Mi terapia manualna polecona przez @Blade'a dobrze zrobiła ...
takie pływanie jeszcze przede mną, na razie jest siedzenie w przeręblu ale na święta byłem w Lublinie i tam sobie popływałem, morsy tam mają bieżącą wodę
a z kręgosłupem jest OK o tyle że nic nie odczuwam na codzień, ale też już nie będę robić za często martwych - w sumie dla wysokich gości o długich kończynach nie ma przyszłości w powerliftingu
a co to za terapia Blade'a?
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Chodzę do tego doktorka :
http://www.youtube.com/watch?v=s6EmarIW8wc
Tutaj akurat jego "wynalazek" :
Z tego co się orientowałem to lepsze niż klęczniki bo tamte podobno uszkadzają mocno rzepki w kolanie ( żywienie i inne czynniki też mają tu znaczenie ..)
Jak ktoś ma kasę to można zakupić ale już stosowanie klina na krzesło już za około 30pln daje dobre rezultaty.
Do admina : jakby co to przenieście to do mojego dziennika
_________________ "he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
Ostatnio zmieniony przez chill Pon Sty 21, 2013 19:15, w całości zmieniany 1 raz
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Sty 21, 2013 19:18
chill napisał/a:
Z tego co się orientowałem to lepsze niż klęczniki bo tamte podobno uszkadzają mocno rzepki w kolanie ( żywienie i inne czynniki też mają tu znaczenie ..)
Naprawdę? Ja używam klękosiadu od ponad 5 lat i jakoś nie chce mi się wierzyć negatywnego wpływu na rzepki. Przecież podobne drewniane patenty były stosowane od tysięcy lat na Dalekim Wchodzie.
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
No ja to wiem od człowieka który zajmuje się tym 30 lat więc nie wiem może Tobie nie zryje to rzepki a cukrowy dziadzio będzie ciułał na artroskopie .
Przecież napisałem że wpływ może mieć wiele czynników żarło , aktywnośc fizyczna , czas siedzenia na takim klękosiadzie czy jak mu tam itd...
_________________ "he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
Gavroche [Usunięty]
Wysłany: Pon Sty 21, 2013 19:22
Hannibal napisał/a:
chill napisał/a:
Z tego co się orientowałem to lepsze niż klęczniki bo tamte podobno uszkadzają mocno rzepki w kolanie ( żywienie i inne czynniki też mają tu znaczenie ..)
Naprawdę? Ja używam klękosiadu od ponad 5 lat i jakoś nie chce mi się wierzyć negatywnego wpływu na rzepki. Przecież podobne drewniane patenty były stosowane od tysięcy lat na Dalekim Wchodzie.
Zgadzam się z Hanim.
Mechanizm klęku u ludzi dosyć dobrze działa, tak samo jak kucania.
Wyjaśnianie wszystkich anomalii przez utrzymywanie określonych pozycji w danym okresie czasu to nadużycie.
Fakt, że ludziska słabe więzadła mają z kiepskiej diety i za dużo ważą jakoś umyka...
No właśnie .Wiecie ja tego nie bronię nie mój biznes . Ale może coś w tym jest . Koleś mówił mi że zupełnie inne rzeczy leczył u ludzi jeszcze 5-10 lat temu a co dopiero 30 .. Ludzie są co raz ciężsi . Ja krzesła kupował ale klin sprawdzałem i jest ok po za tym mogę go zabrac wszedzie tak na prawdę nawet na wigilię do rodziny ...
_________________ "he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
Z tego co się orientowałem to lepsze niż klęczniki bo tamte podobno uszkadzają mocno rzepki w kolanie ( żywienie i inne czynniki też mają tu znaczenie ..)
Naprawdę? Ja używam klękosiadu od ponad 5 lat
polec cos dobrego, kiedys juz pisalem w temacie o klekosiadach ale nikt sie nie odzywal oprocz piotrax, ktory oczywiscie napisal, ze od klekosiadu sie robia toksyny w kregoslupie czy jakos tak hehehe
_________________ Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Z natury jestem zmarzluchem i nie lubię zimy, wolę kąpać się w ciepłej wodzie a na samą myśl o lodowatej ciarki przechodzą mi po plecach. Za żadne skarby nie odważyłabym się wejść to tak zimnej wody dlatego szczerze podziwiam takie osoby.
cześć:D
odświeżam wątek
może są chętni do Pruszkowa?
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Sob Gru 07, 2013 04:57
zbiggy napisał/a:
cześć:D
odświeżam wątek
może są chętni do Pruszkowa?
Cytat:
Woda ma dużą pojemność cieplną, a więc chłodzi ciało, głownie składające się z wody, 14-krotnie silniej niż otaczające powietrza w tej samej temperaturze.
Wiadomo, że gorącą wodę można schłodzić, dodając do niej zimną wodę. Dokładnie to samo dzieje się z naszym ciałem - oblewając go zimną wodą, możemy znacznie obniżyć temperaturę naszego ciała.
Do zwiększenia temperatury wody o dużej pojemności cieplnej, wymagana jest ogromna ilość ciepła. W celu zwiększenia temperatury tylko o 1°C ciała ludzkiego o wadze 70 kg, należy wydać 58 kcal. Można więc sobie wyobrazić, jak wielki "kocioł" włącza się do produkcji produkcji ciepla poprzez krótkie zanurzenie ciała w zimnej wodzie lub oblewanie go zimna woda.
W badaniach na "morsach", uzyskano następujące wyniki. Po krótkim pobycie (około 30 sekund) w bardzo zimnej wodzie (około 0 ° C), 4-5-cio krotnie zwiększa zużycie tlenu, uaktywnia się oddech, zwiększa się aktywność mięśni. W ciągu 10-15 minut po kąpieli normalna temperatura ciała zostaje przywrócona.
Dreszcze lub drżenie są przejawem odruchowej regulacji temperatury ciała poprzez zwiększenie produkcji ciepła w mięśniach. Sztuczne wywołanie drżenia zwiększa produkcje ciepła o 200%. W chemicznej termoregulacji znaczącą rolę odgrywają wątroba i nerki.
Po 15 minutach zimnego prysznicu organizm powraca do normalnej temperatury ciała ale to już będzie inny bardziej wysoli poziom energetyczny ciała.
A wszystko dzieje się dzięki gwałtownemu zużyciu tlenu na podgrzanie organizmu, Brak tlenu powoduje zakwaszanie organizmu, a mięśnie zostają zakwaszone kwasem mlekowym.
zrodlo: Н. Г. Друзьяк. «Как продлить быстротечную жизнь» str 100
Tlumaczenie :Kangur
Podczas biegu mięśnie tez się zakwaszają, powodując zakwaszenie krwi i jakoś nikt kto biega nie narzeka na uboczne skutki tego zakwaszenia, a wręcz przeciwnie zaleca się bieganie
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
COOLER Pomógł: 1 raz Dołączył: 18 Sty 2013 Posty: 854
Wysłany: Sob Gru 07, 2013 09:25
Kangur napisał/a:
Podczas biegu mięśnie tez się zakwaszają, powodując zakwaszenie krwi i jakoś nikt kto biega nie narzeka na uboczne skutki tego zakwaszenia, a wręcz przeciwnie zaleca się bieganie
Żebyś Ty jeszcze potrafił wyciągać wnioski z tego co czytasz to byłoby dobrze. Bardzo rzadko tłumaczę komuś coś na forum, bo jestem tu głównie po to aby pokazywać brednie diety optymalnej, bo za dużo ludzi sobie zdrowie na tej diecie zniszczyło. Odpowiem Ci ciepło, ciepło, pogłęb myślenie i odpowiedź sobie na pytanie, jeśli ktoś by tak biegał cały czas bez odpoczynku co by z nim było. Podpowiem jeśli biegasz to też bieg przerywasz w pewnym momencie, lub biegasz dystans o takiej długości jakie masz możliwości, bo inaczej byś miał problemy z oddychaniem, a dalej wiadomo co. Analogicznie jak zaczniesz obniżać sobie pH krwi, to będziesz miał przyspieszony oddech, jeśli nie posłuchasz swojego organizmu i tego co mówi nauka, a nadal będziesz obniżał pH krwi, spotkanie ze Świętym Piotrem stanie się faktem. Tak jak napisałem prędzej, obniżenie współczynnika pH krwi do 7,35 już spowoduje przyspieszony oddech, a co tu mówić o pH krwi 6,9. Widzę że się upodabniasz do Doktora Kwaśniewskiego z tym że on ciągnie pH w drugą stronę, głosząc że żywienie optymalne powoduje pH moczu 7,5 -8.
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Sob Gru 07, 2013 13:13
COOLER napisał/a:
Widzę że się upodabniasz do Doktora Kwaśniewskiego z tym że on ciągnie pH w drugą stronę, głosząc że żywienie optymalne powoduje pH moczu 7,5 -8.
Możesz zacytować to stwierdzenie u Kwasniewskiego?
Otóż, dochtorku, wyjaśnię ci, ze doktor Kwasniewski nie znał mechanizmu działania diety optymalnej. Stwierdził tylko w praktyce, ze to działa. A działa dlatego, że tłuszcze zakwaszają organizm o czym świadczą ketony, a kwaśna krew jest rzadsza i nie powoduje skrzepów (patrz uwielbiany przez ciebie dr Ponomarenko)
Gdyby wiedział, ze to właśnie zakwaszanie powoduje wyzwalanie wodoru potrzebnego do produkcji ATP, to nie zalecałby w diecie optymalnej produktów mlecznych. Wszystkie produkty mleczne alkalizują krew, wiążąc wodór potrzebny do produkcji ATP, zagęszczają krew i zatykają w pierwszej kolejności kapilary a przy dalszym ich spożywaniu pozostałe naczynia krwionośne.
Pani doktor Ewa Bednarczyk-Witoszek wyeliminowała produkty mleczne z diety, podpierając się praktyka, ale nie potrafiła wytłumaczyć mechanizmu szkodliwego działania tychże produktów.
Pan doktor T. Dangel w swoich badaniach potwierdził praktycznie, ze jego mikstura (nie MO Słoneckiego) oleju lnianego, soku z cytryny i ekstraktu z aloesu tez ma pozytywny wpływ na leczenie chorych, ale nie wyjaśnił mechanizmu działania tej mikstury. Wszystkie składniki jego mikstury podkwaszają krew, a tym samym uwalniają wodór do produkcji ATP, rozrzedzają krew i usuwaja nadmiar wapnia z organizmu.
Twoja naukowa norma pH krwi jest z palca wyssana. Nie potrafisz wskazać naukowego dowodu i się wykręcasz trollowaniem.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
COOLER Pomógł: 1 raz Dołączył: 18 Sty 2013 Posty: 854
Wysłany: Nie Gru 08, 2013 16:37
Kangur napisał/a:
Możesz zacytować to stwierdzenie u Kwasniewskiego?
Otóż, dochtorku, wyjaśnię ci, ze doktor Kwasniewski nie znał mechanizmu działania diety optymalnej. Stwierdził tylko w praktyce, ze to działa. A działa dlatego, że tłuszcze zakwaszają organizm
Łoj to mocne stwierdzenie jak na optymalnego że Doktor Kwaśniewski nie znał mechanizmu działania swojej diety, coś zaczynasz łapać częściowo po trochu Kangurze. A jeśli rzeczywiście nie znał to juz zna dzięki Tobie, pytanie dlaczego o tym nie napisze?
Oczywiście że mogę Doktora zacytować, tak czytasz Doktora Kwaśniewskiego że nawet jego książek nie znasz. Oczywiście że działa proporcja Doktora Kwaśniewskiego, ja też twierdzę że działa szkodząc. A no widzisz nawet sam zaprzeczyłeś Doktorowi Kwaśniewskiemu pisząc że tłuszcze zakwaszają, więc tym bardziej jak uzyskać takie pH moczu 7,5-8, na żywieniu optymalnym jak pisze Doktor?
Widzisz ja w przeciwieństwie do Ciebie poznałem książki Doktora Kwaśniewskiego. W nauce jest taki zwyczaj że jak chcesz wypunktować czyjeś błędy wpierw musisz zapoznać się z jego książkami,(to ja). Tobie się dziwię wielbisz Doktora Kwaśniewskiego pod niebiosa a nawet nie znasz jego książek, więc Ci podam pisałem to tutaj jest owy cytat Doktora: http://www.dobradieta.pl/...p=231180#231180
A zarówno ja i pan Witold wyjaśnialiśmy tą brednię, czytałeś to ale jak widać masz już zaniki pamięci więc przypominam:
http://www.dobradieta.pl/...p=231188#231188 http://www.dobradieta.pl/...p=231199#231199
Kangur napisał/a:
Pan doktor T. Dangel w swoich badaniach potwierdził praktycznie, ze jego mikstura (nie MO Słoneckiego) oleju lnianego, soku z cytryny i ekstraktu z aloesu tez ma pozytywny wpływ na leczenie chorych, ale nie wyjaśnił mechanizmu działania tej mikstury. Wszystkie składniki jego mikstury podkwaszają krew, a tym samym uwalniają wodór do produkcji ATP, rozrzedzają krew i usuwają nadmiar wapnia z organizmu.
Nie musisz mi podawać czarnoksiężnika Słoneckiego, bo on pisze książki identycznie jak Doktor Kwaśniewski bez bibliografii. We wątku w tych badaniach ktoś bardzo pięknie wypunktował że tam nie zadziałała żadna mikstura tylko olej lniany i słusznie ktoś tam napisał o właściwościach oleju lnianego. Ja tylko dopowiem, że również ludzie mający słabe naczynia krwionośne odczuwają poprawę po wprowadzeniu tego oleju, jako element budulcowy. Osobiście dziwię się przeprowadzającemu te badania że na to nie zwrócił uwagi, tylko wszystkie składniki mikstury przyjął niczym dogmat, ale nie mi to oceniać. Uważaj żeby całego wapnia za dużo nie wypłukało wielu naiwniaków też już się o tym przekonało, nie będę Ciebie edukował, znasz dwa języki, doczytaj.
Kangur napisał/a:
Twoja naukowa norma pH krwi jest z palca wyssana. Nie potrafisz wskazać naukowego dowodu i się wykręcasz trollowaniem.
Po pierwsze nie moja naukowa norma, tylko nauki, do której nie zaliczają się naiwniacy Twojego pokroju. Oczywiście że wolę się opierać na nauce, aniżeli być zwykłym naiwniakiem Twojego pokroju. Nauce nie musisz wierzyć, więc obniżaj pH krwi do 6,9, na co czekasz? Masz wiekową szansę wykazać że nauka jest tu w błędzie. Wszystko będzie dobrze jeśli nauka się myli, a jeśli nie?
Ostatnio zmieniony przez COOLER Nie Gru 08, 2013 16:38, w całości zmieniany 1 raz
Pomogła: 60 razy Dołączyła: 02 Maj 2009 Posty: 6909
Wysłany: Nie Gru 08, 2013 19:35
Kangur napisał/a:
COOLER napisał/a:
Widzę że się upodabniasz do Doktora Kwaśniewskiego z tym że on ciągnie pH w drugą stronę, głosząc że żywienie optymalne powoduje pH moczu 7,5 -8.
a kwaśna krew jest rzadsza i nie powoduje skrzepów (patrz uwielbiany przez ciebie dr Ponomarenko)
Kangur, nie ma czegos takiego jak kwaśna krew, krew ma stałe pH które jest lekko zasadowe i to co jesz nie ma wpływu na pH krwi. Może zmieniac się pH moczu, w zależności od tego co wydalasz.
A dlaczego? Ponieważ utrzymanie stężenia jonu H+ w płynach ustrojowych w zakresie 35-45nmol/l (ph 7,36-7,46) jest utrzymywane przez nerki, uklad oddechowy i wewnątrz oraz zewnątrz komórkowe układy buforujace.
I żebyś nie wiem jak się starał, to organizm i tak zawsze będzie dążył do osiągnięcia pH w swoim zakresie .
Rola nerek w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej polega na resorbcji zwrotnej wodoroweglanu oraz jego regeneracji w procesie tzw. kwaśności miareczkowej i amoniogenezy (zdolnosc wydalania jonów H+ gdzie akceptorami tych jonow H+ sa fosforany i amoniak)- usówne sa nielotne kwasy powstajace w toku przemiany zwiazków zawierajacych siarke i fosfor.
Układ oddechowy reguluje równowage kwasowo-zasadową poprzez eliminacje CO2 (bezwodnik kwasu weglowego) powstajacego w toku przemiany materii i pobierania tlenu.
Układy buforujące - Ich rola polega na wiazaniu lub oddawaniu jonów H+, wobec czego dodanie do nich kwasu lub zasady jedynie w niewielkim stopniu zmienia pH.
Do układów buforujacych organizmu ludzkiego należa:
kwas węglowy/wodorowęglan
fosforan jednozasadowy/fosforan dwuzasadowy
białczany
hemoglobiniany
Dwa komponenty determinuja pH: wodoroweglany i cisnienie parcjalne dwutlenku wegla stad podzial na zaburzenia metaboliczne i oddechowe i ew. mieszane.
Są stany które mogą zaburzac pH krwi, kiedy zostają przekroczone możliwości regeneracyjne organizmu, znaczenie ma tu czas i stan narządów.
Kwasica oddechowa- kumulacja CO2 czyli wzrost cisnienia parcjalnego CO2 na skutek uposledzonej jego eliminacji przez płuca.(uszkodzenie O.U.N., choroby płuc, niewydolnosc krazenia).
Zasadowica oddechowa - spadek CO2 czyli spadek cisnienia parcjalnego CO2 na skutek nadmiernej eliminacji przez płuca.(hiperwentylacja)
Kwasica metaboliczna - nadmierna podaz kwasów (chodzi o zywienie pozajelitowe) lub wytwarzanie w organizmie kwasów, uposledzona regeneracja wodoroweglanow przez nerki, lub zwiekszona ich utrata przez nerki lub przewód pokarmowy. We wszystkich tych stanach dochodzi do zmniejszenia stezenia wodoroweglanow w krwi.(biegunki, niewydolnosc nerek, nadczynosc przytarczyc, hipoaldosteronizm, zywienie pozajelitowe, kwasica ketonowa, mleczanowa, mocznicowa, zatrucia metanolem, salicylaniami. )
Zasadowica metaboliczna - utrata kwasów (np. solnego-wymioty) lub podazy egzogennych zasad (kroplówki) .Nastepuje wówczas wzrost wodoroweglanu.
(wymioty, biegunki, nadmierna podaz zasad (kroplówki), niedobór potasu.
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Nie Gru 08, 2013 20:05
Molka napisał/a:
Kangur, nie ma czegos takiego jak kwaśna krew, krew ma stałe pH które jest lekko zasadowe i to co jesz nie ma wpływu na pH krwi. Może zmieniac się pH moczu, w zależności od tego co wydalasz.
A dlaczego? Ponieważ utrzymanie stężenia jonu H+ w płynach ustrojowych w zakresie 35-45nmol/l (ph 7,36-7,46) jest utrzymywane przez nerki, uklad oddechowy i wewnątrz oraz zewnątrz komórkowe układy buforujace.
I żebyś nie wiem jak się starał, to organizm i tak zawsze będzie dążył do osiągnięcia pH w swoim zakresie .
Rola nerek w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej polega na resorbcji zwrotnej wodoroweglanu oraz jego regeneracji w procesie tzw. kwaśności miareczkowej i amoniogenezy (zdolnosc wydalania jonów H+ gdzie akceptorami tych jonow H+ sa fosforany i amoniak)- usówne sa nielotne kwasy powstajace w toku przemiany zwiazków zawierajacych siarke i fosfor.
Układ oddechowy reguluje równowage kwasowo-zasadową poprzez eliminacje CO2 (bezwodnik kwasu weglowego) powstajacego w toku przemiany materii i pobierania tlenu.
Układy buforujące - Ich rola polega na wiazaniu lub oddawaniu jonów H+, wobec czego dodanie do nich kwasu lub zasady jedynie w niewielkim stopniu zmienia pH.
Do układów buforujacych organizmu ludzkiego należa:
kwas węglowy/wodorowęglan
fosforan jednozasadowy/fosforan dwuzasadowy
białczany
hemoglobiniany
Dwa komponenty determinuja pH: wodoroweglany i cisnienie parcjalne dwutlenku wegla stad podzial na zaburzenia metaboliczne i oddechowe i ew. mieszane.
Są stany które mogą zaburzac pH krwi, kiedy zostają przekroczone możliwości regeneracyjne organizmu, znaczenie ma tu czas i stan narządów.
Kwasica oddechowa- kumulacja CO2 czyli wzrost cisnienia parcjalnego CO2 na skutek uposledzonej jego eliminacji przez płuca.(uszkodzenie O.U.N., choroby płuc, niewydolnosc krazenia).
Zasadowica oddechowa - spadek CO2 czyli spadek cisnienia parcjalnego CO2 na skutek nadmiernej eliminacji przez płuca.(hiperwentylacja)
Kwasica metaboliczna - nadmierna podaz kwasów (chodzi o zywienie pozajelitowe) lub wytwarzanie w organizmie kwasów, uposledzona regeneracja wodoroweglanow przez nerki, lub zwiekszona ich utrata przez nerki lub przewód pokarmowy. We wszystkich tych stanach dochodzi do zmniejszenia stezenia wodoroweglanow w krwi.(biegunki, niewydolnosc nerek, nadczynosc przytarczyc, hipoaldosteronizm, zywienie pozajelitowe, kwasica ketonowa, mleczanowa, mocznicowa, zatrucia metanolem, salicylaniami. )
Zasadowica metaboliczna - utrata kwasów (np. solnego-wymioty) lub podazy egzogennych zasad (kroplówki) .Nastepuje wówczas wzrost wodoroweglanu.
(wymioty, biegunki, nadmierna podaz zasad (kroplówki), niedobór potasu.
Molciu, przedstawicielu medycyny oficjalnej.
W praktyce to wyglada zupelnie inaczej niz w zalozeniach medycyny oficjalnej.
Przedstawiciele dlugowiecznych maja krew lekko zakwaszona, dochodzaca do pH = 6.9. To sa sprawdzone wartosci przez naukowca.
I znowu praktyka nie zgadza sie z teoria, to tym gorzej dla praktyki. A zakwaszeni dlugowieczni zyja i gorzale pija oraz oblewaja oficjalna medycyne kwasnym moczem.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
W badaniach na "morsach", uzyskano następujące wyniki. Po krótkim pobycie (około 30 sekund) w bardzo zimnej wodzie (około 0 ° C), 4-5-cio krotnie zwiększa zużycie tlenu, uaktywnia się oddech, zwiększa się aktywność mięśni. W ciągu 10-15 minut po kąpieli normalna temperatura ciała zostaje przywrócona.
heh ja mam właśnie problem z umiarem jadę do Pruszkowa pół godziny no to nie będę wychodzić z wody po pół minuty
a tak z ciekawości Kangurze czy są morsy w Australii jak tam wygląda zima w lipcu?
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pon Gru 09, 2013 00:11
zbiggy napisał/a:
heh ja mam właśnie problem z umiarem jadę do Pruszkowa pół godziny no to nie będę wychodzić z wody po pół minuty
a tak z ciekawości Kangurze czy są morsy w Australii jak tam wygląda zima w lipcu?
Autor tej książki na którą się powołuję twierdzi, ze nie ma potrzeby wskakiwać do przerębli, aby się zakwasić. Możesz się zakwasić pijąc kwasy organiczne zawarte np. w soku cytrynowym czy occie jabłkowym, siedząc przy komputerze.
Nie wiem czy w Australii są morsy. Może i są tacy zakręceni co gdzieś jadą, gdzie woda zamarza. Ale jest prościej wytarzać się w śniegu w zimę np. na górze Kościuszki (kozjausko jak oni mówią).
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Autor tej książki na którą się powołuję twierdzi, ze nie ma potrzeby wskakiwać do przerębli, aby się zakwasić. Możesz się zakwasić pijąc kwasy organiczne zawarte np. w soku cytrynowym czy occie jabłkowym, siedząc przy komputerze.
coś mi z tym zakwaszaniem wygląda na opowieści dziwnej treści, nie znam się na tym ale wierzę Molce "przedstawicielce medycyny oficjalnej"
wśród nas czyli zainteresowanych "dietami alternatywnymi" występuje tendencja do odrzucania oficjalnego stanowiska medycyny (sam to u siebie widziałem, ale już mi przechodzi i nietrudno spotkać rozmaitych dziwaków, cudaków i szarlatanów którzy wychodzą naprzeciw popytowi ze swoimi książkami.
niedawno zmarł 113 latek (niektórzy mówią że papiery mu się spaliły na wojnie i miał "tylko" 100 ale whatevs, wystarczy) - zakładam się o rękę że nie liczył proporcji, węglowodanów i nie zakwaszał krwi sokiem z cytryny przed kompem
ja mam skłaniam się ku poglądom, że stres dawkowany w niewielkich ilościach wzmacnia organizmy - niech to będzie głód, zimno, ciężki wysiłek, surowe mięso, może ketoza albo przeciwnie 30 bananas a day - raz w tygodniu i szafa gra
Za circa 70 lat się przekonam czy stuknie 113
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Ostatnio zmieniony przez zbiggy Wto Gru 10, 2013 19:54, w całości zmieniany 1 raz
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Wto Gru 10, 2013 21:35
zbiggy napisał/a:
ja mam skłaniam się ku poglądom, że stres dawkowany w niewielkich ilościach wzmacnia organizmy - niech to będzie głód, zimno, ciężki wysiłek, surowe mięso, może ketoza albo przeciwnie 30 bananas a day - raz w tygodniu i szafa gra
Za circa 70 lat się przekonam czy stuknie 113
To wszystko (z wyjątkiem 30 bananów) co wymieniłeś powoduje zakwaszenie organizmu. Wiec się zdecyduj, czy lepiej organizm wystawiać na stresy, czy unikać alkalizacji organizmu odpowiednio dobrana dieta.
Finowie alkalizowali swoje organizmy nadmiernym spożywaniem produktów mlecznych i przodowali w chorobach układu krążenia i nie tyko. Wykorzystywali nawet serwatkę do produkcji brązowych serów. To były sery łatwopalne o czym świadczy pożar w tunelu ciężarówki, przewożącej ładunek takiego sera.
Dzięki poradom autora (za które dostał podziękowanie od premiera Finlandii)cytowanej książki, Finlandia zmienia swoja dietę i w swojej bazie danych żywności podają zawartość kwasów organicznych w poszczególnych produktach.
http://www.fineli.fi/food...d=11557&lang=en
To właśnie kwasy organiczne powodują podkwaszanie krwi. Szkodliwym jest kwas szczawiowy zawarty w szczawiu, szpinaku i rabarbarze.
Pamiętam jako dziecko szukałem szczawiu na lakach i objadałem liście, a z łodygi wysysałem sok po jej żuciu. Organizm małego kangura wiedział co potrzebuje, bo jeszcze nie znal "zdrowych" porad dochtorka Coolera.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Pomogła: 60 razy Dołączyła: 02 Maj 2009 Posty: 6909
Wysłany: Wto Gru 10, 2013 21:55
zbiggy napisał/a:
coś mi z tym zakwaszaniem wygląda na opowieści dziwnej treści, nie znam się na tym ale wierzę Molce "przedstawicielce medycyny oficjalnej"
zbiggy zawsze byłam pod wrazeniem Twego intelektu, widze ze sie nie myliłam
zbiggy napisał/a:
wśród nas czyli zainteresowanych "dietami alternatywnymi" występuje tendencja do odrzucania oficjalnego stanowiska medycyny (sam to u siebie widziałem, ale już mi przechodzi i nietrudno spotkać rozmaitych dziwaków, cudaków i szarlatanów którzy wychodzą naprzeciw popytowi ze swoimi książkami.
Pomogła: 60 razy Dołączyła: 02 Maj 2009 Posty: 6909
Wysłany: Wto Gru 10, 2013 22:07
kangur przeciez Ponomarenko nie twierdzil ze pH krwi powinno byc kwasne.
On pisał o pH komórki a to zupełnie inna kwestia, komórka powinna miec pH 7 czyli ma nizsze pH niz krew, ale moze dochodzic do zakwaszenia komórki miedzy innymi nieprawidlowym zywieniem co jest niekorzystne np.
zbyt duzo weglowodanow i bialek w diecie na dietach wysokoweglowodanowych lub zbyt duza ilosc tluszczy przy niskiej podazy bialka i wegli na dietach niskoweglowodanowych.
Ostatnio zmieniony przez Molka Wto Gru 10, 2013 22:15, w całości zmieniany 1 raz
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Gru 10, 2013 22:28
zbiggy napisał/a:
wśród nas czyli zainteresowanych "dietami alternatywnymi" występuje tendencja do odrzucania oficjalnego stanowiska medycyny
Problem jest tylko taki, że ciężko określić to oficjalne stanowisko medycyny. Medycyna to nauka, a oficjalne stanowisko to może być jakichś gremiów, które jak się prześledzi różne konkretne kwestie zmieniały stanowiska na przestrzeni np. ostatnich 50 lat.
Harpera biochemię napisały zdawałoby się wybitne jednostki, a jednak są w nim dość elementarne błędy (jak zasilanie mózgu ciałami ketonowimi w nie takich % jakie rzeczywiście są) lub też niewłaściwe dychotomie, szczególnie high-carb vs starvation/ fasting/diabetes, miast high-carb vs low-carb; są też ewidentne sprzeczności między różnymi rzeczami, które piszą, choćby ta, że ciała ketonowe najlepszym paliwem serca są, a z drugiej strony piszą, że aby uniknąć chorób sercowo-naczyniowym trzeba jeść chudo, z dużą ilości węgli, ergo gdzie ciała ketonowych praktycznie nie ma.
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Wto Gru 10, 2013 22:33, w całości zmieniany 1 raz
To wszystko (z wyjątkiem 30 bananów) co wymieniłeś powoduje zakwaszenie organizmu. Wiec się zdecyduj, czy lepiej organizm wystawiać na stresy, czy unikać alkalizacji organizmu odpowiednio dobrana dieta.
hej no to jestem na dobrej drodze
wprawdzie nie robię sobie 30 bananów, ale taki jeden dzień wege od czasu do czasu - gotuję buraki i marchew dodaję do tego wywaru ocet, pieprz, sól i chili - mam nadzieję że to zakwasza please pretty please
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Problem jest tylko taki, że ciężko określić to oficjalne stanowisko medycyny. Medycyna to nauka, a oficjalne stanowisko to może być jakichś gremiów, które jak się prześledzi różne konkretne kwestie zmieniały stanowiska na przestrzeni np. ostatnich 50 lat.
rozwiązaniem tego problemu jest to że każdy z nas znajduje sobie bloggera który interpretuje wyniki najnowszych badań zgodnie z zapotrzebowaniem - chcesz wege? będziesz miał wege, dla innego lowcarb, inny o zakwaszaniu, że nie wspomnę o surowiźnie Hani ))
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Śro Gru 11, 2013 12:04
zbiggy napisał/a:
Hannibal napisał/a:
Problem jest tylko taki, że ciężko określić to oficjalne stanowisko medycyny. Medycyna to nauka, a oficjalne stanowisko to może być jakichś gremiów, które jak się prześledzi różne konkretne kwestie zmieniały stanowiska na przestrzeni np. ostatnich 50 lat.
rozwiązaniem tego problemu jest to że każdy z nas znajduje sobie bloggera który interpretuje wyniki najnowszych badań zgodnie z zapotrzebowaniem - chcesz wege? będziesz miał wege, dla innego lowcarb, inny o zakwaszaniu, że nie wspomnę o surowiźnie Hani ))
Masz racje, ale nie zauważyłeś, ze to wszystko ma wpływ na reakcję krwi.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
zbiggy byłeś w Kołobrzegu na zlocie morsów na początku stycznia tego roku? super się bawili z tego co widac.
aż tak się nie utożsamiam żeby jeździć daleko, zwłaszcza że jako jedyny w rodzinie mam takie "spaczone" hobby ;P
ale raz na tydzień obowiązkowo stawiam się na zbiórce
A może chcesz spróbować, gdzie masz bliżej do Wawy czy Kołobrzegu?
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
Pomogła: 60 razy Dołączyła: 02 Maj 2009 Posty: 6909
Wysłany: Pią Sty 10, 2014 20:27
zbiggy napisał/a:
Molka napisał/a:
zbiggy byłeś w Kołobrzegu na zlocie morsów na początku stycznia tego roku? super się bawili z tego co widac.
aż tak się nie utożsamiam żeby jeździć daleko, zwłaszcza że jako jedyny w rodzinie mam takie "spaczone" hobby ;P
ale raz na tydzień obowiązkowo stawiam się na zbiórce
A może chcesz spróbować, gdzie masz bliżej do Wawy czy Kołobrzegu?
Moi znajomi byli w Kołobrzegu (nie jako morsy tylko turyści) w tym czasie, stąd wiem że był zlot.
Bliżej mam do Warszawy , co prawda preferuje niższe temperatury, lepiej się czuje w niższych, upałów nie znosze, ale tak skrajna konfrontacja z zimnem jest cięzka dla mojej wyobraźni a co dopiero w realu.Musiałabym włożyc wiele wysiłku by zaadoptowac organizm to takich warunków, a to wymaga czasu. Podziwiam morsów i zazdroszcze siły woli. Co tu gadac, fajne hobby.
EAnna Pomogła: 22 razy Dołączyła: 03 Sty 2009 Posty: 1298
Wysłany: Pią Sty 10, 2014 20:49
Molka napisał/a:
Musiałabym włożyc wiele wysiłku by zaadoptowac organizm to takich warunków, a to wymaga czasu.
Najlepiej na basenach termalnych, przy których są baseny zimne i te z lodem na obrzeżach.
Codziennie przechodzisz do zimniejszego. Na czwarty dzień kąpiesz się już strącając tafle lodu.
Super sprawa. Czasami ręce przymarzają do drabinek basenowych i na to trzeba uważać.
Potem możesz wytarzać się w śniegu - jak jest.
Pomogła: 60 razy Dołączyła: 02 Maj 2009 Posty: 6909
Wysłany: Pią Sty 10, 2014 20:55
EAnna napisał/a:
Molka napisał/a:
Musiałabym włożyc wiele wysiłku by zaadoptowac organizm to takich warunków, a to wymaga czasu.
Najlepiej na basenach termalnych, przy których są baseny zimne i te z lodem na obrzeżach.
Codziennie przechodzisz do zimniejszego. Na czwarty dzień kąpiesz się już strącając tafle lodu.
Super sprawa. Czasami ręce przymarzają do drabinek basenowych i na to trzeba uważać.
Potem możesz wytarzać się w śniegu - jak jest.
O, to widze żę diabeł nie taki straszny... myślałamze to wymaga wiecej czasu..
Najlepiej na basenach termalnych, przy których są baseny zimne i te z lodem na obrzeżach.
Codziennie przechodzisz do zimniejszego. Na czwarty dzień kąpiesz się już strącając tafle lodu.
a gdzie takie coś jest?
byłem w lecie w Budapeszcie w takim hotelu z basenami i cholera mnie brała bo wszędzie było 32 st., w jednym "tylko" 28, ach jak ja marzyłem o Bałtyku i jego letnich temperaturach w okolicy 18 st
_________________ I never forget a face, but in your case I'll be glad to make an exception.
EAnna Pomogła: 22 razy Dołączyła: 03 Sty 2009 Posty: 1298
Wysłany: Pią Sty 10, 2014 21:20
zbiggy napisał/a:
a gdzie takie coś jest?
byłem w lecie w Budapeszcie w takim hotelu z basenami i
To się jedzie zimą, na narty i baseny.
Ja startowałam w Besenovej, ale jeszcze przed przebudową.
Nie wiem jak jest teraz.
Rano były narty w Jasnej lub Rużomberoku po południu i wieczorami baseny + masaże.
Zakwasów ZERO
_________________ Pozdrawiam
EAnna
xvk Pomogła: 20 razy Dołączyła: 31 Sie 2009 Posty: 715 Skąd: Poznań
Wysłany: Sob Sty 11, 2014 19:40
Człowiek lodu - Iceman - Wim Hof
Cytat:
Wim Hof to człowiek, który pobił najwięcej światowych rekordów Guinnessa w dziedzinie wytrzymałości na zimno. Około 30 lat temu opracował własną metodę wytwarzania ogromnych ilości energii w ciele, co daje mu ogromną odporność na zimno, choroby, zmęczenie i inne niekorzystne czynniki zewnętrzne. W roku 2012 kupił dom w Przesiece, gdzie organizuje warsztaty dla osób chcących poznać i praktykować jego metodę.
Jedną z jego umiejętności jest pełna kontroli nad systemem odpornościowym poprzez odpowiednie techniki oddechowe. W maju 2010 roku w klinice klinice Radboud University Medical Center przeprowadził eksperyment, w którym kazał sobie wstrzyknąć endotoksyny, a następnie unieszkodliwił je w swoim ciele. Tego samego naucza kursantów na swoich treningach. Po zaledwie kilkudniowym treningu, wielu jego kursantów poddaje się takiemu samemu testowi odporności organizmu....
Jeździłem cało-rocznie na motorze, pamiętam jak w nocy przy -15 stopniach policjant widząc z daleka pojedyncze silne światło wyszedł niechętnie trzęsąc się z zimnego radiowozu marki polonez i myślał, że ma pewniaka ze spaloną żarówką w reflektorze i że zarobi na flaszkę, a tu okazało się, że to motocykl. Zapytał tylko bez sprawdzania:
- trzeźwy pan jest jest?
- tak
- ale normalny to pan nie jest, proszę jechać dalej.
Co oczywiście uznałem za komplement, pomimo ubrania nawet nie puchowego, ale nie przewiewnego przy takich przejażdżkach konieczna była praktyka cyklicznego napinania i rozluźniania mięśni zwłaszcza rąk i nóg by wytwarzać ciepło i pompować krew, dobrze wspominam.
Jak mi się nic nie chce to wchodzę do wanny z zimną wodą i wychodzę jak zmienię zdanie, jeszcze mi się nie zdarzyło by w zimnej wodzie nie doznać inspiracji do wyjścia z niej, co za zima, nawet śniegu nie ma, będę musiał chyba zrobić kilka kilo lodu w zamrażalniku bo w woda w kranie też jakaś taka nie za zimna, a efekt jest przy wodzie tak do 8 stopni, wyżej to takie flaki z olejem, z tym, że ostatnio dużo się dzieje więc na nicchcenie nie narzekam.
Metabolizm w zimnej wodzie przyspiesza, dlaczego, bo nie ma innego wyjścia termoregulacyjnego, paradoksalnie temperatura mózgu i serca, pewnie wątroby też wzrasta powyżej 37 stopni.
Ostatnio zmieniony przez vvv Sob Sty 11, 2014 20:04, w całości zmieniany 2 razy
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pon Sty 13, 2014 03:14
xvk napisał/a:
Człowiek lodu - Iceman - Wim Hof
Cytat:
Wim Hof to człowiek, który pobił najwięcej światowych rekordów Guinnessa w dziedzinie wytrzymałości na zimno. Około 30 lat temu opracował własną metodę wytwarzania ogromnych ilości energii w ciele, co daje mu ogromną odporność na zimno, choroby, zmęczenie i inne niekorzystne czynniki zewnętrzne. W roku 2012 kupił dom w Przesiece, gdzie organizuje warsztaty dla osób chcących poznać i praktykować jego metodę.
Jedną z jego umiejętności jest pełna kontroli nad systemem odpornościowym poprzez odpowiednie techniki oddechowe. W maju 2010 roku w klinice klinice Radboud University Medical Center przeprowadził eksperyment, w którym kazał sobie wstrzyknąć endotoksyny, a następnie unieszkodliwił je w swoim ciele. Tego samego naucza kursantów na swoich treningach. Po zaledwie kilkudniowym treningu, wielu jego kursantów poddaje się takiemu samemu testowi odporności organizmu....
Pole po lewej stronie krzywej przedstawia ilość tlenu we krwi.
Pole po prawej stronie krzywej przedstawia ilość dwutlenku węgla we krwi.
Im krzywa jest bardziej przesunięta w prawo, tym wiecej tlenu jest oddawane komórkom.
Czynniki jakie powodują przesunięcie krzywej w prawo są pokazane na wykresie.
Morsy po wejściu do zimnej wody zakwaszają krew, a po wyjściu z wody srwarzaja warunki do dotlenienia komórek (wzrasta temperatura ciala).
Bakterie po wstrzyknięciu temu morsowi z video giną w kwaśnym środowisku wysyconym tlenem.
Ten mors ma kwaśna krew. Niech mu pomierzą pH krwi i spawa się wyjaśni, dlaczego on się nie zaraza bakteriami. Większość bakterii rozmnaża się w s środowisku alkalicznym. Helikobakter Pylory stanowi wyjątek.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pon Sty 13, 2014 06:07
Wykres:
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pon Sty 13, 2014 12:59
Głupot ci napisałem w poprzednim poście dochtorku. A ty ani be, ani me. Tak już masz. łykasz głupoty jak gęś kluski.
A teraz przyjrzyj poważnie temu obrazkowi i wyciągnij odpowiednie wnioski, zanim zaczniesz szczekać.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
COOLER Pomógł: 1 raz Dołączył: 18 Sty 2013 Posty: 854
Wysłany: Pon Sty 13, 2014 13:35
Kangur napisał/a:
Głupot ci napisałem w poprzednim poście dochtorku. A ty ani be, ani me. Tak już masz. łykasz głupoty jak gęś kluski.
A teraz przyjrzyj poważnie temu obrazkowi i wyciągnij odpowiednie wnioski, zanim zaczniesz szczekać.
To ja wiem, że głupoty i brednie wypisujesz, sprawdziłem to nawet w Twoich archiwalnych wpisach. Ja w przeciwieństwie do Ciebie opieram się na rzetelnej wiedzy naukowej, która jednoznacznie się wypowiada w kwestii pH krwi i bredni nikt mi nie wciśnie. Ty wzorem naiwniaka wielokrotnego użytku, lub jednego mądrego jak stu głupich wolisz się ośmieszać. Skoro Jesteś pewien swoich teorii, znajdź w Australii laboratorium i spróbuj zejść do takiego parametru, na co czekasz? W końcu to wg. Ciebie parametr długowieczności.
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pon Sty 13, 2014 16:03
COOLER napisał/a:
Kangur napisał/a:
Głupot ci napisałem w poprzednim poście dochtorku. A ty ani be, ani me. Tak już masz. łykasz głupoty jak gęś kluski.
A teraz przyjrzyj poważnie temu obrazkowi i wyciągnij odpowiednie wnioski, zanim zaczniesz szczekać.
To ja wiem, że głupoty i brednie wypisujesz, sprawdziłem to nawet w Twoich archiwalnych wpisach. Ja w przeciwieństwie do Ciebie opieram się na rzetelnej wiedzy naukowej, która jednoznacznie się wypowiada w kwestii pH krwi i bredni nikt mi nie wciśnie. Ty wzorem naiwniaka wielokrotnego użytku, lub jednego mądrego jak stu głupich wolisz się ośmieszać. Skoro Jesteś pewien swoich teorii, znajdź w Australii laboratorium i spróbuj zejść do takiego parametru, na co czekasz? W końcu to wg. Ciebie parametr długowieczności.
Chciałem tylko sprawdzić twoja wiedzę w czytaniu wykresów. Teraz wiem, jak powiadają, znasz się na tym jak świnia na pieprzu.
Z takiego wykresu można wyczytać mnóstwo informacji, o których pisałaś poprzednio nie znając mechanizmu ich działania.
Jeden z twych guru prof. Lutz tez się zabawiał krzywą dysocjacji krwi.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
COOLER Pomógł: 1 raz Dołączył: 18 Sty 2013 Posty: 854
Wysłany: Pon Sty 13, 2014 16:38
Kangur napisał/a:
Chciałem tylko sprawdzić twoja wiedzę w czytaniu wykresów. Teraz wiem, jak powiadają, znasz się na tym jak świnia na pieprzu.
Z takiego wykresu można wyczytać mnóstwo informacji, o których pisałaś poprzednio nie znając mechanizmu ich działania.
Jeden z twych guru prof. Lutz tez się zabawiał krzywą dysocjacji krwi.
Nawet nie potrafisz sensownie napisać powiedzenia, pisze się:
„znasz się jak kura na pieprzu”, lub „masz pojęcie jak świnia o Mozarcie”, a teraz można doprawić kolejne: „masz pojęcie jak Doktor Kwaśniewski o pH moczu na żywieniu optymalnym”
Jak Ty chcesz moją wiedzę sprawdzić, nie posiadając własnej, jednocześnie nabierając się na wszystko co napiszą w internecie.
Wpierw nabrałeś się na dietę optymalną, później na kable od pralki, jeszcze wcześniej na jakieś elektryczne urządzenie które miało grzyby wypędzać, następnie nabrałeś się na rosyjskie preparaty które importowałeś z Rosji, teraz bierzesz się za pH krwi.
Zatem obniżaj pH krwi, bo cała nauka jest w błędzie, powodzenia. Na forum Dr, Kwaśniewskiego też był taki jeden optymalny który podobno poznał przyczynę białaczki i chciał ją leczyć usuwaniem wspomnień z dzieciństwa. To jest Twoja liga naiwny optymalny Kangurze.
Ostatnio zmieniony przez COOLER Pon Sty 13, 2014 16:47, w całości zmieniany 1 raz
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pon Sty 13, 2014 21:43
COOLER napisał/a:
doprawić kolejne: „masz pojęcie jak Doktor Kwaśniewski o pH moczu na żywieniu optymalnym”
Ty sie doigrasz jak twoj przydupas Grizzly.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
COOLER Pomógł: 1 raz Dołączył: 18 Sty 2013 Posty: 854
Wysłany: Pon Sty 13, 2014 23:31
Kangur napisał/a:
COOLER napisał/a:
doprawić kolejne: „masz pojęcie jak Doktor Kwaśniewski o pH moczu na żywieniu optymalnym”
Ty sie doigrasz jak twoj przydupas Grizzly.
Mnie straszysz? Jesteś śmieszny i żałosny, ja w przeciwieństwie do Ciebie jestem w stanie wszystko udowodnić co tu piszę na forum, bo wiem co piszę. Doktor Kwaśniewski nie ma zielonego pojęcia jakie jest pH moczu na jego żywieniu było to tutaj:
http://www.dobradieta.pl/...p=231188#231188 http://www.dobradieta.pl/...p=231199#231199
Póki co Ty się doigrałeś opłakanego stanu zdrowia na diecie optymalnej, że musisz we wszystkie brednie wierzyć łącznie z urządzeniami i suplementami jak leci, i dodatkowo się kompromitować. Doktor pisał że dieta optymalna leczy grzybicę, a u Ciebie efekt odwrotny. Widzisz swoją naiwność Kangurze, nawet Doktor któremu wierzysz, sam sobie przeczy wielokrotnie, więcej masz tutaj: http://www.dobradieta.pl/...p=233763#233763
Zawsze podziwiałem morsowanie oraz ludzi którzy z przyjemnością to robią,to coś naprawdę godnego uwagi. Sam nie próbowałem i póki co jeszcze się do tego nie przekonam,wole inne sposoby na to aby zahartować swój organizm.
Z tego zimowego hartowania można wyciągnąć sporo korzyści.
A czy można się tak uodpornić, że gdyby znaleźć się na Titanicu w 1912 roku i po zderzeniu z górą lodową i wpadnięciu do lodowatej wody przeżyć w niej kilka godzin? Zwykli śmiertelnicy w kamizelkach zamarzali po kilkudziesięciu minutach. Ciekawe czy morsy daliby radę przeczekać w tej wodzie aż do przypłynięcia Carpathii.
vvv napisał/a:
przy takich przejażdżkach konieczna była praktyka cyklicznego napinania i rozluźniania mięśni zwłaszcza rąk i nóg by wytwarzać ciepło i pompować krew
Czy to samo da się zastosować w zimnych wodach Atlantyku? Gdyby pływać bez przerwy przy mroźnej temperaturze, można by się oprzeć śmierci z wychłodzenia? Rozbitkowie z Titanica pozamarzali, bo nie zmuszali swoich ciał do intensywnego ruchu?
Ostatnio zmieniony przez yarosh1980 Czw Gru 18, 2014 20:59, w całości zmieniany 1 raz
Pływanie jest dobrym ćwiczeniem tlenowym z wynikającymi korzyściami dla zdrowia. Zaś pły- wanie w zimnej wodzie jest związane z dodatkowymi zmianami fizjologicznymi, które dla większości osób mogą mieć niekorzystne skutki. Jednakże regularne wystawienie na działanie czynnika zimna, skutkuje w zwiększonej tolerancji na zimno dzięki licznym mechanizmom adaptacyjnym.
Zawsze podziwiałem morsów,chociaż osobiście nigdy nie odważyłem się wejść do takiej lodowatej wody,to musi być bardzo ciekawe uczucia no i rzecz jasna tym sposobem hartujemy swoją odporność.
_________________ TrojBoj.pl
Piotrx Pomógł: 8 razy Dołączył: 14 Lut 2010 Posty: 1457
Wysłany: Pon Paź 19, 2015 15:12
Kangur napisał/a:
Możesz się zakwasić pijąc kwasy organiczne zawarte np. w soku cytrynowym czy occie jabłkowym, siedząc przy komputerze.
A czy próbowałeś pić sok z kiszonych ogórków i kiszonej kapusty? Powinny działać tak samo.
Ja jestem pół-morsem Bo codziennie chodzę w jeziorze po pas. Zanurzam całe nogi, tygryska i pośladki, szwendam się w wodzie minutę, wychodzę na plażę, znowu wchodzę do wody na minutę, wychodzę i tak dalej. Ale robię to prewencyjnie na powiększone naczynia krwionośne (pajączki i żylaki) które sobie zafundowałem bulimią słodyczową. Może dzięki temu się obkurczy to cholerstwo. Kiedyś w książce Tombaka przeczytałem, że doskonałą profilaktyką przeciw żylakom jest zanurzanie nóg w zimnej wodzie na pół minuty, a potem w gorącej na pół minuty i tak na przemian. Nie mam w domu lodu ani wiader, więc korzystam z zimy i lodowato zimnego jeziora na 3 Stawach w Katowicach. Temperatura wody ze 3 stopnie. Najbardziej palcom się dostaje od tego ziąbu, ale ogrzewam palce w gorącej wodzie którą przywożę z domu w pojemniku. PS. teraz wyobrażam sobie co musieli czuć ludzie z utoniętego Titanica.
Ostatnio zmieniony przez yarosh1980 Śro Lut 10, 2016 20:51, w całości zmieniany 5 razy
Ja jestem pół-morsem Bo codziennie chodzę w jeziorze po pas. Zanurzam całe nogi, tygryska i pośladki, szwendam się w wodzie minutę, wychodzę na plażę, znowu wchodzę do wody na minutę, wychodzę i tak dalej. Ale robię to prewencyjnie na powiększone naczynia krwionośne (pajączki i żylaki) które sobie zafundowałem bulimią słodyczową. Może dzięki temu się obkurczy to cholerstwo. Kiedyś w książce Tombaka przeczytałem, że doskonałą profilaktyką przeciw żylakom jest zanurzanie nóg w zimnej wodzie na pół minuty, a potem w gorącej na pół minuty i tak na przemian. Nie mam w domu lodu ani wiader, więc korzystam z zimy i lodowato zimnego jeziora na 3 Stawach w Katowicach. Temperatura wody ze 3 stopnie. Najbardziej palcom się dostaje od tego ziąbu, ale ogrzewam palce w gorącej wodzie którą przywożę z domu w pojemniku. PS. teraz wyobrażam sobie co musieli czuć ludzie z utoniętego Titanica.
Oficjalnie żylaki są przeciwwskazaniem do tego typu zabiegów fizykalnych, ale oficjalne zalecenia medycyny często się nie sprawdzają.
Może i to morsowanie ma jakieś zdrowotne właściwości ale ja jakoś wolę na otwartej przestrzeni zanurzać się w wodzie w miesiącach letnich:-) Teraz też widać modę na morsowanie na sucho czy jak to nazwać - chodzi mi o wycieczki zimowe po górach prawie bez ubrań na sobie.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
wczoraj było nas siedemnaścioro
.
zbiggy zawsze byłam pod wrazeniem Twego intelektu, widze ze sie nie myliłam 
