Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Otwarty przez: Witold Jarmolowicz
Wto Sty 01, 2013 11:07
Posiłek bez białka
Autor Wiadomość
Jarek75 


Wiek: 49
Dołączył: 01 Gru 2009
Posty: 65
Skąd: Śląsk
Wysłany: Śro Gru 09, 2009 09:42   Posiłek bez białka

Witam. Przekonałem się do diety Lutza, bo jest zgodna z Anti-Candida Diet. Czyli ograniczyłem węglowodany, ale nie za bardzo jeszcze czuję sprawę białka. Po dniu wysokobiałkowych i wysokotłuszczowych posiłków mam ochotę na coś bez białka. Idealnie mi tu wczoraj przypasował kalafior z masłem. Jak można ocenić metabolicznie taki posiłek bez białka? Jest to w porządku dla organizmu? Dobrze się trawi? Można sobie takich robić więcej? Zakładam, że normę białka (jakaby ona nie była) w ciągu dnia wypełniam i nie odmawiam sobie go na siłę.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Śro Gru 09, 2009 10:10   Re: Posiłek bez białka

Jarek75 napisał/a:
Idealnie mi tu wczoraj przypasował kalafior z masłem. Jak można ocenić metabolicznie taki posiłek bez białka?

w porządku
kalafior, brokuły, brukselki z masełkiem są dobrym połączeniem
dobrze się komponują truskawki, czy jagody ze śmietaną
sałatka z pomidorem, czosnkiem, cebulą i oliwą z oliwek
łój barani z plastrem miodu - moja delicja :)
opcji jest wiele
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Śro Gru 09, 2009 10:11, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Kosmal


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 02 Kwi 2009
Posty: 107
Skąd: Grodzisk Mazowiecki
Wysłany: Śro Gru 09, 2009 16:47   

sam nie wiem, ale myślę, że jak jesz 3 razy dziennie to bezproblemowo możesz jeden posiłek sobie taki robić
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved