Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Otwarty przez: Witold Jarmolowicz
Wto Sty 01, 2013 11:07
Trawienie tłuszczy
Autor Wiadomość
Zielony Karzeł 

Pomógł: 5 razy
Wiek: 38
Dołączył: 04 Cze 2010
Posty: 282
Skąd: Gniezno
Wysłany: Nie Sie 01, 2010 13:23   Trawienie tłuszczy

W kilku miejscach spotkałem się z informacjami, że tłuszcze nienasycone gdy są trawione to bardziej obciążają wątrobę niż tłuszcze nasycone.

Mógłby ktoś w przystępny sposób (na mój chłopo-robotniczy rozum) opisać dlaczego tak się dzieje?
Ogólnie wiem, że nie powinniśmy spożywać więcej jak około 4-5% energii z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, ale właśnie zastanawia mnie to cały czas jak to jest z tą lekkostrawnością nasyconych.

Pozdrawiam
_________________
Mój nick - Zielony Karzeł Reakcji. Cały niestety się nie mieści.

Blog o permakulturze, produktywnych leśnych ogrodach, hodowli zwierząt i ekologii.
 
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Sie 01, 2010 19:06   Re: Trawienie tłuszczy

Zielony Karzeł napisał/a:
W kilku miejscach spotkałem się z informacjami, że tłuszcze nienasycone gdy są trawione to bardziej obciążają wątrobę niż tłuszcze nasycone.

nie masz nigdzie samych nasyconych
najwięcej masz w oleju kokosowym z tropików
w zwierzęcych masz pół na pół SFA i MUFA i to jest spoko
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved