No wiec poszukuje diety i tak po długich poszukiwaniach odpowiedniego zródła całkiem przypadkiem dotarłem tutaj . Mam do zrzucenia parenascie jak nie ponad dwadziescia kilosów .Pare miesiecy temu zrzuciłem prawie 30 kilo z czego 16 wruciło po 40 dniach od odstawienia diety , była to dieta karczkowa słyszał ktos? skuteczna jest bardzo ale ma tez troche minusów. Troche poczytałem i postanowiłem sie zarejstrowac .
Mam 22 lata 180 cm i 125 kg .
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Paź 13, 2009 17:38 Re: Witam wszystkich
Witaj
dalajlama napisał/a:
dieta karczkowa słyszał ktos?
właśnie sobie poszukałem o niej info - ona się opiera jakoś na tłustych rzeczach, nie?
pamiętaj, że żywienie jest na całe życie - jego się nie odstawia
zainteresuj się żywieniem niskowęglowodanowym (ono jest właśnie tłuste)
standardowo polecam książkę "Życie bez pieczywa" Lutza
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Śro Paź 14, 2009 23:50 Re: Witam wszystkich
dalajlama napisał/a:
....... była to dieta karczkowa słyszał ktos? skuteczna jest bardzo ale ma tez troche minusów. Troche poczytałem i postanowiłem sie zarejstrowac .
Mam 22 lata 180 cm i 125 kg .
Pozdrawiam
Moglbys te minusy wymienic? Na tym forum sa specjalisci od karkowki i nie tylko. Moga Ci udzielic wiele porad.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
Troche poczytałem i postanowiłem sie zarejstrowac .
