Robyn Williams: What will it make them do, run faster?
Kieran Clarke: We're hoping so, we're hoping it will make them run further. It certainly makes rats run further. Rats run 30% further than rats on a high carbohydrate or a high fat diet.
jak mawia dr M. Eades od Protein Power, szczury to nie są malutkie futrzaste ludziki
gdyby ketoza była takim sprzymierzeńcem rekordów sportowych to ktoś by ją odkrył i zastosował (chociaż w takim myśleniu kryje się pułapka)
z tego co wiem w sprintach głównym bo najszybszym paliwem jest glikogen z mięśni i tu raczej się nie zanosi żeby ktoś miał zrezygnować z ładowania węgli.
przy maratonach również wszyscy ładują węgle na potęgę,
albo zobaczcie dietę M. Phelpsa.
jednym zdaniem uważam takie żelki ketonowe mogą się sprawdzić ale dla amatorów na średnich dystansach, i to raczej dzięki działaniu powstrzymującemu głód po wieczornym joggingu niż poprawie wyników sportowych.
no faktycznie ze sprintem moze byc kiepsko, ale juz przy dlugotrwalych wysilkach moze sie okazac ze ketony beda lepsze, sprinterzy sa raczej dobrze napompowani bo sa naladowani glikogenem i woda, teoretycznie gosc na ketonach moglby byc rownierz tak spompowany bo tak samo jak mozna powiekszac zasoby glikogenu mozna i intramuscular triglicerydes i to moze sie przelozyc na wieksza szybkosc, no ale tego sie nie praktykuje w sporcie wiec to gdybanie....
_________________ "The object of war is not to die for your country but to make the other bastard die for his."
George S. Patton
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Paź 14, 2008 10:34 Re: ketony jako żelki
zbiggy napisał/a:
z tego co wiem w sprintach głównym bo najszybszym paliwem jest glikogen z mięśni i tu raczej się nie zanosi żeby ktoś miał zrezygnować z ładowania węgli.
przy maratonach również wszyscy ładują węgle na potęgę,
albo zobaczcie dietę M. Phelpsa. jednym zdaniem uważam takie żelki ketonowe mogą się sprawdzić ale dla amatorów na średnich dystansach, i to raczej dzięki działaniu powstrzymującemu głód po wieczornym joggingu niż poprawie wyników sportowych.
najszybszym paliwem jest ATP, który bardzo szybko może powstać z tzw. "intra-muscular triglycerides"
będąc w ketozie i korzystając z ketonów glikogen jest bardzo oszczędnie wydatkowany
myślę, że przy sprintach też można wygrywać na low-carb
zbiggy napisał/a:
gdyby ketoza była takim sprzymierzeńcem rekordów sportowych to ktoś by ją odkrył i zastosował (chociaż w takim myśleniu kryje się pułapka)
ktoś już ją dawno odkrył i stosuje
najlepsze wyniki i tak uzyskuje się przy pomocy farmakologii; przyszłość to podobno doping genetyczny - w Chinach już coś takiego stosują
musimy więc rozgraniczać uczciwy i naturalny sport dla zdrowia od nieuczciwego chorego wyścigu
trzeby by stworzyc rownolegle do zwyklej olimpiady olimpiade "ekologiczna"
ostatnio chyle sie ku stwierdzeniu ze low-crab moze byc rownie dobry lub nawet lepszy od high-carb w sporcie wyczynowym...
_________________ "The object of war is not to die for your country but to make the other bastard die for his."
George S. Patton
Pomógł: 37 razy Wiek: 38 Dołączył: 25 Sty 2006 Posty: 5633 Skąd: z nienacka
Wysłany: Wto Paź 14, 2008 12:03 Rada: Style moga byc stosowane szybko do zaznaczonego tekstu
Idei olimpijskich ze swieca szukac w zawodowym sporcie.
Obecnie paraolimpijczycy sa najbardziej uczciwi, najbardziej porzadni. Moze dlatego, ze nie ma tam takiej kasy, moze tez dlatego ze niepelnosprawnosc uczy pokory.
_________________
(\_/)
(O.o)
(> <)
This is Bunny.
Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
