[zenon]

[dario_ronin]

Hm,

a tak na prawdę , bardziej mnie interesuje , czy do zdrowego życia potrzeba aż 80% energii tłuszczu ?

przy moim zapotrzebowaniu to by było 40 : 150 : 60 BTW w gramach +- 1750 Kcal

Dar

Hm,

a tak na prawdę , bardziej mnie interesuje , czy do zdrowego życia potrzeba aż 80% energii tłuszczu ?

przy moim zapotrzebowaniu to by było 40 : 150 : 60 BTW w gramach +- 1750 Kcal

Dar

[Kangur]

[Hannibal]

[zenon]

[dario_ronin]

[grizzly]

[Hannibal]

[dario_ronin]

[Hannibal]

Dario,
2 tys. kcal to sporo dla Ciebie? To ile Ty masz lat? Albo masz jakieś 5 lat, albo 85 lat
Tertium non datur
Co do tłuszczu to masz mózg, ozór, łój nerkowy, brzuszny, środkowy, między żebrami, szpik kostny
U mnie z fatem jest różnie - czasem jest go jakieś 70%, a czasem 85, czy nawet 90% ogółu kcal

[dario_ronin]

[M i T]

W robocie mieliśmy nie tak dawno wykład profesora medycyny.
Gadał o pulsie spoczynkowym. Dario, Twój zdaje się być wzorcowy. Gdyby przekroczył wartość jaką podałeś, mogłoby oznaczać to kardio-problemy (tak wynikało z wykładu).
O kaloriach też nawijał, a dokładniej o ich spalaniu.

Tomek

[Hannibal]

[Kangur]

[dario_ronin]

[dario_ronin]

[Molka]

czegos tutaj nie rozumiem, po co liczyc kcal? zjadam tyle ile potrzebuje , jeden potrzebuje mniej, inny wiecej.... wazne co zjadamy , w jakich proporcjach i tyle ile potrzebujemy.... moglabym napisac ze zjadam 3 tys kcal i co z tego jesli np te kcal beda czerpane np. z kotytkowych proporcji....

[Hannibal]

[grizzly]

[Molka]

hani a jakie masz tetno? zmierz i napisz ja mam ok 60, 50 to chyba u bardzo wytrenowanych osobnikow jest...

[Hannibal]

[Molka]

50 i200? no nie zle wytrenowany jestes....

[dario_ronin]

jak ćwiczę przekraczam 130 , ale 200 to by mi oczy wylazły

jak ćwiczę przekraczam 130 , ale 200 to by mi oczy wylazły

[Kangur]

[Molka]

[Hannibal]

Nie wiem, jakie mam dokładnie maksymalne tętno, ale jak kiedyś mierzyłem pulsometrem to jakoś ok. 200 wychodziło. Najwyższe jest podczas górskich wyryp; ćwiczenia siłowe nie umywają się do nich pod tym względem

[Molka]

[grizzly]

[Kangur]

[grizzly]

[Kangur]

[Hannibal]

[Hannibal]

[Hannibal]

[Kangur]

[Hannibal]

[Kangur]

[Hannibal]

[Cordoba_2004]

Pan Witold to jakiś drugi Kwaśniewski ? że coś dopuszcza a czegoś nie ?

Hanni przerzuciłeś się na padlinę? no to gratulacje to jakiś krok do przodu następne będą kruche ciasterczka z tesco za 0.99??

[Hannibal]

[Hannibal]

[Cordoba_2004]

yhym

Od dawna mówisz
czasem padają mi króliki daj adres wyśle Ci gratis chcesz ? mówie Ci I klasa bez oszustwa

[Hannibal]

[IgaM]

[Hannibal]

[Hannibal]

[_flo]

Po pierwsze - Pan Adam
Po drugie - tam jest wiecej perelek, goraco polecam...

[Molka]

adampio napisal

Cytat:

Masz cos do powiedzenia to mow nie masz to milcz

Cytat:

podpowiem Ci pytania,ktore pomoga Ci odpowiedziec na Twoje idiotyczne pytania. Nie znam Twojego, ani Twoich kolegow wyksztalcenia, ale dla mnie jest to wystarczajaca podstawa aby twierdzxic, ze albo nie macie zadnego albo male.....nazwij to jak chcesz.....wyksztalcenie.....

Cytat:

Sorry ala ja sie wypisuje z tat. Za chwile "Zenon" mnie oskarzy o cos, inny o cos innego......ludzie ja tu nie jestem po to aby sie sprzeczac z jakas tam Violka 105 albo sprzeczac czyja dieta jest lepsza. Wczoraj podano do wiadomosci,m ze jest 4007 diet, z posrod ktoeych mozna wybrac swoja. Prosze Was, wybierzcie swoja i idzczie na swoje podworko zabierajac z soab zabawki. Ja chce miec na forum""Kwasniewski" tylko wypowiedzi na temat tej diety. Jesli bede chcial poczytac na temat Waszej, albo Allaha to "se "znajde. Dajcie sobie spokoj.

dziwi mnie tolerancja dla tego typu zachowan, cyt. jeszcze raz Ja chce miec na forum""Kwasniewski" tylko wypowiedzi na temat tej diety. malo na temat, adampio zapomnial dopisac wypowiedzi na temat diety nie budzacych zadnych watpliwosci... tak to odbieram w przeciwnym wypadku cyt. idzczie na swoje podworko zabierajac z soab zabawki.

[_flo]

[Molka]

[grizzly]

[Hannibal]

[Hannibal]

Co myślicie o tym komentarzu z amazona do najnowszego wydania Harpera? -

Cytat:

I bought this book to update my older biochemistry coursework. It's sufficient to cover the subject appropriately. I did not appreciate the irrelevant bashing of alternative medicine in the intro chapter. The subject is irrelevant to the topics that are covered in the book, and the authors are ignorantly commenting. Mind-body medicine is accepted by Duke University Medical School, among others. The authors should refrain from commenting on what they know not. I was unable to reach the authors for this feedback and so I write here.

No właśnie, po co autorzy książki wdali się w subiektywną negatywną ocenę medycyny alternatywnej na początku książki?

[Waldek B]

Wolę określenie "medycyna holistyczna".

"Alternatywna" to kojarzy mi się z pankami, a oni ze zdrowiem raczej nie bardzo.

[Witold Jarmolowicz]

[grizzly]

[Hannibal]

[grizzly]

[Kangur]

Misiu, moglbys skomentowac dlaczego od "tuscu sie tyje."

Cytat:

Adipose tissue (fat) is stored ONLY when eating carbohydrates.24 From Principles of Medical Biochemistry, page 37, the clear quoted statement is made: “...fatty acids [from eating fat] cannot be converted into carbohy- drates. Carbohydrates, on the other hand, can be converted into triglycer- ides [excess body fat]” and “…[E]xcess energy from dietary carbohydrate is stored away as triglyceride in adipose tissue [body fat].” And “Adipose [fat cells] need sugar (glucose) for the synthesis of triaglycerols. As you can see the statement, “eating fat makes you fat,” is WRONG scientifically! There is no mechanism in your body for storing dietary fat as excess body fat.

[Adam319]

No nie – znowu to samo

X zjada dziennie pół bochenka chleba i dwa udka z kurczaka i nie tyje.

Ten sam X zmienia dietą na pół bochenka chleba posmarowanego 200g masła, dwa udka z kurczaka i zaczyna tyć.

To jest mechanizm, że od tłuszczu się tyje czy go nie ma?


Dla porządku gdy dieta to:

Same udka z kurczaka – spadek masy ciała, wyniszczenie organizmu z powodu za dużej podaży białka.

Sam chleb – spadek masy ciała, wyniszczenie organizmu z powodu za małej podaży białka.

Samo masło – spadek masy ciała, wyniszczenie organizmu z powodu za małej podaży białka.


Qrdelebele – co tu może być jeszcze niejasne !!!
Słowo klucz – interakcja.

[zenon]

Kangur, nie podales zrodla, a google po wprowadzeniu fragmentu nic nie wypluwa,

[Molka]

to nie jest Harper...

[Adam319]

Nie spodobał się przykład z chlebem i udkami to macie tutaj to samo tylko więcej wzorów chemicznych.


http://drmichalak.pl/data/studenci/bioch6.htm
(...) Spożywanie tłuszczu sprzyja otyłości głównie poprzez przyhamowanie spalania cukru i popchnięcie go w szlak pentozowy. Większość kwasów tłuszczowych odkładanych na zapas w tkance tłuszczowej powstaje na miejscu z cukru. (...)


(a ten link to już chyba dla cierpiących na permanentną bezsenność)
http://drmichalak.pl/data/studenci/bioch_main.htm

[Adam319]

No, nie można nie zacytować.

http://drmichalak.pl/data/studenci/bioch6.htm
(...)Jaka jest różnica między pojęciem "PRZYCZYNA" a "KORELACJA", gdyż rozumienie tej różnicy w środowiskach medycznych jest wysoce niewystarczające. Wyjaśnijmy to na przykładzie: Jeśli na dworze jest mróz, to statystyk z pewnością zauważy bardzo silną korelację statystyczną pomiędzy grubością lodu na jeziorze a grubością odzieży wśród spacerujących nad tym jeziorem ludzi. Jednak ciepłe ubieranie się ludzi nie jest przyczyną zamarzania jeziora. Jeśli ludzie się rozbiorą to lód się NIE ROZTOPI. Obserwowana korelacja wynika natomiast ze wspólnej przyczyny obu obserwowanych zjawisk: niskiej temperatury.(...)

[Kangur]

[zenon]

acha. dzieki.

[grizzly]

[Adam319]

[gudrii]

u Grizzlyego jest pewnie odrazu magazynowany w tkance tluszcowej. Poporstu tak jak wpada, tak laduje w sadle

[Hannibal]

najlepiej jak jest odkładany w IMTG, coby później w razie potrzeby mógł być szybko wykorzystywany jako źródło energii

[Hannibal]

poniższy wątek przeniesiony z tematu o metodzie Buteyko

[Molka]

[Hannibal]

[Molka]

[Hannibal]

no fajnie pokazane jak to idzie od Fishera do Hawortha
jeszcze mutarotację mogli zapodać na koniec

[Molka]

[Hannibal]

[Molka]

http://www.chemia.dami.pl...rganiczna11.htm
bardzo fajnie na temat wegowodanów, ich wzory łancuchowe, pierscieniowe, przestrzenne... ketozy, aldozy, izomery, pentozy, heksozy, cukry zlozone...

[Hannibal]

stronka mi znana, ale dzięki

[zyon]

[Hannibal]

[Feniks]

[zyon]

No wlasnie. Czy "lub" moze sie zamienic w "czyli" ale tylko w okreslonych warunkach? Dlaczego TK sie upieral przy "czyli"?

[Hannibal]

[zyon]

W tym wypadku nie sadze, ze chodzi o sama angielszczyzne, bo kontekst mozna sobie dorobic w oparciu o wiedze jezeli angielszczyzny nie starcza. Jego tlumaczenie jest raczej wypadkowa stanu wiedzy lub przekonan i angielszczyzny a nie samej angielszczyzny.

[Hannibal]

Nie. Konstrukcja zdania ewidentnie wymusza "lub". Jeśli nie wierzysz to skonsultuj się z jakimś fachowcem lingwistą.

[zyon]

Hannibal, rozumiem co do mnie piszesz, or w sensie czyli jest tak rzadko uzywane, ze w sam zapomnialem, ze moze miec takie znaczenie. Bardziej ciekawi mnie to dlaczego takie a nie inne tlumaczenie wyniklo. Czy TK wyciagnal wnioski z de facto instrukcji i pod to ulozyl tlumaczenie. Czyli czy to interpretacja wynkajaca z takiego samego faktu, jak to, ze Haper opisuje np syndrom metaboliczny jako norme.

[Gavroche]

[Molka]

Słuchajcie, w tym akurat zdaniu "releasing fatty acids that are incorporated into tissue lipids or oxidized as fuel." chodzi o "lub" z prostego powodu, gdyby autor miał na mysli to, ze kwasy tłuszczowe sa spalane po wbudowaniu do tkanki tłuszczowej, napisał by "kwasy te sa nastepnie wbudowywane do lipidów tkankowych, gdzie wykorzystywane sa jako zródło energi" czyli utleniane... byłoby "where" a nie "or"...

to wynika z zasad gramatycznych...
albo gdyby autor miał na mysli czyli, mógłby uzyc tez in this way ale nie or..

[zyon]

[zyon]

[Molka]

Cięzko jest mi się wypowiedzic na ten temat, prawda jest taka, Harper podaje suche fakty i nie rozwija tego co by bylo gdyby... a szkoda... trzeba samemu wyciagac wnioski.. poza tym on opisuje raczej zaleznosci wynikajace z zywienia wysokoweglowodanego, nie skupia sie na innych opcjach... fakt jest taki ze jednak na dietach niskoweglowodanowych ludzie chudną, chyba ze popełniaja jakies błedy, to wtedy sytuacja moze wygladac inaczej.. gdy zjadasz duzo tłuszczy i przy tym zbyt duzo wegli , malo sie ruszasz to zapewne przytujesz...poza tym gdyby wszyscy ludzie mieli identyczny metabolizm to wszystko bylo by proste a tak nie jest..

[Hannibal]

Na lekarskim polecają biochemię Bańkowskiego - bardzo przystępnie napisana.
Cytat jednego studenta -
"tylko że Harper sam w sobie nie jest dobrym podręcznikiem bo tylko wykłada a nie tłumaczy i te jego infantylne aspekty kliniczne typu jamajska choroba wymiotna , no ale póki co nic lepszego nie powstało. Do powtórek polecam podr. prof. Bańkowskiego (normalnie napisany) i Biochemię kliniczną Angielskiego, bo często się okaże że Harper to za mało."

[Trolejbus]

To co się liczy w końcu, metabolizm czy gramatyka krain anglosaskich?

[Gavroche]

[zyon]

[zyon]

[Molka]

To wszystko jest bardzo skomplikowane i bardzo ciężko jest napisac nawet komuś, kto to wszystko ma w jednym paluszku,(oczywiscie nie mam tutaj na mysli siebie,) jak to wszystko się odbywa . A dlaczego jest to tak trudno wytłumaczyc? Dlatego, że te wszystkie procesy metaboliczne zależą od bardzo wielu zewnętrznych czynnikow jak również dlatego, ze te wszystkie procesy zachodza caly czas, zmieniając kierunki w zależnosci od zapotrzebowania...

np. w tkance tłuszczowej cały czas zachodza procesy lipogenezy i lipolizy, wymiennie i to wszystko jest regulowane hormonalnie, podażą skladników energetycznych itd.

Ale fakt faktem, tkanka tłuszczowa pełni role magazynu, jest depozytem energetycznym gdzie w chwili zapotrzebowania uwalnia kwasy tłuszczowe czyli te procesy lipolizy zaczynaja przeważac i uwolnione WKT wędrują do tkanek np. miesni, serca na potrzeby energetyczne...

więc jeśli w krwi pojawiają się chylomikrony z TG w środku czy VLDL z wątrobytez z TG , to istnieją różne alternatywy działania, co ew. mogłoby się z tym stac..

więc jeśli zostaną wyłapane przez tkanke tłuszczową to zostaną zdeponowane, co to oznacza? Ze te kwasy dostają się do srodka adipocytów i tam są ponownie estryfikowane albo z powrotem rozpakowywane, ten proces jakby cały czas trwa ale nie dochodzi do całkowitego spalania tych tluszczów, jeśli już to tylko w tej wstępnej fazie rozpakowania TG do wolnych kwasow tluszczowych i glicerolu i wypuszczenia tego na zewnątrz do krwi (ja to tak rozumiem), ale np. jeśli zostaną wyłapane przez tk. mieśniowa czy sercowa to zostaja spalone z pozyskaniem energii...

np. gdy poziom insuliny wzrasta, to wówczas lipaza lipoproteinowa tkanki tłuszczowej jest aktywniejsza, więc te tluszcze mają tendencje do magazynowania, jeśli insulina spada to sytuacja się zmienia, tluszcze ida bardziej w strone spalania ich , aktywnosc lipazy dla miesni jest wówczas bardzo duza w porownianiu z lipaza tkanki tluszczowej, więc to wszystko jest tak zmiennie w kazdym ulamku sekundy, tak dynamiczne, ze ciezko to ogarnac...

zyon, nie ma "czyli", tkanka tluszczowa jest magazynem tluszczu i gdy jest zapotrzebowanie, wypuszcza cegielki paliwa na zewnatrz dla potrzebujacych tkanek... ja to tak rozumiem, jesli ktos ma odmienne zdanie, prosze mi to uzasadnic..

gavroche, oczywiscie ze procesy metaboliczne na poziomie komorkowym roznia sie w zaleznosci od skladu skladnikow pokarmowych i caly czas to sie zmienia w kazdej najmniejszej jednostce czasu...
np. na diecie wysokoweglowodanowej, komorki beda spragnione glukozy, i to bedzie ich główne zrodlo energii ale równoczesnie co sie z tym wiąże? zwiększony metabolizm glukozy zmniejsza uwalnianie kwasów tłuszczowych z tkanki tluszczowej czyli przeważa lipogeneza nad lipolizą, natomiast na dietach wysokotluszczowych to wszystko bedzie zachowywalo sie zupelnie inaczej...
co jest lepsze? nie wiem, bardziej wydaje mi się miec znaczenia jakosc serwowanej nam żywności niż opcja, wysokowęglowodanowa, czy wysokotłuszczowa... wybór nalezy do nas zarówno jesli chodzi o kwestie wyboru paliwa jak i kewstie jakosci tego paliwa..

[zyon]

No to juz cos Ladna odpowiedz Pani Moderator Czyli TK dokonal w pewnym sensie naduzycia semantycznego ustawiajac tlumaczenie pod indywidualnie pojmowany sposob "rozprawienia sie" z tluszczem?

Bo wychodzi na to, ze "od tuscu siem tyje" czy "siem nie tyje" to jest jednoczesnie prawda i nieprawda i zalezy od paru czynnikow.

[Gavroche]

Ja też dziękuję,pani Moderatorko
A ja jestem na etapie,że wydaje mnie się odwrotnie,że jakość(pojmowana współcześnie)mniej ważna od proporcji makroskładników.
Pożyjemy zobaczymy

Ja też dziękuję,pani Moderatorko
A ja jestem na etapie,że wydaje mnie się odwrotnie,że jakość(pojmowana współcześnie)mniej ważna od proporcji makroskładników.
Pożyjemy zobaczymy

[Molka]

Ale fakt faktem, na dietach wysokotłuszczowych nie ma tak wysokiej tendencji do deponowania tluszczy, idzie to bardziej w kierunku wyłapywania przez miesnie i inne tk. i do spalenia, (hormony i inne czynniki na to wplywaja), niski poziom insuliny, glukozy jest postrzegany przez organizm jako stan głodówki, i jest ta tendencja do uwalniania kwasów tłiuszczowych z tkanki tluszczowej, wyłapywania z pokarmu i spalania niż deponowania, nie mniej jednak, sa tacy co tyją, ale to tez jest dyskusyjne... może zjadają przy tym sporo wegli, nie wiem, to jest bardzo ciezkie do strawienia...

[Mariusz_]

Jest bardzo proste, od tuszczu egzogennego (B-48) się nie tyjem. Odchudzający jadają B:T:W 1:1-2: i koniecznie 0,5;de facto "zjadają" aż 4-6g T na g białka

[Mariusz_]

[Molka]

[Molka]

[Mariusz_]

Jaki to jest niski poziom glukozy i insuliny u osób jadających przynajmniej 60% T w kcal?
glukoza 100-130mg%
A jak poziom glukozy jest "wysoki" 120-140mg% (śiwadczy o hamowaniu glilkolizy?) a poziom insuliny niski, wtedy mamy 1/2 głód? A ci co krytykuja poziom cukru na czczo 140% nie mają racji?

[Mariusz_]

U osób z syndromem metabolicznym 18:64:18
Moja drobna uwaga: ilość Ww powinna oscylować na poziomie 5% maks 10%
http://www.ajcn.org/conte....expansion.html

Do tego dochodzi wspólny receprotr b-48 i b-100
ciekawe jak wyszłoby znakowanie węglem np:)

[Molka]

[Mariusz_]

http://nfs.uvm.edu/nfs-ne...ials/lipid.html

[Mariusz_]

Na koniec można zjeść 200g masła w ciągu dnia (tylko masła) i stanąć na wadze. Sprawdzić wahanie +/-0-200g tkanki tłuszczowej

[Molka]

[Mariusz_]

Ja tam nie widzę jakoby apoB-48 transportowało TG bezpośrednio do tkanki tłuszczowej.

Tak jak badania tego nie potwierdzają apoB-48 and adipose tissue ale zawsze można wierzyć,że od tłuszczu się tyje, gdyż AMPK to również biochemiczna bajka i nie blokuje syntezy kw tłuszczowych. No i geny pewnych mysz, co tam mysz ludzi nikt porządnie zbadać nie chce

Choć pewne prace twierdzą,że tłuszcze powodują insulioporność a tym samym


coś tak jakby od tusciu sie tyje

[Molka]

[Mariusz_]

Mam takie jeszcze jedno pytanie z adipose uwalniane jest apoB-100 czy 48 szczerze nie przygladałem się od tej strony?
Chociaż już nalazłem

[Molka]

[zyon]

Dobry temat poruszylem i w koncu maniek zaczal cos po ludzku mowic. Jestem z siebie dumny, ja troll

[Mariusz_]

tak apoB-100 nie B-48
Lecę na trening czas na mnie

Choć dr Kwaśniewski opisuje jakoby kw. tłuszczowe pozywżej 10 atomów egla omijały wątrobe, więc frakcja B-48 powinna chyba być wykrywana w przyrzadach uprzywilejowanych oraz mięsniach...?

[Mariusz_]

[Molka]

[Molka]

[Gavroche]

[Molka]

[Gavroche]

[zyon]

Peters w Samolubnym Mozgu pisal, ze glukoza to tylko dla mozgu idzie w kazdej okolicznosci.

[Molka]

http://forum.dr-kwasniews...69332#msg169332

Cytat:

Jak czytam dzisiejsze występy molci i gavroszka na dobrychdzieciach, to nawet naukowo dałoby się uzasadnić tezę o tej zakutości łbów! Laughing Czyli komedia, albo nie komedia! Laughing Laughing Laughing

a ja czekam na ciekawy wywód admina sasiedniego forum na temat dystrybucji chylomikronów , "zakuty łeb" chłonny jest wiedzy.. co prawda przegladam Harpera, ale fajnie jest skonfrontowac wiedze z kims kto obcuje z biochemia na codzien...
jesli chodzi o dyskusje z Gawroche, to dotyczyła ona diety wysokoweglowodanowej, uwazam ze mozna dobrze egzystowac i na takim zywieniu, czyz nie mam racji?

[zyon]

Molka...ty masz zeza?

[Molka]

[zyon]

zezujesz za miedze caly czas chyba...

[Gavroche]

[Molka]

e , czasem zaglądne z ciekawosci, ostatnio było warto, było wiele ciekawych wywodów admina... np na temat fruktozy...

[Molka]

a kpiny to mi zwisają... , moze i jestem zakuty łeb, czytam Harpera i przyznaje ze ciezka lektura jak dla mnie...

[Gavroche]

[zyon]

Jakas konkret ksiazka o chylomikronach i frakcjach B-48 i B100. Ktos cos wie, zna, poleci? Tylko bez "harperow" mi tu.

[Mariusz_]

Tu nie ma co czytać... Tu trzeba kojarzyć fakty typu
High fat diet nie koryto typu 30-40% T tylko min 60% choć http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3545651 daje już zadowalające efekty

Następnie jak high fat >60% diet wpływa na Intramyocellular lipid w MIĘŚNIACH, lipaze lipoproteinową w adipose tisue poprzez insulinę, która podnosi się o tak
http://gut.bmj.com/content/52/6/834/F6.medium.gif

Przy takim syndromie
http://gut.bmj.com/content/52/6/834

Niestety (bez)logiczne wyciąganie wniosków skutkuje powielaniem poglądów.
A to wszystko opisane w "Jak nie chorować" dr Kwaśniewskiego i nobel gwarantowany

P.S i nawet nie trzeba martwić się "ogonkami" B-48 i B-100
P.S 2 Choć naukowcy wierzą,że tłuszcz CLA juz odchudza a nawet obniża, powiem więcej "blokuje" adipose The biologically active isomers of conjugated linoleic acid
Kto by tam słuchał "Kwaśniewskich"

[zyon]

[Mariusz_]

[zyon]

[Mariusz_]

Chodzi mi o aktywność biologiczną typu alfa-tokoferole vs beta-tokoferole te drugie wykazują niską aktywność biologiczną. beta-tekoferole w znacznych ilościach znajdują się w tłuszczach roślinnych.



Jeżeli chodzi o CLA najaktywniejsze są izomery cis-9, trans-11 oraz trans-10, cis- 12,a w mleku dominuje głównie izomer cis-9, trans-11

[Mariusz_]

http://www.czytelniamedyc...anie-w-zyw.html

[zyon]

Wiem co piszesz, zacytuje ci TK:

Cytat:

Kwas linolowy ma dien sprzężony, co w żaden sposób nie wpływa na jego metabolizm.

Cytat:

CLA - to izomer kwasu linolowego i już. A gadanie o cudownych właściwościach sprzężenia, "bo jest wygięty i w cis, i trans" - no lubię takie gadanie.

[zyon]

Znalazlem cos interesujacegow temacie, przy okazji jest doskonale zdefiniowany ZM o ktorym chcialem zalkladac temat, jest troche o DNL i apo B-48, i apo B-100. Jest taz mariusz o "malych, gestych" i "duzych, puszystych"

Cytat:

Biorąc pod uwagę średnice cząstek lipoproteinowych, u  85–90% ludzi można wyróżnić dwa fenotypy frakcji LDL [9]. Fenotyp A  cechuje przewaga cząstek bogatszych w  lipidy, o  średnicach przekraczających 255 Å. W  fenotypie B dominują cząstki małych gęstych LDL, których średnice są mniejsze niż 255 Å. Prawie 70% populacji ludzi zdrowych

APO. obczaj to wytlusczone.

Cytat:

Niezbędnym aktywatorem LPL jest apo C-II. Z  kolei apo C-III działa hamująco na LPL. Stosunek apo C-II/apo C-III wpływa zatem na szybkość generowania cząstek resztkowych. Do czynników regulujących aktywność LPL należy też insulina [25,58]. Po posiłku aktywność LPL w  tkance tłuszczowej wzrasta, natomiast spada w  mięśniach szkieletowych. Sprzyja to gromadzeniu TG w  tkance tłuszczowej. Ocenia się, że w  ciągu pierwszej godziny oraz po 4–5 godzinach po posiłku, do tkanki tłuszczowej trafia odpowiednio około 90 i  50% WKT uwolnionych przez LPL z  TG transportowanych przez chylomikrony [25]. W  wyniku hydrolizy chylomikrony tracą 70–90% TG. Procesowi temu towarzyszy utrata apo A-I  i  apolipoprotein C oraz wzrost zawartości apo E, pozyskiwanej od innych lipoprotein. Utrata apo C-II może być sygnałem do zakończenia lipolizy TG. Z  kolei utrata apo C-I, która wykazuje hamujący wpływ na wiązanie cząstek resztkowych z  receptorami, może przyspieszać wątrobowy wychwyt remnantów [20]. U  zdrowego człowieka po 6–8 godzinach od posiłku, we krwi nie powinno być już tłuszczów pokarmowych [20,25,29,56].

www.phmd.pl/fulltxt.php?ICID=902997

[Mariusz_]

do tego, wszystko co trans jest szkodliwe he he

[zyon]

Ejjno, co ty na to?

Cytat:

Kwas linolowy ma dien sprzężony, co w żaden sposób nie wpływa na jego metabolizm. CLA - to izomer kwasu linolowego i już. A gadanie o cudownych właściwościach sprzężenia, "bo jest wygięty i w cis, i trans" - no lubię takie gadanie.

_________________

[Mariusz_]

w syndromie metabolicznym zwanym dieta korytkowa
poszujak lipoprotein lipase and high fat diet

[zyon]

Hola hola, TK nigdzie nie znaznaczyl tego, napisal, ze metabolizm obu jest taki sam. To korytkoni9edlugo stanie sie takim samym wytrychem jak szlaki metaboliczne

Zreszta wyzej na tym co wklepilem jest LPL na ZM

[Mariusz_]

a jak brzmi tytul badanie kt cytowalesz zwlaszcza pogrubionym tekstem. Odniaslem sie jedynie do 90proc jak OCeNIAJA. . znaczy nie wiedza...? odkladanych tam gdzie chca

[zyon]

Ja mowie o tych cytatach Tomasza Kwasniewskiego o CLA

[Mariusz_]

a ja jestem sarkastyczny odnośnie CLA.

[side]

panowie
geniusz tkwi w prostocie ... jak zwykle

[zyon]

[Mariusz_]

Działają izomery cis-9, trans-11 oraz trans-10, cis- 12 charakteryzujące się wysoką aktywnością biologiczną . A to,że coś jest wygięte i jest to jakieś super i gites, nie ma dla mnie znaczenia. Szczerze, nie znam się na dienach, wygieciach. Interesuje mnie jedynie aktywność biologiczna w ludzkim organizmie związków czynnych, witamin, minerałów, antyoksydantów,. Na całe szczęście produkty zwierzęce biją roślinne na głowę. Dlatego wszystkie oleum roślinne są niejadalne dla człowieka w przeciwieństwie do zwierząt

Cytat:

Źródłem biologicznie aktywnych długołaricuchowych WNKT jest mięso zawierające kwas arachidonowy (AA) n~6 oraz tłuste ryby morskie - najlepsze żródło kwasu eikozapentaenowego (EPA) i dokozaheksaenowego (DHA) n-3 Obecne w tluszczach roślinnych kwas linoIowy n-6 oraz linolenowy n-3, uznawane za niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT, nie są biologicznie aktywne.

prof. Cichosz

zyon napisał/a:

CLA - to izomer kwasu linolowego i już.

i tak jest dobrze

[zyon]

To jaktotak, od tuscu siem tyje czy nie tyje?

Cytat:

Na proces b-oksydacji zachodzący w matrix mitochondrialnym składa się wiele reakcji przekształcenia acetyloCoA, w wyniku których powstaje ATP. Podczas utleniania 1 mola kwasu palmitynowego (16-węglowego kwasu tłuszczowego) uzyskiwane jest 129 moli ATP. W warunkach homeostazy organizmu ilość kwasów tłuszczowych dostarczanych do wnętrza miocytów jest w całości (90%) utleniana. W spoczynku, gdy zapotrzebowanie energetyczne miocytów jest niewielkie, również ich dokomórkowy dopływ jest na odpowiednio niskim poziomie.

http://www.phmd.pl/fulltxt.php?ICID=904025

[Mariusz_]

http://www.slideshare.net/marsi777/lipoproteinat
np slajd 14
z czego może powstać pirogronian prócz glukozy?
szczawiooctan
cytrynian
jabłczan ?
http://forum.dr-kwasniews...g65595#msg65595


A jak komuś mało to

A: hierarchical cluster tree showing relationship between microarray data sets from livers of mice after 9 wk on chow, KD, HF, and CR. B: heat map showing selected gene expression data sets from microarray performed on mouse liver at 9 wk after initiation of diet. Expression values are normalized to the [−2,2] interval, as shown in the bar below the figure. Red, high expression; green, low expression

ASP bez genu C3 chowa sie podobno i wzasta po wysiłku sportowców. Czyli od ćwiczeń się nie chudnie Taubes

[Mariusz_]

ASP, to jednak fajna rzecz jest . Niczym geny -dają zarobić

Cytat:

Chylomicrons stimulated ASP production in a concentration- and time-dependent manner. By contrast, chylomicron treatment had no effect on the production of C3, the precursor protein of ASP, which was constant over 48 h. Addition of insulin (100 nM) to a low-dose of chylomicrons (100 µg TG/ml) significantly increased ASP production compared with chylomicrons alone at 48 h (P < 0.001). Furthermore, addition of insulin significantly increased C3 secretion at both 18 and 48 h of incubation (P < 0.05, P < 0.001, respectively). Overall, the proportion of ASP to C3 remained constant, indicating no change in the ratio of C3 cleaved to generate ASP.

http://abbs.oxfordjournal....expansion.html


No i nie wiem czy dobrze kombinuję ? Pomoże ktoś?

[Mariusz_]

Nawet ciekawe te ASP, C3 and apoB (można dodać B-48 lub B-100)
http://atvb.ahajournals.org/content/21/5/838.full

Serum C3 but Not Plasma Acylation-Stimulating Protein Is Elevated in Finnish Patients With Familial Combined Hyperlipidemia

The test meal was a 1000-kcal mixed meal that contained 72 g fat, 50 g carbohydrates, and 38 g protein.

[Mariusz_]

Ostanie i amen, ponieważ robi sie to nudne
Relationships between the responses of triglyceride-rich lipoproteins in blood plasma containing apolipoproteins B-48 and B-100 to a fat-containing meal in normolipidemic humans.

http://www.ncbi.nlm.nih.g...MC46022/?page=2