Znaczy ja nie bardzo rozumiem pytania Skąd mamy wiedzieć ile tam jest tej kaszy ?? Uśredniając jest to około 12g/100g więc sam sobie odpowiedz. Węgle z kaszy to też węgle. Zależy jaki masz limit bo 12 to stosunkowo niedużo (1BU wg Lutza) Ale osobiście wolę dostarczyć je z warzyw, nasion i orzechów IMO
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.