupy krwi to nie tylko teoria; jest ona poparta dowodami nauko­wymi. Istnieje także inny prosty test naukowy, dzięki któremu możemy stwierdzić obecność lektyn w organizmie. To jest po prostu test na mocz, nazywany skalą indican. Mierzy ona czynnik nazywany gni­ciem jelitowym. Kiedy wątroba i jelita nie metabolizują skutecznie białek; wytwarzają toksyczny produkt uboczny, nazywany indols. Po­ziom tych toksycznych produktów ubocznych pokazywany jest na skali indican.Jeśli unikasz pożywienia zawierającego toksyczne proteiny lektynowe, które są trudne do strawienia przy twojej grupie krwi, wynik na skali indican będzie niski. Jeśli zaś regularnie jesz produkty o wy­sokiej zawartości lektyn lub trudne do strawienia, wskazania na ska­li indican będą wysokie, co będzie oznaczało, że masz w organizmie wysoki poziom substancji rakotwórczych.

Skala indican pokazuje, że substancja ra­kotwórcza przenikająca do organizmu jest powiększona do dzie­więćdziesięciu razy w stosunku do wyniku kogoś, dla kogo nie jest toksyczna. Na przykład, jeśli osoba z grupą krwi A jada konserwo­waną żywność, to azotyny zawarte w nich zostają powiększone dziewięćdziesiąt razy. To dlatego ludzie z grupą krwi A są szczegól­nie podatni na raka żołądka (ze względu na toksyczny efekt azoty­nów) .

Przeciętny pacjent posiadający wskaźnik 2,5 na tej skali – a więc wystarczająco dużo, aby uznać to za problem. Dobrą wiadomością jest to, że po dwóch tylko tygodniach ścisłego przestrze­gania diety odczyt na skali indican dla tej osoby spadnie do 1 lub na­wet 0.
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pon Lut 14, 2011 22:17   

Cytat:
A oto plan D’Adamo dla grupy 0:

Jeśli masz kłopoty z nadwagą, przede wszystkim upewnij się, czy prawidłowo funkcjonuje twoja tarczyca. Jej niedomoga może być przyczyną zwolnionego metabolizmu. Dopiero potem spróbuj się zastosować do poniższych zaleceń dietetycznych.

Pokarmy, które sprzyjają tyciu:

* Pszenica i kukurydza - zwalnia metabolizm, zakłóca pracę insuliny;
* Czerwona fasola - upośledza zużycie kalorii;
* Soczewica - hamuje metabolizm;
* Kapusta biała, brukselka, kalafior - zwalnia produkcję hormonów tarczycy.

Pokarmy, które sprzyjają utracie wagi:

* Czerwone mięsa, kapusta włoska, szpinak, brokuły, wątroba - przyspieszają metabolizm;
* Sól jodowana i owoce morza - zwiększają produkcję hormonów tarczycy.

Idealna dieta dla osoby posiadającej grupę krwi 0:


1. Mięso i drób.
Mięso przyswajalne jest przez tę grupę znakomicie. Oczywiście nie należy przesadzać i starć się zachować równowagę między ilością spożywanego białka i węglowodanów, ażeby nie doprowadzić do kwasicy metabolicznej oraz nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego, który w konsekwencji może uszkodzić żołądek (wrzód). Zalecane porcje (200 g dla mężczyzn i 150 g dla kobiet) to: 6 mięsa i 3 drobiu tygodniowo. Rekomendowane mięsa to: wołowina, cielęcina, baranina, wątroba, serca. Unikać należy boczku, gęsiny, szynki i wieprzowiny.
2. Ryby i owoce morza.
Są znakomitym pokarmem, bowiem oleje rybne mają tendencję do „rozcieńczania” krwi, a krwinki grupy 0 charakteryzują się zwiększoną zdolnością do aglutynowania (zlepiania). Poza tym oleje te są bardzo efektywne w łagodzeniu objawów wrzodziejącego zapalenia jelita grubego oraz odcinkowego zapalenia jelita (choroby Leśniowskiego-Crohna) do których to chorób osobnicy z grupą 0 są predysponowani. Zalecane ilości to 5 porcji po 180g tygodniowo. Rekomendowane gatunki to: śledź, makrela, halibut, pstrąg, łosoś, sardynki, sola, dorsz. Unikać należy marynowanych śledzi, wędzonego łososia i kawioru.
3. Jaja i nabiał.
Generalnie powinno się unikać jedzenia nabiału i jaj, ponieważ nie ma w tej grupie pokarmów korzystnych dla osobników z grupą 0. Jeśli jednak nie możemy się bez nabiału obejść nie należy przekraczać spożycia 4 jajek tygodniowo, 3 porcji po 60g serów (neutralnymi są ser feta, mozarella, tofu i kozi) oraz 1 szklanki chudego mleka tygodniowo. Dopuszczalne jest masło w niewielkich ilościach. Wyjątkowo niekorzystnymi są: sery białe i żółte, maślanka, kefir, sery pleśniowe, parmezan, lody, pełne mleko.
4. Warzywa.
Istnieje cała gama korzystnych dla osób z gr. 0 warzyw, które powinny stanowić nieodłączną część ich diety ( po 5 porcji 200 g surowych i gotowanych). Najbardziej zalecanymi są: buraki, czosnek, cykoria, czosnek, kapusta włoska, chrzan, por, sałata, cebula, pietruszka, por, dynia, szpinak, czerwona papryka i słodkie ziemniaki. Są niestety wyjątki. Poza tymi, które upośledzają czynność tarczycy (brukselka, kapusta biała, czerwona i pekińska oraz kalafior), unikać również należy grzybów i marynowanych czarnych oliwek (występująca na nich pleśń zaostrza reakcje alergiczne), ziemniaków i oberżyny (ich lektyny mają tendencje do osadzania się na chrząstkach stawowych zaostrzając objawy choroby reumatycznej), a także kukurydzy, avocado i pomidorów.
5. Owoce
Najkorzystniejsze są owoce alkaliczne z uwagi na tendencję do występowania kwasicy u osób z gr. 0, a więc te, które pomogą utrzymać równowagę kwasowo - zasadową. Do nich należą: śliwki węgierki, śliwki żółte, zielone i czerwone oraz figi. Unikać należy pomarańczy, mandarynek, jagód, rabarbaru i truskawek (ze względu na zbyt dużą kwaśność), melonów (zawierają uczulającą pleśń) oraz kokosa (duże ilości tłuszczów nasyconych). Pozostałe owoce są neutralne. Zalecane porcje to 4 razy dziennie po 150g.
6. Ziarna i makarony
Niestety nie ma ziaren i makaronów korzystnych dla tej grupy. W grupie obojętnej znajdują się wszystkie rodzaje ryżu, kasza, mąka ryżowa i żytnia, które nie powinny być spożywane w ilości większej niż 3 porcje po 200g tygodniowo.
7. Przyprawy
Wyjątkowo korzystnie działają curry, pietruszka, pieprz cayenne i karkuma, które łagodzą podrażnienia przewodu pokarmowego. Unikać należy kaparów, cynamonu, mąki kukurydzianej, gałki muszkatołowej, pieprzu, wanilii, octu, ketchupu oraz wszelkich marynat.
8. Napoje
Rekomendowane są herbaty ziołowe z lipy, mięty, dzikiej róży i imbiru, woda mineralna, soki wiśniowy, ananasowy i śliwkowy. Unikać należy herbaty z dziurawca, soków jabłkowego i pomarańczowego oraz kawy, czarnej herbaty, napojów gazowanych i wysokoprocentowych alkoholi.
9. Inne.
Na uwagę zasługuje korzystne działanie oliwy z oliwek (do 8 łyżek stołowych tygodniowo), ziaren słonecznika i orzechów włoskich. Unikać należy maku, orzeszków ziemnych, czerwonej fasoli, soczewicy, płatków kukurydzianych i owsianych oraz pieczywa z mąki pszenicznej.
10. Witaminy i suplementy.
Osobnicy z gr. 0 powinni w szczególności zadbać o przyjmowanie prawidłowe ilości wit. B, K, wapnia, jodu i manganu, a ograniczyć wit. A i E (które są niekorzystne w przypadku tendencji do zwiększonej krzepliwości krwi). Z ziół zaleca się korzeń lukrecji, który znakomicie łagodzi częste w tej grupie podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego.

Oczywiście dieta to nie wszystko. Mimo, że osobnicy z gr. 0 są generalnie silni, zdrowi oraz emanujący optymizmem i intuicją powinni być aktywni fizycznie aby bez trudu radzić sobie ze stresem i ewentualną nadwagą. Rekomendowane ćwiczenia fizyczne to: aerobik, pływanie, bieganie, jazda na rowerze, sporty wodne, taniec, energiczne spacery. Ideałem byłaby mieszanka tych sportów 4 razy w tygodniu po 30-60 minut.

A.... jak agrarny


Grupa krwi A pojawiła się na Ziemi, a konkretnie na Środkowym Wschodzie jako druga, prawdopodobnie około 25 tysięcy lat przed Chrystusem. Jest grupą krwi pierwszych imigrantów, którzy zmuszeni do ruchów migracyjnych musieli zmienić swój styl życia poprzez wprowadzenie do swej diety większej ilości płodów rolnych, a także poprzez zmiany osobowości z bardziej niezależnej na kooperacyjną pozwalająca na życie w większych, zgodnych skupiskach. Genetycznie i chemicznie grupa A to modyfikacja grupy 0 poprzez dodanie do istniejącego już cukru fukozy dodatkowej cząsteczki, a mianowicie N-acetylo-galaktozaminy. Osobników posiadających grupę A cechuje łatwość adaptowania się do zmian w diecie i środowisku. Charakterologicznie osobnicy A to inteligentni, mądrzy i wrażliwi pasjonaci. Są bardzo cierpliwi w stosunkach z otoczeniem, ale kiedy eksplodują ich reakcje są wręcz ekstremalne. Ich słabymi punktami zdrowotnymi jest wrażliwy układ pokarmowy oraz odpornościowy, łatwo poddający się infekcjom bakteryjnym. Najczęstsze choroby w tej grupie to: choroby serca, nowotwory, anemia, choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego oraz cukrzyca typu młodzieńczego. Grupa A jest najsłabszą zdrowotnie, ale wymienione powyżej choroby to czynniki ryzyka, a nie genetyczne przeznaczenie. Stosując się do zasad D’Adamo, można to ryzyko zminimalizować.

Zacznijmy od diety:

Pokarmy, które sprzyjają tyciu:

* Mięso - słabo trawione, łatwo odkłada się w postaci tłuszczu,
zwiększa ilość toksyn w przewodzie pokarmowym.
* Nabiał - zwalnia metabolizm.
* Czerwona fasola -hamuje funkcjonowanie enzymów pokarmowych,
zwalnia metabolizm.
* Pszenica - hamuje działanie insuliny, upośledza zużycie kalorii.

Pokarmy, które sprzyjają utracie wagi:

* Oleje roślinne - wzmagają trawienie, zapobiegają utracie płynów;
* Produkty sojowe-wzmagają trawienie i metabolizm;
* Warzywa - przyspieszają metabolizm, pobudzają motorykę jelit;
* Ananas - przyspieszają zużycie kalorii, pobudzają motorykę jelit.

Idealna dieta dla osobnika posiadającego grupę A:


1. Mięso i drób.
Aby dieta przynosiła maksymalne korzyści osobnicy z grupą krwi A powinni zupełnie wyeliminować czerwone mięsa ze swojego jadłospisu. Idealna dieta pozwala na spożywanie drobiu (kura, indyk), ale w ilościach nie większych niż 3 razy w tygodniu w ilości do 250 g dla mężczyzn i 150 g dla kobiet i dzieci. Wybitnie przeciwwskazane są również wędliny, które zawierają konserwujące związki azotowe, które mogą się przyczynić do wystąpienia raka żołądka u osób z niedokwaśnością - charakterystyczna dla osobników z gr. A.
2. Ryby i owoce morza.
Dopuszczalne ilości to 250 g 3-4 razy w tygodniu. Zaleca się pieczenie, gotowanie i grilowanie. Najbardziej korzystnymi w tej grupie są: karp, dorsz, makrela, pstrąg, łosoś (świeży), sardynki i ślimaki (gatunek Helix pomatia zawiera silną lektynę, która łącząc się z komórkami raka sutka doprowadza do ich wyeliminowania). Unikać należy: kawioru, filecików z sardeli (anchois), krabów, śledzi, krewetek, ostryg, wędzonego łososia, homara oraz soli, flądry i halibuta (te trzy ostatnie zawierają lektynę, która podrażnia błonę śluzową przewodu pokarmowego osobników A).
3. Jaja i nabiał.
Większość produktów nabiałowych jest trudno strawialna, a tym samym przyswajalna dla osób z grupa A, w szczególności te, które wywodzą się z pełnego mleka (osoby te produkują przeciwciała przeciwko cukrowi prostemu mleka D-galaktozaminie). Poza tym duże spożycie nabiału powoduje zwiększoną produkcje śluzu w oskrzelach, ktory nie tylko potęguje objawy u astmatyków, ale także sprzyja powstawaniu infekcji, zwłaszcza dróg oddechowych. Najbardziej korzystne w tej grupie jest mleko sojowe i serek sojowy tofu, ale jeżeli nie możemy się obejść bez nabiału zalecane są produkty obojętne, a wiec jogurt i kefir ( 3 x tyg. po 150g), mozarella i ser feta (4 x tyg. po 60g), mleko i sery kozie (4 x w tyg. po 60 g) i jaja (3 tygodniowo). Całkowicie należy wyeliminować sery pleśniowe, masło, maślankę, sery żółte, , parmezan, mleko krowie, twarożek i lody.
4. Warzywa.
Są siłą i napędem dla osób z gr. A. Dostarczają minerałów, enzymów i antyutleniaczy. Najlepiej spożywać je na surowo lub gotowane na parze w ilościach nawet do 6 porcji dziennie (porcja około 150g). Najbardziej korzystne są: buraki, brokuły (wyjątkowo skuteczny antyutleniacz), marchew, czosnek (działanie bakteriobójcze czosnku jest najsilniejsze właśnie u tych osób), chrzan, por, sałata, cebula, pietruszka, dynia, szpinak, brukselka. Unikać należy wszystkich rodzajów papryki (drażni błonę śluzowa żołądka), ziemniaków, kapusty, grzybów, czarnych oliwek, oberżyny, a w szczególności pomidorów (pomidor nazywany jest panhemaglutyniną czyli zawiera lektyny, które aglutynują z każdym typem krwi, ale najsilniej z krwią gr. A i B i wybitnie podrażniają układ pokarmowych osobników A).
5. Owoce.
Owoce powinny być spożywane w tej grupie trzy razy dziennie. Najkorzystniej działają owoce alkaliczne, które utrzymują stan równowagi kwasowo - zasadowej równoważąc kwasy powstające w tkance mięśniowej po spożyciu ziaren. Wyjątek stanowi melon, ktory choć alkaliczny może być ciężkostrawny dla osobnika A ze względu na duża zawartość pleśni. A zatem zalecanymi owocami są: morele i figi (z uwagi na wysoka zawartość przyswajalnego potasu), jagody, czereśnie, grejpfruty i kiwi ( dużo przyswajalnej witaminy C), cytryny (wspomagają trawienie oraz ułatwiają wydalanie śluzu), śliwki, rodzynki, ananas (najlepszy pomocnik w procesie trawienia). Zdecydowanie unikać należy: bananów, mango, pomarańczy i mandarynek (podrażniają żołądek), rabarbaru, kantalupy i kokosa.
6. Ziarna i makarony.
To najlepsze źródło białka pochodzenia roślinnego. Najbardziej polecanymi w tej grupie są : kasze, mąki żytnie, ryżowe i owsiane oraz makarony. Powinny być spożywane w ilości 8 porcji w tygodniu (4 - ziarna i 4 - makarony) (1 porcja - 150g). Przy tym należy zrezygnować z pokarmów przetwarzanych (np.mrożone makarony z sosami z uwagi na konserwanty, które podrażniają błonę śluzowa żołądka osobników A). Bezwzględnie unikać należy białej maki. Ryż jest produktem obojętnym.
7. Przyprawy.
Osobnicy A powinni traktować przyprawy nie tylko jako aromatyzujące potrawy. Właściwa kombinacja przypraw może zadziałać jako „wzmacniacz” układu immunologicznego, ktory u osobników A szwankuje najbardziej. Zalecanymi przyprawami są: czosnek, imbir, sos sojowy i musztarda. Unikać należy: pieprzu, żelatyny, wszelkich rodzajów octu, majonezu i ketchupu.
8. Napoje.
Osobnicy A powinni rozpocząć dzień od szklanki cieplej, przegotowanej wody z sokiem z połówki cytryny. Cytrynowy sok pomaga w eliminacji nagromadzonego śluzu i ułatwia trawienie. Inne soki zwłaszcza te alkaliczne powinny być spożywane w ilości 5 szklanek dziennie, a do najbardziej rekomendowanych należą: morelowy, marchwiowy, wiśniowy, grejpfrutowy, śliwkowy, ananasowy.
Unikać należy soku pomarańczowego i pomidorowego. Do listy napojów dołączyć też należy herbaty ziołowe, które pomogą wzmocnić słaby układ odpornościowy, a do takich należą herbaty: rumiankowa, z dzikiej róży, z dziurawca, imbirowa, żeńszeniowa i zielona. Bardzo dobrze oddziaływają również na osobników A czerwone wino (kieliszek dziennie obniża ryzyko wystąpienia chorób serca) oraz kawa, która wzmaga wydzielanie soku żołądkowego, a ponadto zawiera te same enzymy, które znajdowane są w soji. Unikać należy piwa, wysokoprocentowych alkoholi, czarnej herbaty oraz napojów gazowanych.
9. Inne.
Z pozostałych grup pokarmowych wspomnieć należy o pozytywnym efekcie oliwy z oliwek, która obniża poziom cholesterolu (6 łyżek stołowych tygodniowo), orzeszków ziemnych, które zawierają „anty-rakowa” lektynę, a także pestek słonecznika, pieczywa sojowego i ciastek ryżowych.
10. Witaminy i suplementy.
Najważniejsze w tej grupie to witaminy B, C i E, oraz wapń, żelazo, cynk, chrom i selen, a z ziół głóg, echinacea oraz kozłek lekarski (waleriana) i rumianek.

Aktywność fizyczna
Zalecanymi ćwiczeniami są yoga, tai-chi, energiczne spacery, golf, pływanie, taniec, ćwiczenia rozciągające (stretching) oraz średnioaktywny aerobik. Ideałem byłaby dowolna kombinacja tych ćwiczeń trwających 30-45 minut 3-4 razy w tygodniu.

B....jak balans
Grupa Bpowstała jako trzecia z kolei najprawdopodniej około 15 tysięcy lat przed Chrystusem w wysokich Himalajach jako zmutowana odpowiedź na zmianę klimatu z gorących sawann wschodniej Afryki na zimny, nieprzyjazny powiew wysokich szczytów. Musiała zrównoważyć napięcia emocjonalne i coraz większe wymogi stawiane przed układem odpornościowym. Genetycznie i chemicznie jest pochodną grupy 0 i zawiera oprócz fukozy dodatkową cząsteczkę cukru o nazwie D-galaktozamina. Osoby posiadające gr. krwi B cechuje mocny układ immunologiczny, bardzo dobre zdolności adaptacyjne do zmian diety i środowiska, zrównoważony układ nerwowy i twórczą naturę.

Czyhają nań: cukrzyca wieku młodzieńczego, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby z autoagresji (np. liszaj rumieniowaty), stwardnienie rozsiane i zakażenia rzadkimi wirusami. Silny i czujny osobnik z gr. krwi B wydaje się być odporny na choroby cywilizacyjne takie jak nowotwory i choroby układu krążenia. Stosując się do planu D’Adamo może cieszyć się długim i zdrowym życiem.

Pokarmy sprzyjające tyciu:

* Pszenica - zwalnia procesy trawienia i przemiany materii powodując, że pożywienie odkładane jest w postaci tłuszczu, a nie wykorzystywane jako materiał energetyczny.
* Gryka, ziarna sezamu, orzeszki ziemne, soczewica - hamują przemianę materii, przyczyniają się do hipoglikemii.
* Kukurydza -osłabia efektywność insuliny, zwalnia metabolizm.

Pokarmy sprzyjające utracie wagi:

* Zielone warzywa, mięso, jaja, niskotłuszczowy nabiał, wątroba - przyspieszają metabolizm.
* Herbata z korzenia lukrecji - przeciwdziała hipoglikemii.

Idealna dieta dla osoby posiadającej grupę krwi B:

* Mięso i drób.
Choć niejeden dietetyk zaleca przedkładanie drobiu ponad inne mięsa, niestety nie dotyczy to osobników z gr. krwi B. Zawarte we włóknach mięśniowych drobiu lektyny są bardzo niebezpieczne dla tej grupy. Gromadzą się w krwiobiegu mogą przyczynić się do zwiększonego ryzyka wystąpienia wylewu krwi do mózgu czy choroby z autoagresji. Najbardziej korzystnymi są: baranina, dziczyzna i mięso z królika, należy natomiast zdecydowanie wystrzegać się wieprzowiny, szynki, serc, gęsi i kaczek, boczku oraz kurcząt. Pozostałe mięsa są obojętne i mogą być spożywane w ilości 3 porcji czerwonego mięsa i 3 porcji drobiu tygodniowo (porcja dla kobiety 150g, dla mężczyzny 250g).
* Ryby i owoce morza.
Bardzo korzystny składnik diety zalecany do 5 razy po 250 g w tygodniu. Rekomendowane gatunki to: dorsz, flądra, halibut, makrela, łosoś, sardynki, pstrąg i sola. Unikać należy: filecików anchois, krabów, małży, ostryg, wędzonego łososia, krewetek i homarów.
* Jaja i nabiał.
Szczęściarze z gr. B mogą cieszyć się całą gamą produktów nabiałowych, a to dlatego, cukier, który jest częścią ich antygenu grupowego krwi - D-galaktozamina, występuje również w mleku. Zalecane ilości to: do 4 jaj, 4 jogurtów, 5 szklanek mleka i 5 porcji po 60 g sera tygodniowo. Wyjątkowo korzystnymi w tej grupie są: wszelkie białe sery, kefir, mozarella, ser feta i kozi, jogurty i mleko (do 2%). Unikać należy: sera błękitnego i lodów.
* Warzywa.
W świecie warzyw jest wiele przyjaznych dla osób z gr. krwi B. Należą do nich: buraki, brokuły, wszystkie rodzaje kapusty, marchew, kalafior, oberżyna, grzyby, pietruszka, wszystkie rodzaje papryki, brukselka. Zalecane ilości to po 5 porcji surowych i gotowanych warzyw dziennie (porcja = 200g). Unikać należy oliwek, dyni, avocado, kukurydzy, rzodkiewek, tofu i bezwzględnie pomidorów. Pozostałe warzywa są obojętne.
* Owoce.
Osobnicy B mogą do 5 porcji po 150g owoców dziennie. Najkorzystniejsze są banany, winogrona, śliwki, żurawiny, papaja i ananas. Unikać należy rabarbaru, granatów i kokosów.
* Ziarna i makarony.
Najzdrowsze dla tej grupy są produkty z mąki owsianej i ryżowej. Do jadłospisu można również wprowadzić obojętne: biały i brązowy ryż, makarony semolina i białą mąkę. Ilości - do 8 porcji po 200 g tygodniowo.
* Przyprawy.
Szczególnie korzystne są: pieprz cayenne, curry, pietruszka, chrzan i imbir. W umiarkowanych ilościach osobnicy B mogą sobie pozwolić na używanie cukru i delektowanie się czekoladą. Unikać należy: goździków, esencji migdałowej, cynamonu, mąki kukurydzianej, żelatyny, pieprzu i nade wszystko ketchupu.
* Napoje.
Najzdrowsze są: herbaty ziołowe z imbiru, żeńszenia, mięty, lukrecji, szałwii,malin i dzikiej róży, herbata zielona, soki z winogron, papai, ananasa i żurawin w ilości do 3 szklanek dziennie oraz woda w ilości 8 szklanek dziennie. Unikać należy soku pomidorowego, napojów gazowanych i wysokoprocentowych alkoholi.
* Inne.
Poza tym w jadłospisie nie powinno zabraknąć oliwy z oliwek (6 łyżek stołowych tygodniowo), czerwonej fasoli, płatków owsianych i pieczywa Wasa, a unikać białego pieczywa, płatków kukurydzianych, soczewicy, orzeszków ziemnych, masła orzechowego, pestek dyni, słonecznika i maku oraz oleju słonecznikowego i kukurydzianego.
* Witaminy i suplementy.
Osobnicy B są wyjątkami. Jeśli odżywiają się według powyższych zaleceń, nie potrzebują dodatkowych witamin. Minerałem, który wymaga uzupełnienia jest magnez. W chwilach, w których zawodzi pamięć i koncentracja pomocne jest żeńszeń i miłorząb japoński.

Aktywność fizyczna:
najbardziej efektywne ćwiczenia to aerobik, tenis, callanetics, wędrówki po górach, pływanie, jazda na rowerze, energiczne spacery, bieganie, golf, tai-chi, joga i ćwiczenia siłowe w kombinacji 3-4 razy w tygodniu po 45-60 minut.

AB....czyli nowe czasy

Występuje bardzo rzadko. Posiada ją zaledwie 5 % populacji, a pojawiła się zaledwie 12 wieków temu. Genetycznie jest wypadkową grupy A i B, bowiem oprócz cukru fukozy zawiera N-acetylo- i D-galaktozaminę. Osobników posiadających tę grupę krwi cechuje otwartość, wrażliwość, są znakomitymi dyplomatami. Niestety ich układ immunologiczny jest podobnie jak oni sami zbyt przyjazny dla wielu wirusów i bakterii, co przejawia się częstymi infekcjami. Równie wrażliwy jest układ pokarmowy, a najczęstsze choroby w tej grupie poza infekcjami to choroby serca, niedokrwistość i nowotwory.

Pokarmy, które sprzyjają tyciu:

* Czerwone mięsa - ciężkostrawne, zwiększają ilość toksyn w przewodzie pokarmowym, odkładane w postaci tłuszczu.
* Czerwona fasola, pszenica - zwalniają metabolizm, osłabiają działanie insuliny.
* Kukurydza - osłabia działanie insuliny.

Pokarmy, które sprzyjają utracie wagi:

* Tofu, owoce morza i zielone warzywa - przyspieszają metabolizm.
* Nabiał - zwiększa produkcję insuliny.

Idealna dieta dla osoby posiadającej grupę krwi AB:

1. Mięso i drób.
Niedostateczna produkcja soku żołądkowego nie pozwala na jedzenie mięs zbyt często i w zbyt dużych ilościach. Zalecane ilości to 3 porcje chudych czerwonych mięs tygodniowo oraz do 2 porcji drobiu (porcja dla mężczyzny - 250g, dla kobiet i dzieci - 150g). Rekomendowane gatunki to: baranina oraz mięso z królika i indyka. Unikać należy wołowiny, wędlin, wieprzowiny, cielęciny, dziczyzny oraz wszelkich mięs marynowanych i wędzonych (które zwiększają ryzyko wystąpienia raka żołądka w tej grupie).
2. Ryby i owoce morza.
Tu pole do popisu jest o wiele większe. Dieta zaleca spożywanie 5 porcji tygodniowo (po 250g). Najkorzystniejsze są: tuńczyk, dorsz, makrela, pstrąg, łosoś, sardynki i ślimaki. Zrezygnować należy z: krabów, małży, flądry, żab, homara, halibuta, krewetek, wędzonego łososia i marynowanego śledzia.
3. Jaja i nabiał
Szeroka oferta. Tygodniowo bowiem można sobie pozwolić na 5 jaj, 4 porcje po 60g serów, 4 szklanki jogurtu i 6 szklanek mleka. Rekomendowane gatunki to: sery białe, ser feta, kefir, mozarella, jogurt i chuda śmietana. Unikać należy pełnego mleka, lodów, parmezanu, serów pleśniowych i maślanki.
4. Warzywa.
Świeże warzywa zawierające tzw. fitominy, które odgrywają dużą rolę w profilaktyce chorób serca i nowotworach powinny być zjadane nawet w ilości 10 porcji po 150g dziennie! Szczególnie korzystne są dla osobników AB buraki, brokuły, kalafior, seler, ogórki, oberżyna, czosnek, pietruszka, tofu i słodkie ziemniaki.
5. Owoce.
Owoce powinny stanowić nieodłączną część diety w ilości do 5 porcji po 150g dziennie - w szczególności te, które zawierają duże ilości witaminy C (profilaktyka przeciwko infekcjom i nowotworom). Najbardziej korzystne są czereśnie, żurawiny, figi, winogrona, grejpfruty, kiwi, cytryny, ananasy i śliwki. Unikać należy bananów, pomarańczy, kokosów, mango, granatów i rabarbaru.
6. Ziarna i makarony.
Właściwie bez przeciwwskazań. Można sobie pozwolić na 4 porcje ziaren i 4 makaronów (po 150g suchej masy). Rekomendowane gatunki to wszystkie rodzaje ryżu oraz mąki - owsiana, ryżowa i żytnia. Wszelkie makarony są pokarmem obojętnym.
7. Przyprawy.
Rekomendowane są duże ilości czosnku, curry, pietruszki i chrzanu. Unikać należy anyżku, goździków, kaparów, mąki kukurydzianej, żelatyny, pieprzu, octu oraz ketchupu i marynowanych ogórków.
8. Napoje.
Dzień powinno się zaczynać od szklanki ciepłej wody z sokiem z połówki cytryny. W ciągu dnia zalecanych jest 7 szklanek wody i 3 soku (z marchwi, selera, winogron, żurawin, wiśni lub papai). Równie korzystne są herbaty ziołowe z rumianku, imbiru, żeńszenia, lukrecji, truskawek i dzikiej róży, a także zielona herbata oraz kawa. Unikać należy soku pomarańczowego, czarnej herbaty, napojów gazowanych i wysokoprocentowych alkoholi.
9. Inne.
Poza powyższymi diety należy włączyć oliwę z oliwek (8 łyżek stołowych tygodniowo), orzeszki ziemne i włoskie, masło orzechowe, zielony groch, płatki owsiane, chleb sojowy i pieczywo Wasa. Unikać należy płatków kukurydzianych, kaszy, czerwonej fasoli, pestek dyni, słonecznika i maku oraz oleju słonecznikowego i kukurydzianego.
10. Witaminy i suplementy.
Stosunkowo słaby układ odpornościowy wymaga dodatkowego dowozu witaminy C, cynku i selenu. Z ziół korzystne działanie ma wyciąg z głogu, echinacea, rumianek i korzeń kozłka (waleriana).

Aktywność fizyczna.
Zalecane formy aktywności fizycznej to: tai-chi, yoga, golf, jazda na rowerze, energiczne spacery, pływanie, taniec, aerobik, wycieczki górskie i ćwiczenia rozciągające w ilości 3-4 razy w tygodniu po około 45 minut.

Pokarmy, których wszyscy powinni unikać:

* boczek, gęsina, szynka z każdego rodzaju mięsa, wieprzowina;
* wędzony łosoś, marynowane śledzie, filety z sardeli (anchois);
* sery pleśniowe, cheddar, maślanka, lody, pełne mleko, parmezan, ser ricotta, sery topione, sery żółte (tylko dla osób z gr. B są neutralne);
* olej kukurydziany, orzeszki pistacjowe, płatki kukurydziane i kaszka kukurydziana (tylko dla osób z gr. A są neutralne),
* pieczywo kukurydziane, pieczywo pszenne, pumpernikiel (tylko dla gr. AB jest obojętny);
* pomidory (obojętne tylko dla gr. O), avocado, kapusta, kukurydza (obojętna tylko dla gr. A), oliwki, ziemniaki, grzyby;
* melon, orzech kokosowy, rabarbar, pomarańcze (neutralne tylko dla gr. B);
* sok pomidorowy, sok pomarańczowy (obojętny tylko dla gr. B);
* wszystkie rodzaje octu, pieprz, cynamon (obojętny tylko dla gr. A), mąka kukurydziana (obojętna tylko dla gr. A), gałka muszkatołowa (obojętna tylko dla gr. A i B), kapary obojętne tylko dla gr. B);
* ketchup, marynowane warzywa (obojętne tylko dla gr. A i B);
* wysokoprocentowe alkohole.

Antygen - substancja, głównie białkowa, która po wprowadzeniu do organizmu powoduje uruchomienie odpowiedzi odpornościowej, przejawiającej się między innymi wytwarzaniem przeciwciał.

Przeciwciała - białka wytwarzane przez komórki plazmatyczne układu limfatycznego w odpowiedzi na wtargnięcie do ustroju obcego antygenu (przeciwciała łączą się z antygenem w kompleksy).

Choroby z autoagresji (choroby autoimmunologiczne) - choroby będące następstwem nadwrażliwości na własne komórki i tkanki - następstwem jest niszczenie komórek i tkanek (np. choroba reumatyczna, liszaj rumieniowaty, twardzina, stwardnienie rozsiane, wole Hashimoto tarczycy, cukrzyca wieku młodzieńczego).
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 09:08   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
Tzn moglbys rozjasnic o co chodzi, bo nie bardzo rozumiem jak mam zalapac kontekst?
:faint: . Nie sam, jak chcesz musisz złapać :-D .

No czyli pownienem ja jesc, bo pomaga w detoksyfikacji watroby, ale myslalem, ze mi moze cos rozjasnisz, dlaczego na diecie dla grupy B, zabranial jej jak pomidorow i przenicy. Z kolei z jajkami jest odwrotnie, na grupie B sa wzkazane jak najbardziej a na genotypowej badacza szkodliwe i zabronione.
Ostatnio zmieniony przez zyon Wto Lut 15, 2011 09:15, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 09:41   

Neska napisał/a:
Marta czy Ty sie nie wpedzilas w anoreksje? Ja mam podobny wzrost, waze teraz 50kg bo sie zaniedbalam i wygladam po prostu zle. Moja waga to minimm 55kg. Moze dopoki nie wyzdrowiejesz odpusc diety i jedz co Ci smakuje i na co masz ochote. Masz obsesje na punkcie jedzenia w ogole?


Nie, no anoreksji nie mam, bo przy anoreksji to bym nic nie jadła i wydawałoby mi się, że jestem wciąż za gruba. A ja się na siebie patrzeć nie mogę, no i jem bardzo dużo.
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 09:48   

Nie wiem, co mam robić, ale znajoma powiedziała mi, że mogę nie tolerować glutenu właśnie, robiłam już testy i teraz czekam na wynik. Poza tym dowiedziałam się, że jak się ma takie poprzeczne kreski na opuszkach palców, takie jakby bruzdy, to to może wskazywać na nietolerancję glutenu właśnie, czyli mogłoby się zgadzać.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 09:48   

zyon napisał/a:
myslalem, ze mi moze cos rozjasnisz, dlaczego na diecie dla grupy B, zabranial jej jak pomidorow i przenicy

W przypadku badaczy aglutynacja lektynowa jest prawdopodobnie na bardzo niskim poziomie lub wcale jej nie ma, gdyż stężenie leukocytów jest w stałym niedoborze (leniwy szpik) i dlatego odpowiedź immunologiczna jest praktycznie żadna na te lektyny. Tak więc jak "przekleństwem" Zbieraczy jest ciągła hipoglikemia komórkowa, tak u Badaczy "przekleństwem" jest ciągła leukopenia - oczywiście w mniejszym lub większym stopniu (dlatego powstało SWAMI aby określić procentowo, które z negatywnych i pozytywnych cech przeważają w danym genotypie). Miej świadomość jednego, że każdym pokarm jest mniejszym lub większym "stresem" dla człowieka. Nie ma pokarmu idealnego (no chyba, że mocz :hah: ). Jest tylko kwestia bilansu korzyści i strat.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Lut 15, 2011 09:49, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 09:52   

martka napisał/a:
... no i jem bardzo dużo.

Neska, a nie mówiłem? :hah:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Lut 15, 2011 09:52, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 10:04   

martka napisał/a:
takie jakby bruzdy, to to może wskazywać na nietolerancję glutenu właśnie, czyli mogłoby się zgadzać.

Zrób sobie badania, czy nie masz celiakii, zwłaszcza jeśli w twojej diecie było bardzo mało białek zwierzęcych (wnioskuję z twoich postów)
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 10:16   

Czekam właśnie na wyniki krwi (2 tyg jeszcze) no i jakby co, to jeszcze biopsję sobie zrobię jelita. Dzięki za pomoc
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 11:53   

Marta ja tez mam na niektorych opuszkach bruzdy poprzeczne. To co jesz? Ja tez jem duzo, nie moge utyc bo karmie, wszystko idzie na biezace potrzeby. Mam nadzieje, ze nie dorobie sie odwapnienia kosci itp. Nie jestem w stanie juz jest wieceij jesc.
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 12:00   

Jem teraz już wszystko, nie mogę znieść tylko wołowiny, Indyk we wszystkich postaciach, kurczak, ryby, warzywa, owoce,orzechy. Jednak w 2007 postanowiłam zrezygnować z mięsa, jadłam dużo węglowodanów w postaci pieczywa itp. i myślę, że to był powód moich dzisiejszych kłopotów. Schudłam i pewnie ujawniła się nietolerancja glutenu, a teraz również nadczynność tarczycy. Akurat mam grupę 0, a wtedy nie wiedziałam o tych zależnościach.
Neska napisał/a:
Ja tez jem duzo, nie moge utyc bo karmie
hmm..tez bym chciała karmić, ale nie mogę zajść, no i poroniłam w sierpniu :(
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 12:43   

martka napisał/a:
ale nie mogę zajść

:shock: U zbieracza to wielka rzadkość, a nie ma w tym winy także jego?
martka napisał/a:
poroniłam w sierpniu

Tarczyca a poronienia
i takie coś:
Cytat:
Wpływ tarczycy na płodność i ciążę
Prawidłowe funkcjonowanie gruczołu tarczycy ma ogromny wpływ na zdrowie kobiety i jej przyszłego potomstwa. Do szczególnie często występujących skutków chorób tarczycy, ważnych pod względem przyszłego macierzyństwa, zalicza się zanik owulacji, niemożność zagnieżdżenia się komórki jajowej, a także nieregularność miesiączkowania lub jego całkowity zanik. Choroby tarczycy powodują również skrócenie fazy lutealnej, co jak wiadomo prowadzi albo do niemożności zapłodnienia komórki jajowej, albo do bardzo wczesnego poronienia, które zwykle występuje w dniu spodziewanej miesiączki i często przechodzi niezauważalnie dla samej kobiety. Niedoczynność tarczycy może przyczyniać się do nadprodukcji prolaktyny. Powszechnie wiadomo, że zbyt duży poziom tego hormonu ma negatywne oddziaływanie na płodność kobiety.

Ale nie tylko kobiety mogą mieć problem z płodnością. Mężczyźni chorujący na nadczynność tarczycy mogą posiadać dużo słabsze lub mniej ruchliwe plemniki, w wyniku czego nie są one w stanie zapłodnić komórki jajowej kobiety.

W chorobach tarczycy równie często jak niepłodność mogą pojawiać problemy z nawracającymi poronieniami, zwłaszcza wczesnymi. Dotyczy to w dużej mierze kobiet chorujących na chorobę Hashimoto, u których ryzyko poronienia jest dużo wyższe niż u kobiet zupełnie zdrowych. Niekiedy wole Hashimoto może występować samodzielnie, czyli bez niedoczynności tarczycy. Często zdarza się, że lekarze po sprawdzeniu poziomu hormonów tarczycowych i stwierdzeniu, że są one prawidłowe, nie zlecają badań na potwierdzenie istnienia przeciwciał przeciwtarczycowych. Uznając pacjętkę za zdrową pod tym względem szukają przyczyny jej niepowodzeń gdzie indziej. Szczególnie ważne jest zatem wykonanie wszystkich niezbędnych badań, aby w 100% wykluczyć możliwe choroby tarczycy.

Niedoczynność tarczycy łączy się czasem z występowaniem Zespołu policystycznych jajników (PCOS). Schorzenie związane jest też ze zwiększą częstotliwością pojawiania się cyst, które mogą uniemożliwić zajście w ciążę. W przypadku nadczynności tarczycy pocieszający jest fakt, iż kobiety wyleczone z tej przypadłości mają tak samo niskie ryzyko poronienia jak kobiety, które nigdy nie chorowały.

Choroby tarczycy, zwłaszcza nie leczone, mają również ogromny wpływ na prawidłowy przebieg ciąży i zdrowie przyszłego potomstwa. Na szczęście nie jest prawdą, że kobiety chorujące na niedoczynność lub nadczynność tarczycy nie zachodzą w ciążę. Jednak samo zajście w ciążę nie gwarantuje jeszcze całkowitego sukcesu.

Badania przeprowadzone przez Society for Maternal – Fetal Medicine w styczniu 2001 r. dowodzą, iż kobiety z chorobami tarczycy, dużo częściej niż kobiety zdrowe, rodzą dzieci z różnymi wadami rozwojowymi np. wadami serca, upośledzeniem mózgu, rozszczepem wargi lub/i podniebienia, porażeniem mózgowym. Dzieci matek, które w czasie ciąży nie były leczone na niedoczynność tarczycy bardzo często mają dużo niższych iloraz inteligencji niż dzieci kobiet zdrowych lub tych, które podjęły prawidłowe leczenie w ciąży.

Co zrobić aby zmniejszyć ryzyko negatywnego oddziaływania chorób tarczycy na płód? Przede wszystkim zażywać leki w prawidłowej dawce i kontrolować poziom hormonów tarczycy tak często jak się da. Kontrola stężenia hormonów we krwi jest szczególnie ważna w I trymestrze ciąży. Badania należy wówczas wykonywać co miesiąc. Po 12 tyg. ciąży można wykonywać je rzadziej np. raz na trymestr. W każdym razie należy być pod kontrolą lekarza od samego początku, aż do zakończenia ciąży i nigdy nie przerywać leczenia!!

Ważne jest, aby zbadać poziom hormonów tarczycowych jak najwcześniej od momentu powzięcia wiadomości o ciąży. Najlepiej jest wykonać badanie już w 6 tygodniu ciąży (nie później jednak niż w 12 tyg.) i odpowiednio do otrzymanych wyników ustalić właściwą dawkę leków. Podkreślić należy, iż w ciąży, w skutek zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety, poziom hormonów tarczycowych wzrasta. Zmienia się on podczas całej ciąży kilkakrotnie dlatego tak ważne jest częste wykonywanie badań i dostosowywanie przez lekarza dawek leków odpowiednio do uzyskanych wyników. Bardzo istotne jest przyjmowanie leków (hormonów) na samym początku ciąży, gdyż do 12 tyg. ciąży płód nie jest w stanie sam wytworzyć hormonów tarczycy. Umiejętność tą nabywa dopiero po tym okresie. Na początku ciąży następuje zatem zwiększone zapotrzebowanie na hormony tarczycowe, gdyż matka musi je wytworzyć nie tylko dla siebie, ale również dla rozwijającego się w jej łonie płodu. W przypadku niedoczynności hormony tarczycowe muszą być uzupełniane z zewnątrz w postaci wspomnianych wyżej hormonów syntetycznych. Niektóre kobiety sądzą, iż podczas ciąży nie powinny zażywać żadnych farmaceutyków. W przypadków syntetycznych hormonów tarczycy to stwierdzenie nie ma racji bytu.

Nieco inaczej przedstawia się kwestia leczenia nadczynności tarczycy. Ponieważ leki przeciwtarczycowe przenikają przez łożysko stwarzają one zagrożenie dla zdrowia płodu. Dlatego ważne jest, aby kobieta zaszła w ciążę już po całkowitym wyleczeniu nadczynności. Jeśli jednak ciąża pojawi w trakcie leczenia nie należy go przerywać, bowiem dla płodu zagrożeniem są nie tylko leki przeciwtarczycowe, ale również sama choroba ciężarnej. Przerywanie ciąży w trakcie nadczynności tarczycy również jest przeciwwskazane m.in. dlatego, że zagraża znacznym nasileniem objawów choroby.

Nie można również stosować leczenia nadczynności jodem promieniotwórczym, ponieważ promieniowanie radioizotopu powodować może uszkodzenie płodu. W takiej sytuacji pozostaje tylko leczenie zachowawcze lekami przeciwtarczycowymi, jednak w takich dawkach, aby zwalczając chorobę matki, miały one jak najmniejszy wpływ na płód.

Po porodzie noworodek powinien być dokładnie zbadany, aby w razie stwierdzenia wola lub zaburzeń czynności tarczycy jak najszybciej podjąć leczenie. Ponieważ leki przeciwtarczycowe przenikają również do mleka matki, karmienie dziecka takim mlekiem może być niewskazane. Inaczej wygląda sytuacja w przypadku niedoczynności tarczycy, bowiem przyjmowanie przez matkę hormonów tarczycy w niczym nie zagraża zdrowiu noworodka i nie jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią.

Zakończenie
Choroby tarczycy to nie tylko niedoczynność czy nadczynność. Istnieją również inne choroby związane z gruczołem tarczowym, które niestety, ze względu na ograniczenia techniczne, nie mogą być tutaj omówione. Najważniejsze jednak jest to, aby nie były one lekceważone ani przez przyszłe matki, ani przez lekarzy. Zaniedbanie leczenia może doprowadzić do tragicznych w skutkach wydarzeń, natomiast prawidłowa terapia często kończy się pomyślnym finałem, a do tego przecież wszyscy dążymy.

Pierwsze to musisz wyleczyć nadczynność tarczycy. To jest podstawa.
Nie wymieniłaś jajek. A bardzo ci służą.
Tak jak już pisałem. U zbieraczy nadczynność występuje dość często i jest to wynik m.in. działania lektyn szczególnie zbożowych i motylkowych. I gdy
martka napisał/a:
w 2007 postanowiłam zrezygnować z mięsa, jadłam dużo węglowodanów w postaci pieczywa itp.

wystawiłaś się na strzał, tzn. wyzbyłaś się tego co napędza twój metabolizm, no i skutki są opłakane.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Lut 15, 2011 13:14, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 12:49   

Neska napisał/a:
ja tez mam na niektorych opuszkach bruzdy poprzeczne

Jeśli masz tego dużo to możesz spróbować pokombinować z ograniczeniem lub odstawieniem glutenu, a już na pewno powinnaś zrobić sobie badania na temat stanu zdrowia przewodu pokarmowego.
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 14:26   

Rawo+ Pocieszyłeś mnie trochę, że mam szansę na zajście w ciążę jednak :) Na pewno zmieniam dietę na bardziej odpowiednia dla mnie. Robiłam usg jelita i jestem teraz pod stała opieką gastrologa, świetny gość ( tak w ogóle, to on pierwszy zwrócił mi uwagę na grupę krwi i dietę z nią związaną), medycyna konwencjonalna, ale jednak sięga do korzeni i natury i jak ostatnio stwierdził "załamałem się bo stwierdziłem, że nie umiem leczyć...". Na usg wszystko wyszło ok, tzn organy wew, ale (sorry za dosłowność) płynne masy kałowe, co znaczy, że nie formuję odpowiednio...
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 15:05   

martka napisał/a:
mam szansę na zajście w ciążę

Mogę ci polecić melatoninę, która przywraca prawidłowy poziom estrogenu i Zbieraczom przywraca wrażliwość hormonalną, oczywiście po konsultacji z lekarzem - wystarczy, że powie ci że nie zaszkodzi.
martka napisał/a:
załamałem się bo stwierdziłem, że nie umiem leczyć..."

:hah:
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 15:25   

RAW0+ napisał/a:
Mogę ci polecić melatoninę

Tyle, że to nie jest leczenie przyczynowe.
Przede wszystkim trzeba postawić tutaj na SEN możliwie zgodnie z rytmem dnia i nocy (czyli najlepiej przed 22 już śpimy) - śpimy w całkowitej ciemności, rozsądnym chłodzie (no chyba, że jest gorące lato). Przed zasypianiem jesteśmy "tu i teraz", nie myślimy o tysiącu spraw życia codziennego.
Suplementacja melatoniną w ostateczności, gdy naturalne metody zawiodę; ale one raczej nie zawodzą (szczególnie w tego typu sprawach), jeśli ktoś podchodzi do nich uczciwie i rzetelnie.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Wto Lut 15, 2011 15:28, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 15:30   

Hannibal napisał/a:
...

Melatonina u Zbieraczy ma zgoła zupełnie inne zadanie do wykonania. Wiem coś o tym i doświadczam tego każdego dnia :viva:
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 18:31   

RAW0+ napisał/a:
Melatonina u Zbieraczy ma zgoła zupełnie inne zadanie do wykonania. Wiem coś o tym i doświadczam tego każdego dnia :viva:

Zadań do wykonania ma sporo. To oczywiste.
I dlatego tak kluczowa jest jej niezakłócona produkcja.
Kluczem do tego jest to o czym napisałem w poprzednim poście.
Rady, żeby zabierać się do poprawy zdrowia od suplementowania melatoniny uważam za szkodliwe.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 18:37   

Hannibal zdradź tajemnice biochemii, od czego należy rozpoczynać suplementowanie?
_________________

 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 18:55   

Hannibal napisał/a:
Rady, żeby zabierać się do poprawy zdrowia od suplementowania melatoniny uważam za szkodliwe.

Dlatego RAWPALEO jest twoją domeną a nie DG o której wiesz niewiele, albo zgoła nic :hihi:
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 19:13   

RAW0+ napisał/a:
Dlatego RAWPALEO jest twoją domeną a nie DG o której wiesz niewiele, albo zgoła nic :hihi:

DG nie ma tu nic do rzeczy, kolego.
Melatonina to melatonina - prawa podług których działa są uniwersalne.
Pisaliśmy o tym na forum już wiele razy.
Najwyraźniej nie wiesz o niej tego, co powinieneś wiedzieć. Warto się douczyć.
Ty możesz sobie stosować, co chcesz, ale jeśli dajesz rady innym to ja muszę wkroczyć. I teraz jest ku temu świetna okazja.
Co innego jakbyś zalecał jakieś naturalne ciekawe środki, które były wykorzystywane przez zdrowe ludy jako uzupełnienie. No ale Ty po prostu zwyczajnie poleciłeś suplementację melatoniny. To samo może zalecić aptekarz :D
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Wto Lut 15, 2011 19:18, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 19:31   

Hannibal napisał/a:
Co innego jakbyś zalecał jakieś naturalne ciekawe środki

Melatonina jest naturalnym hormonem. Hani nie siej kapuchy :-D
Hannibal napisał/a:
które były wykorzystywane przez zdrowe ludy jako uzupełnienie

tzn., że co mieli apteki? :hah:
Hannibal napisał/a:
Najwyraźniej nie wiesz o niej tego, co powinieneś wiedzieć. Warto się douczyć.

Widzisz ty wiele czytasz, ja wiele praktykuję, a wiedzę akurat o melatoninie mam trochę większą niż ta jaka jest na tym forum opisana :keep:
A właściwie to:
Hannibal napisał/a:
Melatonina to melatonina - prawa podług których działa są uniwersalne.

wszystko tłumaczy :hah:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Lut 15, 2011 19:45, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 19:45   

RAW0+ napisał/a:
Melatonina jest naturalnym hormonem. Hani nie siej kapuchy :-D

Widzę, że lubisz bawić się na słowa. :D
Tak, jest naturalnym hormonem i naturalnie jest uwalniana gdy dbamy o sen.
RAW0+ napisał/a:
Widzisz ty wiele czytasz, ja wiele praktykuję, a wiedzę akurat o melatoninie mam trochę większą niż ta jaka jest na tym forum opisana :keep:

Tak, wiele czytam, wiele dyskutuję, wiele słucham, ale przede wszystkim praktykuję.
Ale jeśli masz tak dużą wiedzę na ten temat to czekam aż wyjaśnisz dlaczego trzeba zaczynać od suplementacji melatoniny, coby ją uzupełnić, a nie zadbać o zdrowy sen, który notabene nie tylko reguluje tę kwestię, ale wiele wiele innych.
Jedziesz! 8-)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Wto Lut 15, 2011 19:47, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 19:49   

Hannibal napisał/a:
Widzę, że lubisz bawić się na słowa. :D

Tak trochę czasami jak nudno :-D
Cytat:
Ale jeśli masz tak dużą wiedzę na ten temat to czekam aż wyjaśnisz dlaczego trzeba zaczynać od suplementacji melatoniny, coby ją uzupełnić, a nie zadbać o zdrowy sen, który notabene nie tylko reguluje tę kwestię, ale wiele wiele innych.
Jedziesz! 8-)

Nigdzie nie jadę. Mówiłem już, mam zapobiegliwe geny, muszę oszczędzać energię i nie marnotrawić jej niepotrzebnie :what:
PS. To ty nie wiesz, że ta dieta to na wiarę musi być brana :what:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Lut 15, 2011 19:52, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 19:58   

Jasne.
Póki co EOT z mojej strony.
Wracam do swoich spraw.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Sana 
mateistka

Pomogła: 12 razy
Wiek: 43
Dołączyła: 18 Sty 2009
Posty: 243
Skąd: Kraków
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 20:29   

Suplementacja melatoniny może być najzwyczajniej w świecie niezbędna, żeby w ogóle zasnąć, co dla osoby z nadczynnością tarczycy jest nie lada trudnością, nie ważne czy w godzinach łatwego zasypiania - ok. 20, czy później. Znam taką osobę. Ewidentne podłoże psychosomatyczne - drugi rzut choroby nastąpił w skutek długotrwałej konfliktowej sytuacji rodzinnej "bez wyjścia". Pierwszy - po stresie organizmu, którym okazała się chciana i wyczekiwana ciąża. Nadużywanie glutenu oczywiście "pomogło" w rozwoju choroby.
_________________
Ważne wydarzenia na świecie rozgrywają się w mózgu
- Oscar Wilde
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 20:45   

Sana napisał/a:
Suplementacja melatoniny może być najzwyczajniej w świecie niezbędna, żeby w ogóle zasnąć

Sfera psyche się kłania. Do tego żywienie w pewnym stopniu.
Oczywiście łatwiej łyknąć sobie pastylkę niż zająć się na poważnie, wielotorowo swoją osobą.
Sana napisał/a:
Ewidentne podłoże psychosomatyczne - drugi rzut choroby nastąpił w skutek długotrwałej konfliktowej sytuacji rodzinnej "bez wyjścia".

Sama zresztą to dobrze podsumowałaś.

Żeby było jasne. Nie ganię po całości suplementacji.
Zwracam jeno uwagę na to, na co powinno kłaść się NACISK.
Bo cholernie powszechne jest zredukowanie tak poważnych problemów do "łyknij to i tamto, a będziesz zdrowy i szczęśliwy". :faint:
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Wto Lut 15, 2011 20:49, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 21:30   

A poniżej polski produkt eksportowy Okapiec: Nauczycielka w 3 osobach :viva:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:06   

RAWO+

Anja Rubik, czy to nie typowa Wojowniczka?



:-)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:17   

Molka napisał/a:
Anja Rubik, czy to nie typowa Wojowniczka?

Wszystko jak najbardziej wskazuje: nogi dłuższe od tułowia, typ dość długogłowy no i ta szczupłość :-D
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:20   

Tak łatwo ocenić po wyglądzie? W takim razie zaraz umieszczę swoje zdjęcie, pozwolicie, i ciekawe, co ono powie...
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:23   

RAW0+ napisał/a:
Molka napisał/a:
Anja Rubik, czy to nie typowa Wojowniczka?

Wszystko jak najbardziej wskazuje: nogi dłuższe od tułowia, typ dość długogłowy no i ta szczupłość :-D

tez mi sie tak wydawało. :viva:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:24   

martka napisał/a:
Tak łatwo ocenić po wyglądzie? W takim razie zaraz umieszczę swoje zdjęcie, pozwolicie, i ciekawe, co ono powie...

pozwalamy :viva:
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:24   

tylko gdybym wiedziała, jak to się robi :)
 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:27   

RAW0+ napisał/a:
no i ta szczupłość :-D

Mylisz spore niedożywienie ze szczupłą sylwetką. Szkielet ze zdjęcia wymaga białka, a nie diety genotypowej.

Tomek
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:29   

martka napisał/a:
tylko gdybym wiedziała, jak to się robi :)

tutaj musisz zapodac zdjecie, http://imageshack.us/ potem kliknac pokaz obrazek w wiekszym rozmiarze, potem pokaz zdjecie obrazka prawym przyciskiem myszy , skopiowac adres obrazka i wkleic na forum przy pomocy Img
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:30   

M i T napisał/a:
RAW0+ napisał/a:
no i ta szczupłość :-D

Mylisz spore niedożywienie ze szczupłą sylwetką. Szkielet ze zdjęcia wymaga białka, a nie diety genotypowej.

Tomek

Ale to nie wyklucza, iz jest Wojowniczka, dieta genotypowa zaklada iz bialko to wazny element odzywiania. :-)
 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:39   

a szlag by to: w kubeł.
Ostatnio zmieniony przez M i T Wto Lut 15, 2011 22:47, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Wto Lut 15, 2011 22:47   

zgadza sie Rubik ma 180cm i wazy niecale 50kg. Ja mam 20cm mniej i przy tej wadze wygladam nieladnie, ona sie glodzi.
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Lut 16, 2011 11:25   

rakash napisał/a:
Hannibal zdradź tajemnice biochemii, od czego należy rozpoczynać suplementowanie?

Mnie tez ciekawi ta kwestia szczerze mowiac ale Hannibal juz schowal glowe w piasek. Wczesniej cos opowiadal o wikngach, ktorzy suplementowali sie tranem, bo podswiadomie czuli niedobory, teraz o tajemniczych "zdrowych ludach", ktorzy tez cos suplementowali. Czyzby podstawa suplementacji jest jakas tajemnicza, historyczna ksiega biochemiczna?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 16, 2011 11:58   

mateusz napisał/a:
a który genotyp jest najmniej płodny ?

Nie ma takich. Są tylko faktory, które powodują bezpłodność. Np. często u Wojownika może to być kortyzol, u Zbieraczy kłopoty z tarczycą, u Nauczycieli bezpłodność "psychiczna" - czyli niechęć lub oziębłość seksualna, u Łowcy stres, u Badaczy - zaburzenia hormonalne, u Koczowników ... jeszcze nie odkryłem, ale chyba psychiczne niezdecydowanie. To tylko oczywiście moje obserwacje. Tak więc jeśli u człowieka występuje homeostaza genowa człowiek jest płodny niezależnie od genotypu. Oczywiście wchodzi tu jeszcze w rachubę wiek i czynniki mechaniczne czyli budowa anatomiczna.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Śro Lut 16, 2011 12:11, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Lut 16, 2011 12:19   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
myslalem, ze mi moze cos rozjasnisz, dlaczego na diecie dla grupy B, zabranial jej jak pomidorow i przenicy

W przypadku badaczy aglutynacja lektynowa jest prawdopodobnie na bardzo niskim poziomie lub wcale jej nie ma, gdyż stężenie leukocytów jest w stałym niedoborze (leniwy szpik) i dlatego odpowiedź immunologiczna jest praktycznie żadna na te lektyny. Tak więc jak "przekleństwem" Zbieraczy jest ciągła hipoglikemia komórkowa, tak u Badaczy "przekleństwem" jest ciągła leukopenia - oczywiście w mniejszym lub większym stopniu (dlatego powstało SWAMI aby określić procentowo, które z negatywnych i pozytywnych cech przeważają w danym genotypie). Miej świadomość jednego, że każdym pokarm jest mniejszym lub większym "stresem" dla człowieka. Nie ma pokarmu idealnego (no chyba, że mocz :hah: ). Jest tylko kwestia bilansu korzyści i strat.

Zatem, nie tyle sie skupiac na tych "zlych" produktach co na "dobrych"?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 16, 2011 12:34   

zyon napisał/a:
Zatem, nie tyle sie skupiac na tych "zlych" produktach co na "dobrych"?

Właśnie złapałeś jaką filozofią powinni kierować się szczególnie Badacze :-D
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 17, 2011 12:43   

RAW0+ napisał/a:
i heard they protect against fatty liver and are easy to digest by those with liver problems -
'lentils contain healthy fatty acids and arginine, a nutrient that facilitates detoxification of the liver'


Ciekawy art o arginiie. http://www.meduzo.pl/arginina/
Ostatnio zmieniony przez zyon Czw Lut 17, 2011 12:44, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 17, 2011 19:09   

Jessica Alba = 100% Gatherer :viva:

 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Czw Lut 17, 2011 19:16   

Z czego to wniosujesz?
_________________

 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 17, 2011 19:42   

rakash napisał/a:
Z czego to wniosujesz?

Wystarczy spojrzeć na jej mamuśkę, słabość do słodyczy, menu (chude mięsko i ryby), słodki charakter, fizjonomię i ju :what:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Lut 17, 2011 19:44, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 14:16   

Dzisiaj spotkałem pierwszego Łowcę :viva: :viva: :viva: :viva: :viva:
Smutny jednak wniosek z tego wypływa: wymiera nam śmietanka arystokratyczna ;-( :razz: . Chyba będzie trzeba importować masajów coby podtrzymać "królewskość" rasy :hah:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:03   

Status wydzielania i pochodzenie etniczne w trudniejszych próbach rozpoznania genotypu wg kanadyjskiego naturopaty:
Cytat:
I've found that about half the time, secretor/non-secretor doesn't change the genotype LABEL that SWAMI assigns, but I believe from checking this out a few times (although I have not gone through every patient's food lists line by line to confirm) it still does change some food values since it is so influential on blood sugar, immune status, digestion, etc. When it actually changes the overall genotype, it is a more dramatic change in diet. I personally think it is really important to know secretor status and I encourage my patients to do it as much as I can.

Ethnicity too, can really change genotype. It changed mine when I changed my ethnicity from Western European to Northern European! Most recently I had to choose an ethnicity for someone who's background included pieces from Middle East, Western Europe, Caribbean, Northern Europe, and Asian! I looked at a few choices for ethnicity and ultimately went with the one that gave the genotype I thought was a best fit based on the patient's history, health concerns, and measurements plus what phenotype seemed to predominate in the patient's appearance.

What I'd really like is to be able to see what someone's genotype would be if ethnicity was not required and to have the option to skip it in such complex cases as I've seen.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:14   

O krowim mleku a szczególnie serwatce:
Cytat:
reason for the avoid status is the fact that the sugar in milk resembles the B antigen sugar.....translated into layman terms, it s like giving you a wrong transfusion.....inflammatory to boot..... 8/

so find a type Parmesan cheese made of raw milk if you wish.....but milk per se, has the whey which is the main inflammatory compound for an O and other BT/GTs
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 18, 2011 21:17, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:16   

RAWO umiesz biegle angielski?
Ostatnio zmieniony przez Molka Pią Lut 18, 2011 21:16, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:19   

A co te angielskie teksty to źle 8/
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:19   

Witam, niezmordowani wciąż tu jesteście :pada:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:20   

RAW0+ napisał/a:
A co te angielskie teksty to źle 8/

dobrze, tak pytam z ciekawosci, mysle ze umiesz zdolniacho. :hihi:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:24   

Tzn. mam nadzieję, że to nie przeszkadza, bo i tak mało kto tu zagląda i chyba bardziej piszę dla siebie bo to jedyna forma wzięcia się w kupę i skupienia. Mi to pomaga i mam nadzieję, że innym też.
martka napisał/a:
Witam, niezmordowani wciąż tu jesteście :pada:

To jest bardziej nawiedzenie i to raczej moje pojedyncze :viva: , ale każde uwagi do DG mile widziane byle nie udowadnianie komuś dlaczego , czemu :razz: bo mnie to męczy :faint:
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:27   

RAW0+ napisał/a:
To jest bardziej nawiedzenie i to raczej moje pojedyncze :viva:
Da się zauważyć :hihi: No ale czasem miło spotkać kogoś nawiedzonego :hah:
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Pią Lut 18, 2011 21:28   

A tak w ogóle to ja jestem zafascynowana jak na razie, choć wiem, że DG wymaga wiele cierpliwości, samodyscypliny i zrozumienia
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 00:13   

Blogi P. Adamo :viva:

1. (n=1) which will focus on personal genomics
http://n-equals-one.com/blogs/
2. Blood Lines which will focus on blood type science and nutrition
http://drpeterjdadamo.com/BAS/
3. The Two Cultures which will focus on the schism between the humanities and sciences
http://drpeterjdadamo.com/AEI/
4. The SWAMI Blog which will focus on SWAMI techniques and tricks
http://northamericanpharmacal.com/SWA/
5. Grandly But Moderately which is a blog about Brooklyn New York
http://drpeterjdadamo.com/GBM/
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 19, 2011 00:26, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 09:45   Haplogrupa

Haplogrupa - w genetyce to grupa podobnych ze względu na wspólne pochodzenie haplotypów, czyli serii alleli genów położonych w specyficznym miejscu na chromosomie.
Badanie występowania haplogrup pozwala na śledzenie migracji populacji. W genetyce człowieka najczęściej bada się haplogrupy chromosomu Y i DNA mitochondrialnego. Chromosom Y dziedziczony jest tylko w linii ojcowskiej, natomiast mtDNA tylko w linii matczynej. Na tej podstawie wyliczono, kiedy żyli ludzie, od których cała współczesna populacja odziedziczyła chromosom Y i mtDNA. "Y-chromosomalny Adam" żył około 60-90 tys. lat temu, a mitochondrialna Ewa około 143-200 tys. lat temu w Afryce.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 09:50   

ŚWIADECTWO POCHODZENIA

Śledząc mutacje w genach, można ustalić pochodzenie danej osoby nawet do tysięcy lat wstecz. Stosowne badania zamawia się przez Internet. Autor skorzystał z tej oferty - i oto co z tego wyszło.
Większość współczesnych badaczy ludzkiej prehistorii jest zdania, że gatunek nasz, Homo sapiens sapiens, narodził się w Afryce ok. 250 tys. lat temu i przed około 150 tys. lat rozpoczął swą wielką wędrówkę, docierając stopniowo do najodleglejszych krańców świata. Do Europy jego pierwsze forpoczty przybyły ok. 35 tys. lat temu, przed ostatnim wielkim zlodowaceniem.
Materialne ślady, jakie zostawili po sobie pierwsi europejscy osadnicy, są skąpe (gliniane skorupy o specyficznej ornamentyce, kamienne narzędzia czy pozostałości domostw), lecz historia ich wędrówki zapisana została w naszych genach.

Geny z biegiem czasu ulegają niewielkim, przypadkowym zmianom, które są dziedziczone w następnych pokoleniach. Każda taka zmiana (mutacja) daje początek nowemu rodowi, którego członków możemy zidentyfikować. Potrafimy ustalić, gdzie i kiedy mutacja ta pojawiła się po raz pierwszy, czyli znaleźć przodka świeższej daty niż mityczna afrykańska Ewa, od której jakoby wszyscy pochodzimy.
Mówiąc dokładniej, większość genów nie jest przydatna przy ustalaniu naszej genealogii, ponieważ w procesie rozmnażania dokładnie się one mieszają i prześledzenie ich wcześniejszych losów jest praktycznie niemożliwe. Istnieją jednak w naszych komórkach dwie grupy genów, które w niezmienionej sekwencji przekazywane są poprzez pokolenia bądź z ojca na syna (geny znajdujące się na męskim chromosomie Y), bądź z matki na córkę (geny w tzw. mitochondriach poza jądrem komórkowym).
Badając rozkład mutacji występujących w mitochondrialnych genach we współczesnej europejskiej populacji, brytyjski genetyk Bryan Sykes doszedł przed kilku laty do intrygującego wniosku: 95 proc. ludzi zamieszkujących dziś Europę pochodzi od jednej z siedmiu pramatek, którym nadał on imiona Helena, Velda, Tara, Katrine, Ursula, Yenia i Jasmine. Żyły one od 10 do 50 tys. lat temu.
Pierwsi Europejczycy mieli oczywiście znacznie więcej pramatek, jednak tylko w przypadku tych siedmiu ich mitochondrialne dziedzictwo nie wygasło. Europa jest dziś więc zaludniona przez siedem klanów, z których każdy składa się z osobników spokrewnionych w linii żeńskiej z jedną z owych pramatek.
Sykes opisał swe badania w książce “Siedem matek Europy”, która ukazała się po polsku w 2002 r., rok po brytyjskim oryginale.
Podobnie rzecz ma się z europejskimi męskimi chromosomami Y. Cała męska ludność Europy pochodzi od ok. 10 praojców, o podobnym do matek Europy wieku, czyli dzieli się, jak powiadają uczeni, na 10 haplotypów. W długiej skali czasowej, porównując dane genetyczne z ustaleniami archeologów i antropologów, można ustalić w ogólnych zarysach historię każdej z grup będących nosicielami poszczególnych haplotypów i prześledzić ich wędrówkę na przestrzeni ostatnich tysięcy lat.
Jak jednak dowiedzieć się, do której haplogrupy (ojców) czy klanu (matek) należymy? Musimy po prostu sprawdzić, jakie mutacje zawiera nasz chromosom Y (którego kobiety nie posiadają) oraz geny mitochondrialne. Do niedawna było to bardzo kosztowne badanie, a i dziś na kompletne odczytanie genomu należałoby wydać ok. 10 mln dol.
Jednak teraz można sobie zamówić w Ameryce genealogiczne badania chromosomu Y i genów mitochondrialnych za 260 dol., korzystając z usług reklamujących się w Internecie firm, takich jak Genbase Systems (http://www.dnaancestryproject.com/) lub biorąc udział w tzw. projekcie genograficznym realizowanym przez National Geographic Society (www.Nationalgeographic.com/genographic).
Ta dostępność skłoniła mnie do skorzystania z oferty. Dodatkową motywacją była potrzeba weryfikacji stwierdzenia, czy jestem Żydem, jak utrzymywał w 1969 r. oficer SB prowadzący moje śledztwo (patrz niżej). W przypadku moich przodków pisany trop zacierał się bardzo szybko. Ojciec ojca przybył na początku XX w. do Warszawy z litewskich Kieturwłoków, gdzie dalszy ślad po rodzinie Szymborskich ginie.
Rodzina mej matki mieszkała w podpoznańskim Luboniu. Matka nie znała jednak swego ojca, z którym babcia rozstała się wcześnie i wyszła powtórnie za mąż. Tu trop się urwał. Z braku dalszych śladów nie pozostało mi nic innego, jak zacząć poszukiwania od drugiego końca: sprawdzić mą genetyczną spuściznę i odkryć głębokie korzenie. Wyniki analizy przeprowadzonej przez firmę Genetrack Biolabs oglądać mogę teraz na ekranie mego komputera.
Matka moja, jak się okazuje, należy do klanu J, czyli pochodzi od kobiety, której Sykes nadał imię Jasmine. Członkowie tego klanu rozsiani są dziś po całej Europie i stanowią mniej niż 15 proc. jej populacji, a Jasmine jest najmłodszym przybyszem z Bliskiego Wschodu.
Podczas gdy inne klany mieszkały już w Europie 15-45 tys. lat temu i tu, na miejscu, przeczekały ostatnie wielkie zlodowacenie, potomkowie urodzonej przed 10 tys. lat w Mezopotamii Jasmine na kontynent europejski dotarli dopiero we wczesnym neolicie, prawdopodobnie ok. 8 tys. lat temu. Ich wpływ na dalsze losy Europy był jednak kolosalny. To oni sprowadzili do Europy rolnictwo uprawiane wcześniej na Bliskim Wschodzie, a także indoeuropejski język, którego rozmaitymi odmianami posługują się dziś członkowie wszystkich innych klanów.
W odróżnieniu od mej matki, która - powiedzieć można - jest w Europie przybłędą, klan mego ojca ma w niej swe korzenie. Mniej więcej 24 tys. lat temu, prawdopodobnie na obszarze dzisiejszej Francji, w chromosomie Y pewnego mężczyzny pojawiła się mutacja, którą przekazał on dalszym pokoleniom tworząc wielką haplogrupę I (dziś należy do niej ok. 18 proc. Europejczyków).
Od niej jakieś 8 tys. lat później oddzieliła się mniejsza, niosąca nowe mutacje grupa nazwana przez Sykesa klanem Wotana, zaś w naukowym języku Hg I1a Y. Po ustąpieniu lodowców klan ten osiadł wokół Cieśnin Duńskich i z niego rekrutują się wikingowie, którzy począwszy od VIII w. naszej ery, zaczęli, dość skutecznie, roznosić swe geny po całej Europie. W Polsce ich nosicielami jest ok. 5,8 proc. mężczyzn.

Do litewskich Kieturwłoków, skąd pochodzi ojciec mojego ojca, mogły one zawędrować ze Wschodu, z dzisiejszej Finlandii, gdzie nadal mam wielu dalekich krewnych, bądź wprost z Danii poprzez Polskę. Na mapie ukazującej dzisiejszy rozkład ich częstotliwości, opublikowanej w “American Journal of Human Genetics”, widać wyraźnie krąg ich największego skupienia obejmujący Danię i południowo-zachodnią Szwecję i Norwegię.
Jestem więc potomkiem Wotana i Jasmine. Czy wyklucza to moje żydowskie pochodzenie? Otóż sprawa nie jest aż taka prosta. W linii męskiej, jak się wydaje, jestem gojem, a przynajmniej nie mogę dowieść mego pokrewieństwa z bratem Mojżesza Aronem, który dał początek rodowi kapłańskiemu Kahanim.
Odpowiadająca temu rodowi haplogrupa nosi nazwę Y J2a1b. Najpopularniejszą wśród polskich Żydów męską haplogrupą była, jak wskazują niektóre badania, Y R1a, natomiast haplotyp I1a jest w tej społeczności praktycznie biorąc nieobecny.
W linii żeńskiej moje żydowskie pochodzenie także nie wydaje się prawdopodobne. Z badań Dorona Behara z uniwersytetu w Hajfie wynika, że ponad 50 proc. Żydów aszkenazyjskich należy do klanu Katriny, czyli ma europejskie korzenie.
Choć może to być na pierwszy rzut oka zastanawiające, pamiętać musimy, że kiedy na przykład członkowie klanu Jasmine opuszczali Mezopotamię, naród żydowski jeszcze nie istniał. Narodził się on wraz ze Starym Testamentem ok. 3,5 tys. lat temu i to w kilku miejscach niezależnie od siebie - korzystając, rzec można, z miejscowych zasobów genetycznych. Taki też jest wiek mutacji wyróżniający kapłański ród potomków Arona.
Czy mam więc porzucić opinię, że łączą mnie więzy krwi ze starszymi braćmi w wierze? Bynajmniej. Analiza mutacji w chromosomie Y i w moich mitochondriach nie może mi powiedzieć nic na temat przodków mego ojca w linii żeńskiej ani przodków mej matki w linii męskiej. Było ich w sumie pewno kilkaset tysięcy, zatem możliwe, że znajdowało się wśród nich przynajmniej paru Żydów.

Krzysztof Szymborski

Jak zostałem Żydem
Po raz pierwszy dowiedziałem się, że jestem Żydem w 1969 r. od prowadzącego w mojej sprawie śledztwo oficera SB z ulicy Rakowieckiej.
Było to dla mnie odkrycie mało wiarygodne, gdyż wychowałem się w rodzinie od niepamiętnych czasów katolickiej. Była to też rodzina, o czym wspominam z pewnym skrępowaniem, o pięknych patriotycznych i społecznikowskich tradycjach, które i mnie rodzice starali się przekazać.
Rewelacją mego śledczego poczułem się jednak w pewien sposób wzbogacony i z większym zainteresowaniem zacząłem czytać Stary Testament, który żartobliwie uznałem za mą nowo odnalezioną kronikę rodzinną. Śledczy ów także wydawał się ze swego odkrycia zadowolony, bo mu pasowało do koncepcji śledztwa. Jakże inaczej, jak nie brakiem “genetycznego patriotyzmu”, można było, w jego przekonaniu, wytłumaczyć mą wrogość wobec władzy ludowej reprezentującej przecież polskość w najczystszej postaci?
Minęły lata i o swoim rzekomym żydowskim pochodzeniu nieomal zapomniałem; w myśl rabinackiej definicji - żydowska matka plus wiara mojżeszowa - z całą pewnością nie byłem Żydem.
Co do mej matki, to jej siostra (a moja bardzo bliska ciocia) w pierwszych latach okupacji hitlerowskiej została co prawda aresztowana na warszawskiej ulicy za wygląd, lecz wysłana była do Auschwitz (gdzie jakimś cudem przeżyła prawie całą wojnę) za znalezioną przy niej bibułę. Najwyraźniej nawet w świetle ustaw norymberskich była więc Aryjką.
W 1981 r. znalazłem się w Ameryce, gdzie moje pochodzenie nikogo w najmniejszym stopniu nie interesowało i sam przestałem sobie zaprzątać nim głowę. Mniej więcej rok temu jednak, wędrując po Internecie, wyguglowałem swe imię i nazwisko (jak to czasem nieskromnie czynię) i odkryłem ku swemu zdumieniu, że ów śledczy nie był jedynym człowiekiem znającym mą rodzinną tajemnicę.
Oto na portalu polonica.net, na stronie zatytułowanej “Lista Żydów i osób pochodzenia żydowskiego w Polsce” wymieniony był - obok innych osób o tym samym nazwisku wysoce zasłużonych dla polskiej kultury - Krzysztof Szymborski (”polonofob i dywersant”). Krótka notka biograficzna, choć zawierała pewne nieścisłości, nie mogła budzić żadnych wątpliwości. To byłem ja.
Popularne porzekadło powiada: do trzech razy sztuka. Postanowiłem jednak nie czekać na trzecią aluzję do mych archaicznych więzów krwi z narodem Izraela i podjąć własne badania genealogiczne, gwoli zaspokojenia swej ciekawości.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 09:53   

W listopadzie 2007 r. na rynku pojawiła się nowa usługa dla ludności. Za tysiąc dolarów każdy może poznać swój profil genetyczny. Dowie się, jakie choroby mu zagrażają, albo dlaczego nie lubi mleka czy brukselki.

O islandzkiej firmie deCODE już pisaliśmy (POLITYKA 18/04). Założył ją w 1996 r., za pieniądze amerykańskich inwestorów, profesor Karl Stefansson, neurolog i genetyk. Stefansson zna drzewo genealogiczne swojego rodu aż do IX w. Na Islandii pod tym względem się nie wyróżnia - zamknięte przez setki lat na odległej wyspie społeczeństwo nie miało wiele okazji do mieszania się z innymi ludami. Oznacza to, że mieszkańcy Islandii powinni być grupą stabilną pod względem genetycznym.
W 1998 r. deCODE podpisał umowę z rządem islandzkim na stworzenie niezwykłej bazy danych: gromadzi ona szczegóły z drzew genealogicznych, kartotek zdrowotnych i przesiewowych badań genetycznych Islandczyków, którzy wyrazili zgodę na uczestnictwo w programie. Tak uzyskane informacje umożliwiają badanie genetycznego podłoża chorób, a następnie poszukiwanie skutecznych leków lub terapii.

W ciągu 11 lat swojej działalności naukowcy zatrudnieni w islandzkiej firmie zidentyfikowali czynniki ryzyka dla takich chorób dziedzicznych (a więc uwarunkowanych genetycznie) jak rak piersi, rak prostaty, cukrzyca, choroba wieńcowa i wiele innych. W oparciu o te odkrycia trwają prace nad wdrożeniem nowych leków przeciwzakrzepowych, a także testów diagnostycznych.

Nowy etap w rozwoju firmy rozpoczął się 16 listopada br. wraz z inauguracją serwisu deCODEme. Wystarczy wejść na witrynę firmy, założyć bezpłatnie osobiste konto i zamówić test, za który należy zapłacić 985 dol. W odpowiedzi firma prześle paczuszkę zawierającą probówkę ze szpatułką, na którą należy pobrać wymaz z jamy ustnej i odesłać do Reykjaviku. Gdy próbka dotrze do laboratorium, informacja o tym pojawi się na witrynie, a po kilku tygodniach można zapoznać się z wynikami.

Osobista genetyka

DeCODEme oferuje stworzenie profilu genetycznego na podstawie analizy ponad miliona znanych odmian w genomie człowieka. W ten sposób powstaje unikatowa genetyczna wizytówka klienta, umożliwiająca określenie ryzyka zachorowania na 17 schorzeń, dla których znane są uwarunkowania genetyczne (oprócz już wspomnianych także otyłość, stwardnienie rozsiane, astma). Lista będzie uzupełniana wraz z kolejnymi odkryciami medycznymi.

Na tym jednak nie koniec. Siedząc wygodnie przed komputerem klient deCODEme może na podstawie profilu genetycznego poznać swoich przodków. Reklamówka firmy zachęca także do gier towarzyskich: porównaj swój profil z profilem krewnych lub znajomych, przekonasz się, jak bardzo się różnisz i jak jednocześnie wiele cię z nimi łączy! Im więcej ludzi przyłączy się do gry, tym lepsza zabawa. A dla firmy większe zyski pochodzące nie tyle ze sprzedaży testów, co z eksploracji rosnącej bazy danych, kryjącej wiedzę o nowych metodach diagnostycznych, lekach, terapiach.

Nic dziwnego, że już trzy dni później z podobną ofertą ruszyła znacznie młodsza firma 23andMe, założona przez Lindę Avey i Anne Wojcicki. Wojcicki jest żoną Sergeya Brina, współtwórcy Google. Ten jeden z najbogatszych obecnie ludzi na świecie (jego majątek szacuje się na przeszło 20 mld dol.) wsparł inicjatywę przyszłej żony inwestycją w wysokości 3,9 mln dol. Inni finansiści dołożyli 6,1 mln i dziś, za 999 dol. można zostać klientem 23andMe. Wszystko odbywa się w ten sam sposób jak w deCODEme: konto w witrynie internetowej, korespondencyjne przekazanie próbki, potem eksploracja wyników za pośrednictwem Internetu.

Amy Harmon, dziennikarka “The New York Timesa”, miała okazję uczestniczyć w promocyjnym badaniu. W relacji opisuje swą rosnącą fascynację możliwością googlowania w swoim genomie. “Każdego dnia spędzałam godziny na nowych badaniach związków łączących moje DNA z chorobami, wyglądem i zachowaniem. Czasami surfowanie po genomie wywoływało podobny szok poznawczy, jak nieoczekiwane złapanie własnego spojrzenia w lustrze”.

Amerykańska dziennikarka nie lubiła w dzieciństwie mleka - wszystko jasne, pozbawiona jest bowiem modyfikacji genetycznej niezbędnej do trawienia laktozy. Do dziś nie lubi brukselki, trudno jednak się dziwić, skoro jej profil mówi, że niektóre smaki odczuwa jako bardziej gorzkie.

Pierwsze fragmenty relacji Harmon wywołują uśmiech, dalsza lektura odsłania dramat człowieka, który przekroczył magiczną granicę i niczym Adam w raju sięgnął po owoc poznania. Wie, że nie będzie już w stanie zrezygnować z narcystycznego przyglądania się swojemu genomowi i uzupełniania wiedzy wraz z napływem kolejnych odkryć medycznych. Z drugiej strony boi się, że kolejne informacje nie będą dotyczyć tylko takich spraw jak dziedziczne uwarunkowanie inteligencji, ale mogą odsłonić prawdę bardziej bolesną, np. brzmiące jak wyrok stwierdzenie o wysokim prawdopodobieństwie zachorowania na chorobę Alzheimera.

Wątpliwości i zagrożeń jest znacznie więcej. Co się stanie, gdy profile genetyczne wyciekną i trafią do rąk firm ubezpieczeniowych? Wpadka rządu brytyjskiego z utratą danych 25 mln obywateli jest znamiennym ostrzeżeniem, co może się wydarzyć nawet w dobrze zorganizowanym państwie. Co zrobią ludzie, którzy dowiedzą się, że czyha na nich jedna z nieuleczalnych, uwarunkowanych genetycznie chorób? Czy wystarczy im dla odzyskania spokoju ducha informacja na portalu deCODEme lub 23andMe, że profil genetyczny to nie wyrok, a stan wiedzy medycznej zmienia się szybko i pojawiają się kolejne terapie. Ba, a sprawa znacznie bardziej prozaiczna: co z rodzinami, w których ujawni się prawda, że mąż niekoniecznie jest ojcem. Statystyki mówią, że w oryginalność ojcostwa można wątpić nawet w 10-15 proc. przypadków.

Przekroczyliśmy jednak Rubikon, wkroczyliśmy w epokę bioinformatyki dla mas. Kto dziesięć lat temu, gdy startował Google, mógł przypuszczać, że dziś będziemy googlować samych siebie? Bioinformatyka ma także drugą twarz - ukrytą za ciężkimi drzwiami przemysłowych laboratoriów. Coraz precyzyjniejsza wiedza o tym, jak geny regulują funkcjonowanie żywych organizmów, warta jest każdych pieniędzy. Dzięki niej przemysł biotechnologiczny może bowiem projektować nowe, genetycznie optymalizowane organizmy (w świecie biotechnologii niechętnie używa się dziś pojęcia genetycznie modyfikowany, bo źle się kojarzy).

Oszałamiająca metanomika

W Berlinie znajduje się, należące do niemieckiego koncernu chemicznego BASF, laboratorium o nazwie Metanomics. To jeden z największych systemów bioinformatycznych na świecie, którego celem jest systematyczne tworzenie bazy wiedzy o skutkach manipulacji genetycznych roślin. Wprowadzenie nowego genu lub zablokowanie działania już istniejącego prowadzi do szeregu zmian. Część z nich widać gołym okiem: roślina produkuje więcej biomasy, ma lepsze korzenie, jest bardziej odporna na suszę lub radzi sobie z zasoloną wodą.

Te widoczne efekty modyfikacji wynikają ze zmian wewnętrznych, bo interwencja na poziomie genetycznym wpływa na sposób, w jaki pracują komórkowe fabryki chemiczne. Działający w Metanomics system pozwala na tworzenie niezwykłych profili badanych roślin. Poddany modyfikacji organizm jest automatycznie analizowany pod względem zmian zewnętrznych (chodzi o to, żeby np. zmiany w wielkości biomasy lub rozgałęzienia korzenia można było zamienić na dane liczbowe zrozumiałe dla komputera) i wewnętrznych. Z kolei w wielkim, zautomatyzowanym laboratorium biochemicznym w każdej roślinie badany jest stan tysięcy metabolitów, czyli substancji uczestniczących w funkcjonowaniu organizmu.

Laboratorium pracuje nieustannie, produkując rocznie 100 tys. profili metanomicznych (genetyczno-molekularnych). Uczeni z BASF pracujący nad kolejnymi, ulepszonymi odmianami ryżu, kukurydzy czy soi zyskują dostęp do niezwykłego zasobu wiedzy. Mogą siedząc wygodnie przed komputerem sprawdzać w liczącej w tej chwili już 1,5 mln profili bazie potencjalne skutki swoich interwencji. Wyłączamy gen Z i od razu wyświetla się mapa konsekwencji biochemicznych: część metabolitów produkowana jest z większą intensywnością, obecność innych spada do zera. Jedno kliknięcie i widać zewnętrzne skutki takiej zmiany. Kolejne kliknięcie i uczony dostaje wyselekcjonowaną literaturę naukową i patentową dotyczącą tematu, nad którym pracuje.

To, co mogę zobaczyć w Metanomics, jest tylko zwieńczeniem systemu bioinformatycznego rozwijanego w największej tajemnicy. Naukowcy z BASF mówią szczerze: - Nie publikujemy naszych wyników w czasopismach naukowych, jeśli już, to interesują nas patenty. Systemy automatyki wspomagające badania tworzymy samodzielnie, samodzielnie też stworzyliśmy serce systemu metanomicznego - oprogramowanie do przetwarzania informacji. I dodają z nutą zasłużonej chyba przechwałki: - Każdy może kupić podobny sprzęt, to tylko kwestia pieniędzy. Ale pracując na nim 24 godziny na dobę poznaliśmy go lepiej niż producent, którego inżynierowie jeżdżą do nas uczyć się.

BASF uchylił na chwilę drzwi swego laboratorium, bo chce przekonać opinię publiczną, że dzięki gromadzonej wiedzy tworzone w koncernie nowe, zoptymalizowane organizmy są całkowicie bezpieczne. To jednak, co kryje się za tymi drzwiami, oszałamia. Biolodzy nieustannie rozwijają metody badania organizmów na każdym poziomie analizy, do poziomu genetycznego włącznie. W efekcie powstają coraz większe strumienie danych, które jeszcze 10-15 lat temu byłyby zupełnie bezużyteczne, bo nie istniał sposób ich przetworzenia.

Narzędzia informatyczne rozwijają się jednak w jeszcze większym tempie, dzięki czemu można tworzyć takie fabryki wiedzy jak Metanomics. Ba, rozwój technik komputerowych i systematycznie malejący koszt przetwarzania danych powodują, że informacja zapisana w genach (dopiero 50 lat temu dowiedzieliśmy się, jak wygląda gen!) staje się za sprawą takich firm jak deCODE i 23andMe częścią informacji osobistej, która można sobie eksplorować na komputerze osobistym za pośrednictwem Internetu i popularnej przeglądarki.

Mózg in silico

Co dalej? Pod koniec listopada uczeni z Brain Mind Institute z Politechniki w Lozannie współpracujący z IBM w ramach projektu Blue Brain ogłosili, że zakończyli pierwszy etap tworzenia komputerowego modelu mózgu ssaka. Udało im się, jak twierdzą (wyniki nie zostały jeszcze opublikowane w czasopiśmie naukowym) stworzyć model kolumny neuronalnej mózgu szczura. Kolumna neuronalna jest “elementem konstrukcyjnym” kory mózgowej, składa się z 10 tys. neuronów i 30 mln połączeń. Układ symulowany na superkomputerze zachowuje się podobno tak samo jak odpowiednik naturalny.

Projekt Blue Brain trwa dwa lata, ale podczas jego realizacji wykorzystano wiedzę uzyskaną w ciągu wcześniejszych 15 lat badań neurofizjologicznych. Kolejne etapy to stworzenie modelu całego mózgu ssaka. Czy uda się odtworzyć w komputerze mózg człowieka? Mimo że skala wyzwania jest ogromna - mózg ludzki zbudowany jest z ok. 100 mld neuronów, to próby na pewno będą podejmowane.

Dziesięć lat temu nikt nie przypuszczał, że będzie mógł grzebać we własnym profilu genetycznym. Czy za kolejnych kilkanaście lat przekroczymy kolejny Rubikon? Czy zyskamy kolejną ofertę usługi dla ludności - możliwość analizowania na ekranie komputera własnych myśli, włącznie z możliwością badania ich biochemicznych i genetycznych źródeł?

Edwin Bendyk
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 19, 2011 12:12, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 09:56   

Gen gna od DNA do DNA
Nowe odkrycia pokazujące, że możliwa jest wymiana genów między gatunkami, każą zrewidować wiele darwinowskich reguł. Jednak obalając Darwina, wzmacniają tylko teorię ewolucji.
Jacek Kubiak
Od czasu sformułowania teorii Darwina w połowie XIX w. rozbudowywano ją i modyfikowano. Pomimo ataków kreacjonistów i zmiany nazwy – współczesna teoria ewolucji nazywa się ewolucjonizmem syntetycznym i uwzględnia zasadnicze odkrycia z dziedziny genetyki molekularnej oraz genetyki populacji – teoria Darwina w głównych zarysach pozostawała niewzruszona. Tak było do początków naszego stulecia, kiedy to pojawiły się dane dotyczące tzw. horyzontalnego transferu genów. Dopiero to odkrycie, a nie żadne brednie kreacjonistów o potopie i dinozaurach współczesnych ludziom, poważnie zatrzęsło teorią Darwina. Ten fachowy termin oznacza przekazywanie genów pomiędzy różnymi gatunkami. Takiego przepływu cech (a więc i genów) Darwin nie przewidział. Ale, dodajmy od razu, nie chodzi oczywiście o przekazywanie genów pomiędzy krową a wróblem, ale wśród mikrobów.

O jednym z pierwszych, dobrze udokumentowanych, przykładów przekazywania genów między różnymi gatunkami donieśli w 2003 r. na łamach czasopisma „Cell” wirolodzy z kilku amerykańskich laboratoriów, pracujący pod kierunkiem Grahama Hatfulla z Pittsburgha. Wspólnymi siłami analizowali oni genomy bakteriofagów, czyli wirusów atakujących bakterie. Za obiekt badań wybrali specyficzną grupę bakteriofagów atakujących bakterie z rodzaju Mycobacterium, które powodują u ludzi m.in. gruźlicę i trąd.

Od tej pory wykazano, że horyzontalny transfer genów zachodzi u wielu innych wirusów, a nawet u bakterii. Nic dziwnego, genomy tych drobnoustrojów mieszają się ze sobą nieustannie (fagi wprowadzają swoje DNA do DNA bakterii, stając się tzw. profagami), a że ich materiał genetyczny jest do siebie bardzo podobny pod względem budowy molekularnej, często dochodzi do, istotnego z punktu widzenia ewolucji, międzygatunkowego przemieszania genów. Uwzględniając niewyobrażalną wprost liczbę fagów na Ziemi (1031) i ich bardzo szybki cykl rozwojowy, tego rodzaju zmiany ewolucyjne mogą zachodzić na ogromną skalę.

Niektórzy badacze – np. Nigel Goldenfeld z University of Illinois w Urbana w USA i Carl Woese z Institute for Genomic Biology z tego samego miasta, którzy pod koniec stycznia opublikowali w „Nature” esej na ten temat – sądzą, że odkrycie to stawia pod znakiem zapytania samo pojęcie gatunku. Można pójść dalej i twierdzić, że skoro nie ma gatunków, to tym samym należałoby anulować treść darwinowskiego „O pochodzeniu gatunków drogą doboru naturalnego”. I obaj biolodzy pośrednio to właśnie postulują. To oczywiście argumenty dobre dla kreacjonistów, którzy chcieliby obalić teorię ewolucji. Ale naukowcy wyciągają z tego odkrycia wnioski zupełnie przeciwne – ich zdaniem ewolucja może okazać się procesem jeszcze bardziej twórczym, niż dotychczas sądzono.

Geny pochodzące od obcych gatunków są często odpowiedzialne za wytwarzanie u bakterii odporności na antybiotyki. Taki sposób adaptacji do nowego, wrogiego im środowiska jest skokowy i radykalny. Pobranie nowego genu od innego, odpornego gatunku od razu daje ogromną przewagę mutantowi. Dzięki darwinowskiej zasadzie doboru naturalnego gen ten może być przekazany większej liczbie potomstwa i szybko utrwala się w populacji. Czysty darwinizm! Choć przebiegający w kierunku horyzontalnym, a nie wertykalnym.

Bezpośrednia komunikacja genomów wymusza też nową wizję ewolucji tzw. kolektywnej, w której trudno znaleźć miejsce na pojęcie gatunku. Wszystkie spotykające się i wymieniające własnym DNA mikroorganizmy, niezależnie od pokrewieństwa ich pozostałej, głównej części genomu, stanowić by miały jeden kolektyw. Co więcej, środowisko życia organizmów, wymuszające horyzontalny transfer genów, staje się integralną częścią ich funkcjonowania. Zwolennicy tej wizji sądzą, że w rzeczywistości mamy do czynienia właśnie z kolektywami genetycznymi, a nie z gatunkami.

Do tej pory postrzegano gatunek (z grubsza) jako zbiór osobników mających blisko spokrewnione ze sobą genomy. Teraz, przynajmniej w odniesieniu do mikroorganizmów, należałoby mówić o pewnym kontinuum genomów różnych gatunków wymieniających się genami. Goldenfeld i Woese sądzą, że w początkowej fazie ewolucji ten mechanizm mógł funkcjonować w znacznie większym zakresie, niż dzieje się to dzisiaj dzięki horyzontalnemu transferowi genów. To zaś podważałoby, ich zdaniem, konwencjonalne łączenie teorii ewolucji z nazwiskiem Darwina. Takie wnioski muszą z kolei doprowadzać kreacjonistów do apopleksji. Odwracają bowiem wizję ewolucji do góry nogami, potwierdzając równocześnie jej zasadniczą rolę w kształtowaniu życia na Ziemi. Dodatkowo wprowadzają do słownika genetycznego tak znienawidzone przez fundamentalistów, trącące lewactwem słowa „kolektyw” i „kolektywizm genów”.

To, co służy drobnoustrojom, nie musi być dobre dla organizmów wyższych. U nich międzygatunkowa wymiana genów nie odbywa się tak łatwo. Niemniej jednak dokładne badania molekularne i statystyczne doprowadzają również do zaskakujących wniosków. Uznawane za jeden gatunek populacje albo zmieniają się na tyle, że wyłania się z nich inny, nowy gatunek, albo też okazuje się, że dotychczasowe kryteria wyodrębnienia danego gatunku nie były dostatecznie ostre. Tak właśnie jest w przypadku pantery mglistej, o czym informują ekipy Andrew Kitchenera ze Szkocji i Stephena O’Briena z USA w brytyjskim dwutygodniku naukowym „Current Biology”.

Azjatycki lampart Neofelis nebulosa to najmniejszy (waży nawet 25 kg) z wielkich kotów, który ma jednak najdłuższe, w stosunku do wymiarów ciała, kły spośród wszystkich kotowatych. Swoją łacińską nazwę gatunkową nebulosa zawdzięcza cętkom przypominającym chmurki. Z tego samego powodu w innych językach nazywany jest podobnie: po angielsku clouded leopard, po francusku panthčre nébuleuse, po hiszpańsku pantera nebulosa. Polska nazwa pantera mglista odbiega nieco od chmurek, ale zachowuje tę samą poetykę.

Brytyjscy biolodzy porównali wybrane cechy morfologiczne pantery z różnych zakątków Azji Południowo-Wschodniej – takie jak wielkość, kształt, wzór ułożenia i liczbę cętek, ich kolor czy kontrast – i opracowali je statystycznie. Amerykanie zaś badali geny mitochondrialne i jądrowe, jak również szczegóły budowy chromosomów. Wyniki obu zespołów okazały się zbieżne. Różnice morfologiczne i molekularne wykazują, że pantera mglista to w rzeczywistości dwa różne gatunki. Półwysep Indochiński (od Himalajów przez Bangladesz, Birmę, południowe Chiny, Wietnam, Kambodżę, Laos, Tajlandię i Malezję) zamieszkuje N. nebulosa, Sumatrę zaś i Borneo N. diardi. Oba gatunki, uważane dotąd za podgatunki, rozróżnić można wprawnym okiem po wielkości cętek – większych i mniej licznych u N. nebulosa.

Pod względem genetycznym różnice są o wiele większe, choć zupełnie niewidoczne dla laika. Porównanie genów obu nowych gatunków z genami innych wielkich kotowatych (lwa, tygrysa, jaguara, lamparta i pantery śnieżnej) wykazało, że N. nebulosa jest bliżej spokrewniona z lwem i jaguarem niż N. diardi, której z kolei bliżej do lamparta, tygrysa i pantery śnieżnej (oczywiście, to porównanie relatywne, bo ewolucyjnie oba gatunki pantery mglistej są sobie najbliższe). Te zaskakujące wyniki naukowcy tłumaczą rozdzieleniem gatunku w plejstocenie, gdy wyspy Indonezji zostały rozdzielone morzem. Owo rozdzielenie powtarzało się zresztą po wielekroć przez zalewanie cieśnin morzem o różnej głębokości, a więc i różnym stopniu trudności w komunikowaniu się osobników na obu brzegach.

Po co dzielić jeden gatunek na dwa? Otóż, póki co, u lampartów, , małp i dżdżownic musimy zostać przy tradycyjnym podziale na gatunki. Dzięki poznaniu realnych zależności genetycznych między różnymi populacjami (niezależnie od tego, czy będziemy je nazywać nowymi gatunkami, czy podgatunkami lub rasami) można racjonalnie zaplanować programy ratowania gatunków zagrożonych wymarciem, a do takich należy pantera mglista. Na Tajwanie od dziesięcioleci nie znaleziono żadnego osobnika tego gatunku. Władze chciałyby go przywrócić na wyspie, ale przed 50 laty systematycy określili tajwańskie pantery jako oddzielny podgatunek. Czy dziś na Tajwan lepiej więc sprowadzić N. nebulosa czy N. diardi ? Badania opisane w „Current Biology” przesądzają, że tajwańskim panterom musiało być po drodze z N. nebulosa, a nie z N. diardi. Podobne dylematy w programie ochrony pantery mglistej (i innych gatunków) mogą pojawić się jeszcze nieraz.

Przykładowo, do francuskich Pirenejów sprowadza się niedźwiedzie brunatne ze Słowenii. Czy introdukcja słoweńskich misiów nie zmieni w znaczny sposób składu genów wyjściowej populacji francuskiej? Na pierwszy rzut oka różnica niezbyt ważna, ale z punktu widzenia ekologii może jednak okazać się istotna.

Wróćmy na koniec do Darwina. Nie można wykluczyć, iż nowoczesne badania doprowadzą do obalenia jego teorii ewolucji i zastąpienia jej inną, bardziej adekwatną do stanu dzisiejszej wiedzy. Jednak w przeciwieństwie do kreacjonistów, biolodzy szukają dziur w darwinizmie w sposób sensowny.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 09:57   

Mądrość bez DNA

Poznanie ludzkiego genomu nie rozwiąże wszystkich problemów związanych z naszym zdrowiem. Jesteśmy też zbyt skomplikowanym organizmem, by drogą manipulacji genetycznych wpływać na naszą osobowość i intelekt.

Wspaniały rozwój biologii molekularnej uplasował geny (DNA) na szczycie ołtarza świata żywego, nadał im atrybuty wszelkich sił sprawczych określających nawet nasze człowieczeństwo i identyczność gatunkową. Kluczową pozycję genów podkreślają wypowiedzi uznanych badaczy: „Odkryliśmy istotę życia” (Francis Crick), „Geny same w sobie są esencją życia” (Richard Dawkins), „Sekwencja ludzkiego DNA jest sednem naszego gatunku i wszystko, co dzieje się w świecie, zależy od tych sekwencji” (Renato Dulbecco). „Gdy poznamy [sekwencję] ludzkiego genomu, będziemy wiedzieli, co to jest człowiek” – głosili autorzy Human Genome Project. Powtarzając tego rodzaju opinie media kreują wypaczony ogląd świata żywego i dają ludziom złudne nadzieje, że poznanie genomu rozwiąże wszelkie problemy; że poznamy przyczyny chorób i nauczymy się je leczyć, a manipulacje genetyczne doprowadzą do zmajstrowania „człowieka doskonałego” i umożliwią zbudowanie nowego, wspaniałego świata. Można już dziś zamówić sobie na płycie CD zapis sekwencji swojego DNA. Czy to ma być esencja mego JA? Czy nasz ludzki genom jest synonimem człowieczeństwa?

Ani antropologia, ani genetyka

Z badań i szerszego ich oglądu wynika jasno, że złożoność człowieka nie jest wyłącznym wynikiem ani większej liczby genów, ani ich zasadniczej odmienności od genów innych zwierząt wyższych. Chyba najważniejszym osiągnięciem Human Genome Project było stwierdzenie, że człowiek ma niewiele więcej genów niż inne zwierzęta (mysz ok. 30 tys., człowiek prawdopodobnie kilka tysięcy więcej – zależy to od kryteriów przyjętych w analizie genomu). Istnieje wielkie podobieństwo genomu szympansa i człowieka, a jednak oba gatunki bardzo się różnią.

Człowiek jest organizmem o wysokiej złożoności i hierarchicznej organizacji, jest owocem ewolucji świata niższych zwierząt, od których różni go przede wszystkim rozwinięta kora mózgowa i inne regiony mózgu. To są różnice fizyczne, morfologiczne. Ale człowiek posiada jeszcze zasadnicze i niezwykłe właściwości odróżniające go od zwierząt nawet ewolucyjnie mu najbliższych, określające człowieczeństwo: samoświadomość, posługiwanie się mową, zdolność do myślenia abstrakcyjnego, altruizm, poczucie wolności, sumienie i całe bogactwo życia psychicznego. Nie ulega wątpliwości, że istnieje ścisły związek między umysłowością człowieka a mózgiem. Zniszczenie przednich płatów mózgu prowadzi do głębokich zmian w osobowości, uszkodzenie ośrodka mowy Broca uniemożliwia porozumiewanie się itd. Różne stany emocjonalne i nastroje możemy modulować farmakologicznie, wpływając np. na proces transmisji sygnałów w synapsach nerwowych.

Człowieczeństwa nie wyjaśniają w pełni ani antropologia, ani genetyka. Niezmierzone granice intelektu człowieka, jego mądrość nie mają prostego związku przyczynowego z zasobem naszych genów. Gdyby te związki były proste i miały charakter przyczynowy, to w genomie (w uproszczeniu: DNA) człowieka zabrakłoby miejsca na siedlisko dla genów kodujących nieskończone bogactwo naszego życia duchowego. Geny (DNA odziedziczone po rodzicach) biorą udział w rozwoju komórek nerwowych, formowaniu mózgu, budowie traktów i połączeń nerwowych, zapewne też w pewnym stopniu odpowiedzialne są za specjalizację regionów (pól) mózgowych, funkcji modułów mózgowych, transmisji sygnałów itp. Ale geny zapewne nie kontrolują naszej religijności, zachowań seksualnych, zdolności mówienia po rosyjsku lub japońsku, zamiłowania do astronomii, zachowań kryminalnych lub zdolności do tworzenia poezji, komponowania sonat ani nie odpowiadają za większość chorób.

W rozwoju embrionalnym człowieka zostaje wytworzona wielka liczba komórek nerwowych (neuronów) – ok. 1012, a te z kolei dzięki wypustkom (neurytom i dendrytom) tworzą między sobą ogromną sieć połączeń (synaps), szacowaną na 1015. Ta gigantyczna sieć neuronowa sama nie wystarcza dla wytłumaczenia potencjalnie nieograniczonych możliwości naszego umysłu. Mózg nie jest martwą siecią komputerową – nie tylko przyjmuje sygnały ze środowiska (np. sygnały wzrokowe), ale przetwarza je, analizuje, reaguje na nie, nadaje im wartość i treść emocjonalną, czego już zupełnie nie potrafi komputer. Poznanie kreuje nowe idee.

Podobni, ale inni

Sześć miliardów ludzi na naszym globie ma bardzo podobne wyposażenie genetyczne. Każdy z nas jest jednak inny, każdy ma inną osobowość, inną samoświadomość, mądrość, poczucie wartości, inaczej reaguje emocjonalnie. Każdy ma inaczej zbudowany i inaczej funkcjonujący mózg, który kształtuje się indywidualnie – od niemowlęctwa (a nawet jeszcze wcześniej) do wieku podeszłego, podlega nieustannej interakcji z szeroko pojętym środowiskiem. „Budujesz swój mózg, gdy go używasz; co więcej – budujesz swój mózg tylko wtedy, gdy go używasz” – twierdzi I.R. Cohen, immunolog z Instytutu Weizmanna w Izraelu, autor książki „Tending Adam’s Garden”. Sklonowanie człowieka o bogatej osobowości, nadzwyczajnej mądrości i rozlicznych zaletach intelektualnych jest niemożliwe, bo to nie DNA i nie geny decydują wyłącznie o indywidualnych cechach psychicznych. Mądrość nie tkwi jedynie w genach. Warto wspomnieć, że mało jeszcze wiemy o istocie nawet tak podstawowego elementu naszego umysłu, jakim jest pamięć. Nie ma genu pamięci.

Dogmat głoszący zależność: jeden gen – jedno białko (enzym) – jedna funkcja, został ostatecznie obalony. Tym samym upadła idea prostej przyczynowej zależności między genem a cechą końcową, za którą miałby odpowiadać. Obecnie wiemy, że informacja zawarta w jednym genie służyć może jako podstawa do produkcji wielu różnych białek. A z kolei cząsteczki wielu białek mają zdolność wykonywania różnych funkcji w zależności od otoczenia, w jakim się znajdują, oddziałując z innymi cząsteczkami żywej komórki, jonami itd.

Świat żywy jest niezwykle złożony – na każdym poziomie organizacji naszego ciała cząsteczki pływające w cytoplazmie, tworzące organelle i struktury komórkowe, są w stałym ruchu, bez przerwy wszystkie podlegają różnorodnym zmianom. Redukcjonistyczna metoda analizy żywych zjawisk, nawet na najniższym poziomie organizacji, jakim jest komórka czy tkanka, zmierza do poznania czynnika sprawczego i szukania zazwyczaj prostej zależności między przyczyną a skutkiem. W biologii od półwiecza kształtuje się nieco naiwny pogląd, że jedynym źródłem przyczyn zjawisk fizjologicznych, programu rozwoju, a także wszelkich chorób, są geny. Problem w tym, że systemy żywe nie są proste. Ani DNA, ani białko lub inne rodzaje chemicznych cząsteczek, a nawet wirus zbudowany z białka i DNA, nie ma cech życia. Żywy jest dopiero tak wysoce złożony twór jak komórka. Nasze dociekania istoty rzeczy mają zwykle charakter analizy redukcjonistycznej: złożone zjawisko staramy się zrozumieć poprzez poznawanie jego podstawowych elementów składowych. I nie zawsze osiągamy sukces. Z listy części składowych odrzutowca nie dowiemy się, dlaczego odrzutowiec lata. Ta cecha wyłoni się dopiero na pewnym etapie wysokiej złożoności komponentów. A życie jest bardziej skomplikowane niż odrzutowiec.

Fenomen życia

Najprostsza żywa komórka ma wiele wysoce złożonych systemów organicznych, organelli, błon itd., które dopiero w całości dają fenomen życia. Każda próba jej rozbioru na elementy składowe powoduje, że fenomen życia natychmiast znika. W biologii ostatniego półwiecza często w genach i DNA upatrujemy przyczyn różnych zjawisk (np. otyłości, chorób, zachowań kryminalnych itd.). Tymczasem są one wynikiem działania wielu genów i wielu innych pozagenowych czynników. W tej sytuacji, pomijając choćby niezwykle zawiłą drogę zdarzeń między genem a jego końcowym „efektem”, tzw. przyczynowa terapia genowa chorób jest koncepcją naiwną. Nawet w przypadku chorób jednogenowych (np. mukowiscydozy) taka terapia nie ma spektakularnych wyników.

Nie w genach więc tkwi nasza mądrość lub głupota. Nie poznamy genów odpowiedzialnych za wszystkie nasze choroby, bo nie wszystkie są zdeterminowane genetycznie. Z tego samego powodu tylko niektóre będziemy umieli leczyć metodą terapii genowej, o czym pisze prof. Piotr Węgleński w artykule „Mądrość aż do DNA” (POLITYKA 8) . Mam też nadzieję, że nie tylko z powodów etycznych, ale także dzięki wielkiej złożoności zjawiska życia i niezwykłej, niezależnej od genów, osobowości człowieka porzucimy myśl, aby próbować udoskonalać go drogą manipulacji genetycznych.

Prof. dr hab. Mieczysław Chorąży, były kierownik Zakładu Biologii Nowotworów Centrum Onkologii – Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie, Oddziału w Gliwicach
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 17:41   

Przypuszczam, że w sporze kreacjonistów i darwinistów prawda leży pośrodku. Tzn. pierwszy w porządku logicznym jest transfer vertykalny (wewnątrzgatunkowy) genów. Gdy ten transfer osiąga masę krytyczną następuje transfer horyzontalny (międzygatunkowy). Oczywiście im bardziej złożony organizm tym transfer horyzontalny przebiega wolniej. Z drugiej broniąc kreacjonizmu można stwierdzić, że pewne cechy gatunkowe w transferze horyzontalnym nie mogły mieć miejsca u homo sapiens sapiens (zasada entropii i logiki = z niższego nie może powstać wyższe, jedynie przez przyczynę wyższą co wg kreacjonistów i mnie było stworzenie człowieka przez Boga tchnieniem duszy :viva: ). Tak więc w cechach czysto zwierzęcych tkwimy korzeniami w ewolucyjnych przemianach, natomiast cechy wyższe możemy przekazywać jedynie swojemu gatunkowi :-)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 19, 2011 18:06, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 18:45   

Mięso dla 0 type :viva:
Łowca:
Cytat:
Can't believe the benefit it has been to my skin, was always dry and no amount of omega fatty acids seemed to consistently and totally 'hit the nail of the head'. Within a week this did. I had a rash appearing across my hand (like that similar to someone I once saw that had very severe Candida overgrowth). One week - all gone. If that's not proof I don't know what is...

Łowca:
Cytat:
I was only cooking meat once a week, just because I thought it was supposed to be bad for you.
Now that I know better I crave steak like crazy. I was going to run out and buy some (I go to the store everyday and buy what I need for the day, it's literally a block away) but it started raining and my girls are sick...I felt so disappointed! Especially since I had chicken for lunch.
Oh and my skin is also better...the skin on my legs was so dry and almost scaly looking. Now all that is completely gone, and my lips are not chapped at all which is a miracle in itself...I've had that for years!


Zbieracz:
Cytat:
I LOVE BEEF and LAMB!!!
Absolutely 100% agree! And I love it for breakfast!!!! Thanks, Lola, for that suggestion. I always thought it was a to have meat so early in the day, but now that I do it regularly, I cannot imagine going without. And my energy levels have improved out of sight!


Badacz:
Cytat:
I LOVE red meat and fish/seafood. I can take or leave poultry in general - couldn't care less if I never tasted another bite of chicken in my life - but turkey is a superfood for me, so I'm trying to eat more of that lately. I'd love to have some venison sometime soon. It's been a long time, and I've only eaten it in restaurants, but I really enjoyed it
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 19, 2011 20:44, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 20:08   

Mięso to jedynie ami....., więc jaka jest różnica w rodzaju spożywanego mięsa i grupa krwi???
Czy grupa krwi nie toleruje x ami....? Bo nie rozumiem :)
A może x ami..... zamienia się w
x
y

a może jest jednocześnie x i y :D
Ostatnio zmieniony przez Mariusz_ Sob Lut 19, 2011 20:09, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 20:36   

Mariusz_ napisał/a:
Bo nie rozumiem

No to może lepiej zostań przy swoim żywieniowym mumbo-jumbo :hah:
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 21:37   

Nie rozumiem jako homo spaiens nie może tolerować aminokwasu egzogennego :) ponieważ jest w przewadze :) a może go brakuje :P
Rawo daj sobie spokój z tym Matrixem kurczakow-wołowo-sojowo-wieprzowo-rybnym
Pamiętoj zdrowie jest tylko jedno, a młody wiecznie nie będziesz 50 tuż tuż :)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 21:40   

Uprasza się o nie śmiecenie i zanieczyszczanie środowiska w tym wątku :x No już chop-chop :hah:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 22:52   

martka napisał/a:
...

Jak to czytasz, to prawdopodobnie znam przyczynę twojej nadczynności tarczycy. Jesteś chyba smakowcem lub bardziej prawdopodobne nadsmakowcem, gdyż związki chemiczne uczestniczące w wyczuwaniu smaku, to inhibitory hormonu tarczycy. U mnie sytuacja jest odwrotna lekka niedoczynność. Pytanie takie z naukowej ciekawości: lubisz warzywa krzyżowe:kalafior, brukselka, kapusta, brokuły, kapusta chińska? Czy odrzuca cię ich gorzki smak?
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 23:48   

Hmm, brukselki faktycznie nie lubię, gdyż jest gorzka, brokuły za to bardzo, kalafior-róznie to bywa, kapusta jest ok :roll: Zawsze wiedziałam, że jestem "nadwęchowcem", tzn. wonie dla większości nieodczuwalne, mnie doprowadzają do mdłości, ale nadsmakowcem? To nowość! :what:
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 23:49   

Raw0+ Czym się zajmujesz poza badaniami? jesli mogę zapytać oczywiście :oops:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 19, 2011 23:54   

martka napisał/a:
brukselki faktycznie nie lubię, gdyż jest gorzka

No to jestem w domciu :viva: Czyli DG i jeszcze raz DG i wyjdziesz z opresji nadczynności. Tylko musisz w stanie chorobowym ściślej przestrzegać wytycznych :-D jeśli chcesz żeby zadziałało.
PS. U zbieraczy to rzadkość smakowiec i nadsmakowiec :shock: Ale 2 już spotkałem (jednego bardzo niedawno :-) ) czyli spoko 8-)
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 00:21   

Jeśli na pewno jestem zbieraczem, bo jak pisałam wcześniej, to nie jestem do końca pewna :(
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 01:00   

martka napisał/a:
Hmm, brukselki faktycznie nie lubię, gdyż jest gorzka, brokuły za to bardzo, kalafior-róznie to bywa, kapusta jest ok :roll: Zawsze wiedziałam, że jestem "nadwęchowcem", ...
a ja uwielbiam brukselke, dla mnie jest slodka, za to nie za bardzo lubie brokula czy kapuste, musze zabic ich smak przyprawami. Uwielbiam jeszcze smak aspiryny tej zwyklej rozpuszczonej na lyzeczce, zawsze az rozcieralam ja sobie jezykiem, zeby lepiej poczuc smak, albo polopiryny.
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 01:03   

Neska, a jakim genotypem jesteś?
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 01:06   

Uczycielka :-)

lubie wszystkie smaki slone i kwasne i pikantne. Uwielbiam gorzka kawe. A z ta aspiryna i polopiryna to takie dziwactwo z dziecinstwa jak czesto mi ja dawali, bylo lepsze niz cukierki.
_________________
Pachelbel Canon in D
Ostatnio zmieniony przez Neska Nie Lut 20, 2011 01:08, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 01:08   

ja tez, ale z zawodu :)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 08:48   

martka napisał/a:
Czym się zajmujesz poza badaniami?

Pełnią życia :viva:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 10:26   

Cytat:
Jak pobudzić włosy do wzrostu? Uczeni już wiedzą

Uczeni z University of California znaleźli sposób na przywracanie utraconego owłosienia. Na razie metodę sprawdzono na myszach, ale powinna działać także u ludzi. Jak wiele ważnych odkryć, także i to pojawiło się przez przypadek...
Badacze chcieli sprawdzić reakcję układu trawiennego na stres. W tym celu wyhodowali myszy, które wytwarzają większe ilości jednego z hormonów stresu. Przy okazji pojawił się efekt uboczny - łysienie zwierząt.
Aby zaradzić szkodliwemu wpływowi stresu na zwierzęta, myszom podano związek, który blokował wydzielany hormon. Po trzech miesiącach gryzoniom odrosła sierść. Zaobserwowany efekt był wynikiem podania 5 dawek testowanej substancji.
Podobny sposób może zadziałać u ludzi. Receptory na ten sam hormon są obecne także w ludzkiej skórze.
Uczeni złożyli już do urzędu patentowego odpowiedni wniosek na wykorzystanie tej metody do pobudzania porostu włosów.

To chyba dlatego nawet Wojowniczkom, które nie radzą sobie ze stresem (kortyzol) już w średnim wieku mogą się przerzedzać włosy. :x :shock:
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 11:17   

RAW0+, czy to możliwe,że jestem zbieraczem mimo ektomorficznego wyglądu?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 11:48   

martka napisał/a:
czy to możliwe,że jestem zbieraczem mimo ektomorficznego wyglądu?

Najważniejsza zasada DG: proporcje są najważniejsze (skąd ja to znam :hah: ) czyli pomiary NIGDY! nie kłamią. Jeśli poprawnie wykonałaś pomiary to masz 100% pewności że jesteś Zbieraczką :-) .
Twój "ektomorfizm" wynika prawdopodobnie z nadczynności tarczycy. Znam kobietę, która też jest Zbieraczem i jest chuda jak patyk, ale to jest spowodowane problemami z kręgosłupem od urodzenia. W każdym razie najważniejsze: sposób działania metabolizmu u Zbieraczy jest taki sam, czyli dieta jest tym, czym należy się kierować, szczególnie dotyczy to Zbieraczy, bo ich problemem jest głównie metabolizm a nie hormony (problemy z hormonami powstają u nas pod wpływem złej diety)
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Nie Lut 20, 2011 15:38   

W sumie od dziecka jestem chuda, tzn jak byłam bardzo mała, to późno zaczęłam chodzić, gdyż nie mogłam się udźwignąć :hah: Ale potem od kiedy pamiętam chudzina :-/
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 21, 2011 10:56   

Z forum DG
Cytat:
Powodem, dla którego należy unikać mleka krowiego jest fakt, że cukier mleczny przypomina antygen typu B.
Spożywać cukier mleczny, tłumacząc na język laika to tak jakby zapodać pacjentowi nieodpowiednią transfuzję krwi, wzbudzić stan zapalny.
Mleko per se zawiera serwatkę, która jest czynnikiem stanów zapalnych dla wszystkich grup krwi i genotypów
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 00:51   

Suplement diety dla Zbieraczy L-Karnozyna

Cytat:
L-Karnozyna
Substancję chroniącą i odżywiającą podstawy naszego życia – komórki, proteiny, DNA – możemy z czystym sumieniem nazwać środkiem na długowieczność. Cała masa badań i eksperymentów wskazuje, że taką rolę odgrywa właśnie karnozyna.
L-Karnozyna jest naturalnym produktem organizmu, specjalnym chemicznym połączeniem dwóch aminokwasów beta-alaniny i L-histadyny. Komórki nerwowe (neurony) i mięśni (myocyty) zawierają duże ilości L-Karnozyny. Jest ona w 100% naturalną substancją, nie ma żadnych skutków ubocznych i nie jest trująca. Wielu ekspertów prze-powiada, iż karnozyna w niedługim czasie stanie się podstawą kuracji wszystkich grup wiekowych – jednak szczególnie ludzi około czterdziestki i starszych.
Glikolizacja
Wiele studiów prowadzi do wniosku, że jedną z najważniejszych przyczyn działania karnozyny jest jej umiejętność zapobiegania procesowi glikolizacji. Co to jednak znaczy – glikolizacja?
W każdej sekundzie w całym organizmie przebiega niszczycielski proces glikolizacji. W jego trakcie molekuły białka wiążą się z molekułami glukozy, prowadząc do powstania uszkodzonej i niefunkcjonalnej struktury. Poprzez glikolizację zmienia się struktura proteiny i zmniejsza jej aktywność biologiczna. Zgromadzenie się takich protein w tkance jest jednoznaczną oznaką choroby. Wiele związanych z wiekiem chorób jak stwardnienie arterii, katarakta i choroby neurologiczne powstają, co najmniej w części, na skutek glikolizacji.
Karnozyna łączy się z tymi zdenaturyzowanymi strukturami, przeznaczając je do rozkładu.
Glikolizacja jest od dawna uznawana za decydujący czynnik w procesie starzenia się i odgrywa rolę przy powstawaniu chorób nowotworowych oraz komplikacji wynikających z cukrzycy. Glukoza dostarcza paliwa dla glikolizacji, w efekcie której powstają produkty zaawansowanej glikolizacji, nazwane z angielskiego AEGs (advanced glycation end products).
Po powstaniu, AEGs tworzą poprzeczne wiązania ze znajdującymi się w ich pobliżu proteinami, powodując zesztywnienie i stwardnienie tkanki. U diabetyków AEGs znajdują się już w młodym wieku, zakłócając funkcjonalność organów zależnych od elastyczności. Badania wykazały, że glikolizacja jest odpowiedzialna za stwardnienie arterii u cukrzyków.
Skutkiem powstania AEGs jest około 50 razy wyższa produkcja wolnych rodników. Przy cukrzycy – przyspieszonym starzeniu się - arterie, soczewka i siatkówka oka, nerwy i nerki wystawione są na zmasowany i nieustanny atak. Również katarakta (też często występująca u diabetyków) jest najprawdopodobniej skutkiem glikolizacji. Karnozyna, zapobiegając glikolizacji, chroni więc również oczy.
Co prawda proces starzenia się przebiega u cukrzyków szybciej, niemniej jednak AEGs powodują u starzenie się nas wszystkich i dlatego pobieranie karnozyny przynosi korzyść każdemu człowiekowi.
Karbonylacja
Dlaczego starsi ludzie (również i zwierzęta) wyglądają całkiem inaczej niż młodzi? To proces przemian zachodzący w proteinach ciała. Proteiny – białka – są substancjami odpowiedzialnymi za prawidłowe funkcjonowanie każdego żywego organizmu. Dlatego rozpad protein ma takie niszczycielskie skutki dla funkcjonowania organizmu i jego wyglądu zewnętrznego.
Nasze ciało składa się w dużej części z białka. Ponieważ nasz system obronny nie jest w stanie skutecznie chronić protein przed utlenianiem i przed innymi atakami, zmieniają się one, a my się starzejemy. Oprócz utleniania i glikolizacji zachodzi w nas jeszcze jeden destruktywny proces – karbonylacja. Jest to – ujmując to w uproszczeniu - łączenie się protein z węglem, na skutek czego powstają niezdolne do normalnego funkcjonowania struktury.
Niezliczona ilość różnych naukowych badań wykazuje, że karnozyna jest skuteczna w zwalczaniu wszystkich tych form denaturacji białka. Przywraca ona kontrolę nad normalną cyrkulacją komórek. Jak to się dzieje? Wyobraźmy sobie silnik, którego właściciel zaniedbuje koniecznej zmiany oleju. Gdy tylko kończą się domieszane do oleju środki czyszczące, tworzą się zabrudzenia i na ważnych częściach silnika pojawia się mazisty osad. Ten osad staje się coraz grubszy i coraz bardzie ogranicza funkcjonalność silnika, doprowadzając w końcu do jego zniszczenia. Tak samo jak ten silnik, również nasz organizm potrzebuje wydajnego systemu usuwającego takie „maziste osady”. Gdy się pojawią, mogą szybko zatkać korytarze cyrkulacji komórek. W ten sposób zostaje ograniczona funkcjonalność komórek i – co ważniejsze – uszkodzone komórki otrzymują możliwość szybkiego rozmnażania się. Efektem jest zwiększona niestabilność chromosomów, prowadząca do degeneracji i raka. Innym ważnym skutkiem jest senescencja, stan, w którym ustaje cyrkulacja komórek. Widzimy więc, że karbonylacja protein może mieć fatalne skutki. Karnozyna pomaga chronić białka i – jak przy wymianie oleju w samochodzie – troszczy się w naszym organizmie o odpowiednią wymianę w odpowiednim czasie.
Odmładzanie
W Ameryce, Japonii i krajach skandynawskich zalecana jest już teraz przez specjalistów zajmujących się proble-matyką starzenia. Nie ma ona żadnych niepożądanych skutków ubocznych ani nie koliduje z żadnymi lekarstwami.
Ostatnia fazę życia dzielących się komórek nazywamy senescencją. Karnozyna ma niezwykłe właściwości odmładzania komórek zbliżających się do senescencji, wydłużając w ten sposób ich okres życia.
Karnozyna przeciwdziała na wiele sposobów procesowi starzenia się i – chociaż to brzmi wręcz nieprawdopodobnie – jest w stanie odnawiać nasze komórki. Zawsze uważano, że zestarzałych komórek nie można odnowić – aż do czasu odkrycia działania karnozyny.
Nauka wychodzi obecnie z założenia, że komórki mogą dzielić się tylko określoną ilość razy. Im więcej karnozyny znajduje się jednak w komórkach, tym większą liczbę razy mogą się one dzielić. Wynika z tego, że im zdrowsze będą komórki, tym dłuższy będzie odstęp pomiędzy podziałami i tym dłużej może trwać nasze życie.
W opublikowanym niedawno artykule doktor Marios Kyriazis donosił, że pacjenci przyjmujący karnozynę często słyszą komplementy w związku z ich młodzieńczym wyglądem. W badaniach laboratoryjnych okazało się, że karnozyna faktycznie odmładza kultury starych komórek. Myszy otrzymujące karnozynę żyły o 20% dłużej niż ich „normalne” towarzyszki. Według plotek, nawet były prezydent Rosji, Borys Jelcyn, brał podobno przez dłuższy czas karnozynę i wyglądał o 10 lat młodziej.
Karnozyna odmładza również skórę. W interesującej serii doświadczeń australijscy naukowcy pod kierownictwem doktora McFarlanda udowodnili, że karnozyna odmładza komórki zbliżające się do senescencji. Najbardziej podniecająca jest obserwacja, że karnozyna jest w stanie cofnąć już zaistniałe oznaki starości. Komórki znajdujące się na nośniku zawierającym karnozynę szybko nabywały młodego wyglądu i często nawet ponowną zdolność do dzie-lenia się. Na dodatek grupowały się ponownie w równoległe wzory, charakterystyczne dla młodych komórek. Po przesadzeniu ich na nośnik bez zawartości karnozyny, znowu pojawiły się oznaki senescencji.
Te zjawiska zostały potwierdzone przez brytyjskich naukowców pod kierownictwem profesora Hipkissa. Również i oni udowodnili, że karnozyna wydłuża życie ludzkich komórek (fibroblastów). Zespół naukowców został w międzyczasie nominowany do Anti-Ageing Science Award (nagroda za prace badawcze w zwalczaniu oznak starości) Uniwersytetu w Chicago.
Metale ciężkie
Trujący aldehyd krotonalaldehyd (CA) w trakcie peroksydacji lipidów powoduje zniszczenie protein. Karnozyna zwalcza wszelkie odmiany aldehydów. Oprócz tego usuwa metale ciężkie z komórek mózgowych. Przebiegający w trakcie tego chemiczny proces nazywa się chelacją.
Miedź i cynk są wydzielane w trakcie normalnej działalności mózgu. W lekko kwasowym środowisku, typowym np. dla choroby Alzheimera, redukują się jednak do postaci jonów i stają się trucizną dla systemu nerwowego. Badania wykazały, że karnozyna jest w stanie zneutralizować to trujące działanie miedzi i cynku w mózgu.
Zwyczajne terapie usuwające metale ciężkie są przeprowadzane na drodze dożylnych zastrzyków. Stosuje się przy tym z zasady substancje (np. EDTA lub penicillaminę), które w komórkach i we krwi łączą się z metalami, tak by mogły one być wydalone poprzez wątrobę i nerki. Terapia ta jest stosowana szczególnie przy zawodowych zatruciach metalami ciężkimi. W prywatnych klinikach stosuje się ją jednak jako uzupełniającą terapię przy leczeniu różnych chorób, ponieważ powoduje ona:
- Uwolnienie zatkanych/zawapnionych arterii
- Obniża ciśnienie krwi
- Zmniejsza aktywność wolnych rodników
- Poprawia przyjmowanie tlenu przez komórki
- Usuwa trujące metale ciężkie z ciała
- Poprawia pamięć
- Obniża bóle kończyn
- Poprawia elastyczność naczyń krwionośnych
- Poprawia doprowadzanie krwi do serca, mózgu, organów ciała i do nóg
- Wzmaga aktywność enzymów

Usuwanie metali ciężkich przez karnozynę nabiera wagi, jeżeli uzmysłowimy sobie, że prawie wszystkie szczepionki zawierają organiczną rtęć. Od lat trzydziestych ubiegłego wieku wiadomo, że rtęć ma trujące działanie na centralny system nerwowy. Każde zaszczepione dziecko i każdy zaszczepiony dorosły powinien więc pobierać profilaktycznie karnozynę, aby jak najszybciej usunąć z organizmu te toksyczne związki.
Po odkryciu EDTA jako substancji usuwającej metale ciężkie, chelacja szybko stała się alternatywną terapią. Jest ona w stanie cofnąć stwardnienie arterii, poprzez usunięcie wapnia z ich ścianek. Terapia za pomocą EDTA jest jednak droga i długotrwała. Substancja ta musi być w klinice stopniowo wstrzykiwana do żył. Pojedynczy zabieg trwa około 3 godzin a potrzebne jest co najmniej 10 do 20 zabiegów. Karnozyna ma jednak wszystkie właściwości potrzebne do usunięcia metali z organizmu. W przeciwieństwie do EDTA jest jednak niedrogą formę terapii do-ustnej. Skutecznie usuwa takie metale jak miedź, cynk, arsen, ołów, rtęć, kadm i nikiel.
Alzheimer, Parkinson i inne
Choroba Alzheimera jest degeneratywnym zakłóceniem mózgu, powodującym szybką utratę pamięci i zdolności kognitywnych. Podstępnie i nieubłaganie atakuje wszystkie regiony kory mózgowej i znajdujące się w pobliżu struktury komórek nerwowych, utrudniając pacjentowi panowanie nad uczuciami oraz rozpoznawanie błędów i ich wzorów, koordynację ruchów i zdolność przypominania sobie. W końcu chory całkowicie traci pamięć i funkcje umysłowe. Uzdrowienie nie jest możliwe.
Alzheimer jest podstępną chorobą, niszczącą komórki mózgu. Wynika ona z zakłóconej produkcji białka zwanego proteazomą, odpowiedzialnego za usuwanie z mózgu uszkodzonych i nieużytecznych protein. Karnozyna chroni proteazomę i zwalcza w ten sposób chorobę Alzheimera. U cierpiących na chorobę Alzheimera powstają poza komórkami mózgu osady groźnego białka amyloidu oraz mikroskopijne sploty fibryn w samych komórkach. Badania wykazały, że pobieranie karnozyny redukuje niszczenie komórek przez beta-amyloid a nawet całkowicie temu zapobiega. Blokując i dezaktywując beta-amyloid karnozyna ochrania tkankę mózgu przed nieuchronną - w innym przypadku – demencją. Oprócz tego chroni komórki mózgowe przed wysoce trującymi nienasyconymi alfa- i beta-akroleinami.
Karnozyna pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową (współczynnik PH) w mięśniach przy fizycznych obciążeniach, umożliwia usunięcie metali ciężkich (przede wszystkim miedzi i cynku) z ciała, zwalcza wolne rodniki i i aktywne molekuły cukru i pozwala zachować naturalną funkcjonalność komórek.
Pacjenci cierpiący na chorobę Alzheimera i Parkinsona częściej niż zdrowi ludzie zapadają na jaskrę. Wynika to z faktu, że w przypadku tych chorób mają miejsce nasilone szkodliwe reakcje biochemiczne, tj. glikolizacja, tworzenie się AEGs i karbonylacja. Ponieważ karnozyna zapobiega tym procesom, jest idealnym suplementem dla ludzi ze zwiększonym ryzykiem tych chorób lub już na nie cierpiącym.
Choroba Parkinsona
Przyczyną tej choroby są pewne trujące wolne rodniki i ich związki, niszczące komórki mózgu. Te wolne rodniki są w stanie całkowicie zniszczyć komórki mózgowe. Okazało się, że karnozyna może zablokować powstawanie tych rodników i chronić w ten sposób mózg.
Pewne cząsteczki w mózgu cierpiących na chorobę Parkinsona magazynują substancję zwaną alfa-synukleiną, przyspieszającą rozwój choroby. Związek ten powstaje na skutek stresu oksydacyjnego. Karnozyna skutecznie zwalcza zarówno stres oksydacyjny jak i powstającą wtedy synukleinę.
Epilepsja i schizofrenia
Te chroniczne choroby należą do zakłóceń, podczas których komórki mózgowe są niszczone przez stres oksyda-cyjny i karbonylację. Karnozyna zwalcza to.
Autyzm
W roku 2002 dotarła do nas z USA nowa, sensacyjna wiadomość: Grupa prowadzona przez naukowca, doktora Michaela Cheza (będącego jednym z największych światowych autorytetów w zakresie neurologii dziecięcej) doniosła o nieprawdopodobnym działaniu karnozyny przy leczeniu autystycznych dzieci.
Neurolog z Chicago, doktor Michael Chez dokonał zasadniczego przełomu w terapii zakłóceń autystycznych. Od 2001 roku podawał karnozynę prawie 1000 autystycznym dzieciom i - według jego sprawozdań - w 80% do 90% przypadków ich stan uległ w ciągu ośmiu tygodni dramatycznej poprawie. Karnozyna jest aktywna w przedniej części mózgu, wnika w jego głąb – mówi doktor Chez.
Rodzice autystycznych dzieci informują, że suplement z karnozyną faktycznie pomógł im dzieciom. W wywiadzie telewizyjnym Rose Stodola, matka autystycznego dziecka, powiedziała: „Prawie natychmiast, w każdym bądź razie na pewno już w pierwszym tygodniu, zauważyłam zmiany. Maureen Sieger dodała: „Nauczycielka sportu przyszła do mnie i zawołała: Mój Boże, to przecież jest zupełnie inne dziecko!” Czteroletni Nicholas Stodola do tego czasu nie odezwał się do żadnego człowieka. Potem zaczął jednak przyjmować karnozynę i jego otoczenie prawie natychmiast stwierdziło olbrzymią zmianę w jego umiejętności komunikowania się.
Doktor Charles Chez informuje, że takie zmiany występują u 80% autystycznych dzieci. Niektóre nagle przeskoczyły 8 miesięcy pod względem umiejętności czytania, również poprawiło się ich zachowanie. „Poprawił się czas reakcji, kontakt wzrokowy i świadomość socjalna i ogólnie skorzystały na tym także umiejętności do zabawy”, powiedział neurolog dziecięcy.
To zatykające oddech stwierdzenia: karnozyna działa stabilizująco i ochronnie na komórki mózgu i jest w stanie po-móc dzieciom takim jak mały Nicholas. A to najprawdopodobniej dopiero początek. Karnozyna pomogła też dzieciom z innymi zakłóceniami. Doktor Chez wyjaśnia: „Mieliśmy tu rodziców, którzy opowiadali nam o swych dzieciach cierpiących na legastenię. Stwierdzili u nich poprawę w czytaniu. A u dzieci z zakłóceniem borderline (samookaleczanie się w celu ściągnięcia zainteresowania) stwierdziliśmy poprawę w testach.” U wielu innych, nieautystycznych dzieci również zauważono zwiększoną zdolność koncentracji i poprawę pamięci.
Cukrzyca
Człowiek chory na cukrzycę wydala z moczem dużą ilość cukru i innych substancji, protein (m.in. karnozynę) i magnezu. Ponieważ cukrzyca sprzyja glikolizacji i pacjent cierpi na niedobór karnozyny, arterie wykazują skłonność do twardnienia. Z tego powodu arterioskleroza, zawały serca i wylewy występują u cukrzyków trzy razy częściej niż u „zdrowych” ludzi.
Serce
Badania wykazały, że karnozyna poprawia zdolność skurczową mięśnia serca.
Karnozyna dodatnio wpływa na serce i naczynia krwionośne:

- Wzmacnia siłę skurczu mięśnia serca
- Obniża podwyższone ciśnienie krwi
- Chroni przed niedoborem tlenu (hypoksja lub ischemia) przy chorobach serca
- Zapobiega utlenianiu cholesterolu i powstawania arteriosklerozy.
Karnozyna jest idealnym suplementem zapobiegającym i leczącym różne zakłócenia pracy serca i krwiobiegu. Zwalcza ona również leptynę, enzym odpowiedzialny za skłonność do tycia. Enzym ten podwyższa m.in. ciśnienie.
Wylew
Badania naukowe zajmowały się wpływem karnozyny na pacjentów zagrożonych udarem mózgu. Eksperymenty wy-kazały, że skutki niedoboru tlenu są znacznie mniejsze u pacjentów przyjmujących karnozynę.
Eksperymenty laboratoryjne na zwierzętach wykazały, że karnozyna chroni komórki mózgowe przed ischemią (niedoborem tlenu), do której dochodzi tuż przed wylewem i bezpośrednio po nim. Śmiertelność zwierząt cierpiących na ischemię wynosiła po terapii karnozyną jedynie 30% w porównaniu z 67% u innych zwierząt. Podobne brytyjskie studium wykazało śmiertelność wynoszącą tylko 17%.
Cellulitis
Cellulitis jest skupieniem pod skórą tłuszczu, trucizn i innych produktów odpadowych. Operacje i odsysanie tłuszczu nie mogą zapobiec jego ponownemu odkładaniu się. Aby rozwiązać ten problem na dłużej, należy pomóc organizmowi samemu usunąć tłuszcz, trucizny i odpady a następnie zapobiec ich powrotowi.
Mięśnie
Rosyjski naukowiec S.E. Severin dowiódł już w 1953 roku, że karnozyna neutralizuje działanie kwasu mlekowego w mięśniach. W zmęczonych mięśniach zbiera się ten kwas i spada współczynnik PH. Poprzez doprowadzenie karnozyny mięśnie odzyskują natychmiast siły i podejmują ponownie pracę, jak gdyby nigdy nie były zmęczone. Zjawisko to jest zwane „Fenomenem Severina”.
Seks
Produkcja tlenku azotu (NO) jest niezbędna do uzyskania i podtrzymania erekcji. Karnozyna jest naturalną substancją zastępczą dla NO. Innymi słowy, nasze ciało wytwarza NO z karnozyny. Dlatego przyjmowanie L-Karnozyny automatycznie zwiększa potencję.
Wrzody
Jednym z podstawowych czynników wywołujących wrzody żołądka i dwunastnicy jest spiralna bakteria Helicobacter pylori. Ponad 75% pacjentów z wrzodami żołądka jest nią zainfekowanych. Drugim co do ważności czynnikiem jest jednak przyjmowanie przeciwzapalnych lekarstw, niezawierających steroidów, między innymi aspiryny i innych znajdujących się w wolnej sprzedaży substancji. Uniemożliwiają one tworzenie się pożytecznych enzymów, odpowiedzialnych za ochronę górnego przewodu trawiennego i za doprowadzanie krwi do żołądka.
Krew
U pacjentów wykazujących nadkrzepliwość krwi karnozyna zmniejsza agregację krwinek (potocznie mówiąc: rozrzedza krew). U pacjentów ze zbyt niską krzepliwością, podwyższa tę agregację. Karnozyna chroni membrany komórek krwi i zwiększa ich szanse przeżycia. Ma stabilizujące działanie na membrany komórek i chroni je przed spowodowaną chemikaliami hemolityczną anemią.
Podsumowanie
A oto w skrócie najważniejsze właściwości karnozyny:

- Jest to całkowicie nieszkodliwa substancja, zawarta tak w pożywieniu jak i w ludzkim ciele
- Jest to wszechstronny środek zwalczający oksydację i niszczący aldehydy
- Tłumi działanie wolnych rodników (hydroksyl, superoksyd i peroksyl)
- Wspaniale chroni chromosomy przed uszkodzeniem przez tlen
- Zapobiega peroksydacji lipidów
- Jest najskuteczniejszym znanym naturalnym środkiem zapobiegającym glikolizacji
- Zapobiega tworzeniu się produktów końcowych zaawansowanej glikolizacji (AEGs)
- Chroni proteiny przed trującym działaniem AEGs
- Chroni proteiny przed połączeniami poprzecznymi (cross-linkeage)
- Wszechstronnie chroni proteiny i fosfolipidy.
- Zapobiega karbonylacji: tworzeniu się karbonyli proteinowych, najważniejszej oznaki
uszkodzeń białka
- Uniemożliwia już uszkodzonym proteinom niszczenie następnych, zdrowych protein
- Pomaga w procesie odzysku (recycling) uszkodzonych protein, chroniąc proteazomę
- Pomaga w sprawnej wymianie protein
- Wydłuża życie myszy z przyspieszoną senescencją o 20%
- W niezwykły sposób poprawia zachowanie się i zewnętrzny wygląd starych myszy
- Nieprawdopodobnie pomaga w terapii chorób autystycznych
- Chroni komórki mózgu przed zwiększoną toksycznością
- Ochrania proteiny i procesy biochemiczne mózgu
- Chroni i podtrzymuje biochemiczne funkcje mózgu
- Działa jako neurotransmiter
- Nadzoruje procesy chemiczne mózgu w przypadku zakłóceń wywołujących zwiększoną
produkcję wolnych rodników
- Odmładza komórki znajdujące się w fazie senescencji
- Wydłuża czas życia komórek
- Nadaje młodzieńczego wyglądu i młodzieńczych struktur komórkom zbliżającym się do
senescencji
- Chroni przed toksycznymi metalami
- Wiąże miedź i cynk i pobudza ich wydzielanie z organizmu
- W naturalny sposób chroni przed toksycznością miedzi i cynku w mózgu
- Z tego też powodu chroni przed typowymi dla choroby Alzheimera osadami w mózgu
- Zapobiega poprzecznym połączeniom beta-amyloidu, powodującym typowe dla choroby
Alzheimera osady
- Chroni serce i system krwionośny
- Poprawia potencję
- Zapobiega i usuwa cellulitis
- Odmładza skórę
- Chroni przed komplikacjami związanymi z cukrzycą
- Pomaga w schudnięciu
- Wzmacnia mięśnie i chroni je przed zmęczeniem
- Ma działanie przeciwnowotworowe
- Wzmacnia siły obronne organizmu
- Chroni przed wylewem
L-Karnozyna jest wyjątkowym antyoksydantem, likwidującym nawet najbardziej destruktywne wolne rodniki: hydro-ksylowe i peroksylowe, superoksydy i jednoatomowy tlen. Pomaga wymywać z ciała jony metali (trucizny dla organizmu), wzmacnia system immunologiczny, pobudza gojenie się ran, zapobiega uszkodzeniom komórek przez beta-amyloid (substancję znajdowaną w mózgach pacjentów cierpiących na chorobę Alzheimera). Karnozyna chroni komórki mózgu, blokując i dezaktywując beta-amyloid. Dzięki temu przyczynia się do ochrony przed demencją.
Nowe studia wykazały jeszcze dalsze korzyści wypływające z pobierania karnozyny:
- Poprawę anaerobicznej wydajności atletycznej
- Obniżenie ciśnienia krwi
- Działanie przeciwnowotworowe
- Przeciwdziałanie powstawaniu wrzodów żołądka
- Zamianę tłuszczu w energię
- Zwalczanie cellulitis
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Śro Lut 23, 2011 00:59, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
grizzly
[Usunięty]

Wysłany: Śro Lut 23, 2011 01:14   

RAW0+ napisał/a:

L-Karnozyna

RAW0+, czas najwyzszy aby ustalic CENY za fachowe doradztwo! :viva: :hihi:
.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 01:17   

Cytat:
RAW0+, czas najwyzszy aby ustalic CENY za fachowe doradztwo! :viva: :hihi:

I wish I could 8/ :hah:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 09:23   

RAW0, dla badaczy arginina?
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 09:52   

zyon napisał/a:
dla badaczy arginina?

No raczej chyba nie :-D . Adamo arginine poleca Koczownikom dla podtrzymania prawidłowego poziomu tlenku azotu. IMHO to może bardziej szkodzić, albo co najwyżej mieć bardzo małe znaczenie dla Badaczy. Więc po co przepłacać? Ale moja opinia jest opinią laika :viva: Najlepiej skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Śro Lut 23, 2011 09:52, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 10:01   

Tak pytam, bo gdzies tam wczesniej pisales o tej soczewicy.
zyon napisał/a:
'lentils contain healthy fatty acids and arginine, a nutrient that facilitates detoxification of the liver'


Zatem badacz to lukrecje powinien zapodawac dodatkowo tylko.?
Tak btw to mam cos takiego jak ekstrakts lukrecji ale nie mam pojecia jak to stosowac.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 10:07   

zyon napisał/a:
Tak pytam, bo gdzies tam wczesniej pisales o tej soczewicy.

Ale nie myl supli od natury. Natura jest najlepsza. Suple to raczej wspomagają co daje natura. Zresztą w soczewicy masz jeszcze fatty acids, które dopiero razem w golden proporcjum :viva: daje pożądany efekt. Sama arginina nie ma chyba takiego efektu detoxu.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 11:13   

Tak pytam z ciekawosci, bo kolejny raz skonczylem czytac (jedna po drugiej) Diete dla Grup Krwi i Diete Genotypowa (oczywiscie dla mojej grupy krwi i mojego "wydumanego" genotypu) i jak dla mnie one sie sie roja od sprzecznosci i niedociagniec. Co na grupie B jest wskazane (banan) to dla badacza jest dwie gwiazdki i trzymaj sie z daleka. Co dla B jest zakazane, bo lektyny (soczewica) to dla badacza ma jedna gwiazdke wiec sprzyja utracie wagi i budowaniu miesni. Co z tych produktow nie zjem to postepuje wbrew jednej z ksiazek/diet a przeciez ta genotypowa ma byc w zalozeniu logiczna i naturalna konsekwencja poprzedniej. Zakladam sie, ze za 2-5 lat d'Adamo "odkryje" kolejne, "nowe" kryterium, moze jakies regionalne, albo teczowko-oczne na przyklad, gdzie te produkty znowu beda mialy jakies kryterium "nie jedz bananow albo jedz banany ale na wszelki wypadek albo zamiast zagryzaj czosnkiem"
Ostatnio zmieniony przez zyon Śro Lut 23, 2011 11:15, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 11:47   

zyon napisał/a:
Zakladam sie, ze za 2-5 lat d'Adamo "odkryje" kolejne, "nowe" kryterium, moze jakies regionalne, albo teczowko-oczne

:hah:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 20:34   

RAWO o co chodzi z tymi smakami? kto to nadsmakowiec a kto niedosmakowiec? chodzi o wyczywanie zapachu? czy intensywnosc smaku? opisz ten test dokladniej, na czym to polega.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 21:19   

Tu chodzi czy wyczuwa się gorzki smak propylotiouracylu (PROP). bo wtedy wiadomo m.in. jak działa tarczyca. Ja chce to wykorzystać do swami. Podobno na wydziałach biochemicznych uczelni takie coś jest. Jak byś się mogła dowiedzieć czy w aptekach jest taki test do kupienia. Próba to dotknięcie językiem paska nasączonego tym propem.
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 21:24   

RAWO hit sezonu, ja myslalam ze napisal do mnie na priva ktos o niku Prop, :hah: nie wiem jak ja to patrzyłam, pisałam z Prop o Tobie na priv a Ty to czytales... :viva: :hah:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 23, 2011 21:39   

NO złapałaś :viva: Bo już byłem bez orientacji o co kaman :hah:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 00:03   

Ssssuper sprawa mikro swami za darmochę :viva: :viva: :viva: :viva: :viva: :viva:
Serdecznie polecam :-D :viva: :-D :viva: :-D :viva: :-D :viva:

 
     
mario199 


Pomógł: 5 razy
Wiek: 32
Dołączył: 02 Lip 2010
Posty: 253
Skąd: Gran Canaria
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 08:30   

Tylko szkoda, że poleca same sztuczne suplementy zamiast naturalnych produktów występujących w pożywieniu.
_________________
www.profiart.pl - tworzenie stron internetowych, panoramy sferyczne
www.blaszczakphoto.com - galeria fotografii z moich podróży
 
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 08:32   

mario199 napisał/a:
Tylko szkoda, że poleca same sztuczne suplementy zamiast naturalnych produktów występujących w pożywieniu.

Więcej kasy z tego zgarnie. ;)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 09:43   

co to jest to "swami" ?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 09:59   

Cytat:
co to jest to "swami" ?


SWAMI = Serotyping With Advanced Modifying Inventories

http://www.dadamo.com/media/swami.htm

http://www.dadamo.com/clinic/swamigenotype.htm
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Nie Mar 06, 2011 17:20, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 10:42   

No tak, czyli to samo co u Searsa, najpierw nakrecic a potem zarabiac na biznesie "okolodietowym". Jego strona o grupach krwi juz jest nieaktywna?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 12:30   

zyon napisał/a:
No tak, czyli to samo co u Searsa, najpierw nakrecic a potem zarabiac na biznesie "okolodietowym"

Zyon, ale mamy freemarket przecież :hihi:
Jak nie rozumiesz tych mechanizmów to miś ci wytłumaczy różnicę miedzy freemarket a markiet :hihi: :hah:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Lut 24, 2011 12:33, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 12:41   

zyon napisał/a:
Jego strona o grupach krwi juz jest nieaktywna?


http://www.dadamo.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?
Od wyboru do koloru, dyskutuj, spieraj się, protestuj :hihi: :-D
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 21:03   

Dla rozdartych między DG a DGK :-D 8-)

U mnie wyszło: The GenoType Diet is your best diet system :viva:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Lut 24, 2011 21:58, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 24, 2011 21:21   

Algorytm ustalania DG :viva:




Aby powiększyć należy kliknąć w obrazek
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Lut 24, 2011 21:22, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 10:20   

Hannibal napisał/a:
Więcej kasy z tego zgarnie.

Inni zgarniają 2x większą kasę + 10x głupsze porady (na DG zgłaszają się ludzie, którzy korzystali z usług tej firmy-czyli zawiedzenie pełną gębą :razz: ). Tak to jest jak ktoś chce trzepać kapuchę, a ma zero z odkrywcy i kreatora = staje się pospolitym epigonem (vide m.in. polscy "lekarze") :hah: :viva:

https://www.23andme.com/
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 25, 2011 10:26, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 10:41   

Cytat:
Dr D Adamo on percentage in SWAMI:

The percentage is not how much 'you' are 'it'.
The percentage is a measure of how much 'it' is 'you.'


Czyli miałem rację :viva: Ludzkie ciało to w pełni doskonała maszynka, która działa perfekcyjnie po zaaplikowaniu odpowiedniego oleju w odpowiednich dawkach. :viva:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 25, 2011 11:03, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 10:53   

Zwierzenia :-D Koczownika (G6) z 2letnim doświadczeniem o BTD i GTD :viva:
Cytat:
I started GTD, Jan. 2008. I had been following BTD for 2 years prior to switching. About 3 weeks after I started BTD, I found out just how much pain I hadn't been feeling... The GTD transfer actually reduced some issues I had been having with some of the foods. It also increased the detox removal, so I had some digestive issues... I still have some issues, but I keep getting healthier.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 13:07   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
Jego strona o grupach krwi juz jest nieaktywna?


http://www.dadamo.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?
Od wyboru do koloru, dyskutuj, spieraj się, protestuj :hihi: :-D


Mysle, ze to pytanie zadalo juz tysiace osob ale chyba bez skutku, jezeli te nielogicznosci ciagle funkcjonuja. Jesc banana czy nie jesc...oto jest pytanie.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 13:14   

zyon napisał/a:
Jesc banana czy nie jesc...oto jest pytanie

Tzn. chciałeś chyba powiedzieć "Jak zrobić żeby mieć ciastko i zjeść ciastko" :hah: :hihi:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 13:29   

Hehe no wlasnie nie bardzo. Lubie banany jak i soczewice jak i olej lniany i orzechy brazylisjkie. Wg jednej ksiazki/diety to sie znakomicie sklada :viva: a wedlug drugiej, tej kolejnej to sie bardzo zle sklada :-( .
Teraz tylko kwestia uznania, ktora z nich (ksiazek/diet) jest ta wlasciwa. Czy ta :viva: (grupy krwi przeciez jestem pewien) czy ta :-( . To jest wlasnie to pytanie 8-)
Ostatnio zmieniony przez zyon Pią Lut 25, 2011 13:30, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 13:46   

zyon napisał/a:
Hehe no wlasnie nie bardzo. Lubie banany jak i soczewice jak i olej lniany i orzechy brazylisjkie. Wg jednej ksiazki/diety to sie znakomicie sklada :viva: a wedlug drugiej, tej kolejnej to sie bardzo zle sklada :-( .
Teraz tylko kwestia uznania, ktora z nich (ksiazek/diet) jest ta wlasciwa. Czy ta :viva: (grupy krwi przeciez jestem pewien) czy ta :-( . To jest wlasnie to pytanie 8-)

Poczekaj az sie ukaze ksiazka DWKMU Dieta Wedlug Ksztaltu Malzowiny Usznej. Tam wszystko autor wyjasni.
Rawo+ bedzie mierzyc uszy i bedzie promotorem tej diety.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 16:01   

zyon napisał/a:
Lubie banany jak i soczewice jak i olej lniany i orzechy brazylisjkie....

No to bez kozery mogę ci polecić Dietę hit z USA. Jedz wszystko! :keep: :-D :hah:
Kangur napisał/a:
Poczekaj az sie ukaze ksiazka

Kangur a nie myślałeś żeby stworzyć diety wg koloru języka? :shock: Kapuchy byś natrzaskał jak nic :hah: :viva: :hihi: :viva:
 
     
Adam319 
We are all One


Pomógł: 43 razy
Dołączył: 16 Sie 2009
Posty: 2409
Skąd: tiny.pl/hpb9n tiny.pl/hlhmn
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 16:14   

Polecam dietę według odwagi,
jesteś odważny - odważne jedzenie,
nie jesteś - zdrowe jedzenie.
:-)
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 18:31   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
Lubie banany jak i soczewice jak i olej lniany i orzechy brazylisjkie....

No to bez kozery mogę ci polecić Dietę hit z USA. Jedz wszystko! :keep: :-D :hah:

Ale mi nie chodzi o jakies wariactwa czy diety w celu chudniecia, wygladam jak Brad Pitt w Snatchu i mi styka. Dieta o jakiej mowie to jakis styl zycia, najlepiej w zgodzie z organizmem i natura, i ta z grupa krwi taka sie zdawala. Dopoki nie przeczytalem tej genotypowej, ktora wywraca o 180 stopnie wszystko to co moglem jesc na grupie krwi. No chyba, ze nie jestem badaczem a koczownikiem.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 25, 2011 18:44   

Cytat:
Odnaleziono szkielet dziecka sprzed 11,5 tys. lat

Szkielet skremowanego dziecka indiańskiego odnaleziono w pozostałościach domostwa sprzed 11,5 tys. lat w środkowej Alasce. To jeden z najstarszych pochówków w Ameryce – informują naukowcy na łamach tygodnika "Science". Znalezisko daje rzadką okazję poznania praktyk pogrzebowych ludzi epoki lodowcowej.
Na podstawie analizy anatomicznej, naukowcy pod kierunkiem Bena Pottera z University of Alaska w Fairbanks, wywnioskowali, że dziecko zmarło w wieku trzech lat. Naukowcom nie udało się jednak ustalić płci. Z kremacji zachowało się mniej niż 20 proc. szkieletu. Nie znane są też przyczyny śmierci dziecka. Na podstawie szczątków nie można wnioskować o żadnej chorobie czy obrażeniach.
Kości znaleziono w głębokim na 45 cm dole w środkowej części domostwa, gdzie mieściło się palenisko. W starszych warstwach jamy znajdowały się kości drobnych zwierząt, takich jak wiewiórki, ptaków oraz resztki łososi.
Ciało spłonęło w palenisku, później szkielet przysypano ziemią. Naukowcy znaleźli obok szkieletu dwa kawałki ochry, które mogły być związane z rytuałem grzebalnym. Co ciekawe, powyżej szkieletu nie znaleziono już odpadków, co świadczy o tym, że grupa opuściła domostwo. Najprawdopodobniej dom był zamieszkiwany sezonowo, wraz z nadejściem lata, przez grupę zbieracko-łowiecką.
Naukowcy nie zdążyli jeszcze przebadać pozostałości domostwa.



Oryginalny tekst angielski
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 25, 2011 19:09, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
gudrii 


Pomógł: 19 razy
Dołączył: 29 Lut 2008
Posty: 1967
Skąd: everywhere
Ostrzeżeń:
 1/2/3
Wysłany: Sob Lut 26, 2011 04:20   

nie ma takich Cudów jak dieta dla grupy krwi. Pozytywne, DOMNIEMANE efekty stosowania diety zgodnej z grupą krwi nie są lepsze niż rezultaty osiągnięte przez Lutza na diecie niskowęglowodanowej lub na diecie CR osiągniete przez R.W.

Grupa krwi i dieta to piękna idea ale w starciu za rzeczywistością rozpada się jak domek z kart.

KA BUM :)
_________________
"The object of war is not to die for your country but to make the other bastard die for his."
George S. Patton
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 26, 2011 10:46   

gudrii napisał/a:
Grupa krwi i dieta to piękna idea ale w starciu za rzeczywistością rozpada się jak domek z kart.

1. To nie jest dział BTD.
2. Ty też lepiej wróć do swojego mumbo-jumbo :hah: :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 26, 2011 10:46, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Sob Lut 26, 2011 13:50   

http://www.pudelek.pl/art...w_mojej_twarzy/
Wtedy znajoma poleciła mi klinikę, która posługując się badaniami genotypu, czyli coś więcej jeszcze niż DNA ustala produkty
, które absolutnie muszę omijać przy spożywaniu posiłków
, i takie których omijać nie wolno.

Po badaniach, okazało się, ze pożywienie, które spożywam powoduje migreny, złe samopoczucie, kilogramy itd. Ktoś może w to nie uwierzyć, ale zmiana żywienia
spowodowała zmianę rysów mojej twarzy
. Oprócz tego, ze ustały moje bóle głowy i przestałam chorować. Poza tym uprawiam jogę, trochę medytuję. Jestem zwolennikiem pozytywnej energii.

Maja dodaje również, że nie pali papierosów, nie pije alkoholu, nie zażywa narkotyków, a jedyną używką, na jaką sobie pozwala, jest kawa. [/quote]
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 26, 2011 16:21   

Molka napisał/a:
klinikę, która posługując się badaniami genotypu, czyli coś więcej jeszcze niż DNA ustala produkty
, które absolutnie muszę omijać przy spożywaniu posiłków
, i takie których omijać nie wolno.

Ło matko. To trzeba mieć stopień dohtura żeby to wiedzieć :shock: . A ja tu takie mumbo-jumbo serwuję 8/ . Dobrze, że chociaż za darmochę to przynajmniej nikt nie pozwie przed oblicze wymiaru :keep: :viva:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 26, 2011 22:27   

Ryby i owoce morza, których wg Adamo należy unikać lub w ogóle nie spożywać ze względu na kumulację toksyn:
Cytat:
The use of these fish and seaford should be minimized
or avoided altogether:
• Blue mussel
• Bluefish
• Gulf Coast blue crab
• Cod (except Atlantic)
• Catfish (farmed)
• Eastern oyster
• Halibut (Atlantic)
• King mackerel
• Largemouth bass
• Lake Trout
• Lake white fish
• Mahi-mahi
• Marlin
• Oysters
• Pike
• Pollock
• Porgy
• Rockfish
• Salmon (Great Lakes)
• Salmon (most farmed)
• Sea bass
• Shark
• Swordfish
• Tilefish
• Tuna (canned)
• Tuna steaks
• Walleye
• White Croaker

BDW nie ma herringa :viva:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 26, 2011 22:29, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Nie Lut 27, 2011 22:55   

Molka napisał/a:
Maja dodaje również, że nie pali papierosów, nie pije alkoholu, nie zażywa narkotyków, a jedyną używką, na jaką sobie pozwala, jest kawa

Ciekawe jak z sexem. Przez ten rodzaj aktywności najwięcej energii się "marnuje" ;)
Biedna kobieta dlatego taka zdrowa? Czy dlatego że zrobiła badania :)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 28, 2011 00:42   

Eckhart Tolle - znamienity przedstawiciel Koczowników 8-)


 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Pon Lut 28, 2011 01:15   

Wypisz wymaluj Maliniak :hihi:
Tomek
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 28, 2011 19:08   Nowa rekonstrukcja człowieka z lodu Ötzi


Szczątki Ötziego wkrótce po ich odnalezieniu, we wrześniu 1991 roku. W tle przedmioty, które znaleziono przy Człowieku Lodu. Przy Człowieku Lodu znaleziono cenny miedziany toporek, nóż, niedokończony łuk i kołczan.

----------------------------------------------------------------------------------

Ötzi to imię nadane zamarzniętym zwłokom znalezionym w 1991 roku w alpejskim lodowcu. Wygląd mężczyzny zrekonstruowano ostatnio przy wykorzystaniu najnowszych technik kryminalistycznych. Liczącego sobie ponad 5,3 tysięcy lat Człowieka Lodu można oglądać w Muzeum Archeologicznym Południowego Tyrolu we włoskim Bolzano. Ötzi został znaleziony na wysokości 3210 m.n.p.m. Nie wiadomo, co robił w tym miejscu. Badania tomograficzne wykazały, że zginął od strzały, która przebiła tętnicę szyjną. Dziwne jednak, że napastnik nie ograbił go z dobytku. Wcześniej sądzono, że Ötzi miał niebieskie oczy, najnowsze badania DNA wykluczyły jednak tę hipotezę. Człowiek Lodu liczył 1.6 m wzrostu, ważył około 50 kg. Według badaczy, w momencie śmierci miał 45 lat.
Na ciele stwierdzono 57 tatuaży, co ciekawe niektóre z nich były zlokalizowane w miejscach uważanych za punkty akupunktury dla chorób, na które cierpiał (zmiany zwyrodnieniowe stawów i bóle brzucha wywołane zakażeniem Trichuris trichiura (włosogłówka) - pasożytem jelita ślepego, rzadziej grubego). Ostatnim posiłkiem, który spożył było mięso jelenia i kozicy, roślinne korzonki, owoce i ziarna, które najprawdopodobniej zostały spożyte w formie chleba. Ubrany był w skóry, które pochodziły od niedźwiedzia, kozicy i jelenia, miał buty i skarpety z miękkiej trawy. Miał plecak, torbę z kory brzozowej, kołczan ze strzałami, siekierę na drzewcu cisowym, nóż z krzemienia i długi łuk. Miał też przy sobie hubę brzozową (Piptoporus betulinus), która do dzisiejszych czasów jest używana w medycynie ludowej do leczenia dolegliwości żołądkowych – mógłby to być najstarszy przypadek udowodnionego zastosowania substancji leczniczej. Bardziej prawdopodobne jest jednak używanie huby do rozpalania ognia lub jako opatrunek



Najnowszych rekonstrukcji dokonali Holendrzy - Alfons i Adrie Kennis. Ich prace można oglądać w muzeum w Bolzano na wystawie z okazji dwudziestolecia odnalezienia Ötziego.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pon Lut 28, 2011 20:13, w całości zmieniany 6 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 01, 2011 11:53   

Dominik Połoński słynny wiolonczelista - Koczownik. Przy okazji operacji neurochirurgicznych (Koczownicy miewają schorzenia nerwowo-mięśniowe) wykryto u niego raka - szpiczaka mnogiego (operacja nie wchodziła w grę, bo komórki rakowe znajdowały się na pniu mózgu). Lekarze dawali mu 3 tygodnie życia. Pomógł sobie wizualizacją, a Koczownicy potrafią wykorzystywać techniki wizualizacyjne w okresach rekonwalescencji + terapia hormonalna oczyszczająca ustrój z komórek rakowych, . Żyje do dzisiaj. Pewnie nawet nie podejrzewa, że jest Koczownikiem ;-)
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 01, 2011 12:32   

Co to sa te wizualizacje? Na czym to polega?
Ostatnio zmieniony przez zyon Wto Mar 01, 2011 12:33, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 01, 2011 12:52   

Uzdrowicielska potęga wizualizacji


Wczesnym latem 1974 roku spędziłem sześć tygodni w Jerozolimie, wykładając psychiatrię w Szkole Medycznej Hadassah. W owym czasie stosowałem zasady psychoanalizy Freuda. Moje przygotowanie do tej pracy było tradycyjne: skończyłem studia medyczne ze specjalizacją w psychiatrii i skoncentrowałem się na psychoanalizie. Taka droga była moim marzeniem, od czasu gdy ukończyłem dziewiętnaście lat, ale dopiero mając lat trzydzieści siedem zdałem sobie z tego sprawę. Gdy przyjechałem do Jerozolimy, myślałem, że znam wszystkie fakty dotyczące funkcjonowania umysłu oraz najważniejsze odpowiedzi na pytania o psychikę. Jednak tamtego lata w Jerozolimie moje rozumienie psychiki i głębokich powiązań pomiędzy ciałem a umysłem uległo całkowitemu przeobrażeniu.
Jednym z efektów tego procesu jest niniejsza książka. U jej podstaw leży piętnaście lat pomyślnej praktyki klinicznej, wykorzystującej potęgę wyobraźni w leczeniu dolegliwości fizycznych i zaburzeń emocjonalnych oraz w ustalaniu metod zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
W Jerozolimie spotkałem młodego człowieka, który przeszedł trzy lata intensywnej psychoanalizy — pięć razy w tygodniu — chcąc wyrwać się z przewlekłej depresji. Ten rodzaj terapii nie przyniósł mu jednak ulgi. Po trzech bezowocnych latach wybrał się do kobiety, która stosowała „wyobrażenia wzrokowe” lub, mówiąc bardziej precyzyjnie, terapię „snu na jawie”. Spotykał
się z nią raz w tygodniu przez cały miesiąc, po czym uznał, że jest wyleczony.
Moje freudowskie podejście nie za bardzo pozwalało mi w to uwierzyć, jednak faktem jest, że po miesiącu nowej terapii młody człowiek wyszedł z depresji.
Byłem niezwykle zaintrygowany tym przypadkiem, toteż poprosiłem o spotkanie z jego terapeutką, panią Colette Aboulker-Muscat (jak się później dowiedziałem — rówieśniczką
francuskiego klinicysty Roberta Desoille’a, autora techniki wizualizacyjnej o nazwie „sterowany sen na jawie”). To spotkanie zmieniło moje życie. Powiedziałem pani Aboulker-Muscat, że wiem, jak niezwykły sukces odniosła w pracy z tym młodym człowiekiem, ale nie znam stosowanej przez nią metody terapeutycznej.
Gdy wymienialiśmy poglądy na temat wizualizacji, przypomniałem sobie — i powiedziałem o tym mojej rozmówczyni — że wyjaśnienie Freuda, dotyczące wolnych skojarzeń w analizie, sprowadza się właściwie do ćwiczenia wizualizacyjnego. W przykładzie Freuda terapeuta mówi pacjentowi, aby wyobraził sobie, że obaj jadą pociągiem: pacjent ma patrzeć przez okno i opisywać wszystko, co widzi.
Pani Aboulker-Muscat zareagowała pytaniem: „W jakim kierunku jedzie pociąg?”
Byłem mocno zadziwiony, bo nie widziałem tu żadnego związku z terapią. Odpowiedziałem z wahaniem w głosie, że pociągi jeżdżą zwykle w kierunku poziomym, a wtedy pani Aboulker-Muscat uczyniła gwałtowny ruch ręką w górę i zapytała:
„A gdyby tak pojechały według tej osi?”
Teraz, po piętnastu latach, nie potrafię w szczegółach opisać wszystkich myśli, jakie przemknęły mi przez głowę. Prawdę mówiąc, wtedy chyba również nie umiałem ich w pełni określić. Jedyne wrażenie, którego wówczas byłem całkowicie świadomy, można by określić jako samo-rozpoznanie, coś, co niektórzy nazywają efektem „aha”.
Do dziś pamiętam pionowy ruch ręki pani Aboulker-Muscat, który oderwał mnie od poziomej płaszczyzny utkanej z codziennych wzorców przyczyny i skutku. Uniosłem się ku wolności i zrozumiałem, że zadaniem terapii — a jednocześnie człowieczego istnienia — jest
wspomaganie dążenia ku tej wolności, przejście od tego co znane, do tego co nowe, otwarcie się na ludzki talent do tworzenia i odnawiania. Dowiedziałem się później, że temu właśnie służy wizualizacja. W ciągu kolejnych dziewięciu lat zgłębiałem potęgę wyobraźni pod okiem pani Aboulker-Muscat. Poznałem jedność umysłu i ciała, psyche i physis oraz techniki terapeutyczne określane jako „sen na jawie”, dzięki którym mogłem pomóc swoim pacjentom wykorzystać tę cielesno-duchową jedność. Terapia wyobrażeniami jest bardzo głęboką, wewnętrzną podróżą opartą na fragmentach codziennych rozmów oraz snach. Ćwiczenia wizualizacyjne zawarte w tej książce są przedstawione w formie marzeń, które pozwalają przekształcać i tworzyć rzeczywistość.
Czym jest wizualizacja?
Mówiąc krótko, jest to zbiór myśli przedstawionych w formie obrazów.
Istnieją różne rodzaje myślenia. Najbardziej nam znanym jest rozumowanie logiczne, któremu już w siedemnastym wieku przyznano nadrzędną pozycję, ponieważ jest ono podstawą nauki. Oprócz niego są jednak także inne — nielogiczne, intuicyjne — formy myślenia. Wystarczy wspomnieć nagłe olśnienie, które wszyscy miewamy, odkrywając niespodziewanie rozwiązanie problemu, który wydawał się nierozwiązywalny. Ten rodzaj myślenia to intuicja. Bez niej — zgodnie ze słowami nauczyciela, Caleba Gattegno — nie potrafilibyśmy wymyślić niczego nowego.
Wizualizacja, podobnie jak intuicja, to rodzaj myślenia nielogicznego. Natomiast to, co logiczne i dyskursywne, potrzebne jest w nawiązywaniu codziennych kontaktów i tworzeniu relacji z tak zwaną rzeczywistością obiektywną. Dzięki wizualizacji docieramy do rzeczywistości wewnętrznej i subiektywnej. Kiedy w czasie swojej praktyki prosiłem pacjentów, by zajrzeli w głąb siebie, to okazywało się, że wyobrażenia — podstawa wizualizacji — tworzą strukturę ich życia wewnętrznego.
Język wyobrażeń jest dla nas najczęściej poznawalny przez sny oraz „sny na jawie”. Jeśli ktoś miał szansę go poznać, to wie, że można się nim posługiwać równie swobodnie, co językiem słów. I rzeczywiście: umiejętność rozumienia przedstawianych obrazów i posługiwania się nimi wyprzedza prawdopodobnie zdolność do operowania słowami. Aby pojąć naturę języka wyobrażeń, wystarczy jedynie zauważyć jego istnienie.
Jak wszyscy niebawem się przekonamy, najbardziej niezwykłą cechą techniki wyobrażeniowej jest fakt, że mogą jej towarzyszyć zmiany fizjologiczne. Te korzystne skutki fizyczne nie byłyby takim zaskoczeniem, gdybyśmy uznawali psyche i physis za dwie strony tego samego lustra, które powinniśmy określić słowem ciało. Jednakże przez trzy stulecia zachodnia medycyna zdołała skutecznie oddzielić psychikę od fizyczności. Zaskakujący jest niewątpliwie fakt, że w historii medycyny światowej nie było systemu, który próbowałby dokonywać takich podziałów. Nawet zachodnie szkoły medyczne, poprzedzające przełomowy wiek siedemnasty, nie uznawały tego rozróżnienia.
Współczesna medycyna próbuje na nowo zgłębić powiązania między ciałem a umysłem. Rezultatem tych starań jest, na przykład, medycyna behawioralna oraz psycho-neuroimmunologia. Studia nad hipnozą udowodniły, że istnieje wpływ psychiki na fizyczność. Badacze odkryli między innymi, że zahipnotyzowane osoby mogą skaleczyć się pnączem sumaka jadowitego lub uchronić przed kontaktem z nim; mogą wywołać oparzenia, albo zlikwidować brodawki. Chociaż zachodnia medycyna (a także nauka w tym kręgu kulturowym) niechętnie zgadza się z tezą, że umysł może wpływać na ciało, to jednak wierzy w odwrotną zależność — psychiki od cielesności. Ten związek jest zresztą często wykorzystywany, a środki uspokajające, znieczulające i przeciwdepresyjne są tego przykładem. Skoro jest zatem oczywiste, że ciało może wpływać na umysł, to czy nie należałoby również uznać, że siłą woli lub wyobraźni możemy wpływać na ciało?
Moje piętnastoletnie doświadczenie kliniczne potwierdza nie tylko oddziaływanie psychiki na fizyczność, ale także jej wspierającą rolę w uzdrawianiu ciała.
Widziałem niejednokrotnie, jak potęga umysłu pomaga zwalczać najróżniejsze dolegliwości i zaburzenia. Dzięki technice wizualizacyjnej udało mi się uzdrowić pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów, powiększoną prostatą, cystą jajnika, rakiem piersi, wysypką, hemoroidami i zapaleniem spojówek.
Mój przyjaciel natomiast zdołał zwalczyć raka wątroby, wykorzystując siłę swej wyobraźni. W 1982 roku lekarze poinformowali go, że nie dają mu szans na przeżycie, nawet przy zastosowaniu chemoterapii. Postanowił więc zastosować techniki wyobrażeniowe, nie rezygnując z leków, a po dwóch latach czuł się już na tyle dobrze, że mógł je odrzucić. Nie
przestał jednak wykonywać ćwiczeń wizualizacyjnych i — wedle danych z Memoriał Cancer Sloan-Kettering Center w Nowym Jorku (Centrum Badań nad Rakiem) — dzisiaj jest jedynym człowiekiem, któremu udało się pokonać tę straszliwą chorobę.
Istnieje wiele wręcz anegdotycznych zapisów na temat skuteczności metody wizualizacyjnej i są to przeważnie relacje „z pierwszej ręki”. Fakty w nich przedstawione mają jednak tę samą wartość, co dane zebrane w procesie naukowych studiów. Warto wspomnieć, że wydawane są już dwa poważne magazyny naukowe poświęcone wizualizacji, mianowicie: „The Journal of Mental Imagery” (z Uniwersytetu Marąuette) oraz „Imagination, Cognition and Personality” (z Uniwersytetu Yale)…

Epstein Gerald - Uzdrowienie przez wizualizację

Tylko to jest raczej pomocne Koczownikom a nie Badaczo - coś tam :-D :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Mar 01, 2011 12:54, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 01, 2011 13:07   

Tak tylko pytam, choc tak gwoli scislosci to d'adamo pisze, ze wizualizacje sa wyjatkowo pomocne grupie B
Ostatnio zmieniony przez zyon Wto Mar 01, 2011 13:07, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 01, 2011 18:12   

Jak badamy u siebie status smakowy :viva: .

Nabywamy w aptece lek o nazwie THYROSAN (możliwie najmniejsze opakowanie). Rozkruszamy na talerzyku 1 tabletkę specyfiku. Bierzemy na palec tyle ile się przyklei i smakujemy. Jeśli nie wyczuwamy smaku (smak jak wapno) jesteśmy niesmakowcami. Jeśli wyczuwamy ledwo smak gorzki jesteśmy smakowcami. Jeśli wyczuwamy bardzo silny smak gorzki (wręcz odrzucający) jesteśmy nadsmakowcami.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Mar 03, 2011 16:38, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Śro Mar 02, 2011 19:23   

RAW0+ napisał/a:
abywamy w aptece lek o nazwie THYROSAN
RAW0+ napisał/a:
Jeśli wyczuwamy bardzo silny smak gorzki (wręcz odrzucający) jesteśmy nadsmakowcami.
Własnie go biorę na nadczynność tarczycy i zanim połknę to mnie trzepie, taki jest gorzki!
 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Śro Mar 02, 2011 19:40   

martka napisał/a:
Własnie go biorę na nadczynność tarczycy

Oczywiście kupujesz go bez żadnej recepty w każdej aptece?

Marishka
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Mar 02, 2011 19:53   

martka napisał/a:
Własnie go biorę na nadczynność tarczycy i zanim połknę to mnie trzepie, taki jest gorzki!

Nom, tak jak przewidywałem - jesteś smakowcem lub bardziej prawdopodobne nadsmakowcem 8-) . Tak więc miałaś trochę pecha gdyż posiadasz zbyt mało inhibitorów hormonu tarczycy + spożywanie lektyn zbożowych i za mała podaż białka zrobiły swoje. Mnie uratowało w młodości mleko i dość duży procent mięsa w odżywianiu się wczesnokorytkowym :razz: i chyba mam trochę więcej tych inhibitorów bo jestem tylko smakowcem.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Śro Mar 02, 2011 19:54, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Śro Mar 02, 2011 20:22   

RAW0+ napisał/a:
Tak więc miałaś trochę pecha gdyż posiadasz zbyt mało inhibitorów hormonu tarczycy + spożywanie lektyn zbożowych i za mała podaż białka zrobiły swoje.
Jestem na siebie zła, a raczej na dr Tombaka! Wg jego książki odrzuciłam mięso i zaczęłam odżywiać się wg jego diety :( Nie wiadomo kogo słuchać! Pech, że trafiłam właśnie na jego książkę, a że miałam wtedy wiele objawów innej choroby, zaczęłam się leczyć jego sposobami i teraz ... tylko :shoot: w łeb :faint:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Mar 02, 2011 20:42   

Cytat:
Jestem na siebie zła, a raczej na dr Tombaka! Wg jego książki odrzuciłam mięso i zaczęłam odżywiać się wg jego diety :( Nie wiadomo kogo słuchać! Pech, że trafiłam właśnie na jego książkę, a że miałam wtedy wiele objawów innej choroby, zaczęłam się leczyć jego sposobami i teraz ... tylko :shoot: w łeb :faint:

Najważniejsze, żeby nauka nie poszła w las ;-) . Każda trauma może być trampoliną na wyższy poziom :viva: trzeba tylko widzieć, że jest to trampolina a nie bezduszna deska, która nas bije w tyłek :-D
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Śro Mar 02, 2011 21:03   

Zazdroszczę Ci mądrości i konsekwencji w diecie, ja tak niestety nie umiem, ograniczyłam chleb, jem mięso, jajka, ryby, w dużych ilościach, wyeliminowałam motylkowe, no i dziś zamówiłam sobie komosę ryżową i tyle. A no i jeszcze piję sobie Noni :hah:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Mar 02, 2011 22:03   

martka powolutku. Im wolniej tym szybciej ponad 20 letnie przyzwyczajenia metaboliczne ciała nie zmienią się od tak. Zobaczysz, ciało z czasem nabierze ochoty na to co mu służy. Masz przecież najwspanialszy dar natury - fosfatazę jelitową :viva: . Pomyśl - inni jej mają bardzo mało i oni muszą dźwigać to neolityczne brzemię :-/
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 16:38   

Cytat:
Status smakowy

Chodzi o ustalenie, czy ktoś posiada gen, umożliwiający wyczuwanie smaku związku chemicznego zwanego fenylotiokarbamidem, występującego w warzywach krzyżowych (na przykład brokule, kapuście czy kalafiorze). Ponieważ wyizolowany fenylotiokarbamid nie jest stuprocentowo bezpieczną substancją, w testach laboratoryjnych stosuje się podobny związek, propylotiouracyl (PROP).
Fenylotiokarbamid i PROP mają smak gorzki. Niektórzy ludzie (tak zwani niesmakowcy) go nie wyczuwają, a to z kolei jest oznaką posiadania „zapobiegliwego” GenoTypu Zbieracza lub Wojownika. Niektórych wspomniany smak odrzuca, zwłaszcza tych, należących do GenoTypu Łowcy albo Badacza, a także nieliczne osoby z GenoTypem Nauczyciela. Są oni określani mianem „nadsmakowców”. Jeszcze inni wyczuwają wspomniane substancje, jednak reagują na nie dość obojętnie; to tak zwani smakowcy. W tym gronie znajdziemy wiele osób z GenoTypem Nauczyciela i Koczownika, a także pewną grupę Zbieraczy.
W sumie smak rzeczonych związków jest w stanie wyczuć około 70% ludzi, jednak w różnych częściach świata odsetek ten jest dość różny - „smakowcy” i „nadsmakowcy” to na przykład 58% Aborygenów i aż 98% Indian. Być może geny wpływają na wybór pokarmów, czyniąc jedne produkty atrakcyjniejszymi smakowo od innych. Analizy wykazują, że smakowcy, a w szczególności nadsmakowcy źle reagują na artykuły spożywcze, odznaczające się intensywnym smakiem, na przykład na słodycze, rzeczy gorzkie, tłuste, a także na alkohol, kawę i herbatę. Nadsmakowcy ponadto na ogół szybciej wkraczają w wiek dojrzewania płciowego, zapewne z uwagi na ewolucyjne przystosowanie
do prokreacji w stosunkowo młodym wieku, co może wyjaśniać, dlaczego tak wielu nadsmakowców przynależy do GenoTypów Łowcy i Badacza. Jak zwykle jednak w naturze - nic za darmo. Otóż nadsmakowcy często nie lubią i nie jadają warzyw krzyżowych, które mają silne działanie przeciwrakowe. Z kolei bez- smakowcy nierzadko cierpią na niedoczynność tarczycy, zapewne dlatego, że związki chemiczne, uczestniczące w wyczuwaniu smaku, to inhibitory hormonu tarczycy Smakowcy, z dobrze na ogół funkcjonującą tarczycą, zazwyczaj bywają bardziej muskularni od bez- smakowców i mają mniej problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała. Z drugiej strony znowu pewna grupa smakowców i jeszcze większy odsetek nadsmakowców zapada na nadczynność tarczycy. Tak więc i w tym przypadku chodzi o osiągnięcie złotego środka, w czym dopomóc może zastosowanie diety GenoTypowej.
 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 16:42   

RAW0, wciąż brakuje linków pod Twoimi cytatami.

Marishka
 
     
gudrii 


Pomógł: 19 razy
Dołączył: 29 Lut 2008
Posty: 1967
Skąd: everywhere
Ostrzeżeń:
 1/2/3
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 17:22   

zyon napisał/a:
Hehe no wlasnie nie bardzo. Lubie banany jak i soczewice jak i olej lniany i orzechy brazylisjkie. Wg jednej ksiazki/diety to sie znakomicie sklada :viva: a wedlug drugiej, tej kolejnej to sie bardzo zle sklada :-( .
Teraz tylko kwestia uznania, ktora z nich (ksiazek/diet) jest ta wlasciwa. Czy ta :viva: (grupy krwi przeciez jestem pewien) czy ta :-( . To jest wlasnie to pytanie 8-)


Idź tu, http://gutenberg.net.au/ebooks02/0200251h.html, poczytaj, potem poczytaj tą "obrzydliwą" Biochemie Harpera a potem dopasuj to do środowiska w którym obecnie mieszkasz (weź po uwagę wszelkie zanieczyszczenia i ich możliwe interakcje z Twoim organizmem) a potem napisz sobie diete :)

To faktycznie jest tylko takie proste, nie musisz używać żadnych zaklęć typu "dieta genotypowa" lub "mikstura oczyszczająca" lub "DO". Wystarczy zrobić to co napisałem :)

A potem sobie odpowiesz na pytanie czy jeść banana? czy może nie jeść? Albo jeszcze lepiej, poradzisz się naszego "geno-topowego majstra klepki" bo on patrząc na twój talerz powie Tobie kim jesteś, skąd pochodzisz i dokąd zmierzasz...

:viva:
_________________
"The object of war is not to die for your country but to make the other bastard die for his."
George S. Patton
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 18:45   

Ale to nie RAWO dostał olśnienia jesli chodzi o diete genotypową, autorem jest lekarz medycyny, a nie jakis nawiedzony z Koziej Wólki... o so chozi?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 18:59   

gudrii napisał/a:
poczytaj, potem poczytaj tą "obrzydliwą" Biochemie Harpera a potem dopasuj to do środowiska w którym obecnie mieszkasz (weź po uwagę wszelkie zanieczyszczenia i ich możliwe interakcje z Twoim organizmem) a potem napisz sobie diete

Czy ty też czujesz się zagrożony jak inni? Co ciem niepokoi? :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Mar 03, 2011 19:17, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
grizzly
[Usunięty]

Wysłany: Czw Mar 03, 2011 19:03   

Molka napisał/a:
Ale to nie RAWO dostał olśnienia jesli chodzi o diete genotypową, autorem jest lekarz medycyny, a nie jakis nawiedzony z Koziej Wólki... o so chozi?

Wiolus, ale wiesz jaki jest rozklad umiejetnosci i mozliwosci Lekarzy Medycyny! 8-)

Jak dlugo leczy "siem" Kangurek! :viva: :hihi:

Nie wspomne "leczenia" s.+p. Jurka, Morgano czy Prezesa! :razz:
.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 19:10   

gudrii napisał/a:
Idź tu, http://gutenberg.net.au/ebooks02/0200251h.html, poczytaj,

Nie dziala
Cytat:
Error Message

The page you tried to view does not exist. Use the above links to search our site
or go to our home page.


gudrii napisał/a:
potem poczytaj tą "obrzydliwą" Biochemie Harpera a potem dopasuj to do środowiska w którym obecnie mieszkasz (weź po uwagę wszelkie zanieczyszczenia i ich możliwe interakcje z Twoim organizmem) a potem napisz sobie diete :) :

W sensie ze polozenie geograficzne moze wykluczac np cytrusowe?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 19:13   

grizzly napisał/a:
umiejetnosci i mozliwosci Lekarzy Medycyny!

Miś, weź siem nie ośmnieszaj :hihi: . Porównujesz wiedzę polskiego lekarza wojskowego z wiedzą amerykańskiego naturopaty, który w USA został wybrany dwukrotnie lekarzem roku przez AANP i który to kontynuuje (your favorite word 8-) ) długoletnią pracę swojego także znanego w śr. ame. lekarzy ojca? :hah:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Mar 03, 2011 19:29, w całości zmieniany 5 razy  
 
     
grizzly
[Usunięty]

Wysłany: Czw Mar 03, 2011 19:40   

RAW0+ napisał/a:
...Porównujesz wiedzę polskiego lekarza wojskowego z wiedzą amerykańskiego naturopaty, który w USA został wybrany dwukrotnie lekarzem roku przez AANP...
Ty to potrafisz przekonac czlowieka! :viva:

Najwazniejsze jednak, ze to dziala! :viva:
.
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 20:00   

grizzly napisał/a:
Molka napisał/a:
Ale to nie RAWO dostał olśnienia jesli chodzi o diete genotypową, autorem jest lekarz medycyny, a nie jakis nawiedzony z Koziej Wólki... o so chozi?

Wiolus, ale wiesz jaki jest rozklad umiejetnosci i mozliwosci Lekarzy Medycyny! 8-)

Jak dlugo leczy "siem" Kangurek! :viva: :hihi:

Nie wspomne "leczenia" s.+p. Jurka, Morgano czy Prezesa! :razz:
.

Misju, własnie chodzi o to ze D'Adamo nie wydaje sie byc naumianym lekarzynom , to zdecydowanie ktoś wiecej...
kto jak kto ale Ty powinieneś to widziec, KAŻDY LEKARZ KTÓRY STAWIA NA ZAPOBIEGANIE jest dla mnie godnym szacunku gosciem, zauwaz ze on nie propaguje jesli chodzi o odzywianie skrajosci, ograniczania jednych składników kosztem innych, jak np Tombak czy wegetarianizm gdzie łatwo o niedobory, ( dlatego bo nie jest głupcem), natomiast ukierunkowuje które konkretnie produkty ze wzgledu na pewne uwarunkowania sa najkorzystniejsze z całej puli produktów żywnosciowych co by organizm mógł funkcjonowac dobrze w jak najdłuzszym okresie czasu,...
Badał to, wiedzy tej nie wziął z ksiezyca czy z marzeń sennych ...
 
     
ali
[Usunięty]

Wysłany: Czw Mar 03, 2011 22:34   

Molka napisał/a:


Misju, własnie chodzi o to ze D'Adamo nie wydaje sie byc naumianym lekarzynom , to zdecydowanie ktoś wiecej...
kto jak kto ale Ty powinieneś to widziec, KAŻDY LEKARZ KTÓRY STAWIA NA ZAPOBIEGANIE jest dla mnie godnym szacunku gosciem


he he
widze że komuś tu odbiło
lekarz wojskowy to nie lekarz
a hamerykanski dochtor konował naciągający na kase to ałtorytet
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 03, 2011 23:01   

ali napisał/a:
he he
widze że komuś tu odbiło

:hah:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Mar 03, 2011 23:19, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
krzysztof2

Pomógł: 25 razy
Dołączył: 14 Maj 2009
Posty: 756
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 10:39   

WITAM :hug:

RAW0+ napisał/a:
Cytat:
Status smakowy

Chodzi o ustalenie, czy ktoś posiada gen, umożliwiający wyczuwanie smaku związku chemicznego zwanego fenylotiokarbamidem, występującego w warzywach krzyżowych (na przykład brokule, kapuście czy kalafiorze). Ponieważ wyizolowany fenylotiokarbamid nie jest stuprocentowo bezpieczną substancją, w testach laboratoryjnych stosuje się podobny związek, propylotiouracyl (PROP).
Fenylotiokarbamid i PROP mają smak gorzki. Niektórzy ludzie (tak zwani niesmakowcy) go nie wyczuwają, a to z kolei jest oznaką posiadania „zapobiegliwego” GenoTypu Zbieracza lub Wojownika. Niektórych wspomniany smak odrzuca, zwłaszcza tych, należących do GenoTypu Łowcy albo Badacza, a także nieliczne osoby z GenoTypem Nauczyciela. Są oni określani mianem „nadsmakowców”. Jeszcze inni wyczuwają wspomniane substancje, jednak reagują na nie dość obojętnie; to tak zwani smakowcy. W tym gronie znajdziemy wiele osób z GenoTypem Nauczyciela i Koczownika, a także pewną grupę Zbieraczy.
W sumie smak rzeczonych związków jest w stanie wyczuć około 70% ludzi, jednak w różnych częściach świata odsetek ten jest dość różny - „smakowcy” i „nadsmakowcy” to na przykład 58% Aborygenów i aż 98% Indian. Być może geny wpływają na wybór pokarmów, czyniąc jedne produkty atrakcyjniejszymi smakowo od innych. Analizy wykazują, że smakowcy, a w szczególności nadsmakowcy źle reagują na artykuły spożywcze, odznaczające się intensywnym smakiem, na przykład na słodycze, rzeczy gorzkie, tłuste, a także na alkohol, kawę i herbatę. Nadsmakowcy ponadto na ogół szybciej wkraczają w wiek dojrzewania płciowego, zapewne z uwagi na ewolucyjne przystosowanie
do prokreacji w stosunkowo młodym wieku, co może wyjaśniać, dlaczego tak wielu nadsmakowców przynależy do GenoTypów Łowcy i Badacza. Jak zwykle jednak w naturze - nic za darmo. Otóż nadsmakowcy często nie lubią i nie jadają warzyw krzyżowych, które mają silne działanie przeciwrakowe. Z kolei bez- smakowcy nierzadko cierpią na niedoczynność tarczycy, zapewne dlatego, że związki chemiczne, uczestniczące w wyczuwaniu smaku, to inhibitory hormonu tarczycy Smakowcy, z dobrze na ogół funkcjonującą tarczycą, zazwyczaj bywają bardziej muskularni od bez- smakowców i mają mniej problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała. Z drugiej strony znowu pewna grupa smakowców i jeszcze większy odsetek nadsmakowców zapada na nadczynność tarczycy. Tak więc i w tym przypadku chodzi o osiągnięcie złotego środka, w czym dopomóc może zastosowanie diety GenoTypowej.

M i T napisał/a:
RAW0, wciąż brakuje linków pod Twoimi cytatami.

Marishka


Chodzi o fragment z publikacji Catherine Whitney, Dr Peter J. D`Adamo "Dieta genotypowa" str. 67 Test nr 3 Staus smakowy


POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :papa:
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 16:53   

Jak to jest z tymi genami raz są, a raz ich nie ma. Co na to Adamo ?:)
http://www.ingentaconnect...020001/00323167
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 17:12   

Mariusz_ napisał/a:
Jak to jest z tymi genami raz są, a raz ich nie ma. Co na to Adamo ? :-)

Mariusz_u :-D . Ja myślem, że to jest szansa na sukces dla ciebie :viva: . Napisz referacik w internecie, że genów нет i jak to dobrze rozegrasz markietingowo to z samych commercials bendziesz mniał godziwy zysk :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Mar 04, 2011 17:17, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
gudrii 


Pomógł: 19 razy
Dołączył: 29 Lut 2008
Posty: 1967
Skąd: everywhere
Ostrzeżeń:
 1/2/3
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 17:16   

zyon napisał/a:
gudrii napisał/a:
Idź tu, http://gutenberg.net.au/ebooks02/0200251h.html, poczytaj,

Nie dziala
Cytat:
Error Message

The page you tried to view does not exist. Use the above links to search our site
or go to our home page.


gudrii napisał/a:
potem poczytaj tą "obrzydliwą" Biochemie Harpera a potem dopasuj to do środowiska w którym obecnie mieszkasz (weź po uwagę wszelkie zanieczyszczenia i ich możliwe interakcje z Twoim organizmem) a potem napisz sobie diete :) :

W sensie ze polozenie geograficzne moze wykluczac np cytrusowe?

Na końcu linka jest "," (przecinek), omyłkowo go tam musiałem umieścić. Prawidłowy link:

http://gutenberg.net.au/ebooks02/0200251h.html

RAW 0, nie obawiam się niczego nie licząc wariata w szybkim (a wolnym też) samochodzie ale looknij okiem na to, przecież jest tyle możliwości że przy nich teoria D'Adamo to tak Monstrualne uproszczenie że aż... eee, szkoda gadać.

http://www.bibliotecapley...ncia_life24.htm
_________________
"The object of war is not to die for your country but to make the other bastard die for his."
George S. Patton
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 17:25   

gudrii napisał/a:
RAW 0, nie obawiam się

Szanowny drogi :-D . Ja tu nie jestem od apologii :hihi: Tego wymagają bardziej zawiłe konstrukty myślowe. Szczerze mam to w ciemnych czeluściach co o tym sondzom mondrzy spragnieni sukcesu naukofcy :hihi: Jestem na tej drodze, której ty się dopiero domyślasz 8) , a nie mogem siem obracać wstecz bo mój MISTRZ w εὐαγγέλιον mi tak polecił :viva:
 
     
gudrii 


Pomógł: 19 razy
Dołączył: 29 Lut 2008
Posty: 1967
Skąd: everywhere
Ostrzeżeń:
 1/2/3
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 20:31   

Jeszcze nie? Hmm... no to popatrz tutaj:

Cytat:

As written at
Evolution of Primate ABO Blood Group Genes and Their Homologous Genes1
by Naruya Saitou* and Fumi-ichiro Yamamoto,
*Laboratory of Evolutionary Genetics, National Institute of Genetics, Mishima, Japan; and The Burnham Institute, La Jolla, California


"There are three common alleles (A, B, and 0) at the human ABO blood group locus. We compared nucleotide sequences of these alleles, and relatively large numbers of nucleotide differences were found among them. These differences correspond to the divergence time of at least a few million years, which is unusually large for a human allelic divergence under neutral evolution. We constructed phylogenetic networks of human and nonhuman primate ABO alleles, and at least three independent appearances of B alleles from the ancestral A form were observed. These results suggest that some kind of balancing selection may have been operating at the ABO locus. We also constructed phylogenetic trees of ABO and their evolutionarily related cw-1,3-galactosyltransferase genes, and the divergence time between these two gene families was estimated to be roughly 400 MYA.



Twój "Mistrz" w sowim dziele pod tytułem "Jedz Zgodnie Ze Swoja Grupa Krwi" na stronie 19 daje takie informacje:

http://img840.imageshack....canjj000112.gif

Jak widać na zdjęciu (z linka wyżej) według wiedzy i teorii D'Adamo grupy krwi wyewoluowały od "0" gdzie kolejną była grupa "A" która pojawiła się około 25 tysięcy lat temu już po wielkich migracjach.

Pomijając już sam fakt że gupa "0" najprawdopodobniej nie była pierwszą (były nią A i B lub A) a była raczej dostosowaniem ewolucyjnym do otaczających warunków (prawdopodobnie choroby zakaźne) to te ostatnie 25-30 tysięcy lat na przestrzeni których według D'Adamo miały się pojawiać grupy A, B i AB to bezpodstawane twierdzenie które jest poprostu BŁĘDNE.

Jak wynika z tekstu cytowanego badania na górze tego postu, znaleziono znaczące rozbieżności w sekwencjach nukleotydów determinujących daną grupę krwi (A, B i 0).

Ku własnemu zaskoczeniu badacze stwierdzili że takie rozbieżności odpowiadają i mogły powstać na przełomie przynajmniej kilku MILIONÓW lat!

A więc jak się to ma do twierdzenia D'Adamo że grupy krwi się potworzyły na przełomie 50 tysiecy lat?

Dieta zgodna z grupą krwi to mit.

No ale jak sam napisałeś (mowa do RAW 0):

Cytat:
Szczerze mam to w ciemnych czeluściach co o tym sondzom mondrzy spragnieni sukcesu naukofcy :hihi: Jestem na tej drodze, której ty się dopiero domyślasz 8) , a nie mogem siem obracać wstecz bo mój MISTRZ w εὐαγγέλιον mi tak polecił :viva:


No to przecież nie można od Ciebie oczekiwać abyś chciał zrozumieć podstawy zdrowego żywienia i zależności panujące między tym co jemy i zdrowiem.


P.S Link do cytowanego badania http://sayer.lab.nig.ac.j...aitou_MBE97.pdf
_________________
"The object of war is not to die for your country but to make the other bastard die for his."
George S. Patton
 
     
M i T 


Pomógł: 66 razy
Dołączył: 09 Lis 2007
Posty: 7106
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 20:52   

Gudrii, pozostaje też - wciąż bez merytorycznej odpowiedzi - pytanie dot. grup krwi i "diety" u zwierząt.

Marishka
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 20:54   

RAW0+ napisał/a:
8-)

Mam prosbe do psychologow aby zaszufladkowac postepowanie tego uzytkownika forum: maniactwo, przekora, ciezkie dziecinstwo, toksyczni rodzice, wyparcie, zaparcie, glupota czy cos innego.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
gudrii 


Pomógł: 19 razy
Dołączył: 29 Lut 2008
Posty: 1967
Skąd: everywhere
Ostrzeżeń:
 1/2/3
Wysłany: Pią Mar 04, 2011 23:35   

M i T napisał/a:
Gudrii, pozostaje też - wciąż bez merytorycznej odpowiedzi - pytanie dot. grup krwi i "diety" u zwierząt.

Marishka

Cytat:
Kosz
;)
_________________
"The object of war is not to die for your country but to make the other bastard die for his."
George S. Patton
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 05, 2011 18:02   

Kangur napisał/a:
aby zaszufladkowac

Chory rozprawia o zdrowym co by mu zapodać za chorobę :hihi:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 05, 2011 21:56   

Brief Adamo
The GenoType Diet™ by Dr. Peter J. D'Adamo
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Mar 07, 2011 20:06   

Usługa informacyjna o rodowodzie DNA oferowana przez National Geographic
Genographic Project
Opis tego w SWAMI
Cytat:
This data is in the form of particular DNA 'haplogroups' traceable to your ancestors. In human genetics, the haplogroups most commonly studied are Y-chromosome (Y-DNA) haplogroups and mitochondrial DNA (mtDNA) haplogroups, both of which can be used to define genetic populations. Ancestral DNA haplogroups are used for GenoType determination and, to a limited degree, certain food selections.
Y Chromosome DNA Haplogroups men only
Mitochondrial DNA Haplogroups men and women
For more information, Wikipedia has extensive entries on Ancestral DNA.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pon Mar 07, 2011 20:13, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 10:15   

Ogolnie to po lekturze linek jakichs tam /blah/blah raczej zgadzam sie z gudriim i zaluje, ze kupilem te ksiazke genotypowa, i ja jak najszybciej wypchne. Stek niepotwierdzonych teorii typu wishful thinking plus oczywisty aspekt nabijania kabzy dla autora.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 10:20   

zyon napisał/a:
.....

Toć, było czekać po moim opracowaniu książki w pdfie, cobyś zaoszczędził stresu i piniendzy :hah: I jakbyś siem mnie słuchał to ci napisałem że Badacze są ostatni do przyjęcia takich krzyżowych teorii, to byś był mondrzejszy, a tak w plery :hihi:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 10:46   

Skad moglem wiedziec, ze bedzie na pdf, jakbym wiedzial to bym nie kupil. A co do samych teorii to juz pisalem wielokroc i szukalem na roznych stronach - jak to jest z tym przyslowiowym bananem (o.brazylijskim, soczewica, jajkiem, lnianym etc) na diecie grup krwi i gentoypowej. Czy sam d'adamo nie widzi, ze wypisuje rzeczy sprzeczne, ze soba piszac jednoczesnie, ze jedna dieta jest logiczna kontynuacja poprzedniej? Chyba, ze motyw byl od poczatku taki, ze najpierw zyw sie "grupa krwi", zatruj sie na maxa jedzac te "wskazane" a potem sie cudownie "lecz" odstawiajac je, bo na genotypowej sa akurat "zakazane". A i ten badacz to taki "wytrych" erystyczny dla "zalatwienia" wlasnie tych, ktorzy znalezli te sprzecznosci.
Ostatnio zmieniony przez zyon Wto Mar 08, 2011 10:47, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 10:54   

zyon napisał/a:
A i ten badacz to taki "wytrych" erystyczny dla "zalatwienia" wlasnie tych, ktorzy znalezli te sprzecznosci.

Ja tu wenszę spisek :hah: :hihi:
 
     
Adam319 
We are all One


Pomógł: 43 razy
Dołączył: 16 Sie 2009
Posty: 2409
Skąd: tiny.pl/hpb9n tiny.pl/hlhmn
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 10:56   

Cytat:
Skad moglem wiedziec, ze bedzie na pdf

https://encrypted.google.com/search?q=%22dieta+genotypowa%22+site%3Achomikuj.pl
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 11:00   

Adam319 napisał/a:
.....

Drogi Adamnie :-D to właśnie moja robota :hihi: , bo trza siać siać siać. Na żniwo przyjdzie pora, u Pana zapłata pewna :viva:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 11:29   

Adam319 napisał/a:
Cytat:
Skad moglem wiedziec, ze bedzie na pdf

https://encrypted.google.com/search?q=%22dieta+genotypowa%22+site%3Achomikuj.pl

Szukac umiem, wtedy nie bylo.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 11:30   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
A i ten badacz to taki "wytrych" erystyczny dla "zalatwienia" wlasnie tych, ktorzy znalezli te sprzecznosci.

Ja tu wenszę spisek :hah: :hihi:

Zauwazylem, ze tak wlasnie reagujesz na te wszystkie niescislosci i nielogicznosci, kto by nie pisal. Ja zanim uwierze, chce znac wszystkie szczegoly a jak cos jest nielogiczne to pytam dlaczego. Dieta to nie jest wiara, od tego lepiej sie nie robi.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 11:44   

zyon napisał/a:
chce znac wszystkie szczegoly a jak cos jest nielogiczne to pytam dlaczego

No i dlatego ciem lubiem :viva: bo wątpisz we wszystko :viva:
Cytat:
Ja zanim uwierze, chce znac wszystkie szczegoly a jak cos jest nielogiczne to pytam dlaczego. Dieta to nie jest wiara, od tego lepiej sie nie robi

Zyon, zagadka :hihi: , gdzie tu się przywałęsała nieścisłość logiczna :hihi:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 15:10   

No i nadejszła wiełkopomna chwiła. Otrzymałem SWAMI. Cena 72 GBP z przesyłką :hihi: . Czas oczekiwania 4 dni :shock:
Cytat:
43 % of your epigenetic variation is encapsulated in the GT2 Gatherer profile :viva:
Interpretation: Good Association with GT2 Gatherer :viva: :viva: :viva:


No i best one: Beef is my SUPERFOOD :viva: :viva: :viva: :viva: :viva: :viva: wiedziałem, że jest coś we mnie z Łowcy :viva:
PS. W książce jest neutral
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Mar 08, 2011 15:17, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 15:38   

Co to jest? Jakis program czy co? Co im wyslales, ze wiedza kim jestes?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 08, 2011 16:06   

zyon napisał/a:
Co to jest? Jakis program czy co? Co im wyslales, ze wiedza kim jestes?

Lepiej nie zaczynaj, bo znowu 72 funciaki w plery :x :hah: :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Mar 08, 2011 16:06, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Śro Mar 09, 2011 22:47   

Klony maja te same geny.
Dlaczego jedne sa "spadaczami" inne "runners" a jescze inne "tumiwisizmami".
http://www.world-science....es/110303_aphid
Jak to, Mistrzu Rawo+, wytlumaczysz na podstwie diety genotypowej.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Mar 09, 2011 23:08   

Kangur napisał/a:
ak to, Mistrzu Rawo+, wytlumaczysz na podstwie diety genotypowej.

NIe chodzi o identyczność a o utrwalone interakcje genomu ze środowiskiem ukształtowane przez tysiące a nawet dziesiątki tysięcy lat u człowieka . To samo tyczy się źwierząt; jedno reaguje tak drugie inaczej. lecz cała grupa nastawiona jest na przetrwanie gatunku jakakolwiek byłaby to strategia. I w tym jest mądrość Boża 8-) , której my malutcy :viva: nie przenikniemy 8-)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Śro Mar 09, 2011 23:08, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Śro Mar 09, 2011 23:37   

RAW0+ napisał/a:
Kangur napisał/a:
ak to, Mistrzu Rawo+, wytlumaczysz na podstwie diety genotypowej.

NIe chodzi o identyczność a o utrwalone interakcje genomu ze środowiskiem ukształtowane przez tysiące a nawet dziesiątki tysięcy lat u człowieka . To samo tyczy się źwierząt; jedno reaguje tak drugie inaczej. lecz cała grupa nastawiona jest na przetrwanie gatunku jakakolwiek byłaby to strategia. I w tym jest mądrość Boża 8-) , której my malutcy :viva: nie przenikniemy 8-)

No to teraz wszystko wiem. Jak sam nie potrafie zrozumiec a mistrz mnie odsyla do "Madrosci Bozej", to wiem ze dalej nie wiem.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 10, 2011 00:00   

Kangur napisał/a:
wiem ze dalej nie wiem
:viva:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Mar 10, 2011 08:36   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
Co to jest? Jakis program czy co? Co im wyslales, ze wiedza kim jestes?

Lepiej nie zaczynaj, bo znowu 72 funciaki w plery :x :hah: :hihi:


No mimo to zapytam co to jest.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 10, 2011 09:30   

zyon napisał/a:
No mimo to zapytam co to jest

Personalne ustalenie produktów korzystnych dla ciebie na podstawie wielu danych: odciski palców, sługość nóg, tułowia, palców, kształt głowy, wzrost waga wydzielanie antygenu fenotyp grupa krwi historia chorób w rodzinie, poziom aktywności fizycznej, rejon zamieszkania i tam jeszcze trochę tego jest :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Mar 10, 2011 10:43, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
martka

Dołączył: 13 Lut 2011
Posty: 27
Wysłany: Czw Mar 10, 2011 20:04   

Hej, wiem, że to nie na temat, ale co poradzicie na zapalenie oskrzeli? Wiem, że dieta tez ma znaczenie :)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 10, 2011 20:40   

martka napisał/a:
co poradzicie na zapalenie oskrzeli?

Zobacz tu
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Mar 11, 2011 20:51   

Typologia Myer-Briggsa - co to jest
A tu test po ingielsku
Mi wyjszło przy swami ESTJ Guardian Supervisor :viva:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Mar 13, 2011 20:48   

Moje spostrzeżenie:
Startując od diety grupy krwi poprzez dietę genotypową książkową i obecnie kontynuując SWAMI stwierdzam, że na początku część produktów była najlepsza na tamten czas, poprawiała zaniedbania, wyeliminowała błędy żywieniowe. Jednakże dieta genotypowa książkowa zaczęła cyzelować mi zdrowie - organizm zaczął być bardziej wybredny, szukał produktów bardziej i bardziej dopasowanych, Swami odkrywa przede mną nowe horyzonty, eliminuje te produkty, co do których podejrzewałem, że już spełniły swoją rolę. Dzisiaj jak patrzę w lustro, to rzeczywiście po drugiej stronie widzę inną osobę niż sprzed 1,5 roku, coś takiego jak pisała Maja Sablewska :hah:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Nie Mar 13, 2011 20:48, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
mar173

Dołączył: 15 Mar 2011
Posty: 3
Wysłany: Wto Mar 15, 2011 17:46   

mar173 napisał/a:
Mam grupę krwi B RH+ palce serdeczne u obu dłoni dłuższe od wskazujących

RAW0+ napisał/a:
100% Koczownik, tylko takie pytania zadawaj proszę w dziale Dieta Genotypowa


Pokazałem innej osobie, żeby sprawdziła które są dłuższe no i wyszło, że są niemal identyczne pod względem długości. Teraz to już nie wiem. Inne pomiary:
*Jestem praworęczny,
*Odciski palców tzn. linie papilarne:
U lewej i prawej dłoni: palec mały - pętla, pozostałe cztery - wir. Bez białych linii,
*Gdy stoje to uwidacznia się szczelina międzyudowa,
*typ budowy: mezo-ektomorficzny,
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 15, 2011 21:30   

Jeśli są równej długości (mierzymy do opuszki a nie do paznokcia) to przyjmujemy że dłuższe są wskazujące.
 
     
Likvidi


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 08 Gru 2010
Posty: 33
Wysłany: Nie Kwi 03, 2011 01:47   

Pasjonująca ta książka "Dieta genotypowa" (mam zamiłowania do takich różnych klasyfikacji, to teraz nadeszło genotypowanie, odłożę na bok te wszystkie chińskie face readingi i subraso-klasyfikacje). Zatem po wstępnych obliczeniach (być może nie wykonanych z pełną precyzją, ale nadal z pewną uwagą i zaangażowaniem z mej strony : D) wychodzi, żem Łowca! Zatem będąc Łowcą większość mojego żywota odżywiałam się całkowicie wbrew mojej naturze, pomimo tego, że staram się rzucić te węgle od dłuższego czasu zawsze mam momenty kryzysu (a jak odstawiam węgle to chodzę taka przytłumiona, melancholijna i bez życia). Uzależnienie węglowodanowe to ciężka choroba. Tak mnie zastanawia, czy Łowca może być asymetrycznością naznaczony? Bowiem z tej książki wynika, że jest on typem symetrycznym, czy zatem ktoś nacechowany asymetrycznością może mieć ten genotyp? U mnie to już nawet sam nos jest zaprzeczeniem symetryczności. Z biometrycznych nie pasuje mi jeszcze kwadratowa szczęka i to umięśnienie sylwetki jest 'podejrzane'.
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Śro Kwi 06, 2011 23:23   

Kobiety przed menstruacją maja zwiększone łaknienie węglowodanów, to fizjologia a nie psychika.
JW
 
     
Likvidi


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 08 Gru 2010
Posty: 33
Wysłany: Sob Cze 11, 2011 08:03   

Cytat:
Kobiety przed menstruacją maja zwiększone łaknienie węglowodanów, to fizjologia a nie psychika.


U mnie zwiększone zapotrzebowanie na węglowodany jest 30/31 dni na miesiąc (28/29 na miesiąc) ;D .

[choć bywają dni, w których ilość węglowodanów w diecie mam śladową, pomimo łaknienia]
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Sty 27, 2012 09:42   

Ciekawe jak tam sobie radzi Raw0 na tej magicznej diecie, wczoraj jakos tak sobie o nim pomyslalem. Ciekawe czy to nie ta jego wiara nie czynila tych cudow, ktorych doswiadaczal :)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 16:04   

A co byś chciał wiedzieć konkretnie?
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 18:18   

Siema 8) Np konkretnie jak leci?
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 18:49   

zyon napisał/a:
konkretnie jak leci?

Nigdy nie było lepiej :)
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 19:31   

Witaj RAWO :D
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 19:34   

Cześć Molka :)
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 20:00   

RAW0+ napisał/a:
Cześć Molka :)

:hug:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 20:31   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
konkretnie jak leci?

Nigdy nie było lepiej :)


No to elegancko, jakies zmiany, modyfikacje, nowosci...? 8)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 20:59   

zyon napisał/a:
jakies zmiany, modyfikacje, nowosci...?

Cel ostateczny osiągnięty. Kolejno: głodówka (już opisywana przeze mnie) > Dieta Genotypowa > Dzięki temu pogłębione "studia" nad własnym genotypem, filozofią genów (tego nie powie żadna książka) > samorzutne przejście na tzw. zerocarb surowy tzn. jeden posiłek dziennie wieczorem 300g - 400g zmielonej surowej wołowiny różnorakiej (nie podroby), ok. 10 kostek surowego tłuszczu wołowego (kostka wielkości cukrowej), jedno surowe jajko, duża kostka surowego rozmrożonego morszczuka, 2 pestki moreli - jedyne roślinki, czasami kawa z 36% śmietaną, woda destylowana, magnetyzowana adr-4. A w piątki zamiast mięsa 350g żółtego twardego sera. Czasem są ciągotki i wpadki na roślinki lub coś słodkiego, ale od lipca 2011 do dzisiaj ta liczba dramatycznie maleje, chyba nadchodzi okres całkowitego dostosowania się.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 21:43   

RAW0+ napisał/a:
tzw. zerocarb surowy tzn. jeden posiłek dziennie wieczorem

No to już chyba dalej nie można pójść 8)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 21:49   

RAWO a co robisz przez cały dzień z rękami, ja musze jesc w ciągu dnia bo nie mam co z nimi zrobic. :P :hihi:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 21:53   

Hannibal napisał/a:

No to już chyba dalej nie można pójść 8)

No chyba rzeczywiście, ale nie traktuję tego jako osiągnięcie ale już jako konieczność. Przyzwyczajenie, druga natura człowieka :D
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 21:55   

Molka napisał/a:
RAWO a co robisz przez cały dzień z rękami, ja musze jesc w ciągu dnia bo nie mam co z nimi zrobic.

Ja cię rozumiem, może spróbuj szydełkować :D . Żart. Nie no poważnie, to jak nie ma węgli to nie ma głodu (Bear to już kiedyś opisywał).
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 21:57   

RAW0+ napisał/a:
jak nie ma węgli to nie ma głodu

Co racja to racja. Im więcej węgli się je tym większy głód się odczuwa.
Ale to też zależy od typu psychofizycznego.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 02, 2012 22:10   

Hannibal napisał/a:

Ale to też zależy od typu psychofizycznego.

No, mój to szczególnie dostaje wilczego po węglach, szczególnie prostych.
Aha, kiedyś znalazłem indeks sytości Susann Holt i to by mniej więcej też się zgadzało:
link
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Lut 02, 2012 22:10, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 08:59   

RAW0+ napisał/a:
zyon napisał/a:
jakies zmiany, modyfikacje, nowosci...?

Cel ostateczny osiągnięty. Kolejno: głodówka (już opisywana przeze mnie) > Dieta Genotypowa > Dzięki temu pogłębione "studia" nad własnym genotypem, filozofią genów (tego nie powie żadna książka) > samorzutne przejście na tzw. zerocarb surowy tzn. jeden posiłek dziennie wieczorem 300g - 400g zmielonej surowej wołowiny różnorakiej (nie podroby), ok. 10 kostek surowego tłuszczu wołowego (kostka wielkości cukrowej), jedno surowe jajko, duża kostka surowego rozmrożonego morszczuka, 2 pestki moreli - jedyne roślinki, czasami kawa z 36% śmietaną, woda destylowana, magnetyzowana adr-4. A w piątki zamiast mięsa 350g żółtego twardego sera. Czasem są ciągotki i wpadki na roślinki lub coś słodkiego, ale od lipca 2011 do dzisiaj ta liczba dramatycznie maleje, chyba nadchodzi okres całkowitego dostosowania się.

Codziennie jedno i to samo? Dlaczego w piatki zamieniasz to na ser?

Ogolnie to wyglada na to, ze grupa krwi juz nie ma znaczenia?
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 09:34   

zyon napisał/a:
Codziennie jedno i to samo?

Tak, i wcale mi się to nie nudzi, oczywiście od czasu do czasu z okazji świąt wpadają inne mięsiwa: kaczka, indyk, kurczak, rzadko wieprzowina, ale te z reguły obrabiane ter. ale powiem, że uciekam od tego, bo nie jest tak pożywne jak surowe.
Cytat:
Dlaczego w piatki zamieniasz to na ser?

Jestem katolikiem.
Cytat:
Ogolnie to wyglada na to, ze grupa krwi juz nie ma znaczenia?

Oj chyba ma, bo nic mi tak nie służy i nie odżywia mojego mózgu jak czerwone mięso. Jest bezkonkurencyjne :)
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 10:02   

A surowe żółtka, jakieś organy nie?
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 10:52   

Hannibal napisał/a:
A surowe żółtka, jakieś organy nie?

Preferuję całe surowe jajka ze wskazaniem na białko. Z organami to u mnie dziwna rzecz. W trochę większej ilości organy stają się dla mnie wręcz obrzydliwe. Czasami trochę uszczknę, ale to bardziej przypadkowo, sam nie szukam okazji. Może jakbym zhajował?
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 03, 2012 10:53, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 17:40   

RAW0+ napisał/a:
tzn. jeden posiłek dziennie wieczorem


Dlaczego wieczorem a nie na przykład rano, w południe albo popołudniu? Czyli idziesz spać z pełnym brzuchem, a potem cały dzień na poście.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 18:25   

Na wieczor najlepiej, z rana najgorzej jesc.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 18:34   

Cytat:
Dlaczego wieczorem a nie na przykład rano, w południe albo popołudniu? Czyli idziesz spać z pełnym brzuchem, a potem cały dzień na poście.

Rano odpada bo już dawno zauważyłem, że metabolizm startuje najprędzej o 12.00. Potem ta godzina się naturalnie przesuwała do 15, a na końcu tak się jakoś wyklarowało, że do 18 jestem po. W międzyczasie były jeszcze 2 posiłki dziennie, ale to był krótki epizod. Spać nie idę z pełnym brzuchem bo surowe mięso przynajmniej u mnie trawi się samo i to momentalnie - ja je czuję jakieś max 30 min (a właściwie wcale nie czuję obciążenia, ociężałości). Nie myśl też że to jest jakiś post cały dzień, dla mnie to nie jest żadna udręka, żadne burczenia w brzuchu. To jest dla mnie teraz całkowicie naturalne. Mój układ pokarmowy się zaadaptował. I na dokładkę ci powiem, że przed posiłkiem jestem czasem 2,5 h na rowerze (obecnie tylko godzina) i jak wracam nie czuję głodu. Właściwie jem z obowiązku. Podejrzewam, że mógłbym 1,5 do 2 dni nie jeść nie odczuwając głodu.
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 18:41   

To,że opuści żołądek nie oznacza zakończenia procesu trawienia. :shock:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 18:51   

Mariusz_ napisał/a:
To,że opuści żołądek nie oznacza zakończenia procesu trawienia

Oczywiście to o wiele bardziej skomplikowany proces. Ja mówiłem o "czuciu" tego.
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 18:56   

Czas trawieni ma wpływ na maksymalne wykorzytsanie składników odżywczych przez organizm?
Krótki vs długi
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 19:05   

Cytat:
Czas trawieni ma wpływ na maksymalne wykorzytsanie składników odżywczych przez organizm?
To jest do mnie pytanie?
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 19:30   

Jak znasz odpowiedź i posiadasz maeriały do poczytania, to jak najbardziej :)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 19:38   

Cytat:
Jak znasz odpowiedź i posiadasz maeriały do poczytania, to jak najbardziej

Nie, sorry jestem tylko i wyłącznie praktykiem. Biochemia nie na moją głowę. W te klocki to Hani jest dobry. Ja tylko swego czasu poczytałem kilka wypowiedzi Beara na własne potrzeby, a reszta to kombinacje z dietą genotypową i własne skromne przemyślenia. Sorry, że nie pomogę.
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Lut 03, 2012 20:51   

spoko ;)
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Sob Lut 04, 2012 09:46   

RAW0+ napisał/a:
Cytat:
Dlaczego wieczorem a nie na przykład rano, w południe albo popołudniu? Czyli idziesz spać z pełnym brzuchem, a potem cały dzień na poście.

Rano odpada bo już dawno zauważyłem, że metabolizm startuje najprędzej o 12.00.


To chyba zależy od wielu czynników. O której idzie się spać, o której wstaje, co się robi rano, itp. Jak ktoś siedzi do późna w nocy przed komputerem, to wtedy cały cykl dobowy mu się przesuwa nienaturalnie i myśli że to normalne nie jeść rano. Dodatkowo jeżeli człowiek naje się wieczorem, to naturalne że nie chce mu się jeść rano ale to nie oznacza, że metabolizm wtedy nie staruje.
Ostatnio zmieniony przez Piotrx Sob Lut 04, 2012 10:03, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 04, 2012 10:55   

Piotrx napisał/a:
O której idzie się spać, o której wstaje, co się robi rano, itp. Jak ktoś siedzi do późna w nocy przed komputerem, to wtedy cały cykl dobowy mu się przesuwa nienaturalnie i myśli że to normalne nie jeść rano.

Ja chodzę spać w zakresie godzin 22-2.00. Najpóźniej wstaję o 7.30
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Sob Lut 04, 2012 12:07   

Mariusz_ napisał/a:
Czas trawieni ma wpływ na maksymalne wykorzytsanie składników odżywczych przez organizm?
Krótki vs długi


No pewnie że ma. Najlepszy jest zawsze właściwy.
_________________

 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Sob Lut 04, 2012 13:00   

rakash napisał/a:
No pewnie że ma. Najlepszy jest zawsze właściwy.

Wiedzę z bioslone również przyjmę :-x ;)
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Sob Lut 04, 2012 13:31   

RAW0+ napisał/a:
Piotrx napisał/a:
O której idzie się spać, o której wstaje, co się robi rano, itp. Jak ktoś siedzi do późna w nocy przed komputerem, to wtedy cały cykl dobowy mu się przesuwa nienaturalnie i myśli że to normalne nie jeść rano.

Ja chodzę spać w zakresie godzin 22-2.00. Najpóźniej wstaję o 7.30

Widze, ze cie obudzilem do zycia :hihi:
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Nie Lut 05, 2012 16:02   

zyon napisał/a:
Na wieczor najlepiej, z rana najgorzej jesc.


Z pełnym brzuchem do spania? Nie idzie się spać, żeby trawić przecież tylko odpoczywać.
 
     
stdt 

Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 517
Skąd: Cała Europa.
Wysłany: Nie Lut 05, 2012 16:08   

Ja np. wolę jeść przez cały dzień i na późny wieczór już nic, koniec tak koło 19-20 powiedzmy. Potem się źle śpi, jak się najem, rano czuję to żarcie z wieczora, jak zjem przed spaniem.
_________________
-Pane moderatore, prose ne ubija tematu.

-To se ne da!
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Lut 06, 2012 08:46   

Piotrx napisał/a:
zyon napisał/a:
Na wieczor najlepiej, z rana najgorzej jesc.


Z pełnym brzuchem do spania? Nie idzie się spać, żeby trawić przecież tylko odpoczywać.

No a skad ty wiessz po co sie idzie spac?

Odwieczny problem po co sie idzie spac. Wg jednych zeby odpoczywac wedlug innych zeby robic cos innego. Kwestia optyki ale dawno mi sie tak fajnie nie spalo jak nazarty do pelna.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Pon Lut 06, 2012 15:15   

zyon napisał/a:
Piotrx napisał/a:
zyon napisał/a:
Na wieczor najlepiej, z rana najgorzej jesc.


Z pełnym brzuchem do spania? Nie idzie się spać, żeby trawić przecież tylko odpoczywać.

No a skad ty wiessz po co sie idzie spac?

Odwieczny problem po co sie idzie spac. Wg jednych zeby odpoczywac wedlug innych zeby robic cos innego. Kwestia optyki ale dawno mi sie tak fajnie nie spalo jak nazarty do pelna.


Ja po obfitej kolacji śpię źle, mam trudności ze spaniem, budzę się szybko, mam koszmary senne. Najlepiej śpię jak nie jem mięsa na kolację tylko lekkostrawny posiłek.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Lut 06, 2012 15:19   

Ja jak nie jadlem wieczorem to sie rano budzilem z ostrym ssaniem a teraz mam swiety spokoj, bo nic tak nie zabiera czasu z rana jak sniadanie. Np dzisiaj ciagle jeszcze nic nie jadlem, tylko 2 kawy wypilem i nawet w sumie nie pomyslalem o jedzeniu.

Zreszta zwierzaki tez tak robia, np lwy jak cos zjedza to klada sie spac zeby strawic w spokoju, wiec moze cos na rzeczy jest.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Pon Lut 06, 2012 15:27   

zyon napisał/a:
Ja jak nie jadlem wieczorem to sie rano budzilem z ostrym ssaniem a teraz mam swiety spokoj, bo nic tak nie zabiera czasu z rana jak sniadanie. Np dzisiaj ciagle jeszcze nic nie jadlem, tylko 2 kawy wypilem i nawet w sumie nie pomyslalem o jedzeniu.

Zreszta zwierzaki tez tak robia, np lwy jak cos zjedza to klada sie spac zeby strawic w spokoju, wiec moze cos na rzeczy jest.


Czyli to wynika wyłącznie z organizacji współczesnego życia. Ludzie nie mają rano czasu żeby porządnie zjeść, wiec przesuwają to na później, a to powoduje, że rzeczywiście nie chce im się wtedy jeść rano.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Lut 06, 2012 15:30   

Raczej nie o to chodzi, bo wstawalem odpowiednio duzo wczesniej zeby sobie zrobic sniadanie i jadlem sobie spokojnie i powoli. Tyle, ze czesto po prostu niemal na sile, majac swiadomosc, ze potem byc moze nie bedzie czasu. Czesto zupelnie bez ochoty.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Pon Lut 06, 2012 17:58   

zyon napisał/a:
Raczej nie o to chodzi, bo wstawalem odpowiednio duzo wczesniej zeby sobie zrobic sniadanie i jadlem sobie spokojnie i powoli. Tyle, ze czesto po prostu niemal na sile, majac swiadomosc, ze potem byc moze nie bedzie czasu. Czesto zupelnie bez ochoty.


Czyli jednak wynika to z organizacji pracy. Ja też nie mogę rano od razu jeść, bo mi się nie chce. Dopiero po godzinie, dwóch od wstania.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Lut 06, 2012 18:01   

To niezalezne do tego czy pracuje czy nie, w dzien wolny mam to samo. Jak pisalem - teraz jak sie najem przed snem to rano nie czuje w ogole glodu i w ogole nie chce mi sie jesc, kiedys roznie bywalo. Dzsiaj z racji mrozu musialem naginac do domu piechota i sniadanie zjadlem przed chwila. Zupelnie nie czulem sie glodny, moze leciutenkie ssanie czulem ale to raczej z racji swiadomosci, ze w domu czeka na mnie duszone mieso 8)
No i jednak nazarty czlowiek to inaczej sie spi
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 11, 2012 21:06   


Droga mojego przodka w linii męskiej od czasu wyjścia z Afryki wg badań National Geographic. Część moich "braci" mieszka nawet w dzisiejszych płn. Indiach :)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 11, 2012 21:15, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Sob Lut 11, 2012 22:20   

RAW0+ napisał/a:

Droga mojego przodka w linii męskiej od czasu wyjścia z Afryki wg badań National Geographic. Część moich "braci" mieszka nawet w dzisiejszych płn. Indiach :)


A od kiedy program telewizyjny prowadzi badania?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 11, 2012 22:45   

Od kiedy to nie wiem, ale tu jest oddzielna strona temu poświęcona.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 11, 2012 22:46, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 15, 2012 17:11   

OK. To jest wina Zyona, bo to on wywołał wilka czyli mnie z lasu :D .
Będę (być może jak mnie najdzie) dalej tu opisywał moje przemyślenia na temat diety choć nie wiem czy to nie jest tylko ten jeden, bo jakoś tak mnie najszło. Oczywiście każda krytyka niemile widziana :D , i zastrzegam, że jeśli będę widział fałsz kontrargumentu będę bronił swojego jak niepodległości ;) .
A więc zacznę od mojej metafizyki:
Żeby spożywanie pokarmu i świadome dobieranie składników miało sens musi mieć cel ostateczny i wg mnie zawiera on trzy aspekty:
1. Spożywanie pokarmu powinno następować po odczuciu przez organizm metagłodu tzn. prawdziwego głodu (czyli takiego jaki występuje po głodówce określany jako wilczy głód)
2. Nabycie metasmaku czyli dobieranie żywności powinno się kierować metasmakiem tzn. gustowanie w tej żywności, którą najlepiej trawimy i która nas najlepiej odżywia w całym aspekcie potrzeb organizmu, a nie przynoszenia tylko łatwej przyjemności ;) , tu chodzi raczej o radość.
3. Efektem ostatecznym musi być postawa "nie znam śmierci" w sensie, mój organizm jej nie czuje czyli świadomość ciała przechodzi w świadomość metaciała :)
To jest wg mnie ideał (którego oczywiście nie osiągnąłem), do którego należy dążyć żeby to wszystko miało ręce i nogi, bo tak to całe nasze życie będzie wyrwane z kontekstu :] .
Oh, my! Co za bzdury :D . Tak wiem, że jestem megalomanem :P , ale na razie lubię to.
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Śro Lut 15, 2012 18:22   

RAW0+ napisał/a:
OK. To jest wina Zyona, bo to on wywołał wilka czyli mnie z lasu :D .
Będę (być może jak mnie najdzie) dalej tu opisywał moje przemyślenia na temat diety choć nie wiem czy to nie jest tylko ten jeden, bo jakoś tak mnie najszło. Oczywiście każda krytyka niemile widziana :D , i zastrzegam, że jeśli będę widział fałsz kontrargumentu będę bronił swojego jak niepodległości ;) .
A więc zacznę od mojej metafizyki:
Żeby spożywanie pokarmu i świadome dobieranie składników miało sens musi mieć cel ostateczny i wg mnie zawiera on trzy aspekty:
1. Spożywanie pokarmu powinno następować po odczuciu przez organizm metagłodu tzn. prawdziwego głodu (czyli takiego jaki występuje po głodówce określany jako wilczy głód)
2. Nabycie metasmaku czyli dobieranie żywności powinno się kierować metasmakiem tzn. gustowanie w tej żywności, którą najlepiej trawimy i która nas najlepiej odżywia w całym aspekcie potrzeb organizmu, a nie przynoszenia tylko łatwej przyjemności ;) , tu chodzi raczej o radość.
3. Efektem ostatecznym musi być postawa "nie znam śmierci" w sensie, mój organizm jej nie czuje czyli świadomość ciała przechodzi w świadomość metaciała :)
To jest wg mnie ideał (którego oczywiście nie osiągnąłem), do którego należy dążyć żeby to wszystko miało ręce i nogi, bo tak to całe nasze życie będzie wyrwane z kontekstu :] .
Oh, my! Co za bzdury :D . Tak wiem, że jestem megalomanem :P , ale na razie lubię to.

W twoim metaodczuciu jak szybko sie zblizasz to swojej mety? Czy juz jestes na finiszu?
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 15, 2012 18:51   

Kangur napisał/a:
W twoim metaodczuciu jak szybko sie zblizasz do swojej mety? Czy juz jestes na finiszu?

No wiedziałem :D . W moim metaodczuciu jestem jeszcze daleko ale mam przebłyski albo przewidzenia :hihi: . I mam tzw. hunch :viva:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 16, 2012 10:38   

To ja zapytam czy ciagle wierzysz w "naukowosc " teorii d'Adamo, bo mi sie zdaje, ze poszedl droga Searsa, czyli marketingowo. 8)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 16, 2012 10:59   

zyon napisał/a:
bo mi sie zdaje, ze poszedl droga Searsa, czyli marketingowo

Widzisz, jedyną sensowną formą nowoczesnego propagowania nowych idei jest niestety marketing. Dla mnie to żaden argument. 8) . A wręcz tzw. undergroud pachnie mi sekciarstwem i półprawdami, gdzie ubóstwo nachalności reklamy zastąpiono dziadostwem :] .
zyon napisał/a:
To ja zapytam czy ciagle wierzysz w "naukowosc " teorii d'Adamo

To pytanie sugeruje mi, że twoje podejście do nauki zasadza się na zasadzie guru-nauczyciel :D . U mnie to tak nie działa. Zyon, gdzie ty żyjesz? Dla mnie to jakiś kosmos, te twoje pytania :) .
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 16, 2012 11:07   

RAW0+ napisał/a:
Widzisz, jedyną sensowną formą nowoczesnego propagowania nowych idei jest niestety marketing. Dla mnie to żaden argument. 8) . A wręcz tzw. undergroud pachnie mi sekciarstwem i półprawdami, gdzie ubóstwo nachalności reklamy zastąpiono dziadostwem :] .

Chodzi mi o marketingowy aspekt, w postaci produktow z logiem d'Adamo, dieta sojowa, dieta sojowo-grupa krwi, dieta sojowo-antynowotworowa etc, z tego co pamietam to bylo tam sporo tego, nie wiem czy w batoniki poszedl jak sears, ale jakies tam SWAMI przesyla wiem, polowa z nich zaprzecza sama sobie. O to mi chodzi

RAW0+ napisał/a:

To pytanie sugeruje mi, że twoje podejście do nauki zasadza się na zasadzie guru-nauczyciel :D . U mnie to tak nie działa. Zyon, gdzie ty żyjesz? Dla mnie to jakiś kosmos, te twoje pytania :) .

No nie przesadzaj, wiesz kto to napisal? ;)
Cytat:
Chciałbym otworzyć temat o diecie zgodnej z grupą krwi. A dlaczego? Wg mnie jest to jedna, a być może najbardziej racjonalna dieta ze wszystkich o jakich czytałem do tej pory.

Pewnie wiesz kto, i chodzi mi o to, czy od tamtej pory przeczytales cos wiecej w temacie czy tylko te dwie ksiazki, ktore niestety sa kolosami na glinanych nogach. O to bardziej mi chodzi, o twoj background. Bo zdaje sie aktualnie sa nim przeciez teorie d'Adamo, ktore delikatnie mowiac sa naciagane i mijajace sie z prawda :)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Ostatnio zmieniony przez zyon Czw Lut 16, 2012 11:07, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 16, 2012 12:04   

zyon napisał/a:
Pewnie wiesz kto, i chodzi mi o to, czy od tamtej pory przeczytales cos wiecej w temacie czy tylko te dwie ksiazki, ktore niestety sa kolosami na glinanych nogach. O to bardziej mi chodzi, o twoj background. Bo zdaje sie aktualnie sa nim przeciez teorie d'Adamo, ktore delikatnie mowiac sa naciagane i mijajace sie z prawda

Ok. Nie bądź niecierpliwy. Przeszedłem pewną drogę. Daj mi się chociaż rozpędzić. Będę tu pisał tylko swoje przemyślenia, a nie to co myśli Adamo. Cierpliwości jeśli to cię interesuje, być może odpowiedzi same się odnajdą.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 17, 2012 18:23   

Cytat:
Naukowcy skonstruowali i przetestowali "roboty DNA"
Amerykańscy naukowcy skonstruowali i przetestowali tak zwane "roboty DNA". Mogą one okazać się przełomowe w leczeniu groźnych chorób, na przykład raka - piszą badacze na łamach prestiżowego tygodnika "Science".
"Roboty DNA" to splecione ze sobą i posklejane fragmenty nici DNA. W powiększeniu wyglądają jak kawałki swetra zrobionego na drutach. Dzięki tak zwanej metodzie "DNA origami" można z nich budować trójwymiarowe konstrukcje.
Jeden z prekursorów tych badań zrobił nawet z DNA żółtą uśmiechniętą buźkę, taką jak dobrze znana emotikonka w telefonie komórkowym. Wewnątrz takiej struktury można zamknąć drobinkę leku, który zostanie uwolniony przy spotkaniu z określoną komórką ciała.
Autor badań - dr Shawn Douglas z Uniwersytetu Harvarda mówi, że w przyszłości chce budować bardziej skomplikowane urządzenia, by skuteczniej walczyły one z chorobami lub wykrywały je. Inni naukowcy potwierdzają, że takie bioroboty mogą być skuteczne w leczeniu np. raka - będą bowiem dostarczały leki tylko do komórek nowotworowych, a nie do całego organizmu, jak obecnie.

Za Onetem [/quote]
 
     
Heniu 
sweet like cinnamon

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 13 Lut 2012
Posty: 153
Wysłany: Pią Lut 17, 2012 19:42   

Onet napisał/a:
Inni naukowcy potwierdzają, że takie bioroboty mogą być skuteczne w leczeniu np. raka - będą bowiem dostarczały leki tylko do komórek nowotworowych, a nie do całego organizmu, jak obecnie.


Taka wybiórcza forma chemioterapii, ale czy skuteczna ?
Kosztowna na pewno.
_________________
"...Janek zorientował się, że nic nie widzi. By nie zgubić się w lesie, chwycił idącego przed nim towarzysza. Zapadł na kurzą ślepotę. I znowu uratował go felczer. Łyżka surowej, zmielonej wątróbki sprawiła, że objawy choroby minęły."
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 17, 2012 20:07   

Heniu napisał/a:
Taka wybiórcza forma chemioterapii, ale czy skuteczna?

Bardziej dokładna, ale jak wszystkie nienaturalne metody leczenia wszystko jest postawione na głowie, nie rozwiązująca clue problemu.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 23, 2012 19:13   

Dlaczego geny na samym początku ustalenia własnej diety? Moja filozofia całego życia jest następująca: kiedy widzę, że rzekę mojego życia coś zatruwa, to nie biorę próbki z danego miejsca, gdzie widzę mętną wodę, ale najpierw staram się ustalić, w którym miejscu toksyna wpadła do rzeki i dlaczego ona wpłynęła. Bo jeśli ze źródła bije już woda zatruta to jaki sens ma oczyszczanie jej w najszerszym miejscu koryta? To lepiej już zastosować cudowny środek, który uśmierzy chwilowo ból, a jak przestanie działać to szukać następnego narkotyku. Wiem, dzisiaj większość ludzi tak robi. Jest tylko jeden szkopuł. Ci ludzie są przekonani, że dzięki tym medykamentom, dietom budują na skale tzn. tworzą stały stan zdrowia i to jest źródło późniejszych rozczarowań. Wiem, powiesz a dieta genotypowa? Otóż wg mnie słowo dieta została użyta przez Adamo świadomie lub nie w celach marketingowych, w celu rozpowszechniania, bo słowo to jest dzisiaj bardzo chwytliwe. Ja uważam, że o wiele trafniejszym jest określenie: filozofia genotypowa. Ale wróćmy do tego, dlaczego geny. Otóż ze znanych nam poziomów pierwotnym backgroundem zarządzania ciałem są geny. Gdyby ktoś odkrył, że genami coś kieruje i tą wiedzę przełożyłby na praktykę to natychmiast bym się tym zainteresował. Dlaczego mało interesuje mnie biochemia? Ponieważ uważam, że jej prawa choć fenomenalne i fascynujące rządzą się jakby poza ciałem, poza organami. Obrazowo przedstawiłbym to tak np. 2 osoby jedna z grupą krwi A, druga z grupą krwi 0 spożywają takie samo obrobione termicznie mięso, w takiej samej ilości. I teraz ta osoba z grupą krwi A będzie miała o wiele większe problemy ze strawieniem tego mięsa bo wydziela o wiele mniej fosfatazy. A przecież reakcje biochemiczne u obu osób przebiegają tak samo. A więc różnica nie tkwi w samych reakcjach biochemicznych, a w intensywności i wydajności tych procesów, a procesami tymi zarządzają geny. I rzecz najważniejsza: genotyp ludzki tworzył się przez miliony lat (Ardipithecus ramidus, gatunek hominida żyjący 4,4 mln lat temu uznawany z pierwszego hominida) i wg jego ewoluowanie było o wiele bardziej znaczące niż rozwój mózgu człowieka, bo to genom jest podstawą zasad działania mózgu. Mózg jest tylko niejako wykonawcą, ostatnim ogniwem adaptacji człowieka do środowiska (epigenetyka). Druga ważna sprawa. Poszczególne współczesne trendy genowe (w których przeważa pewna grupa stałych reakcji genów na środowisko) ustalały się w zamkniętych grupach homo sapiens czasami przez setki tysięcy lat. Dzisiaj to istna genotypowa wieża babel. Dlatego też nie ma człowieka ze 100% genotypem, przeważa w nim jednak zawsze jeden typ, który dominuje nad pozostałymi i ma decydujące znaczenie w określonym sposobie funkcjonowania ciała (metabolizmu, psychiki). Nikogo nie będę przekonywał, że tak jest, bo nie ma to sensu. Wiele moich spostrzeżeń i obserwacji jest dla mnie wystarczającym dowodem. A ponieważ takie jest przemieszanie powstało SWAMI, które uszczegóławia genotyp i dietę dla niego. Ja jednak nie zatrzymuję się na badaniach Adamo, bo uważam, że można pójść jeszcze dalej, zrozumieć intuicyjnie zrozumieć swój organizm, to kim się jest i że określone zachowania i postawa wypływa z milionów lat ewolucji. Jest to niesamowite uczucie. I wierzcie mi, ta samowiedza nie stoi w miejscu ;) . Są jeszcze prawa rządzące psychiką, nie mniej ważne, ale to nie to miejsce i czas.

2 prawa natury, które sam wymyśliłem.
1. Prawo ekologiczne - tylko zwierzę żyjące dziko, w miarę niedostępnym dla człowieka ekosystemie może nam powiedzieć czym jest ekologia, czyli życie w pełni zgodne z naturą. A więc, zwierzęta żywią się wyłącznie na surowo, nie używają ognia i to jest clue tego czym powinno być zdrowe ciało człowieka. Oczywiście człowiek jest panem natury i może żyć wygodnie jak chce, jednak przekroczenie tego jednego, czyli spożywania pokarmów obrobionych termicznie pozbawia go "czucia" boskiej cząstki natury w pełni. Nie jest to oczywiście jakiś warunek konieczny bycia szczęśliwym, ale jak chcesz wziąć całą pulę życia to ... :P
2. Ewolucja idzie zawsze maksymalnym skrótem tzn. każdy organizm wybierze pokarm dla niego najbardziej "wstępnie przetworzony" czyli najbardziej biochemicznie zbliżony do jego budowy, struktury ciała. Czyli lew zawsze z dwojga wybierze mięso niż roślinę, człowiek wybierze ... (sami sobie odpowiedzcie :P ).
Zaznaczam, że nie jest to jakieś idealne podejście, ale też środowisko naturalne już dawno nie jest idealne, chodzi mi o jak najlepsze dostosowanie się. To tyle jeśli chodzi o moje mundrości :D . Jak ktoś kce, to niech się zastanawia, a jak nie to nie. Na krytykę nie jestem otwarty bo jestem za stary na zmianę poglądów. ;) :P
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Lut 23, 2012 20:25   

Cytat:
badaniach Adamo

To nie istnieje ;)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
zbiggy 
Genotypowy Troll


Pomógł: 28 razy
Dołączył: 11 Paź 2008
Posty: 1273
Wysłany: Czw Lut 23, 2012 21:17   

a moja paralela diety i kariery zawodowej jest taka :)

gość zajada jakieś drożdżówki i popija colą = stażysta za 1000zł

ogranicza mąkę, unika cukru = młodszy specjalista 2000zł

pełna adaptacja LC ale oparte na produktach z marketów = specjalista 4000zł

LC na produktach wysokiej jakości (typu dziczyzna, bydło z łąki), właściwa aktywność fizyczna, sen, ogarnięty stres = kierownik 10000

dobre geny = niezależnie od roboty jaką wykonujesz dodatkowy przelew od rodziców od 0 do kilku tysięcy :)

dodatki w stylu - surowe jedzenie, kąpiele "morsów", medytacje, dieta zgodna z grupą krwi = zamiast iść do publicznego kibla i płacić złotówkę, sikasz pod drzewem :)

oszczędność niewielka i dla niektórych bez sensu, ale daje jakieś poczucie "wtajemniczenia" :)

(może trochę mógłbym to dopracować ale niech tam :)
_________________
I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Lut 23, 2012 21:31   

zbiggy napisał/a:
kąpiele "morsów"

A to służy tylko nauczycielom genotypowym :) . But keep diging . You are close 8)
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 20:23   

@RAW0+ jesteś teraz na Zero carb ?

A mam pytanie jeszcze czy mniej więcej wszystkie typy wg książki będą odżywiały się LC lub chociaż zbliżone do LC czy też niektóre nawet ZC ? Może banalne pytanie ale jestem jeszcze laikiem w temacie , za tydzień kupuję ksiązkę ;)
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 20:29   

0 :shock: Ww :hihi: jakie to "ekonomiczne" ... :-x
Ostatnio zmieniony przez Mariusz_ Pią Lut 24, 2012 20:29, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 21:26   

chill napisał/a:
A mam pytanie jeszcze czy mniej więcej wszystkie typy wg książki będą odżywiały się LC lub chociaż zbliżone do LC czy też niektóre nawet ZC ? Może banalne pytanie ale jestem jeszcze laikiem w temacie , za tydzień kupuję ksiązkę

To jest dieta dla pogłębienia własnej inteligencji o swoim ciele. Dopiero ujrzenie siebie jako całości tzn. swoich potrzeb psychicznych, fizjologicznych i emocjonalnych i skąd one wynikają może w sposób naturalny, niezatruty ideologią pozwolić ci samemu wybierać co jest dla ciebie najlepsze. Nie wiem do czego doprowadzi cię twoja ścieżka, mnie akurat doprowadziła prosto do ZC, ale w sposób nienarzucony, bo to jest kompletnie bez sensu, co jednemu służy w rozwoju fizycznym, emocjonalnym, drugiemu może szkodzić. To nie jest banał. Jako neofita uważałem że każdy powinien stosować dietę genotypową, ale z czasem zrozumiałem, że takie na siłę poddanie się tej diecie mogłoby komuś bardziej zaszkodzić niż pomóc. Tak ci odpowiem. Najważniejsza jest intencja podejścia do DG. Intencją musi być zrozumienie "dlaczego?" a nie jakiś tam reżim żywnościowy. Przynajmniej tak to widzę z perspektywy. I powiem tak. Nie każdy dochodzi do LC. Jeszcze mniej dochodzi do surowego LC. Jeszcze mniej dochodzi do ZC. Każdy zatrzymuje się tam gdzie uważa za stosowne na danym etapie rozwoju. Będę powtarzał to do znudzenia: nie ważna jest długość życia, a jego jakość. Ta dieta wskazuje na jego jakość. Jedna uwaga. Nie działa ona natychmiast. Pierwsze wyraźne znaki poprawy następują najprędzej po 6 mc. Trzeba najpierw rozpędzić tą wspaniałą machinę genową. Wiek też nie ma znaczenia. Poradziłem genotypowemu łowcy w wieku 68 lat na zmianę diety i widzę bardzo dużą poprawę w jego wyglądzie i witalności. :)
PS. Książka jest dopiero początkiem ;)
PS2. Oczywiście można być od razu na LC wg tej diety wybierając produkty, które są LC
PS3. Jestem na ZC surowym.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 24, 2012 21:28, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 21:52   

Mariusz_ napisał/a:
0 :shock: Ww :hihi: jakie to "ekonomiczne" ... :-x


To do mnie ? O coś Ci chodzi ?
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
Ostatnio zmieniony przez chill Pią Lut 24, 2012 21:53, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 22:07   

RAW, chyba się o to jeszcze nie pytałem - czy wg tej teorii któremuś typowi nie służy w ogóle surowe mięso, wszelakich gatunków zwierzaków? Pomijam tu ilości, bo rzeczywiście jednemu mogą służyć większe ilości, a drugi lepiej funkcjonuje na mniejszych.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 22:12   

chill napisał/a:
za tydzień kupuję ksiązkę ;)

Nie kupuj szkoda kasy, roi sie od sprzecznosci i absurdow. Jest w pdf na chomikach. Przeczytaj zanim kupisz, zeby nie zalowac.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 22:39   

Dobre pewnie sprawdzę ale mam okazję kupić za 15 pln ;) nówke sztuke .
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 22:56   

Hannibal napisał/a:
RAW, chyba się o to jeszcze nie pytałem - czy wg tej teorii któremuś typowi nie służy w ogóle surowe mięso, wszelakich gatunków zwierzaków? Pomijam tu ilości, bo rzeczywiście jednemu mogą służyć większe ilości, a drugi lepiej funkcjonuje na mniejszych.

O surowym on w ogóle nie wspomina. Jedyne co radzi, żeby kupować mięso ekologiczne tzn. z farm gras feed i wolne od antybiotyków i odradza GMO. Podejrzewam, że on to kieruje w pierwszym rzędzie do jak najszerszej grupy ludzi (może chodzi o marketing ;) ) aby nie zrażać zbytnimi ekstrawagancjami. Ale np. do vege ma podejście bardzo krytyczne. Mówi, że ta teoria jest nie do utrzymania. Także chociaż coś. Poza tym jest najmniej mięsnym genotypem Wojownikiem to mu się nie dziwię, że nie szuka w LC. Jednocześnie jak mało kto nie nadaje narzucającego tonu i tej nachalnej ukrytej propagandy, że to jego jest najlepsze i ostateczne. Raczej próbuje łączyć wyniki współczesnych badań i podaje to w strawny sposób przeciętnemu konsumentowi. Raz napisałem, żeby uwzględnił w SWAMI łój wołowy, ale bez odzewu. Być może boi się tych hord poprawnych politycznie idiotów, którzy oskarżyliby go zaraz o propagowanie zarobaczonego jedzenia. W Usraelu to jest normalne. Tam koncerny mają najwięcej do stracenia ;) . Powiem szczerze, że już się za bardzo tym nie interesuję, bo znalazłem już to co chciałem :)
PS. A sorry ci chodziło o w ogóle mięso, to wojownikowi nie służy żadne czerwone mięso, najwyżej ryby.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Lut 24, 2012 23:01, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 23:21   

RAW0+ napisał/a:
PS. A sorry ci chodziło o w ogóle mięso, to wojownikowi nie służy żadne czerwone mięso, najwyżej ryby.

Kiedyś pisałeś, z tego co pamiętam, że nie służy mu obrobione term. czerwone mięso; a nie że surowe.
D'Adamo pisał, żeby w ogóle tego czerwone nie jeść, bo wiedział że i tak wszyscy raczej jedzą obrobione. Tak mi się przynajmniej wydaje.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Lut 24, 2012 23:34   

Hannibal napisał/a:
Kiedyś pisałeś, z tego co pamiętam, że nie służy mu obrobione term. czerwone mięso; a nie że surowe.
D'Adamo pisał, żeby w ogóle tego czerwone nie jeść, bo wiedział że i tak wszyscy raczej jedzą obrobione. Tak mi się przynajmniej wydaje.

Masz bardzo dobrą pamięć, jak zresztą większość Badaczy ;) . Tak chodziło tylko cyt. "smażone i rozgotowane" bo pisał że te związki chemiczne wiążą dna i domyślam się że organizm nie dostaje rozkazów do usuwania prorakowych substancji. To rozważałem przy okazji zgonu z powodu raka Janego, który mocno przpominał wojownika 8) , a optymalni jedzą głównie obrobione.
 
     
Adam319 
We are all One


Pomógł: 43 razy
Dołączył: 16 Sie 2009
Posty: 2409
Skąd: tiny.pl/hpb9n tiny.pl/hlhmn
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 00:39   

RAW0+ napisał/a:
PS3. Jestem na ZC surowym.


Niedyskretne i dyskretne pytanie:
1. Czy Ty to łykasz?
2. 100$ na miesiąc czy na 3 miesiące?

Bo ja bym nie chciał, a też jestem 0+.


http://tiny.pl/hph7t

:-)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 00:55   

Nie. Mnie busines Adamo nie interesuje. tylko swami za ponad 100$ zapłaciłem i nie żałuję bo czasami się przydaje. Obecnie wydaję mniej kasy na żarcie niż przed DG i jem coraz mniej :)
PS Mając 0+ możesz mieć conajmniej jeden z 3 genotypów ;)
Ps2 Żeby ktoś tu mnie nie oskarżał o markieting czasami :-x . Nawet książka jest w pdfie na chomikach :D . A zresztą nie zadawajcie mi już pytań bo mi siem nie chce o tym już gadać :P
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 08:41   

Cóż z tego że ściągnąłem książkę w .pdf jak ślęczenie nad tym przed ekranem mnie po prostu irytuje ..... Oj jak ja nie trawię czytania "książek " na kąpjuterach :razz:
Książka przypomina jeden wielki test :) ..Na pewno zaopatrzę się w nią lada dzień .
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 12:38   

Opiszę teraz charakter Zbieracza, może komuś coś to da. Po pierwsze skąd u niego duży apetyt. On żyje w ciągłej naturalnej hipoglikemii (nie chorobliwej) ponieważ jego geny są nastawione na głód czyli oszczędzają składniki pokarmowe na gorszy czas. Jedynym przełącznikiem, który wyłącza ten mechanizm jest białko i to najlepiej zwierzęce. Po pierwsze białko doskonale on trawi, po drugie białko go syci w naturalny sposób tzn. wyłącza się oszczędny charakter genomu i organizm przestaje magazynować i zaczyna odżywiać komórki. Jest to jakby nasycenie w czasie tzn. nie występuje natychmiast ale po posiłku nie ma zachcianek. Węgle natomiast sycą go natychmiast, ale na krótko. Po chwili chcesz ponownie jeść. Tłuszcz raczej jest dla zbieracza "niewidzialny" w sensie poczucia nasycenia w mózgu. Stąd zbieracz mocno szuka pocieszenia w jedzeniu choć fizycznie nie jest głodny, jest niedożywiony komórkowy. Za to jeśli postawi na białko tłuszcz zwierzęcy to jest okazem zdrowia. Każde węgle włączają ten cały mechanizm oszczędzania. U mnie zaczął występować chroniczna niechęć do węgli szczególnie roślinnych, bo podskórnie zacząłem odczuwać, że węgle=głód permanentny. Zbieracz dietą wyznacza sobie zdrowie na starość, tzn. jeśli włącza często ten mechanizm oszczędzania, to nawet nie mając jakiejś widocznej otyłości to w tkance tłuszczowej zbierają się wszystkie toksyny, które spożył w ciągu całego życia, teraz w postaci skoncentrowanej zaczynają siać spustoszenie uwalniając się do krwi. Poza tym alzchaimer czyli skarmelizowane neurony w mózgu zaczyna odzywać się. Także zbieracz siedzi na bombie zegarowej. Mocne strony to duża wydolność umysłowa, wręcz fenomenalna (co nie znaczy, że ma jakąś szczególnie pojemną pamięć) i algorytmiczny umysł, tzn zbieracz nie lubi szczególnie poetyckiej opisowości, raczej wybiera opcję zerojedynkową, dzięki czemu może szybciej trafić w sedno problemu. Jest też zmysłowy i doskonale bawi się w towarzystwie, jest często jego duszą. To chyba tyle. Później być może opiszę zachowania innych genotypów, tzn moje spostrzeżenia.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 15:31   

Kurcze jak ja bym chcial zeby to bylo prawda, nawet nie wiesz jak....
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 15:36   

zyon napisał/a:
Kurcze jak ja bym chcial zeby to bylo prawda, nawet nie wiesz jak

tzn.? że jestem Zbieraczem, że ty chciałbyś być zbieraczem, że ty chciałbyś być zbieraczem bo byłbyś zmysłowy i doskonale byś się bawił w towarzystwie? :D
 
     
Kefa 

Pomogła: 4 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 30 Lis 2010
Posty: 110
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 16:27   

Kiedyś,z ciekawości rozbudzonej przez RAWO, ściągnęłam sobie z Chomika "Dietę Genotypową", pomierzyłam się tu i ówdzie, wyszedł mi Zbieracz, przeczytałam jego charakterystykę, i aż mnie dreszcz przeszedł, bo czytałam o sobie :shock: Zgadzały się nawet takie parametry medyczne jak niski cukier i, ostatnio do zdiagnozowania, niedoczynność tarczycy.
Szczególnie tą hipoglikemią zawsze byłam zaskoczona, skąd u mnie, "pożeraczki" słodyczy, taki niski cukier?
No i ta wydolność umysłowa... fizycznie męczę się szybko, "umysłowo" praktycznie nigdy 8)

Oczywiście potraktowałam to wtedy jako ciekawostkę, szczególnie rady dotyczące jedzenia zwierzęcego białka powodowały u mnie bunt, bo moje upodobania kulinarne są wybitnie węglowo-mleczne.

Dzięki RAWO za wytłumaczenie DLACZEGO to białko jest dla Zbieracza najlepsze, może się skuszę i eksperymentalnie spróbuję raz jeszcze?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 17:36   

Kefa napisał/a:
upodobania kulinarne są wybitnie węglowo-mleczne

Moje też kiedyś takie były.
Kefa napisał/a:
może się skuszę i eksperymentalnie spróbuję raz jeszcze?

Masz pewną szansę, gdyż nasz typ szybko się mobilizuje. Moja rada na początku: wszelkie zachcianki na jedzenie zaspokajaj w miarę chudym mięsem (indyk, kurczak, wołowina), jedz do oporu, wręcz zapychaj się nim jak chcesz. Wtedy obudzisz odpowiednie partie genów i potem sama będziesz wiedziała co wybierać. W żadnym wypadku nie ograniczaj ilości jedzenia bo poczucie głodu natychmiast uruchamia oszczędność genową.
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 18:30   

RAW0+ napisał/a:
To rozważałem przy okazji zgonu z powodu raka Janego, który mocno przpominał wojownika , a optymalni jedzą głównie obrobione.

Zapytaj sie Robertosa o jego haje i wprowadzanie obcego DNA (wiatropylnego) :hihi:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 18:42   

Koczownik. spokojny, często flegmatyczny, spolegliwy, woli skrywać emocje, krzepkiej budowy (duża masa kostna i mięśniowa). Najbardziej przystosowany do fermentowanych i piwa. Jest mistrzem w wizualizacji i ona bardzo mu pomaga we wracaniu do zdrowia, medytacji (styl jezuicki) i komunikacji głębszej z innymi ludźmi.Słabością jego nie jest psychika lecz ciało ,jego schorzenia i częste chroniczne zmęczenie. Wrażliwy na gluten i białka lecytyn. Jego pięta achillesowa to niedobory w produkcji tlenku azotu i problemy z tego wynikające tzn.:
kontrola obiegu krwi, (np. bardzo niskie ciśnienie)
poprawa wymiany wiadomości między komórkami nerwowymi,
regulacja działalności mózgu (wpływ m.in. na pamięć),
regulacja motoryki przewodu pokarmowego,
uczestnictwo w funkcjach układu oddechowego
uaktywnianie komórek zwanych makrofagami, które oczyszczają ustrój z ciał obcych w trakcie chorób i kontuzji oraz pasożytów i wirusów.
Przy czym ten niedobór może być różny, w różnych częściach organizmu (układ krążenia, układ immunologiczny, układ nerwowy) i dlatego gama dolegliwości koczownika może być przebogata: schorzenia nerwowo-mięśniowe, szybkie męczenie się, powoli rozwijające się infekcje wirusowe i pasożytnicze, meteopatia, wrażliwy przewód pokarmowy, upośledzenia układu immunologicznego, niespokojny sen, źle radzą sobie ze stresem, choroby autoimmunologiczne (przy nadaktywności układu immunologicznego), schorzenia śledziony i wątroby (marskość), stwardnienie boczne zanikowe. Koczownikowi pomaga bardzo szczotkowanie skóry na sucho.
Koczownicy są często reżyserami widowisk gdzie jest dużo ruchu (np. balet, filmy-często operatorzy kamer)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Lut 25, 2012 18:45, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Sob Lut 25, 2012 18:51   

Niech biegli w mowie i piśmie surojadki podadzą mi wydatek nergetyczny po poisłku surowym vs obrobionym termicznie. (np badanie stechiometryczne)Czyli zapotrzebowanie kcal, białkowe, enrgetyczne T lub Ww nie na gębę. Nagębę to można przyjąć....
Hanibal nic nie pokazał w tym temacie prócz MiTóW! :-x 8)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Lut 26, 2012 10:11   

Nauczyciel. Najbardziej zrównoważony genotyp na linii soma-psyche.Jest mistrzem współdziałania ciała z rozumem i dlatego wszelkie zakłócenia powodują u nich poważne perturbacje, a jednocześnie najszybciej wraca do zdrowia poprzez ćwiczenia relaksacyjne i odpowiednią dietę. Ponieważ posiada tolerancyjny układ immunologiczny dość łatwo zapada na różne infekcje skórne, anginy (zwłaszcza dzieci), organizm dość późno wykrywa w sobie mutacje nowotworowe dając "na zewnątrz" dość późno oznaki tych symptomów. Dlatego nauczyciele powinni jako pierwsi być chętnymi osobami do badań wczesnego wykrywania raka, niestety w tym względzie nie mogą do końca ufać organizmowi. Nauczyciele kiepsko trawią czerwone obrobione termicznie mięso, dlatego te ilości powinny być odpowiednio ograniczone, tak samo jeśli chodzi o tłuszcze zwierzęce, gdyż brakuje im enzymów prawidłowo ich trawiących. Są skupieni i opanowani, pogodnie patrzą na życie, choć czasami są zbyt drobiazgowi, mają dusze artystyczne i żyją szczęśliwie, długo i zdrowo. Są muskularni, bardzo zręczni i posiadający dużą siłę fizyczną (wielu kulturystów, którzy z łatwością budują masę mięśniową). Tak więc ich układ nie jest nadreaktywny tak jak np. badacza co nie jest wcale złe pod warunkiem dbania o odpowiednią dietę, dosypiania, niwelowania stresu zachowując równowagę między aktywnością fizyczną i duchową. Genetycznie nauczyciele najbardziej przystosowani są do trawienia zbóż, ryb i owoców morza. Dla nich wskazana jest dieta jarsko-rybna. Do walki ze stresem i napięciem najlepszy sposób to techniki głębokiego oddychania, chłodna kąpiel, prysznic (morsy) i zimne napoje. Także techniki medytacyjne.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Lut 26, 2012 10:44   

Czekam na wyczerpujący opis badacza 8)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Lut 26, 2012 10:58   

Hannibal napisał/a:
Czekam na wyczerpujący opis badacza

Liczę bardzo, że Hani uzupełnisz i skorygujesz moje błędy nt. Badacza, bo niestety trochę to robię na wyczucie, bo tylko o własnym genotypie mogę stwierdzić na pewno. BDW liczę na każdego kto by mógł się podzielić swoimi spostrzeżeniami nt. swojego genotypu. Nie robimy przecież tego tylko dla siebie, a inni mogą się wiele przez to nauczyć. Trzeba wykorzystać to że wiele osób zagląda na to forum. Im więcej danych tym mniej błędów i łatwiejsza droga :)
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Lut 26, 2012 20:20   

Postaram się coś dodać lub poprawić, przy czym wolę nie stawiać tu kwantyfikatorów ogólnych.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 27, 2012 17:28   

Badacz. Mistrz w adaptacji do zmiennych warunków środowiskowych i naprawy swoich genów. Niewątpliwie ten typ najlepiej "czuje" swój genotyp. Z tego też powodu rzadko przechodzi na jakieś usystematyzowane diety, raczej wybiera sobie po małej cząstce, która mu pasuje, czego osobiście doświadczyłem wielokrotnie, gdzie badacze traktowali moje słowa jako ciekawostkę. Typ oczywiście mięsny z większym przechyłem na tłuszcz lub białko w zależności od grupy krwi (A,AB TŁUSZCZ, 0, B BIAŁKO). Stąd też jego motto życiowe: zrobię po swojemu, bo świetnie "czuje" swoje ciało, a światem materialnym jest raczej zafascynowany niż zatroskany, tzn. lubi odkrywać coś pod tytułem: "jak to działa?". Z tego właśnie wynika jego duża podzielność uwagi i równoczesny odbiór różnych bodźców zmysłowych oraz znakomita i drobiazgowa pamięć. Znakomity zarządca z wyjątkową zdolnością odnajdywania swego miejsca w świecie. To specyficzne podejście do życia powoduje chwilowe (lub też dłuższe) zaniki poczucia miejsca i czasu, co sprzyja wypadkom (niebezpiecznym szczególnie samochodowym). Przez inne genotypy uważany raczej za ekscentryka i dziwaka z powodu niezrozumienia jego podejścia do życia (nieuzasadnione), dlatego najlepiej rozumie się 2 badaczy o tych samych lub podobnych zainteresowaniach. Pięta achillesowa to nadreaktywność na toksyny i leki, powolne odtruwanie wątroby oraz ogólnie detox i problemy z układem krwionośnym związane z "leniwym" szpikiem kostnym. Badacze to często ekscentryczni acz genialni naukowcy, którzy z mnóstwa różnych danych potrafią wyciągać celne spostrzeżenia. Żyją długo ze względu na dużą sprawność w naprawie własnego genomu oraz szybkie alarmowanie organizmu o błędach żywieniowych i zagrożeniach środowiskowych. Dodam jeszcze dużą wytrzymałość fizyczną, częstą leworęczność, łatwość w utrzymaniu wagi, prawidłowo ćwicząc powinien się pocić, bardzo pomocne mu są regularne zabiegi oczyszczające organizm (szczególnie wątroby i woreczka żółciowego).
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Lut 27, 2012 21:24   

RAW0+ napisał/a:
Typ oczywiście mięsny z większym przechyłem na tłuszcz lub białko w zależności od grupy krwi (A,AB TŁUSZCZ, 0, B BIAŁKO).

No ja jedno i drugie lubią, choć bez tłuszczu nie da rady po prostu. Nawet kiedyś jak jadłem normalnie pieczywo to musiało być grubo posmarowane masłem, a na to szedł tłusty pieczony boczek czy wątrobianka.
Czasem teraz jem płatki ryżowe to jakoś instynktownie muszę na nie włożyć sporą ilość masła. Same też mogę zjeść, ale to wtedy trochę jak wata. ;)
RAW0+ napisał/a:
Stąd też jego motto życiowe: zrobię po swojemu

hehe, no tak raczej jest :]
RAW0+ napisał/a:
Przez inne genotypy uważany raczej za ekscentryka i dziwaka z powodu niezrozumienia jego podejścia do życia (nieuzasadnione)

Ano
RAW0+ napisał/a:
Dodam jeszcze dużą wytrzymałość fizyczną, częstą leworęczność, łatwość w utrzymaniu wagi, prawidłowo ćwicząc powinien się pocić, bardzo pomocne mu są regularne zabiegi oczyszczające organizm (szczególnie wątroby i woreczka żółciowego).

Jestem praworęczny, ale gdy odpowiednio się zaadaptuje to moja wytrzymałość jest olbrzymia. Utrzymanie wagi to wiadomo, że żaden problem; trochę za dużo imo schodzi w dół, gdy obetnę węgle zbytnio.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 27, 2012 21:32   

Cytat:
światem materialnym jest raczej zafascynowany niż zatroskany

A z tym byś się zgodził? :)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 27, 2012 22:11   

Wojownik. W młodości najbardziej płodny, bardzo rzadko na coś chorujący, szybki metabolizm, wielka uroda u obojga płci, lubi się bawić, odznacza się wielką siłą. Bardzo mocną stroną ich jest najlepsza acetylacja (oczyszczanie ustroju ze śmieci) odwrotnie do Badacza, co powoduje szybkie powracanie do zdrowia i najlepsze rokowanie wyjścia z raka, zawału. Nie mają skłonności do alergii. W wieku średnim (40-50lat) geny zaczynają się zacinać i procesy starzenia zaczynają gwałtownie przyspieszać. Związane jest to z pochodzeniem tego genotypu.Byli to pierwsi mieszkańcy miast. W jego czasach występowało wiele wojen plemiennych z braku pożywienia, trzeba było być bardzo czujnym, sprawnym i gotowym do odpierania ataków. Niepewność była wtedy chlebem powszednim także z powodu niedożywienia (główny powód wojen) oraz epidemii spowodowanych wędrówką ludów poszukujących pożywienia. Uchodzili z życiem ci, którzy potrafili się dobrze zorganizować pod względem ataku i obrony. Stąd ten genotyp posiadało wielu wodzów, królów, ogólnie przywódców w walce. Tak więc w dzisiejszych czasach główne zadanie diety to uciszenie tych reaktywnych genów, które kiedyś były tak pomocne. Ta "gorączkowość" genów z czasem powoduje problemy z nadciśnieniem krwi na tle zapaleń dosłownie wypalanych tętnic, problemy trawienne (wzdęcia i kurcze spowodowane osłabieniem mięśni brzucha oraz uciskiem narządów wewnętrznych), szybką niepłodność i problemy z krzepnięciem (zaburzenia lepkości) krwi związaną ze źle znoszonym stresem i zaburzeniami hormonalnymi, skłonności do cukrzycy i otyłości w wieku średnim. U Wojownika smażona i rozgotowana wieprzowina i wołowina w jej przemianie chemicznej tworzy czynniki rakotwórcze, które wiążą DNA i wywołują rak żołądka, okrężnicy i sutka. Najlepsza dla nich jest dieta śródziemnomorska z dużą ilością ryb, olejów, zbóż, warzyw i owoców. Jako jedynemu genotypowi bardzo służy kawa. Z ciekawostek na forum diety genotypowej dowiedziałem się, że częstą prawidłowością jest łączenie się w pary mężczyzn Zbieraczy i kobiet Wojowników.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 27, 2012 23:00   

Łowca. Posiada świetny metabolizm, ogromną energię na krótki czas, atletyczny, wysoki (masaje), najbardziej mięsożerny genotyp, umysł ścisły, uzdolniony techniczne (wielu inżynierów, technologów). W dobie współczesnej problemy ze swoim gorączkowym genomem musi prawidłowo się odżywiać i stosować techniki relaksacyjne (zagrożenia nadnerczy i przysadki mózgowej), gdyż grozi mu w wieku średnim wyraźny spadek energii i szybkie starzenie. Ma dość wrażliwe jelita (celiakia) i grozi mu alergie, choroby autoimmunologiczne np. astma, reumatoidalne zapalenie stawów, depresje (płytki sen). Łowca najlepiej radzi sobie w warunkach krótkotrwałego stresu, dość długiego bezruchu, bezczynności przetykanego krótkimi okresami intensywnego wysiłku. Ciekawostka: wśród masajów bez problemów komórką posługują się zarówno kobiety jak i mężczyźni co jest wynikiem łapania "w lot" zawiłości technicznych.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Lut 27, 2012 23:23   

Podsumowanie. Wg mnie genom w działaniu przypomina umysł człowieka i rządzi się podobnymi prawami. Tak jak umysł dopiero, gdy nie będzie spokojny w swojej dyskursywnej części nie dojrzy co jest "spodem", co jest duchowe, co jest meta, tak samo dopóki krzykliwe geny nie zostaną uciszone i wyrównane poziomem oddziaływania do pozostałych człowiek nie może rozpocząć prawdziwych poszukiwań co dla niego dobre bez poważnych błędów i ślepych ścieżek. Jest po prostu rozregulowany, a człowiek tak na prawdę nigdy właściwie nie doświadczał swojego ciała i nie był z nim we właściwej relacji ignorując jego konieczne potrzeby, jego naturę. Stąd też człowiek miota się od diety do diety, z długopisem, notesem, kalkulatorem i wagą w ręku jednocześnie. Ludy żyjące w miarę oddzielenie od cywilizacji, trzymające się swoich zwyczajów żywieniowych nie mają tej specyficznej "obsesji" dietetycznej tzw. cywilizowanego człowieka. A przecież równowaga genowa może dać każdemu genotypowi: intuicję Badacza, energiczność Łowcy, pogodność Zbieracza, energię duchową Nauczyciela, miłość do życia Wojownika, jedność ciała i umysłu Koczownika 8) .
No wreszcie skończyłem moje wypociny. Nic lepszego już nie wymyślę na tym forum. To moje ἀκμή :hihi:
 
     
xvk 

Pomogła: 20 razy
Dołączyła: 31 Sie 2009
Posty: 715
Skąd: Poznań
Wysłany: Pon Lut 27, 2012 23:58   

@ RAW0+
Dobrze, że wróciłeś na forum. Ciekawie piszesz :)
Książkę mam już kilka miesięcy, ale ciągle nie znajdowałam czasu na przerobienie. Teraz mnie zmobilizowałeś, odkładam inne rzeczy i muszę się dowiedzieć kim jestem :P
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 28, 2012 00:07   

A więc żeby dosypać szczyptę soli czy jakoś tak do beczki :D . Powiem dlaczego do diety genotypowej tak niewielu podchodzi poważnie. Bo każdy po krótkiej konfrontacji z tekstem wie, że to oznacza zasadniczą często zmianę nawyków odżywiania, no a przecież to mi "smakuje" i się chwilowo fajnie po tym czuję. A nawet jak człowiek zaakceptuje nowe podejście to wielu się wycofuje kiedy przychodzi do płacenia za błędy żywieniowe z przeszłości czyli detoksu 8) . Tu niestety potrzebne jest głębokie przekonanie, zwykła ciekawość nie wystarcza :] . Nikogo nie zniechęcam, mówię jak jest bo sam nie lubię rozczarowań. 8)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Lut 28, 2012 00:08, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 28, 2012 17:59   

Dzisiaj jak błądziłem po lesie zaszła mnie od tyłu :hihi: taka refleksja. Cały czas zastanawiałem się czemu niektórzy ludzie tak mocno trzymają się swojej lub ustalonej przez kogoś diety lub innej metody na zdrowie. Są tacy, którzy nawet na łożu śmierci mówią, że szli dobrą drogą. I mi zaświeciło. Przecież każdy przestrzega jakichś reguł nie dla nich samych, ale dlatego, że wyznaje jakąś ideę i w nią wierzy. Odbywa się to na poziomie psychiki a nie ciała (jem co mi smakuje). To świadczy tylko o jednym, że psychika człowieka jest dla niego ważniejsza niż zdrowie ciała. I to jest jak najbardziej logiczny i naturalny wybór. Dlatego nieuprawnionym jest wszelkie roszczenie sobie prawa do dyktowania drugiemu, jaka dieta dla niego będzie lepsza, jedynie co można robić to delikatnie zasugerować w razie wątpliwości i pytań. A jeżeli nawet obiektywnie człowiek się myli to o wiele większym nieszczęściem dla niego byłoby uleganie perswazji drugiej osoby w brew sobie bo spokój i pewność psychiczna jest o wiele ważniejsza od najlepszego nawet zdrowia ciała. Od dzisiaj zupełnie inaczej patrzę na biedronkowców, optymalnych, wegetarian i wszystkich innych, całkiem spokojnie. I cierpienie innych także nagle wydało mi się jakieś takie bardziej naturalne tzn. oni znoszą to cierpienie o wiele lepiej niż mi się "wydaje", bo kroczą swoją ścieżką prawdy, pewnie. Dlatego też mają do dźwigania tego ciężaru (w pewnym sensie ignorancji niepokonalnej) wystarczają ilość energii życiowej. Od dzisiaj przestaję "nawracać" innych na swoje, bo więcej tym wyrządzam szkody niż pożytku.
PS. A jednak, jakże lepiej zorganizowanym i spełnionym społeczeństwem byłby ten kraj, gdyby rządzący wykorzystali genialne odkrycie Adamo i stworzyli taki system edukacji, który by nie unifikował, a dawał szanse na rozwój zgodny z predyspozycjami i nieujawnionymi jeszcze możliwościami dziecka. Społeczeństwo jednak jest aroganckie i wszystko brutalnie unifikuje wprowadzając mniej lub bardziej widoczny bolszewicki socjalizm. Z tego też powodu każdy, kto wierzy święcie w "mądrość" tego społeczeństwa musi się przygotować na gorzkie rozczarowanie w przyszłości. Często wtedy jest już za późno na zrozumienie własnego błędu. :(
PS. Przechodząc ulicą zobaczyłem przejeżdżającego w deszczu na rowerze mojego byłego nauczyciela mgr inż. genotyp Łowcy i naprawdę świetnie mu szło. Jednak Łowcy tak jak wszystkie Ryśki to fajne chłopaki som i fajnie skaczom i skaczom (nie dziwię się, że M. Jordan nazywał się "air" :hihi:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Lut 28, 2012 18:07, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lut 28, 2012 22:43   

RAW0+ napisał/a:
Cytat:
światem materialnym jest raczej zafascynowany niż zatroskany

A z tym byś się zgodził? :)

Ciężko powiedzieć. Czasem jak sobie myślę nad tym jak degradują się ekosystemy różnych biomów na Ziemi to jestem dość zatroskany.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 28, 2012 22:50   

Hannibal napisał/a:
Czasem jak sobie myślę nad tym jak degradują się ekosystemy różnych biomów na Ziemi to jestem dość zatroskany.

A to są normalne refleksje. Chodziło mi bardziej o bieżące codzienne sprawy, że troska nie jest tym co przeważa :)
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lut 28, 2012 23:07   

RAW0+ napisał/a:
A to są normalne refleksje. Chodziło mi bardziej o bieżące codzienne sprawy, że troska nie jest tym co przeważa :)

To prawda. Inni ludzi czasem się dziwią jak ja mogę się nie przejmować różnego typu sprawami, którymi oni się przejmują.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Lut 28, 2012 23:26   

Hannibal napisał/a:
czasem się dziwią jak ja mogę się nie przejmować różnego typu sprawami, którymi oni się przejmują

O, o właśnie dzięki 8)
 
     
Trolejbus


Pomógł: 5 razy
Dołączył: 24 Lis 2011
Posty: 330
Wysłany: Wto Lut 28, 2012 23:37   

RAW0+ napisał/a:
...jedynie co można robić to delikatnie zasugerować w razie wątpliwości i pytań...

:) Ale to chyba nie jakaś nowość? Jest to spotykane podejście.

RAW0+ napisał/a:
...Jednak Łowcy tak jak wszystkie Ryśki to fajne chłopaki som i fajnie skaczom i skaczom (nie dziwię się, że M. Jordan nazywał się "air" :hihi:


White Men Cant Jump? - A jednak! ;D
:)
Ostatnio zmieniony przez Trolejbus Wto Lut 28, 2012 23:38, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
figa


Pomógł: 8 razy
Wiek: 67
Dołączył: 07 Lut 2005
Posty: 1142
Skąd: dolnośląskie
Wysłany: Śro Lut 29, 2012 23:16   

RAW0+ napisał/a:
Łowcy tak jak wszystkie Ryśki to fajne chłopaki som i fajnie skaczom i skaczom (nie dziwię się, że M. Jordan nazywał się "air"

Mógłbyś to rozjaśnić??? jakoś nie załapuje z tym skakaniem???
_________________
pozdrawiam
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Lut 29, 2012 23:32   

figa napisał/a:
Mógłbyś to rozjaśnić??? jakoś nie załapuje z tym skakaniem???

To był taki żart. Ale prawdą jest, że Łowcy są bardzo skoczni ze względu na niesamowitą krótkotrwałą wydajność mięśni i uwolnienie w jednej chwili potężnej energii. Przykładem Łowcy jest prawdopodobnie Cristiano Ronaldo, obdarzony niesamowitą siłą nóg (strzał, zmiana kierunku biegu-drybling), a to wszystko z czasów gdy polował na zwierzynę za pomocą tylko prostych narzędzi 8) , gdyż w jego czasach było jeszcze jej dużo (nie Ronaldo of course :hihi: )
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Śro Lut 29, 2012 23:33, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
figa


Pomógł: 8 razy
Wiek: 67
Dołączył: 07 Lut 2005
Posty: 1142
Skąd: dolnośląskie
Wysłany: Śro Lut 29, 2012 23:52   

Tera rozumiem ,
dziękuje --nie ma co sie dziwic ,że na na starośc
- Łowcy -podskakiwacze przesiadaja sie na rower.
_________________
pozdrawiam
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 01, 2012 10:21   

Cytat:
Prezydent Wenezueli Hugo Chavez po raz pierwszy zabrał głos po kolejnej operacji usunięcia nowotworu, jakiej poddał się na Kubie, oświadczając, że rekonwalescencja przebiega bardzo dobrze. - Latam jak kondor - zapewnił 57-letni Chavez z Hawany za pośrednictwem Twittera.
Jednak mimo tych zapewnień, niektóre źródła twierdzą, że Chavez stoi przed perspektywą przerzutów zagrażających życiu. Władze odrzucają te pogłoski określając je jako "spekulacje skrajnej prawicy".
Zdaniem analityków, seria operacji, jakiej poddał się Chavez na Kubie, stawia pod znakiem zapytania jego możliwość ubiegania się o reelekcję w październiku br. i zdolność do kierowania krajem w wypadku wygranej.
Wiceprezydent Wenezueli Elias Jaua powiedział we wtorek w parlamencie, że Chavezowi usunięto na Kubie niewielką zmianę nowotworową w obrębie jamy brzusznej. Podkreślił, że Chavez jest "w dobrej kondycji fizycznej"
W ub. roku Chavez przeszedł na Kubie już dwie operacje usunięcia guzów.


Typowy Wojownik. Pewnie jadł dużo mięcha i ma raka albo żołądka albo okrężnicy. To, że jeszcze się trzyma to zasługa superświetnej acetylacji organizmu. Ten genotyp częściej niż inne przeżywa zawały serca i nowotwory 8)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 01, 2012 11:14   

QUODLIBET program komputerowy badający interakcje genotyp-białka-fenotyp. Dodatkowo wskazuje na wpływ naturalnych produktów spożywczych na te interakcje.
Quodlibet
 
     
mateusz

Dołączył: 15 Lut 2009
Posty: 48
Wysłany: Czw Mar 01, 2012 17:28   

hey

Z dwoma stwierdzeniami co do nauczyciela bym się nie zgodził:

Cytat:
tak samo jeśli chodzi o tłuszcze zwierzęce, gdyż brakuje im enzymów prawidłowo ich trawiących.


Ja bym z tego wyłączył tłuszcz mleczny, tzn przynajmniej ja i mój ojciec dużo lepiej czujemy się po ghee niż np po oliwie chociaż może to mieć związek ze zmieszaniem tłuszczu roślinnego z produktem nieroślinnym (np. jaja)

Cytat:
Są muskularni, bardzo zręczni i posiadający dużą siłę fizyczną (wielu kulturystów, którzy z łatwością budują masę mięśniową).


Z moich doświadczeń i obserwacji innych ludzi wynika dość jasno że nauczyciele są za zwyczaj chudzi może i dobrze wyrzeźbieni ale na pewno nie muskularni wręcz powiedziałbym że odznaczają się małą masą mięśniową. Na swoim przykładzie mogę powiedzieć że próbuję przypakować od jakiegoś 1,5roku (różne kombinacje dietetyczne już próbowałem) a dalej jakby zrobić mi zdjęcie bez koszulki to mógłby pod nim widnieć napis "głód na Syberii"


Do twojego opisu od siebie mogę dodać że kluczem do równowagi jest u nauczyciela zaakceptowanie tego że nigdy nie będzie wojownikiem, królem życia doczesnego ;p tzn że naraz nauczyciel nie ogarnie zbyt wielu zajęć typu kariera, sport, życie towarzyskie w dużej intensywności. Jest to typ człowieka który musi się zdystansować uspokoić ewentualnie poświęcić jednej rzeczy a w pozostałych aspektach zaakceptować swoją przeciętność. Mówiąc bardziej obrazowo nauczyciel nie będzie jednocześnie bossem wielkiej firmy z napiętym grafikiem, mistrzem wyścigów samochodowych, ogarniającym wszystko gospodarzem domu i duszą toważystwa
Ostatnio zmieniony przez mateusz Czw Mar 01, 2012 17:38, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 01, 2012 18:15   

mateusz napisał/a:
Ja bym z tego wyłączył tłuszcz mleczny, tzn przynajmniej ja i mój ojciec dużo lepiej czujemy się po ghee

A tu racja. Adamo zaleca ghee Nauczycielom.
mateusz napisał/a:
Z moich doświadczeń i obserwacji innych ludzi wynika dość jasno że nauczyciele są za zwyczaj chudzi może i dobrze wyrzeźbieni ale na pewno nie muskularni

Tu mogłem coś zamieszać rzeczywiście choć widziałem nauczycieli z potężnymi łapskami, a pare w nich mięli, że aż dziw. Anyway dzięki za te spostrzeżenia :)
 
     
mateusz

Dołączył: 15 Lut 2009
Posty: 48
Wysłany: Czw Mar 01, 2012 18:21   

masę dużo łatwiej łapią łowcy a z wyglądu chudego łowcę łatwo można pomylić z nauczycielem
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Mar 01, 2012 18:24   

RAW0+ napisał/a:
mateusz napisał/a:
Ja bym z tego wyłączył tłuszcz mleczny, tzn przynajmniej ja i mój ojciec dużo lepiej czujemy się po ghee

A tu racja. Adamo zaleca ghee Nauczycielom.

Jak czytalem ostatnio genotypowa to u badacza ghee jest 2 razy, raz w nabiale (co jest troche dziwne) i tam ma gwiazdke czyli pozytywny bardzo wplyw a za chwile jest w tluszczach i juz bez gwiazdki. Nie wiem dlaczego ale im wiecej razy czytam te ksiazke tym wiecej mi sie takic kwiatow rzuca w oczy. Faktem jest ze ghee lubie bardzo od pierwszego "wejrzenia" hehe
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 01, 2012 18:29   

zyon napisał/a:
Nie wiem dlaczego ale im wiecej razy czytam te ksiazke tym wiecej mi sie takic kwiatow rzuca w oczy

He, he uważaj bo to się w jakąś obsesję jeszcze odwróci, te kwiatki i gwiazdki :hihi:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Czw Mar 01, 2012 21:48   

Obsesja nie grozi, raczej spora doza krytycyzmu w tym jest, wylapywanie nielogicznosci 8) To mi skutecznie utrudnia uwierzenie.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
figa


Pomógł: 8 razy
Wiek: 67
Dołączył: 07 Lut 2005
Posty: 1142
Skąd: dolnośląskie
Wysłany: Pią Mar 02, 2012 01:15   

zyon napisał/a:
Faktem jest ze ghee lubie bardzo od pierwszego "wejrzenia" hehe

Ranyyyyy...piszcie po Polsku -szukałam w goglach tego ghee????? :shock:
z czym to sie JE
_________________
pozdrawiam
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Mar 02, 2012 07:19   

Figo, przecież tej nazwy używało się na tym forum tysiące razy. :)
To jest masło klarowane - http://pl.wikipedia.org/wiki/Ghi
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Pią Mar 02, 2012 07:19, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Pią Mar 02, 2012 20:51   

zyon napisał/a:
Obsesja nie grozi, raczej spora doza krytycyzmu w tym jest, wylapywanie nielogicznosci 8) To mi skutecznie utrudnia uwierzenie.


i dobrze, bo to są jakieś brednie, np. coś takiego:

"Pradawni przodkowie Nauczycieli, którzy zajęli się uprawą roli, przekazali potomstwu genetyczne predyspozycje do trawienia różno-rodnego świeżego pokarmu, w tym zbóż oraz ryb i owoców morza. Współczesnym przedstawicielom tego GenoTypu brak z kolei enzymów, umożliwiających prawidłowe trawienie tłuszczów zwierzęcych."

Jakim cudem mógł nastąpić zanik takich enzymów? Rolnicy zawsze trzymali zwierzęta i je również jedli.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Mar 02, 2012 21:26   

Upośledzone trawienie tłuszczów dotyczy jakiegoś ułamka promila ludzkości.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Mar 02, 2012 21:34   

Piotrx napisał/a:
ryb i owoców morza

tam też może być niemało tłuszczy
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Pią Mar 02, 2012 21:35, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Mar 02, 2012 22:19   

Piotrx napisał/a:
Rolnicy zawsze trzymali zwierzęta i je również jedli.

Cytat:
olebką cywilizacji jest Bliski Wschód, tam to bowiem znajduje się pas bardzo żyznych ziem, zwany Żyznym Półksiężycem, który powstał wraz z ociepleniem się klimatu pod koniec epoki lodowcowej, sięgający od Egiptu, przez Palestynę i Fenicję po Mezopotamię. Około 11 000 lat temu ludzie zaczęli zbierać rosnące tam wszechobecne dzikie zboża, m.in. pszenicę i jęczmień. Osiedlano się w pobliżu łanów, budowano trwałe domostwa, gromadzono zboża. Dla ułatwienia żęcia i mielenia wynaleziono nowe narzędzia: sierpy, żarna, moździerze. Około 8000 lat p.n.e. ludzie zamieszkujący ziemie Żyznego Półksiężyca zaczęli porzucać łowiecko-zbieracki tryb życia, zaczęli hodować dzikie zwierzęta i uprawiać zboża. Powstawać zaczęły pierwsze trwałe osady. Udomowienie wielu dzikich zwierząt: owiec, kóz, bydła, świń przyczyniło się do spadku myślistwa, ludzie bowiem zaczęli hodować zwierzęta i żywić się ich mięsem, co uniezależniło ich od ciągłych wędrówek w poszukiwaniach
Neolityczny posążek Bogini-Matki z osady Çatal Hüyük w Turcji
pożywienia. Z mleka zaczęto z czasem ważyć sery, a odchody zwierząt przeznaczano na nawozy, dzięki czemu uzyskiwano coraz większe plony

Historia dla gimnazjum 8) link
Poza tym to co stwierdziłeś dla mnie nijak nie jest spójne logicznie.
Cytat:
przekazali potomstwu genetyczne predyspozycje do trawienia różno-rodnego świeżego pokarmu, w tym zbóż oraz ryb i owoców morza
Tam jest kropka-koniec zdania :hihi:
Tu Adamo nic a nic nie wspomina, że oni te enzymy utracili, albo że zaczęli tracić :hihi:
Dalej
Cytat:
Współczesnym przedstawicielom tego GenoTypu brak z kolei enzymów, umożliwiających prawidłowe trawienie tłuszczów zwierzęcych

Jest to zdanie stwierdzające, na podstawie obecnych badań, że człowiek współczesny o tym genotypie nie potrafi prawidłowo, czyli kompleksowo, całościowo trawić tłuszczów zwierzęcych kropka. :D . Ty natomiast dorobiłeś do tego ideologię tzn zinterpretowałeś "jak to się stało, że tak jest" :] Co gorsza, z twojego postu można wnioskować, że współczesny nauczyciel nie trawi mięsa wogóle :hihi:
Sianie kapuchy jak nic :]
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 08:52   

To oczywiste, że ludzie zaczęli żywić się zbożami, ale stosunkowo niedawno. No chyba, że przyjmiemy, że Ziemia powstała też stosunkowo niedawno, tak jak to jest opisane w Biblii.

Gdyby przyjąć hipotetycznie, że nie mają takiego enzymu do trawienia tłuszczu, to jaki był powód jego zaniku? Musieliby przestać jeść mięso, a z cytatów, które sam wkleiłeś z gimnazjum wyraźnie wynika, że ludzie zawsze jedli to mięso. Nie trzyma to się kupy.

A gdzie są jakieś badania, że ludzie nie mają enzymów trawiących tłuszcze zwierzęce. To chyba wyssane z palca?
Ostatnio zmieniony przez Piotrx Sob Mar 03, 2012 08:56, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 09:27   

Piotrx napisał/a:
chyba, że przyjmiemy, że Ziemia powstała też stosunkowo niedawno, tak jak to jest opisane w Biblii.

Biblia to nie kronika historyczna. KK dopuszcza interpretację ewolucji gatunków.
Piotrx napisał/a:
Gdyby przyjąć hipotetycznie, że nie mają takiego enzymu do trawienia tłuszczu, to jaki był powód jego zaniku?

Nie mam pojęcia, być może dostęp do mięsa był o wiele mniejszy niż nam się wydaje, z powodu rozwoju miast, ludzie nie umięli jeszcze przemysłowo hodować zwierząt a umiejętności łowieckie zanikały. Te tzw. gospodarstwa rolne wyglądały zupełnie inaczej niż nam się może wydawać. Rolnicy jest nazwą tylko umowną.
Cytat:
A gdzie są jakieś badania, że ludzie nie mają enzymów trawiących tłuszcze zwierzęce. To chyba wyssane z palca?

Zanim zaczniesz ssać palec poczytaj sobie o fosfatazie zasadowej i jej znaczeniu w całym życiu człowieka, szczególnie niemowlęcym :]
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 09:56   

RAW0+ napisał/a:
fosfatazie zasadowej

Niedożywienie, deficyty różnych witamin, mikroelementów (np. magnezu), u kobiet przyjmowanie środków antykoncepcyjnych - przyczyniają się do obniżonego poziomu owej fosfatazy.
Poprzez inwestycje w zdrowie na różnych poziomach można to odwrócić w przeważającej większości przypadków.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
dario_ronin
[Usunięty]

Wysłany: Sob Mar 03, 2012 10:31   

Piotrx napisał/a:
Ziemia powstała też stosunkowo niedawno, tak jak to jest opisane w Biblii.


to nie jest prawda

w Biblii nie opisano , kiedy powstała Ziemia 8)

Dar
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 11:56   

dario_ronin napisał/a:
Piotrx napisał/a:
Ziemia powstała też stosunkowo niedawno, tak jak to jest opisane w Biblii.


to nie jest prawda

w Biblii nie opisano , kiedy powstała Ziemia 8)

Dar


Masz rację, chodziło mi kiedy powstał człowiek. Ale to wszystko powstało przecież w 6 dni.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 11:57   

Hannibal napisał/a:
RAW0+ napisał/a:
fosfatazie zasadowej

Niedożywienie, deficyty różnych witamin, mikroelementów (np. magnezu), u kobiet przyjmowanie środków antykoncepcyjnych - przyczyniają się do obniżonego poziomu owej fosfatazy.
Poprzez inwestycje w zdrowie na różnych poziomach można to odwrócić w przeważającej większości przypadków.


Czyli tak jak myślałem. Brak dowodów na zanik enzymu trawiącego tłuszcz zwierzęcy.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 12:06   

Hannibal napisał/a:
Niedożywienie, deficyty różnych witamin, mikroelementów (np. magnezu), u kobiet przyjmowanie środków antykoncepcyjnych - przyczyniają się do obniżonego poziomu owej fosfatazy.
Poprzez inwestycje w zdrowie na różnych poziomach można to odwrócić w przeważającej większości przypadków.

Czy to można odwrócić, szczególnie za jednego życia, wątpię :]
Cytat:
So a spectrum of IAP secretion would extends from a high in group O secretors to a low in group A non-secretors.

http://drpeterjdadamo.com...-the-intestine/
Czyj pogląd mam wybrać Haniego czy Adamo? Hmmm. Wybieram Adamo 8)
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 12:07   

Mysle, ze biblia nieprzypadkowo znalazla sie akurat w tym temacie o genotypowej, w wypadku obu ksiazek stawia sie raczej na wiare niz fakty ;D
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
dario_ronin
[Usunięty]

Wysłany: Sob Mar 03, 2012 12:07   

Piotrx napisał/a:
to wszystko powstało przecież w 6 dni.
też nie prawda ; jakie dni 1000 lat 7000 czy 24h ? :P
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 12:11   

Cytat:
Mysle, ze biblia nieprzypadkowo znalazla sie akurat w tym temacie o genotypowej, w wypadku obu ksiazek stawia sie raczej na wiare niz fakty

Było by plamą na moim honorze, gdybyś się przekonał do tez wyrażanych przez Adamo, ale na szczęście to mi nie grozi 8)
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 12:13   

RAW0+ napisał/a:
Cytat:
Mysle, ze biblia nieprzypadkowo znalazla sie akurat w tym temacie o genotypowej, w wypadku obu ksiazek stawia sie raczej na wiare niz fakty

Było by plamą na moim honorze, gdybyś się przekonał do tez wyrażanych przez Adamo, ale na szczęście to mi nie grozi 8)

Dlaczego na twoim akurat? Nie lubisz ludzi racjonalnych? :)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Ostatnio zmieniony przez zyon Sob Mar 03, 2012 12:13, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 12:16   

zyon napisał/a:
Nie lubisz ludzi racjonalnych?

Nie no właśnie sęk w tym, że tylko takich cenię ;) A lubię to wszystkich :D , ciebie też :)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 12:37   

Hannibal napisał/a:
oprzez inwestycje w zdrowie na różnych poziomach można to odwrócić w przeważającej większości przypadków

Chociaż jakby było możliwe w jakiś sposób przywrócenie u człowieka poziomu fosfatazy do poziomu grupy krwi 0 to by było fenomenalne. Jakże chciałbym się mylić w swoim sceptycyźmie ;(
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 16:36   

RAW0+ napisał/a:
Chociaż jakby było możliwe w jakiś sposób przywrócenie u człowieka poziomu fosfatazy do poziomu grupy krwi 0 to by było fenomenalne. Jakże chciałbym się mylić w swoim sceptycyźmie ;(

Jakoś są osoby z grupą 0, które gorzej ode mnie trawią tłuszcz (np. moja mama).
Po prostu jak ktoś całe życie jada chudo, odcina tłuste kawałki od mięsa to już może dobrze tłuszczu nie trawić; jak starsza osoba to może już być za późno.
Do tego dochodzą tego typu czynniki, które podałem wcześniej.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 17:18   

Hannibal napisał/a:
Jakoś są osoby z grupą 0, które gorzej ode mnie trawią tłuszcz

Natomiast białko o wiele lepiej. Tu jest kwestia taka: im więcej fosfatazy tym lepiej trawione białka i tym mniejsza potrzeba spożywania tłuszczu. Wiem to po sobie. Białko daje mi dużo energii, tłuszczu niewiele spożywam, nie mam na nie zupełnie głodu. Jem je żeby nie mieć króliczego głodu. I mam tak od małego. Zawsze unikałem tłustszych części mięsa i zawsze uwielbiałem tkankę mięśniową. Ważną rzeczą jest czystość jelit. Jak są "zawalone" kamieniem kałowym to wszystko jest i tak postawione na głowie i jest niemiarodajne. Mało jest ludzi z czystymi jelitami tak naprawdę. Dlatego takie obżarstwo dzisiaj bo ludzie połowę żarcia wydalają niestrawioną. U mnie wszystko czyściutkie i widzę po sobie że ilość radykalnie zmniejsza się, a to co spożyte zostaje niemal natychmiast strawione i dlatego nie ma dla mnie znaczenia kiedy jem: mogę jeść tuż przed ćwiczeniem lub przed snem. Nie czuję tego jak kiedyś 8)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Mar 03, 2012 17:19, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Adam319 
We are all One


Pomógł: 43 razy
Dołączył: 16 Sie 2009
Posty: 2409
Skąd: tiny.pl/hpb9n tiny.pl/hlhmn
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 17:20   

dario_ronin napisał/a:
w Biblii nie opisano , kiedy powstawała Ziemia
Ale są źródła gdzie sobie można doczytać, intuicyjnie oceniając spójność danych.
:-)

4,5 mld do 1 mld lat temu, jeśli chodzi o wyodrębnienie się i budowanie masy.
http://tiny.pl/hpxrm napisał/a:
4.500.000.000 lat temu, zaczął się zbliżać do tego, odosobnionego Słońca, ogromny układ Angona. W centrum tego, wielkiego układu, znajdował się czarny olbrzym kosmiczny, masywny, wysoce naładowany energią i posiadający ogromną siłę przyciągania.

Kiedy Angona zbliżyła się do Słońca, w momentach maksymalnego natężenia słonecznych pulsacji strumienie materii gazowej wystrzelały w przestrzeń, jak gigantyczne języki słoneczne. Z początku, te płonące języki gazowe zawsze wpadały z powrotem w Słońce, kiedy jednak Angona podchodziła coraz bliżej, siła przyciągania tego gigantycznego przybysza stała się tak wielka, że języki płonącego gazu zaczęły się w niektórych miejscach rozrywać, ich część u podstawy wpadała w Słońce, podczas gdy sekcje zewnętrzne oddzielały się, formując niezależne ciała materialne, meteoryty słoneczne, które natychmiast zaczynały biec wokół Słońca po swych własnych, eliptycznych orbitach.

W miarę zbliżania się układu Angona, wyrzuty materii słonecznej stawały się coraz większe; coraz więcej materii wyrywane było ze Słońca, aby stać się ciałami krążącymi niezależnie w otaczającej przestrzeni. Sytuacja taka trwała około pięćset tysięcy lat, do tego momentu, kiedy Angona podeszła najbliżej Słońca, a wtedy Słońce, w związku z jedną ze swoich okresowych konwulsji, uległo częściowemu rozerwaniu; po przeciwległych jego stronach zostały wyrzucone równocześnie ogromne masy materii. Od strony Angony wyciągnięta została rozległa kolumna gazów słonecznych, nieco spiczasta po obu końcach i znacznie wybrzuszona pośrodku, która na trwałe wyrwała się spod bezpośredniego wpływu przyciągania Słońca.

Ta wielka kolumna gazów słonecznych, oderwana od Słońca, przekształciła się później w dwanaście planet Układu Słonecznego.
Cytat:
1.000.000.000 lat temu (...) Planeta osiągnęła w przybliżeniu swoją obecną wielkość.
Ostatnio zmieniony przez Adam319 Sob Mar 03, 2012 17:22, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 17:23   

RAW0+ napisał/a:
Natomiast białko o wiele lepiej.

A jakieś empiryczne dowody? :)
Myślisz, że ja gorzej trawię białko od osób z grupą 0? Mogę zjeść w dość krótkim czasie kilo surowej koniny i odczuwać dosyć duży komfort na żołądku.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 17:43   

Cytat:
A jakieś empiryczne dowody?

Dla siebie jestem dowodem ;) Natomiast, gdybyś spróbował zjeść tą koninę obrobioną termicznie i porównał to z zerówkowcem, mógłbyś być zaskoczony 8)
PS. Trochę ci zazdroszczę dostępu do różnego rodzaju mięs. Kto wie, może byłbym też takim koneserem :viva:
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Mar 03, 2012 17:47, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
dario_ronin
[Usunięty]

Wysłany: Sob Mar 03, 2012 18:17   

Adam319 napisał/a:
Ale są źródła gdzie sobie można doczytać, intuicyjnie oceniając spójność danych.
:-)

4,5 mld do 1 mld lat temu, jeśli chodzi o wyodrębnienie się i budowanie masy.


I to nie stanowi żadnego problemu , ani przeszkody w budowaniu wiary

Biblia jest wiarygodna , w całości i w szczegółach

:-)
 
     
Adam319 
We are all One


Pomógł: 43 razy
Dołączył: 16 Sie 2009
Posty: 2409
Skąd: tiny.pl/hpb9n tiny.pl/hlhmn
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 20:41   

dario_ronin napisał/a:
nie stanowi żadnego problemu , ani przeszkody w budowaniu wiary
@RAW0+
Sorry, ale sformułowanie "budowanie wiary" mnie inspiruje.

Można sobie wyszukać kto napisał/a:


:-)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Sob Mar 03, 2012 21:35   

Adam319 napisał/a:
.....

Adamie, te teksty ja przerabiałem mając 16lat, a mimo to jestem w KK tzn. mam pozycję uprzywilejowaną w Duchu i Prawdzie 8)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Sob Mar 03, 2012 21:39, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Wto Mar 06, 2012 20:18   

Jak tam @RAW0+ na tym ZC ?
Jak długo już tak jedziesz ?
Trzymasz przy tym mniej więcej stałą wagę ? Zakładam że niemasz jakiś zapasów do zrzucenia.
Pijesz dużo wody ?

Pytam bo miałem kilku miesięczną przygodę z ZC surowym . Trwało to jakies 5 miesięcy z tego co pamiętam . No i poległem latem jak wyrosły wszelkie jagodowe .... Trochę za mało piłem płynów .
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Wto Mar 06, 2012 20:29   

Cały czas motam się pomiędzy zbieraczem , łowca i badaczem... Chociaż mysłałem że bankowo zbieracz ;)
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 06, 2012 20:29   

chill napisał/a:
Jak tam @RAW0+ na tym ZC ?

Nie chcę pisać, bo ZC musi być naturalne i nie można się na nikim wzorować. To dlatego poległeś bo ty tego chciałeś, niekoniecznie twój organizm (być może jeszcze nie jest gotowy a być może zc nie jest dla ciebie). To oprócz metabolizmu imho wymaga odpowiedniego przygotowania psychicznego i musi być całkiem naturalne, każdy przeskok, ominięcie, kierowanie się ideą zc spali na panewce i nie jest warte zachodu.
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Wto Mar 06, 2012 21:12   

Bardziej bym się skłaniał do tego że się nie nadaję . Bo nie wyobrażam sobie łazić po lesie i nie zjeść choćby garści jagód ( uwielbiam je zbierać ) .

Moje przejście na ZC było stopniowe .. Byłem wtedy w gorszej kondycji zdrowotnej i odrzucałem stopniowo różne pokarmy . Aż wyszedł mi Zero Carb .

No ale cóż na tą chwilę wiem że raczej nie dla mnie póki co ta zabawa .
Wiesz pytałem bo ciekawią mnie ludzie na tym ...

Dobra wracam do lektury badacza ;) .....
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Mar 06, 2012 21:15   

Zero-carb nie jest imo dla nikogo, przy czym rzeczywiście niektórzy mogą znacznie lepiej na nim ciągnąć niż reszta.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Mar 06, 2012 22:06   

Hannibal napisał/a:
Zero-carb nie jest imo dla nikogo, przy czym rzeczywiście niektórzy mogą znacznie lepiej na nim ciągnąć niż reszta.

dla mnie zero carb to porazka...
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Mar 07, 2012 08:30   

Tez probowalem, lipa straszna byla.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 20:28   

Hannibal napisał/a:
Zero-carb nie jest imo dla nikogo, przy czym rzeczywiście niektórzy mogą znacznie lepiej na nim ciągnąć niż reszta

Możesz powiedzieć jakie miałeś issue, że zrezygnowałeś z ZC, bo o ile pamiętam, gdzieś pisałeś, że próbowałeś?
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 20:39   

Ja nie rozumiem toku rozumowania ludzi którzy sa na zero carb, dlaczego? co chcą przez to osiągnac, co chcą tym udowodnic, komu i po co?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 21:40   

Molka napisał/a:
Ja nie rozumiem toku rozumowania ludzi którzy sa na zero carb, dlaczego? co chcą przez to osiągnac, co chcą tym udowodnic, komu i po co?

Nie masz empatii genowej, dlatego nie rozumiesz 8)
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 21:49   

RAW0+ napisał/a:
Molka napisał/a:
Ja nie rozumiem toku rozumowania ludzi którzy sa na zero carb, dlaczego? co chcą przez to osiągnac, co chcą tym udowodnic, komu i po co?

Nie masz empatii genowej, dlatego nie rozumiesz 8)

RAWO nie oszukujmy się, każdy organizm potrzebuje okresloną ilosc węglowodanów, jakieś minimum, więc po co ta cała gimnastyka , naginanie się pod jakas chorą ideologie?
 
     
Joannaż 


Pomogła: 38 razy
Wiek: 40
Dołączyła: 19 Kwi 2010
Posty: 2285
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 21:52   

Molka napisał/a:
[...]co chcą przez to osiągnac, co chcą tym udowodnic, komu i po co

Myślę, że chodzi o doświadczenie, nic więcej :)
_________________
Im więcej trudności w drodze do celu,
tym więcej radości w jego osiągnięciu.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 21:52   

Molka napisał/a:
Ja nie rozumiem toku rozumowania ludzi którzy sa na zero carb, dlaczego? co chcą przez to osiągnac, co chcą tym udowodnic, komu i po co?


Gdzie masz ideologie tam nie masz zadnego toku rozumowania :)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 21:58   

Molka napisał/a:
RAWO nie oszukujmy się

No przecież cię nie oszukuję :D
sinsemilla napisał/a:
Myślę, że chodzi o doświadczenie, nic więcej

Jesteś blisko tylko ten rzeczownik zamień na czasownik w czasie teraźniejszym :)
zyon napisał/a:
Gdzie masz ideologie tam nie masz zadnego toku rozumowania

Na tą złotą myśl, przyznaję nie mam ciętej riposty :hah:
 
     
Joannaż 


Pomogła: 38 razy
Wiek: 40
Dołączyła: 19 Kwi 2010
Posty: 2285
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 22:03   

RAW0+ napisał/a:

sinsemilla napisał/a:
Myślę, że chodzi o doświadczenie, nic więcej

Jesteś blisko tylko ten rzeczownik zamień na czasownik w czasie teraźniejszym :)

A po co ? :)
_________________
Im więcej trudności w drodze do celu,
tym więcej radości w jego osiągnięciu.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 22:04   

sinsemilla napisał/a:
A po co ?

Masz rację, niech tak pozostanie :hah:
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 22:17   

Martwi mnie to, że zboczyliście z tematu drodzy panowie...a to jest powazna sprawa, zero carb to skrajnosc, z czym sie wam kojarzy słowo skrajnosc? mi ze skrajnym wyczerpaniem, ektremalnoscia, radykalnoscia, igraniem z ogniem...
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 22:26   

Molka napisał/a:
artwi mnie to, że zboczyliście z tematu drodzy panowie...a to jest powazna sprawa, zero carb to skrajnosc, z czym sie wam kojarzy słowo skrajnosc? mi ze skrajnym wyczerpaniem, ektremalnoscia, radykalnoscia, igraniem z ogniem

Tak na poważnie to opiszę może za niedługo może kilka miesięcy jak ja to widzę. A tak wstępnie to tylko powiem, że ZC=głodówka bez głodu (włącza się ten sam mechanizm)
Molka napisał/a:
jakieś minimum

No ale ZC to nie dosłownie zero, bo przecież w takiej wątrobie jest 2/100g. Bear Zcarbowiec ze stażem 40 lat mówił o 5g jako trzymanie się ortodoksji, choć uważam, że trochę zawyżył :hah:
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 22:59   

RAW0+ napisał/a:
Możesz powiedzieć jakie miałeś issue, że zrezygnowałeś z ZC, bo o ile pamiętam, gdzieś pisałeś, że próbowałeś?

Po prostu gorsze samopoczucie.
Można oczywiście powiedzieć - za krótka adaptacja. Ale ja drzwi do lasu nie będę robił i sprawdzał co to będzie po roku bycia na ZC. Wystarczy elementarna WIEDZA BIOCHEMICZNA, żeby darować sobie takie dłuższe eksperymenty. :)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 23:04   

Hannibal napisał/a:
Po prostu gorsze samopoczucie.
Ale tylko psyche czy fizis też gorzej? A jak długo próbowałeś? dzięki za odpowiedź :)
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 23:08   

Nie pamiętam, ale niedługo - max tydzień. Jadłem też dłużej ok. 20-30 g węgli dziennie i też było gorzej niż np. 70 czy 80. Zarówno umysłowo jak i fizycznie.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 13, 2012 23:17   

Hannibal napisał/a:
Nie pamiętam, ale niedługo - max tydzień. Jadłem też dłużej ok. 20-30 g węgli dziennie i też było gorzej niż np. 70 czy 80. Zarówno umysłowo jak i fizycznie.

Supa. Dzięki za info.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Mar 14, 2012 08:56   

RAW0+ napisał/a:

zyon napisał/a:
Gdzie masz ideologie tam nie masz zadnego toku rozumowania

Na tą złotą myśl, przyznaję nie mam ciętej riposty :hah:

Tę? ;)

Z faktami sie nie polemizuje, wiec nie ma na nie cietych ripost 8)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Mar 14, 2012 09:00   

zyon napisał/a:

Z faktami sie nie polemizuje, wiec nie ma na nie cietych ripost 8)

Z horoskopami też :hihi:
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Śro Mar 14, 2012 09:41   

Racja, z bajek to tylko moraly sie wyciaga :)
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Czw Mar 15, 2012 09:46   

RAW0+ napisał/a:
Badacz. Mistrz w adaptacji do zmiennych warunków środowiskowych i naprawy swoich genów. Niewątpliwie ten typ najlepiej "czuje" swój genotyp. Z tego też powodu rzadko przechodzi na jakieś usystematyzowane diety, raczej wybiera sobie po małej cząstce, która mu pasuje, czego osobiście doświadczyłem wielokrotnie, gdzie badacze traktowali moje słowa jako ciekawostkę. Typ oczywiście mięsny z większym przechyłem na tłuszcz lub białko w zależności od grupy krwi (A,AB TŁUSZCZ, 0, B BIAŁKO). Stąd też jego motto życiowe: zrobię po swojemu, bo świetnie "czuje" swoje ciało, a światem materialnym jest raczej zafascynowany niż zatroskany, tzn. lubi odkrywać coś pod tytułem: "jak to działa?". Z tego właśnie wynika jego duża podzielność uwagi i równoczesny odbiór różnych bodźców zmysłowych oraz znakomita i drobiazgowa pamięć. Znakomity zarządca z wyjątkową zdolnością odnajdywania swego miejsca w świecie. To specyficzne podejście do życia powoduje chwilowe (lub też dłuższe) zaniki poczucia miejsca i czasu, co sprzyja wypadkom (niebezpiecznym szczególnie samochodowym). Przez inne genotypy uważany raczej za ekscentryka i dziwaka z powodu niezrozumienia jego podejścia do życia (nieuzasadnione), dlatego najlepiej rozumie się 2 badaczy o tych samych lub podobnych zainteresowaniach. Pięta achillesowa to nadreaktywność na toksyny i leki, powolne odtruwanie wątroby oraz ogólnie detox i problemy z układem krwionośnym związane z "leniwym" szpikiem kostnym. Badacze to często ekscentryczni acz genialni naukowcy, którzy z mnóstwa różnych danych potrafią wyciągać celne spostrzeżenia. Żyją długo ze względu na dużą sprawność w naprawie własnego genomu oraz szybkie alarmowanie organizmu o błędach żywieniowych i zagrożeniach środowiskowych. Dodam jeszcze dużą wytrzymałość fizyczną, częstą leworęczność, łatwość w utrzymaniu wagi, prawidłowo ćwicząc powinien się pocić, bardzo pomocne mu są regularne zabiegi oczyszczające organizm (szczególnie wątroby i woreczka żółciowego).


Mam większość cech badacza.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 15, 2012 20:47   

The SWAMI Xpress Co i jak Video
 
     
Kefa 

Pomogła: 4 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 30 Lis 2010
Posty: 110
Wysłany: Czw Mar 15, 2012 21:58   

Czy te statusy wydzielacza, smakowca itp są istotne bardzo? Genotypową teorię traktuję pół - żartem, pół - serio, więc z chęcią bym się w te testy pobawiła, ale wydawania większej gotówki 8)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 15, 2012 22:19   

Kefa napisał/a:
Genotypową teorię traktuję pół - żartem

To się lepiej nie baw, szkoda twojego czasu i kasy 8)
 
     
Kefa 

Pomogła: 4 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 30 Lis 2010
Posty: 110
Wysłany: Czw Mar 15, 2012 22:25   

Ale to dobra zabawa, ja lubię wydawać na zabawki, właśnie znalazłam, że ten zestaw kosztuje 66 funtów, zastanowię się... Zresztą, żeby się do czegoś przekonać, trzeba tego spróbować, od samego czytania to ja madrzejsza w tym temacie nie będę...
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Mar 15, 2012 22:34   

Kefa napisał/a:
trzeba tego spróbować

No, ale ja właśnie o tym piszę. Najpierw trzeba popraktykować, nawet metodą prób i błędów, często drocząc się z teorią. Dopiero z czasem i to niekrótkim gdy się zauważa, że to działa wchodzi się na właściwą ścieżkę i wtedy przychodzi samorzutnie potrzeba wiedzy szczegółów. A tak kupisz, otrzymasz wyniki i się rozczarujesz. Wierz mi, w tym nie ma nic ekscytującego. Zdrowie natomiast jest jak najbardziej 8) . SWAMI to tylko narzędzie, które jest pewnym, choć bardzo ważnym ale tylko etapem. 8)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Mar 15, 2012 22:34, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Mar 16, 2012 09:49   

Kefa napisał/a:
Czy te statusy wydzielacza, smakowca itp są istotne bardzo? Genotypową teorię traktuję pół - żartem, pół - serio, więc z chęcią bym się w te testy pobawiła, ale wydawania większej gotówki 8)

Powinien puscic demko albo shareware do wyprobowania 8) Np ja nie wiem czy jestem nadsmakowcem, bo pytania zwyczajnie nic a nic mi nie mowia. Skad mam wiedziec czy kawa mi cos daje czy nie, za cholere nie wiem.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Sob Mar 17, 2012 09:04   

zyon napisał/a:

Np ja nie wiem czy jestem nadsmakowcem, bo pytania zwyczajnie nic a nic mi nie mowia. Skad mam wiedziec czy kawa mi cos daje czy nie, za cholere nie wiem.


U mnie nie ma wątpliwości. Nigdy w życiu nie piłem kawy. Odkąd nie słodzę herbaty też nie piję.
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Sob Mar 17, 2012 09:27   

Piotrx napisał/a:
Nigdy w życiu nie piłem kawy.

O matko! jak to możliwe? masz delirke po kawie? to znaczy nie wiesz czy masz, bo nie piłes.. :D
Ostatnio zmieniony przez Molka Sob Mar 17, 2012 09:27, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Sob Mar 17, 2012 13:48   

Piotrx napisał/a:
zyon napisał/a:

Np ja nie wiem czy jestem nadsmakowcem, bo pytania zwyczajnie nic a nic mi nie mowia. Skad mam wiedziec czy kawa mi cos daje czy nie, za cholere nie wiem.


U mnie nie ma wątpliwości. Nigdy w życiu nie piłem kawy. Odkąd nie słodzę herbaty też nie piję.


No to jezeli nie masz watpliwosci to jestes nadsmakowcem czy nie? Nie picie daje wiecej watpliwosci niz jej picie, bo ten co nie pije to nie wie.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Ostatnio zmieniony przez zyon Sob Mar 17, 2012 13:49, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Sob Mar 17, 2012 14:12   

zyon napisał/a:
Piotrx napisał/a:
zyon napisał/a:

Np ja nie wiem czy jestem nadsmakowcem, bo pytania zwyczajnie nic a nic mi nie mowia. Skad mam wiedziec czy kawa mi cos daje czy nie, za cholere nie wiem.


U mnie nie ma wątpliwości. Nigdy w życiu nie piłem kawy. Odkąd nie słodzę herbaty też nie piję.


No to jezeli nie masz watpliwosci to jestes nadsmakowcem czy nie? Nie picie daje wiecej watpliwosci niz jej picie, bo ten co nie pije to nie wie.


Tu masz cytat z książki:
"Zapytałem, czy jest uwrażliwiona na kawę. Odpowiedziała: „Skąd mam wiedzieć?
Nigdy jej nie piję."

Nie pję kawy bo jest ohydna. To chyba oczywiste dla badacza?
Ostatnio zmieniony przez Piotrx Sob Mar 17, 2012 14:13, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Magdalinha 

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 16 Paź 2008
Posty: 881
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Mar 18, 2012 14:57   

Na Ziemi jest koło 7 mld ludzi, z czego większość ma wymiksowane pochodzenie na różne sposoby więc jakim cudem może uchować się 6 typów genotypowych w tym galimatiasie?
Ja mam cechy 3 różnych genotypów i żaden mnie nie określa do końca.
To samo z teorią diety wg grup krwi. Dieta dla mojej grupy byłaby dla mnie nieznośna i jem w większości produkty "zakazane" wg tej teorii. Nie, nie jestem uzależniona.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Mar 18, 2012 16:17   

Magdalinha napisał/a:
Dieta dla mojej grupy byłaby dla mnie nieznośna i jem w większości produkty "zakazane" wg tej teori

No to po co się żołądkujesz? :] Wróć do swojej diety. Żyj i daj innym żyć 8)
Magdalinha napisał/a:
Nie, nie jestem uzależniona.

Ale nikt ciebie o to nie posądza :hihi:
 
     
Adam319 
We are all One


Pomógł: 43 razy
Dołączył: 16 Sie 2009
Posty: 2409
Skąd: tiny.pl/hpb9n tiny.pl/hlhmn
Wysłany: Nie Mar 18, 2012 16:24   

Magdalinha napisał/a:
Nie, nie jestem uzależniona.
Znam gościa z klasą,
co nie palił 2 lata by sobie udowodnić,
że nie jest uzależniony,
i teraz ze spokojnym sumieniem pali.
:-)
 
     
Magdalinha 

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 16 Paź 2008
Posty: 881
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Mar 18, 2012 17:00   

RAW0+ Twoja odpowiedź jest bez sensu. Propagujesz tu dietę genotypową więc dlaczego nie chcesz podyskutować o niej? Chyba, że interesuje Ciebie wyłącznie pozycja guru.
Ja pytam jakim cudem mogło uchować się 6 genotypów przy takim krzyżowaniu się ludności? Mamy już ok 7 mld na planecie, z czego większość ma nieźle wymieszane geny z różnych grup ludności.
 
     
Magdalinha 

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 16 Paź 2008
Posty: 881
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Mar 18, 2012 17:04   

Widzę, że uprzedzanie z góry argumentów nie jest dobrym pomysłem
W sumie to wszyscy jesteśmy uzależnieni od jedzenia :roll:
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Mar 18, 2012 17:27   

Magdalinha napisał/a:
Ja pytam jakim cudem mogło uchować się 6 genotypów przy takim krzyżowaniu się ludności? Mamy już ok 7 mld na planecie, z czego większość ma nieźle wymieszane geny z różnych grup ludności.

No to trochę poszperaj wyżej. Opisałem to, nie będę się powtarzał bo nie mam na to czasu. Zresztą ideologia mnie nie interesuje. Jak chcesz wiedzy dla wiedzy to poczytaj sobie książkę, tam wszystko jest
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Mar 18, 2012 19:44   

Peter D'Adamo: 'MTOR Dependant and Independent Autophagy
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Mar 19, 2012 21:39   

Info dla Zbieraczy, którym najbardziej zagraża cukrzyca typu 2
http://www.nutritionandme.../content/3/1/16
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 20, 2012 14:05   

W ksiazce o diecie dr Haya znalazlem fragment, gdzie tez on zaleca szczotkowanie ciala. A jego obserwacje-dieta jest z lat 30 :shock: BTW d'Adamo pisze o szczotkowaniu na sucho ale jak opisuje jak to zrobic to pisze ze pod prysznicem, o co w tym chodzi?
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Piotrx 

Pomógł: 8 razy
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 1453
Wysłany: Wto Mar 20, 2012 14:29   

Kolejna sprzeczność. Najpierw jest napisane:
"W mniejszym bądź większym stopniu wszystkie GenoTypy mogą korzystać z dostępnych w handlu jaj, jako z pełnego i niedrogiego źródła białka."

A dalej dla badacza zarówno białko jak i żółtko są niedobrymi produktami.
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 20, 2012 14:33   

Nie pierwsza i nie ostatnia, ktora znajdziesz, sporo tam takich dziwnych rzeczy. Np u koczownika w jednej tabeli olej kokosowy jest z obydwu stron, czyli zalecany i unikany. Pewnie niedlugo wyjdzie kolejne wydanie, poprawione.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 20, 2012 17:24   

zyon napisał/a:
BTW d'Adamo pisze o szczotkowaniu na sucho ale jak opisuje jak to zrobic to pisze ze pod prysznicem, o co w tym chodzi?

Podejrzewam beznadziejność tłumaczenia. Chyba chodzi o to, że najpierw należy wyszczotkować ciało na sucho a następnie od razu wejść pod gorący prysznic na 5 min i na końcu zimny tusz.
zyon napisał/a:
Np u koczownika w jednej tabeli olej kokosowy jest z obydwu stron, czyli zalecany i unikany

No ale masz tłoczony na zimno i zwykły. Chyba wyczuwasz różnicę? :]
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Wto Mar 20, 2012 17:28, w całości zmieniany 5 razy  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Wto Mar 27, 2012 21:24   

Następni Wojownicy bracia Gibb - ofiary nadmiernej acetylacji własnej i spożywania mięsa. Jeden już w grobie, drugi nad nim.
Cytat:
Dzielny członek grupy Bee Gees Robin Gibb mówi o tym, czego nauczyła go walka z rakiem. Dziś jest gotów czerpać ile tylko się da z "każdej sekundy" życia, jaka mu pozostała.

Po omdleniu w 2010 roku u wokalisty zdiagnozowano raka okrężnicy, który dał przerzuty na wątrobę. Te ciężkie doświadczenia przywołały w nim straszne wspomnienia śmierci braci: Maurice'a dziewięć lat temu i tragicznego zgonu Andy'ego, który stracił życie w wieku zaledwie 30 lat.

Mimo to Robin, który obawia się, że pech prześladujący jego rodzinę może być "karmiczną ceną" za sukces muzyczny, nie poddaje się i jest obecnie w fazie remisji. Nawiązał też współpracę z Robinem-Johnem, zwanym RJ-em, z którym chce skomponować klasyczny album zainspirowany "Titanikiem" – bo to jego historią fascynował się przez całe życie.

Robin – który jest mężem artystki i matki 29-letniego RJ-a, Dwiny – zapewnia: – Nie jestem i nigdy nie byłem u progu śmierci.

Dodaje jednak: – Choroba i przedwczesna śmierć moich braci zakorzeniła we mnie świadomość – a nie tylko przelotne myśli – że to ważne, by robić od razu to, na czym człowiekowi zależy. Mam poczucie, że w życiu trzeba się śpieszyć zamiast wycofywać się i poddawać depresji. Teraz wiem, jak cenny jest czas i że nie można go odłożyć w banku na później. Zamierzam więc wykorzystać do maksimum każdą sekundę, jaka mi została.

Robin, który wpadł ostatnio do szpitala na – jak to określa – "rutynową operację zamykającą" – opowiada, że jego bitwa z rakiem zaczęła się 14 sierpnia 2010 roku, gdy występował na scenie w Belgii. – Nagle poczułem silny podmuch, który mnie znokautował. A przynajmniej sądziłem, że to wiatr. Ale kiedy zbadano mnie w szpitalu, usłyszałem, że muszę przejść natychmiastową operację okrężnicy, bo mam zablokowane jelita – mówi.

Lekarze powiedzieli mu później, że ma poważne zapalenie okrężnicy, co może prowadzić do śmierci.

Początkowo wieść, że ma zostać błyskawicznie przewieziony na salę operacyjną, rozbiła Robina emocjonalnie. – Z miejsca doznałem szoku, bo mój brat bliźniak Maurice zmarł dokładnie w takich samych okolicznościach w 2003 roku – mówi.

Robin natychmiast zadzwonił do starszego brata i kolegi z zespołu Barry'ego, który mieszka w Miami. Zatelefonował też do matki Barbary oraz Spencera i Melissy – dwojga dzieci ze swego pierwszego małżeństwa – by przekazać im smutną wiadomość. Wszyscy życzyli mi powodzenia. Nie bałem się, bo opanował mnie dziwny spokój. Musiałem przejść tę operację – nie było alternatywy. Powiedziałem więc lekarzom, że powierzam swój los w ich ręce i żeby mnie operowali od Kiedy się obudziłem i zobaczyłem Dwinę siedzącą na krawędzi łóżka, niesamowicie mi ulżyło, że to ona, a nie archanioł Gabriel. Przed operacją nie bałem się i nie zwijałem z bólu, lecz prawda jest taka, że czasem budzę się w środku nocy ogarnięty strachem przed śmiercią, tak samo jak każdy człowiek.

Po operacji lekarze powiedzieli Robinowi, że usunięto mu część okrężnicy i zdecydowanie zalecili badanie tomograficzne. Co jednak zaskakujące, zamiast zgłosić się na nie natychmiast, artysta zwlekał z tym przez osiem miesięcy. Robin, który mieszka w XII-wiecznym opactwie w Thame w Oxfordshire, wyznaje: – Oczywiście bałem się, jak większość osób w mojej sytuacji. Po prostu nie chciałem usłyszeć złych wiadomości.

Ten lęk wynikał po części z losów jego ukochanego brata Maurice'a.

– Maurice był w szpitalu tylko trzy dni. Poleciałem do Miami, żeby go zobaczyć. Był w śpiączce. Powiedzieli mi i Barry'emu, że jeśli u Maurice'a nie zostanie stwierdzona jakaś aktywność mózgowa w ciągu 10 minut, to znaczy, że nie żyje. Ku naszemu przerażeniu okazało się, że jej nie było. I Maurice umarł.

Jeszcze dziś Robin z wyraźnym poruszeniem mówi o śmierci swego bliźniaka. – Jak się uporałem ze śmiercią Maurice'a? – pyta. – Nie uporałem się. I nigdy się nie uporam. Po prostu się z nią nie godzę. Mówię sobie, że wyjechał na długie wakacje i że wkrótce znów się zobaczymy.

Tę tragedię poprzedziła śmierć w 1988 roku młodszego brata Andy'ego, także gwiazdy pop. – Odejście Andy'ego w tak młodym wieku było dramatem – mówi Robin. – Czasem się zastanawiam, czy te tragedie, które dotknęły moją rodzinę, ta wczesna śmierć Andy'ego i Maurice'a i wszystko, co ostatnio spotkało mnie samego, nie jest czymś w rodzaju karmicznej ceny, jaką wszyscy płacimy za zdobytą sławę i majątek. Ale na wszystko, co osiągnęliśmy, ciężko zapracowaliśmy.

Robina ostatecznie namówili do brzemiennego w skutkach badania RJ i Dwina. – Lekarze przekazali mi później koszmarną wiadomość, że mam raka jelit – i że jest już przerzut na wątrobę. Nie płakałem. Po prostu doznałem szoku. – Straciłem apetyt. Nie miałem ochoty jeść. I zupełnie nie mogłem spać. Bardzo długo stosowałem wyparcie.

Zasługę pchnięcia go na drogę do wyzdrowienia przypisuje swojej rodzinie, a zwłaszcza Dwinie, która jest kapłanką druidyjską. – Podawała mi zdrową żywność i parzyła dla mnie specjalne herbaty ziołowe, ale oboje wiedzieliśmy, że tak czy inaczej będę musiał przejść tradycyjne leczenie – mówi. Gwiazdor poddał się chemioterapii, którą właśnie kończy.

– Spodziewałem się, że będzie straszna, ale wcale nie było tak źle – mówi. – Lekarze twierdzą, że dała niesamowite wyniki. Oczywiście rak zebrał swoje żniwo, ale, co dziwne, nigdy nie czułem się poważnie chory. Z reguły czułem się świetnie.

Podczas walki z rakiem Robin rzucił się w wir pracy i zaczął komponować wraz z RJ-em "The Titanic Requiem". Jest przekonany, że życie uratowała mu także miłość do muzyki.Robin, Maurice i Barry ruszyli w drogę do gwiazdorstwa w Bee Gees jako młodzi chłopcy. Nagrali szereg światowych hitów, w tym "Stayin' Alive", "Night Fever" czy "How Deep Is Your Love" i sprzedali ponad 200 mln płyt. Wspominając najwcześniejszy etap swojej kariery Robin mówi: – Mieszkaliśmy w zaułkach Manchesteru i byliśmy bardzo biedni. Żywiliśmy się frytkami i kaszą. Ale nawet wtedy liczyło się dla nas wyłącznie komponowanie. Nie mieliśmy żadnych przyjaciół ani wielu innych zainteresowań, tylko muzykę.

Maurice, Barry i ja byliśmy bratnimi duszami. Razem komponowaliśmy i dawało nam to szczęście. Ani nasz ojciec, ani matka nie wiedzieli, że potrafimy śpiewać na głosy. Nasz ojciec twierdził, że komponowanie to zajęcie dla innych ludzi. Nam jednak przychodziło ono w sposób naturalny. Komponowanie nas uszczęśliwiało i uwielbialiśmy to robić. Byliśmy z braćmi prawie jedną duszą. Znaliśmy nawzajem swoje myśli i wiedzieliśmy, co któryś z nas powie, zanim to nastąpiło. I muzyka była dla nas wszystkim.

Wspominając, jak muzyka ponownie wysunęła się na plan pierwszy w apogeum jego walki z rakiem, Robin dodaje: – Mniej więcej wtedy, gdy zdiagnozowano u mnie raka okrężnicy, byłem w trakcie komponowania z synem RJ-em Gibbem "The Titanic Requiem". Kontynuowanie wspólnej pracy nad tym krążkiem oderwało moje myśli od tego, przez co przechodziłem, i pomogło mi przeżyć.

Robin wystąpi na światowej premierze "The Titanic Requiem" z Royal Philharmonic Orchestra 10 kwietnia.

Jeden z najbardziej poruszających fragmentów tego utworu to zapadająca w pamięć piosenka "Don't Cry Alone", którą śpiewa sam Robin i którą napisał wspólnie z RJ-em. Opowiada o mężczyźnie, który wie, że umrze i błaga swoją żonę, by nie płakała samotnie, gdy jego już nie będzie. Tę piosenkę Dwina – która jest pisarką, poetką i od 36 lat żoną Robina – uznała za szczególnie poruszającą.

– Kiedy Robin zagrał mi ją po raz pierwszy, był w połowie chemioterapii – opowiada. – Rozpłakałam się, bo ta piosenka ożywiła cały lęk, że go stracę.

– Ja też się bałem, że stracę życie – mówi Robin z uśmiechem. – Na szczęście myliłem się.

"The Titanic Requiem" ukazało się jako album 26 marca i zostanie wykonane w całości na koncercie w Central Hall w londyńskim Westminsterze 10 kwietnia.

http://muzyka.onet.pl/pub...,wiadomosc.html
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Mar 30, 2012 18:52   

54 letnia kobieta grupa 0 Badaczka o własnych doświadczeniach wegetariańskich
Cytat:
I have known 0 vegetarians, and was vegetarian 2 times during my life. The first time age 16-19-- became anemic and has to quit. Again in late 20's - early 30's for 8 years. Put on weight, developed fibroids, was fatigued all the time (never felt rested even with 10 hours' sleep) and was beginning to get arthritic when I discovered the BTD. I think around 1996-97? My life changed dramatically in 2 weeks. ALL of my symptoms improved- joint pain GONE. Sleep patterns improved 80%.
I have seen the same kinds of changes in 0 friends willing to try the diet. Unfortunately none of the 0's I know who have stayed with vegetarian/vegan eating have improved in health. Some have got much worse. Understand that I'm 54 and I'm thinking about the 40-60 year olds that I have watched through the getting older (won't say aging!) process.
I cannot do dairy. I don't really try, even though Explorers can have some. I just get mucusy from it. So I suppose that is a plus for 0 vegans. But the problem is that many plant based protein foods available commercially are wheat based, and that also I don't tolerate. I stay away from most grains and find that I do much better. Beans and Nuts are also not so good for me. I'm sure there are 0's that can do them. What does that leave? Not much...
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Mar 30, 2012 18:53, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Edyta Słonecka
Najinteligentniejszy


Pomógł: 16 razy
Dołączył: 24 Paź 2011
Posty: 932
Wysłany: Nie Kwi 08, 2012 22:05   

Od razu mowie, ze jestem na NIE, bo nie podoba mi sie taka klasyfikacja ludzi. Jakis lowca, koczownik, generalnie smierdzi mi rasizmem.
Bzdury do kwadratu. We wspolnotach pierwotnych, ktore byly jak na dzisiejsze standardy mikroskopijne byli i mysliwi i zbieracze i Bog wie kto jeszcze i uwierz mi RAWO, ze jak mysliwi szli na pare dni na polowanie, to zbieracze w tym czasie podrzucali ich kobietom swoj genotyp, wiec na Boga litosci, jacy zbieracze, jacy mysliwi? Co najwyzej mozna wyszczegolnic genotyp ruchaczy, ze sie tak wyraze. Jak chcesz ukladac jakies diety w/g genotypu tu ukladaj diety dla ruchaczy i posuwaczy. Tak chyba bedzie najrozsadniej kierujac sie logika genotypowa.
_________________
Z osobami z HIV i osobami odpowiedzialnymi za śmierć współforowiczów oraz ze złośliwymi kurduplami nie rozmawiam.
Nie rozmawiam również z ludźmi o mentalności motłochu, który pragnie tanich igrzysk.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Śro Kwi 11, 2012 09:46   

Z książki DG
Cytat:
Dziesięć przykazań, dotyczących właściwego stylu życia
1. Najważniejsze, co się jada, a nie to, czego się unika. Studiując medycynę naturalną, badaliśmy przyczyny schorzeń, zawsze zaczynając od diety. Jednakże moi wykładowcy interesowali się głównie przeprowadzaniem testów na alergie pokarmowe oraz stosowaniem diet restrykcyjnych i bywało tak, że pacjentom zalecano unikać wszystkiego poza wodą z sokiem cytrynowym i ciastkami ryżowymi! Obecnie, po ćwierćwieczu praktyki lekarskiej, wiem już, że to niewłaściwe podejście. Zdarza się, że powiadam pacjentom, iż unikanie pewnych pokarmów „wpłynie na poprawę ich (pacjentów) stanu zdrowia”, ale w istocie chcę w ten sposób przekazać informację, że to, co jemy, czyni nas zdrowszymi. Tak więc, podejmując dietę, skupmy się na tych artykułach spożywczych, na których dany GenoTyp „rozkwita”, następnie stopniowo eliminując z lodówek i spiżarni produkty niekorzystne.
2. Nie należy jeść, kiedy jest się zdenerwowanym lub zestresowanym. Napięcie czy podenerwowanie w trakcie jedzenia, niemożność odprężenia się w czasie posiłku niekorzystnie wpływa na trawienie.
3. Nie należy jeść głównego posiłku po godzinie 19.00. Jeśli ktoś chce być szczupły i sprawny, powinien konsumować główny codzienny posiłek wcześniej. Wyniki badań dwóch grup kontrolnych, których członkowie jadali to samo, ale o różnych porach, wykazują, że ci, którzy
zjadali główny posiłek wieczorami, przybierali na wadze, natomiast ci, którzy spożywali obiad popołudniami - nie.
4. Nie ćwicz do wyczerpania. Należy ćwiczyć dość intensywnie, ale bez przesady. Jeśli ktoś po ćwiczeniach musi się położyć, oznacza to, że narzucił sobie za ostre tempo.
5. Nie odchudzaj się. Zalecenie to brzmi pewnie trochę dziwnie w dietetycznej książce, ale jednak ma sens: wiele osób o GenoTypie Wojownika lub Zbieracza próbuje różnych nieskutecznych diet odchudzających. Nasza dieta to rodzaj mapy, przewodnika, a niekrępującego „gorsetu”. Gdy stopniowo wprowadzimy jej zasady do codziennego życia, korzyści staną się zauważalne. Ważna uwaga: odpo-wiednia dieta poprawia samopoczucie, a nie pogarsza je.
6. Wstawaj zaraz po przebudzeniu. Kiedy tylko otworzysz oczy, wstań z łóżka i rozpocznij nowy dzień. To dopomoże w regulacji cyklu snu i czuwania, a także doda życiowej energii. Zbyt długie spanie albo wylegiwanie się w rzeczywistości tylko pogarsza samopoczucie.
7. Nie udawaj się na spoczynek zestresowany. Poświęć nieco czasu na zrelaksowanie się przed snem. Weź ciepłą kąpiel, obejrzyj komedię na DVD, pogadaj z kimś bliskim lub zaprzyjaźnionym.
8. Staraj się nie łączyć skrobi z białkami. Właściwe łączenie produktów pokarmowych (to jest jadanie mięs razem z bogatymi w błonnik warzywami, a węglowodanów oddzielnie) skraca czas przechodzenia posiłku przez przewód trawienny, a zatem mniej obciąża komórki układu immunologicznego w tymże przewodzie, sprawia, że pracują wydajniej i redukują stany zapalne. Nie należy jednak przesadzać, by nie wpędzać się w dodatkowy stres, ale postarać się w jakimś stopniu zadbać o odpowiednie łączenie produktów z różnych grup pokarmowych.
9. Bądź otwarty. Stosowanie diety GenoTypowej powinno stano-wić przygodę, a nie „drogę przez mękę”. Pozostań otwarty na różne idee; próbuj nowe produkty, gotuj je w nowy dla siebie sposób. Dziel się pomysłami ze znajomymi. Wykorzystaj Internet do nawiązywania kontaktów z podobnie myślącymi ludźmi.
10. Korzystaj z tego, co dobre i nie przejmuj się resztą. Przy-swajanie wszelkich systemów myślowych wymaga pewnego czasu, swoistego „przetrawienia”. Jeśli coś w diecie GenoTypowej nie od-powiada ci, zostaw to na pewien czas i daj sobie czas na osiągnięcie tego,
co leży w zakresie twoich możliwości. Pomyślny efekt pierwszych zmian z pewnością zachęci do dalszych prób.
 
     
troglo 

Dołączyła: 23 Mar 2012
Posty: 15
Wysłany: Śro Kwi 11, 2012 21:27   

Edyta Słonecka napisał/a:
Od razu mowie, ze jestem na NIE, bo nie podoba mi sie taka klasyfikacja ludzi. Jakis lowca, koczownik, generalnie smierdzi mi rasizmem.


Nie rasizmem tylko eugeniką.

Ludzie są różni i można ludzi klasyfikować w różne grupy. Są rasy ludzi które można wyodrębnić - taka jest rzeczywistość i żadne posthitlerowe fobie społeczne tego nie zmienią, żadna poprawność polityczna nie doprowadzi do zmiany tego faktu.

To samo istnieją różne inne zbiory do których ludzi można włożyć, autor diety GenoTypowej zaobserwował akurat takie. I faktycznie coś w tym jest, nie wiem ile w tym jest i czy to jest akurat bardzo istotne, nie jaram się tym jakoś szczególnie, ale jest to dla mnie bardzo ciekawe.

Z pewną grupą znajomych zrobiliśmy sobie testy z niniejszej książki i faktycznie upodobania kulinarne się potwierdzają. Szczególnie bardzo wyraźne jest upodobanie do mięsa w grupie łowców do której zaliczam się ja i jeszcze dwoje moich znajomych. Oczywiście ilość osób w mojej "grupie badawczej" jest zbyt mała, żeby cokolwiek potwierdzić, ale wystarczająca żeby podjąć pewnego typu zabawę intelektualną i obserwacyjną. Upodobanie do mięsa wśród moich długonogich znajomych o grupie krwi O - to było dla mnie naprawdę zaskakujące a przede wszystkim po prostu fajne.

Oprócz tego ludzie lubią się klasyfikować. Czują się wtedy bezpiecznie. Horoskopy, kółka zainteresowań, upodobania polityczne. To mamy zakodowane od kilku pewnie milionów już lat. Lubimy nie tylko innym łatki przyprawiać ale też sobie.

Nie deprecjonujmy z góry ciekawych założeń naukowych (czy nawet pseudonaukowych) tylko dlatego, że kojarzą się z rasizmem. Z resztą autor książki napisał w niej nie jeden akapit w którym podejmuje się a priori z takimi właśnie zarzutami jakie wysnułaś.
_________________
"Surowość - kiedy człowiek stygnie w gotowym człowieczeństwie,
wygotowuje się z gotowanego sosu ludzkiego"
Nietzsche
Ostatnio zmieniony przez troglo Śro Kwi 11, 2012 21:32, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
side 

Pomógł: 7 razy
Dołączył: 24 Lis 2011
Posty: 687
Wysłany: Sob Kwi 14, 2012 23:23   

RAW0+ napisał/a:
Następni Wojownicy bracia Gibb - ofiary nadmiernej acetylacji własnej i spożywania mięsa. Jeden już w grobie, drugi nad nim.
Cytat:
Dzielny członek grupy Bee Gees Robin Gibb mówi o tym, czego nauczyła go walka z rakiem. Dziś jest gotów czerpać ile tylko się da z "każdej sekundy" życia, jaka mu pozostała.

Po omdleniu w 2010 roku u wokalisty zdiagnozowano raka okrężnicy, który dał przerzuty na wątrobę. Te ciężkie doświadczenia przywołały w nim straszne wspomnienia śmierci braci: Maurice'a dziewięć lat temu i tragicznego zgonu Andy'ego, który stracił życie w wieku zaledwie 30 lat.

Mimo to Robin, który obawia się, że pech prześladujący jego rodzinę może być "karmiczną ceną" za sukces muzyczny, nie poddaje się i jest obecnie w fazie remisji. Nawiązał też współpracę z Robinem-Johnem, zwanym RJ-em, z którym chce skomponować klasyczny album zainspirowany "Titanikiem" – bo to jego historią fascynował się przez całe życie.

Robin – który jest mężem artystki i matki 29-letniego RJ-a, Dwiny – zapewnia: – Nie jestem i nigdy nie byłem u progu śmierci.

Dodaje jednak: – Choroba i przedwczesna śmierć moich braci zakorzeniła we mnie świadomość – a nie tylko przelotne myśli – że to ważne, by robić od razu to, na czym człowiekowi zależy. Mam poczucie, że w życiu trzeba się śpieszyć zamiast wycofywać się i poddawać depresji. Teraz wiem, jak cenny jest czas i że nie można go odłożyć w banku na później. Zamierzam więc wykorzystać do maksimum każdą sekundę, jaka mi została.

Robin, który wpadł ostatnio do szpitala na – jak to określa – "rutynową operację zamykającą" – opowiada, że jego bitwa z rakiem zaczęła się 14 sierpnia 2010 roku, gdy występował na scenie w Belgii. – Nagle poczułem silny podmuch, który mnie znokautował. A przynajmniej sądziłem, że to wiatr. Ale kiedy zbadano mnie w szpitalu, usłyszałem, że muszę przejść natychmiastową operację okrężnicy, bo mam zablokowane jelita – mówi.

Lekarze powiedzieli mu później, że ma poważne zapalenie okrężnicy, co może prowadzić do śmierci.

Początkowo wieść, że ma zostać błyskawicznie przewieziony na salę operacyjną, rozbiła Robina emocjonalnie. – Z miejsca doznałem szoku, bo mój brat bliźniak Maurice zmarł dokładnie w takich samych okolicznościach w 2003 roku – mówi.

Robin natychmiast zadzwonił do starszego brata i kolegi z zespołu Barry'ego, który mieszka w Miami. Zatelefonował też do matki Barbary oraz Spencera i Melissy – dwojga dzieci ze swego pierwszego małżeństwa – by przekazać im smutną wiadomość. Wszyscy życzyli mi powodzenia. Nie bałem się, bo opanował mnie dziwny spokój. Musiałem przejść tę operację – nie było alternatywy. Powiedziałem więc lekarzom, że powierzam swój los w ich ręce i żeby mnie operowali od Kiedy się obudziłem i zobaczyłem Dwinę siedzącą na krawędzi łóżka, niesamowicie mi ulżyło, że to ona, a nie archanioł Gabriel. Przed operacją nie bałem się i nie zwijałem z bólu, lecz prawda jest taka, że czasem budzę się w środku nocy ogarnięty strachem przed śmiercią, tak samo jak każdy człowiek.

Po operacji lekarze powiedzieli Robinowi, że usunięto mu część okrężnicy i zdecydowanie zalecili badanie tomograficzne. Co jednak zaskakujące, zamiast zgłosić się na nie natychmiast, artysta zwlekał z tym przez osiem miesięcy. Robin, który mieszka w XII-wiecznym opactwie w Thame w Oxfordshire, wyznaje: – Oczywiście bałem się, jak większość osób w mojej sytuacji. Po prostu nie chciałem usłyszeć złych wiadomości.

Ten lęk wynikał po części z losów jego ukochanego brata Maurice'a.

– Maurice był w szpitalu tylko trzy dni. Poleciałem do Miami, żeby go zobaczyć. Był w śpiączce. Powiedzieli mi i Barry'emu, że jeśli u Maurice'a nie zostanie stwierdzona jakaś aktywność mózgowa w ciągu 10 minut, to znaczy, że nie żyje. Ku naszemu przerażeniu okazało się, że jej nie było. I Maurice umarł.

Jeszcze dziś Robin z wyraźnym poruszeniem mówi o śmierci swego bliźniaka. – Jak się uporałem ze śmiercią Maurice'a? – pyta. – Nie uporałem się. I nigdy się nie uporam. Po prostu się z nią nie godzę. Mówię sobie, że wyjechał na długie wakacje i że wkrótce znów się zobaczymy.

Tę tragedię poprzedziła śmierć w 1988 roku młodszego brata Andy'ego, także gwiazdy pop. – Odejście Andy'ego w tak młodym wieku było dramatem – mówi Robin. – Czasem się zastanawiam, czy te tragedie, które dotknęły moją rodzinę, ta wczesna śmierć Andy'ego i Maurice'a i wszystko, co ostatnio spotkało mnie samego, nie jest czymś w rodzaju karmicznej ceny, jaką wszyscy płacimy za zdobytą sławę i majątek. Ale na wszystko, co osiągnęliśmy, ciężko zapracowaliśmy.

Robina ostatecznie namówili do brzemiennego w skutkach badania RJ i Dwina. – Lekarze przekazali mi później koszmarną wiadomość, że mam raka jelit – i że jest już przerzut na wątrobę. Nie płakałem. Po prostu doznałem szoku. – Straciłem apetyt. Nie miałem ochoty jeść. I zupełnie nie mogłem spać. Bardzo długo stosowałem wyparcie.

Zasługę pchnięcia go na drogę do wyzdrowienia przypisuje swojej rodzinie, a zwłaszcza Dwinie, która jest kapłanką druidyjską. – Podawała mi zdrową żywność i parzyła dla mnie specjalne herbaty ziołowe, ale oboje wiedzieliśmy, że tak czy inaczej będę musiał przejść tradycyjne leczenie – mówi. Gwiazdor poddał się chemioterapii, którą właśnie kończy.

– Spodziewałem się, że będzie straszna, ale wcale nie było tak źle – mówi. – Lekarze twierdzą, że dała niesamowite wyniki. Oczywiście rak zebrał swoje żniwo, ale, co dziwne, nigdy nie czułem się poważnie chory. Z reguły czułem się świetnie.

Podczas walki z rakiem Robin rzucił się w wir pracy i zaczął komponować wraz z RJ-em "The Titanic Requiem". Jest przekonany, że życie uratowała mu także miłość do muzyki.Robin, Maurice i Barry ruszyli w drogę do gwiazdorstwa w Bee Gees jako młodzi chłopcy. Nagrali szereg światowych hitów, w tym "Stayin' Alive", "Night Fever" czy "How Deep Is Your Love" i sprzedali ponad 200 mln płyt. Wspominając najwcześniejszy etap swojej kariery Robin mówi: – Mieszkaliśmy w zaułkach Manchesteru i byliśmy bardzo biedni. Żywiliśmy się frytkami i kaszą. Ale nawet wtedy liczyło się dla nas wyłącznie komponowanie. Nie mieliśmy żadnych przyjaciół ani wielu innych zainteresowań, tylko muzykę.

Maurice, Barry i ja byliśmy bratnimi duszami. Razem komponowaliśmy i dawało nam to szczęście. Ani nasz ojciec, ani matka nie wiedzieli, że potrafimy śpiewać na głosy. Nasz ojciec twierdził, że komponowanie to zajęcie dla innych ludzi. Nam jednak przychodziło ono w sposób naturalny. Komponowanie nas uszczęśliwiało i uwielbialiśmy to robić. Byliśmy z braćmi prawie jedną duszą. Znaliśmy nawzajem swoje myśli i wiedzieliśmy, co któryś z nas powie, zanim to nastąpiło. I muzyka była dla nas wszystkim.

Wspominając, jak muzyka ponownie wysunęła się na plan pierwszy w apogeum jego walki z rakiem, Robin dodaje: – Mniej więcej wtedy, gdy zdiagnozowano u mnie raka okrężnicy, byłem w trakcie komponowania z synem RJ-em Gibbem "The Titanic Requiem". Kontynuowanie wspólnej pracy nad tym krążkiem oderwało moje myśli od tego, przez co przechodziłem, i pomogło mi przeżyć.

Robin wystąpi na światowej premierze "The Titanic Requiem" z Royal Philharmonic Orchestra 10 kwietnia.

Jeden z najbardziej poruszających fragmentów tego utworu to zapadająca w pamięć piosenka "Don't Cry Alone", którą śpiewa sam Robin i którą napisał wspólnie z RJ-em. Opowiada o mężczyźnie, który wie, że umrze i błaga swoją żonę, by nie płakała samotnie, gdy jego już nie będzie. Tę piosenkę Dwina – która jest pisarką, poetką i od 36 lat żoną Robina – uznała za szczególnie poruszającą.

– Kiedy Robin zagrał mi ją po raz pierwszy, był w połowie chemioterapii – opowiada. – Rozpłakałam się, bo ta piosenka ożywiła cały lęk, że go stracę.

– Ja też się bałem, że stracę życie – mówi Robin z uśmiechem. – Na szczęście myliłem się.

"The Titanic Requiem" ukazało się jako album 26 marca i zostanie wykonane w całości na koncercie w Central Hall w londyńskim Westminsterze 10 kwietnia.

http://muzyka.onet.pl/pub...,wiadomosc.html


Cytat:
Robin Gibb z Bee Gees jest w śpiączce

Robin Gibb z grupy Bee Gees jest w śpiączce. Muzyk który walczy z rakiem jelita grubego i wątroby zachorował na zapalenie płuc. Jego stan jest ciężki, a rodzina i przyjaciele czuwający przy jego łóżku obawiają się, że zostało mu zaledwie kilka dni życia.

Robin Gibb od 2010 r. walczy z rakiem jelita grubego i wątroby. Jeszcze niedawno wydawało się, że jego stan się poprawia, jednak zapalenie płuc jest w jego sytuacji bardzo poważnym zagrożeniem życia. Z wokalistą są jego najbliżsi: żona Dwina, brat Barry, córka Melissa oraz synowie Spencer i Robin-John.

Przyjaciel muzyka mówi w rozmowie z "New York Post":

- Modlimy się za Robina. On zawsze patrzył na to optymistycznie i wierzył, że może wygrać tę walkę.

Problemy zdrowotne Gibba rozpoczęły się w październiku 2010 r., kiedy poddano go kilku operacjom spowodowanym niedrożnością jelit. Jego brat-bliźniak Maurice zmarł na tę samą dolegliwość dziewięć lat temu w wieku 53 lat.

Po serii zabiegów chirurgicznych u Robina Gibba zdiagnozowano raka jelita, który rozprzestrzenił się na wątrobę.
http://muzyka.onet.pl/new...,wiadomosc.html
 
     
Edyta Słonecka
Najinteligentniejszy


Pomógł: 16 razy
Dołączył: 24 Paź 2011
Posty: 932
Wysłany: Sob Kwi 14, 2012 23:52   

Bardzo lubie Bee Gees. Praktycznie sluchalam ich i slucham czasem od dziecinstwa na zmiane z Beatlesami. Mam do nich slabosc, szczegolnie do piosenki Love You Inside Out i piosenki Night on Broadway. Zreszta duzo jest tych piosenek, ktore sa mi bliskie.

Piosenki Andiego Gibb tez bardzo lubie.

Szkoda, przykre to jest. Niesamowici mezczyzni. Lubie sobie poogladac ich zdjecia albo nagrania filmowe z tych minionych pieknych lat. Maja duzo ciepla i wrazliwosci w sobie.
_________________
Z osobami z HIV i osobami odpowiedzialnymi za śmierć współforowiczów oraz ze złośliwymi kurduplami nie rozmawiam.
Nie rozmawiam również z ludźmi o mentalności motłochu, który pragnie tanich igrzysk.
 
     
zbiggy 
Genotypowy Troll


Pomógł: 28 razy
Dołączył: 11 Paź 2008
Posty: 1273
Wysłany: Nie Kwi 15, 2012 08:00   

RAW0+ napisał/a:
Następni Wojownicy bracia Gibb - ofiary nadmiernej acetylacji własnej i spożywania mięsa. Jeden już w grobie, drugi nad nim.
A wikipedia mówi że Robib Gibb to "ardent vegan and teetotaller", więc chyba nietrafiona diagnoza?

jeżeli z przesłanki A wynika wniosek B, to gdy A jest fałszywe, B może być albo fałszywe ale też prawdziwe (taka relacja w logice nazywa się implikacją).

jeżeli więc przesłanka A = dieta grup krwi, lub po jej obaleniu "dieta genotypowa" to nawet jeśli teorie d'adamo to hogwash i horseshit, nadal mogą wynikać z nich poprawne wnioski (np. zalecenie żeby 1/3 ludzi przestała jeść zboża, a druga 1/3 żeby odstawiła mleko).
_________________
I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Kwi 15, 2012 09:04   

zbiggy napisał/a:
A wikipedia mówi że Robib Gibb to "ardent vegan and teetotaller", więc chyba nietrafiona diagnoza?

Widzisz zbigu, jesteś takim typowym polskim bufonem, który uważa, że wszystko wie, czerpiąc całą swoją wiedzę z wikipedii :hihi: .
BTW "teetotaller" najgorsza opcja jaką wybrał, bo on właśnie powinien pić czerwone wino (dla niego ma silne działanie antyrakowe). "ardent vegan" nie napisane od kiedy (pewnie od 5-10 lat) no i vegan tzn zero białek zwierzęcych - jeszcze głupszy wybór. :hihi: . Jak tak dużo rozprawiasz o kasie to weź może zostań jego doradcą swoich mumbo jumbo dietetycznych, możesz dobrze zarobić 8)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Nie Kwi 15, 2012 09:36   

Acha, jeszcze najnowsza wiadomość za Onetem:
Cytat:
Jeden z trzech braci Gibb, założycieli popularnego zespołu Bee Gees – Robin Gibb znajduje się w śpiączce po tym, jak zachorował na zapalenie płuc - podano w oświadczeniu jego na stronie internetowej. Jak informują media, muzyk jest w szpitalu w Londynie.
62-letni Gibb walczy z rakiem wątroby i pod koniec marca przeszedł kolejną poważną operację. Komunikat o tym, że znajduje się w śpiączce, potwierdza wcześniejsze doniesienia mediów na temat jego stanu.

Bez wiedzy telomery pędzą na oślep. Ale co przeżył i z jaką intensywnością to jego i nikt mu tego nie odbierze 8)
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Kwi 16, 2012 13:06   

Osobiste wyznanie Adamo:
Cytat:
Ponad trzydzieści lat temu byłem typowym, szukającym swojego miejsca w życiu nastolakiem, uczącym się w szacownej katolickiej średniej szkole. W drugiej klasie poszczęściło mi się: lekcje religii zaczął prowadzić ojciec Kenney. Z jego lekcji nikt się „nie urywał", pewnie częściowo dlatego, że pozwalał nam na nich palić papierosy.
Ojciec Kenney sam zaciągał się długo, po czym wypuszczał kłąb szarosinego dymu i zaczynał rozprawiać o wszechświecie, odpowiadając na pytania uczniów.
- Ojcze Kenney, dlaczego złe rzeczy przytrafiają się dobrym ludziom?
- Cóż, dlatego, że Bóg tak ceni wolną wolę, iż nie ingeruje w przebieg wydarzeń, tych dobrych, i tych złych.
- Jak ojciec może pogodzić nauki ścisłe i ewolucję z wiarą w Boga?
Przed odpowiedzią nasz wykładowca znowu długo się zaciągnął i powoli wydmuchał dym.
- Bo nie ma niczego, nawet najdrobniejszej rzeczy, na której nie dostrzeglibyśmy Boskiej ręki.
Obecnie wielu naukowców, głoszących teorię ewolucji, to ateiści. Ja jednak do nich nie należę. Problem z łączeniem nauki z religią tkwi wszak w próbach pojednania pewności z niepewnością, a gdy ktoś jest czegoś stuprocentowo pewien, to nie rozmyśla o tym za dużo.
Genetyka jest ściśle powiązana z prawami ewolucji i doboru naturalnego. Gdy geny się powielają, proces ów sporadycznie ulega zakłóceniu i w ten sposób dochodzi do powstawania błędów, czyli mutacji. Większość mutacji ma charakter niekorzystny, ale co jakiś czas pewnego rodzaju mutacje sprzyjają przetrwaniu takiego czy innego gatunku. Jeśli postęp jest znaczący, dany zmutowany gen się utrwala i czasami prowadzi to do wyodrębnienia się nowego gatunku. Teoretycznie zdarza się to przypadkowo (rzec by można - bezdusznie) w przeciągu długiego czasu. Rozmowy o genach bywają ryzykowne. Wielu ludzi przyznaje, że cały ten temat napawa ich troską albo przeraża i pewnie
woleliby, aby nie drążyć tej sprawy. A jednak genetyka dysponuje bogatymi możliwościami i to pomimo faktu, że nowe odkrycia nierzadko podważają przyjęte dawno temu założenia i idee.
W wieku pięciu lat ciężko zachorowałem na odrę. Chcąc poprawić mi nieco humor, rodzice przynieśli do domu coś nowego: rodzaj akwarium, do którego wsypywało się specjalny proszek i wlewało wodę. W ciągu następnych kilku dni moja apatia całkowicie ustąpiła miejsca zadziwianiu się nad jaskrawymi stalagmitami, które tworzyły się i pięły ku górze. Co rano po przebudzeniu pędziłem do swojego biurka, by napatrzyć się na cud, jaki zdarzył się, gdy spałem. Jaka byłaby moja reakcja, gdyby rodzice sprezentowali mi nieruchomy, stalagmitowy „ogródek"? Odpowiem bez trudu: przypatrywałbym mu się przez jakieś dwie minuty, a potem rzecz wylądowałaby w szafie z zabawkami. Fascynujący okazał się bowiem proces, a nie jego skutek. Jeśli przyjmiemy, że wydarzenia, które fascynują Boga, przypominają te, które fascynują małego chłopca, to można zachować wiarę, a przy tym funkcjonować w dzisiejszym „naukowym" świecie.
Epigenetyka wynosi dysputy o ewolucji na wyższy poziom. Zamiast zastanawiać się, czy wywodzimy się od ameby, czy też od jakiegoś drobnego ssaka, który uległ mutacjom, możemy myśleć o czymś znacznie istotniejszym - na przykład o tym, czy słabości, odziedziczone po dziadkach i rodzicach, zakorzenią się w nas i czy przekażemy je potomstwu.
A, co jeszcze ważniejsze, nie ma co ograniczać się do samego zastanawiania się nad tym. Można coś z tym zrobić. Wdrażając dietę GenoTypową, nie tylko dokonujemy wyboru, który odmieni nasz los, ale także stwarzamy odpowiednie warunki do pomyślnego rozwoju naszych potomków.
Krąży pewna znana opowiastka o rabinie i dziecku. Otóż rabin zasadził młodą śliwę. Dziecko, widząc to, od razu się tym zainteresowało i zapytało bez ogródek:
- Po co zasadzać młode drzewo w takim wieku? Przecież ktoś tak stary jak ty nie spróbuje już jego owoców?
Rabin zastanawiał się przez chwilę i odpowiedział na pytanie dziecka swoim pytaniem:
- A czy ty lubisz śliwki?
Mam nadzieję, że rozumiecie, o co chodzi. Trzeba myśleć o przyszłości. Jeśli się odpowiednio zatroszczymy, możemy żyć teraźniejszością i wpływać na lepszą przyszłość. Tym, którym na tym zależy i którzy są gotowi do podjęcia pewnego wysiłku w tej mierze, epigenetyka niesie obietnicę poprawy zdrowia - naszego oraz naszych spadkobierców.
A gdyby tak przyjąć założenie, iż w ciągu czterech pokoleń uda się wyeliminować w rodach osób świadomych takiej możliwości cukrzycę, schorzenia serca czy pewne formy nowotworów? Wszyscy znamy długowieczne rodziny, w których wprawdzie nikt nie choruje na raka, za to każdy boi się choroby Alzheimera, która dotknęła połowę krewnych. Chodzi o epigenetyczne cechy rodowe. Przekazywane przez kolejne pokolenia, wpisują się w epigenom danego rodu. Substancje odurzające, toksyny, zła dieta, wszystko to także odciska swoje piętno na rodzinnym epigenomie. Dlatego właśnie poświęcamy obecnie tyle uwagi walce z zespołem rozkojarzenia (ADD), otyłością, nadciśnieniem, rakiem i cukrzycą.
Rezultaty eksperymentu ze złotą myszką Agouti powinny dać dużo do myślenia. Przeanalizujmy je. Skoro można zakodować coś złego za sprawą braku należytej uwagi albo niewiedzy, to czy również nie udałoby się świadomie zakodować czegoś, co dobre, korzystne?
Nasze wnuczęta mogą się okazać rodzicami pierwszej generacji zdrowych epigenetycznie dzieci. Realizacja takiej wizji wymaga jednak odwagi, wyobraźni i konsekwencji, czyli wszystkiego, z czym związana jest dieta GenoTypowa.
:)
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pon Kwi 16, 2012 13:10, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Kwi 16, 2012 13:14   

Jakie tam osobiste, z ksiazki przekleiles :hah:
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Kwi 16, 2012 13:19   

Cytat:
Jakie tam osobiste, z ksiazki przekleiles

No, ale co to zmienia? To jego osobiste wyznanie :) , takie bardzo ludzkie i mi bliskie bo katolickie :) Bufonem przynajmniej to on na pewno nie jest :)
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Kwi 16, 2012 14:08   

Kto wie, kto wie, w ksiazkach kazdy sie kreuje na filantropa i altruiste a potem zdziera twarda i nieludzka kase za suplementy, batoniki i wisiorki. Oby tak bylo jak piszesz, chociaz martwi nieco mnie to, ze sie odwolujesz do katolicyzmu a nie do chrzescijanstwa ;?
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Ostatnio zmieniony przez zyon Pon Kwi 16, 2012 14:08, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pon Kwi 16, 2012 16:45   

zyon napisał/a:
ze sie odwolujesz do katolicyzmu a nie do chrzescijanstwa

No wiesz, duchowa więź z tymi z Kościoła Rzymskiego jest u mnie najsilniejsza, choć oczywiście wszyscy wyznający Jezusa jako Zbawiciela, są także bliscy memu sercu :)
 
     
rubens17

Dołączył: 07 Lut 2012
Posty: 30
Wysłany: Śro Kwi 18, 2012 18:18   

Pytanie do RAW0+. Jak najszybciej określić swój genotyp?
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Kwi 19, 2012 14:02   

Cytat:
Pytanie do RAW0+. Jak najszybciej określić swój genotyp?

Podaj pomiary wg http://www.dobradieta.pl/...r=asc&start=150 i podaj grupę krwi
 
     
rubens17

Dołączył: 07 Lut 2012
Posty: 30
Wysłany: Czw Kwi 19, 2012 20:14   

wzrost - 177
tułow - 99
długość nóg- 78(Jak mierze od zgięcia w tułowiu wychodzi mi coś 95. Na oko widać że nogi mam dłuższe. Coś te pomiary z krzesłem mi nie pasują)
udo - 40
podudzie - 38

ręka lewa
wskazujący - 7,5
serdeczny - 8

prawa ręka
wskazujący - 8
serdeczny - 8,5

Grupa krwi jest mi nie znana. Jedynie co udało mi się ustalić że Moja mama i tato mają chyba AB. Więc i ja powinienem mieć AB.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Czw Kwi 19, 2012 20:27   

rubens17 napisał/a:

Grupa krwi jest mi nie znana

A to najważniejsza rzecz. Ewentualnie jeśli przyjąć AB to jeszcze nie wiadomo czy - czy +. ale zakładając że masz AB to jesteś albo Koczownikiem albo Badaczem (dla obydwu szkodliwy aloes :] ) Możesz poczytać o cechach tych genotypów i dopasować "na oko" dla siebie. Ale ja ci gwarancji trafności nie daję :]
PS. Koczownik ma wrażliwe jelita z częstą nietolerancją glutenu. Badacz ma alergie pokarmowe.
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Czw Kwi 19, 2012 20:42, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
rubens17

Dołączył: 07 Lut 2012
Posty: 30
Wysłany: Pią Kwi 20, 2012 19:26   

Trochę pogrzebałem w papierach i chyba mam A+.
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Kwi 20, 2012 20:15   

Cytat:
Trochę pogrzebałem w papierach i chyba mam A+

Nauczyciel
 
     
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6909
Wysłany: Pią Kwi 20, 2012 20:23   

rubens17 napisał/a:


Grupa krwi jest mi nie znana. Jedynie co udało mi się ustalić że Moja mama i tato mają chyba AB. Więc i ja powinienem mieć AB.

Jesli mama i tato AB to Ty mozesz miec: A, B, AB, 0 czyli kazda z mozliwych.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Kwi 20, 2012 21:02   

Molka napisał/a:
Jesli mama i tato AB to Ty mozesz miec: A, B, AB, 0 czyli kazda z mozliwych.

0 nie może mieć.
Jeśli rodzice mają grupę AB to znaczy, że mają po dwa allele kodominujące - A i B.
Zgodnie z pierwszym prawem Mendla mogą przekazać tylko po jednym allelu z danej pary.
A więc dziecko może dostać dwa allele A i wtedy będzie miało grupę A, dwa allele B i wtedy będzie miało grupę B albo jeden A i drugi B i wtedy będzie AB. Innej możliwości ni ma :]
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Pią Kwi 20, 2012 21:03, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
RAW0+ 

Pomógł: 41 razy
Dołączył: 11 Wrz 2009
Posty: 1943
Wysłany: Pią Kwi 20, 2012 21:17   

Cytat:
A więc dziecko może dostać dwa allele A i wtedy będzie miało grupę A, dwa allele B i wtedy będzie miało grupę B albo jeden A i drugi B i wtedy będzie AB. Innej możliwości ni ma

Ale to chyba zależy od hetero albo homo zygotyczności.
A IAIA- osobnik homozygotyczny lub IAi0- osobnik heterozygotyczny
B IBIB -osobnik homozygotyczny lub IBi0- osobnik heterozygotyczny
AB IAIB- osobnik heterozygotyczny
O i0i0- osobnik homozygotyczny, recesywny
I z tego wynika, że Molka jednak ma rację bo grupa AB jest heterozygotyczna
http://www.sciaga.pl/teks...rwi_u_czlowieka
Ostatnio zmieniony przez RAW0+ Pią Kwi 20, 2012 21:18, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pią Kwi 20, 2012 21:19   

Rawo, jezeli czekolada odpada to co zrodlem tlenku azotu w takim razie i arginina? Z czego? Zastanawiam sie czy samo "czekolada" to nie jest za malo , bo moze byc gorzka albo mleczna np
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved