Ja jem surowe czasem. Sok podobno ma działanie regenerujące śluzówkę przewodu pokarmowego. Podobno..
no to spróbuję, bo mam duże ssanie dzisiaj. zrobiłem sobie 24h post i po powrocie z pracy wrzuciłem już jajecznicę na boczku i szynce, kalarepę, orzechy brazylijskie, banana (wiem, wiem...), 2 parówki, pół camemberta i jeszcze co by tu....
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Paź 27, 2008 19:10
soki z owoców, marchwi i buraków nie są zalecane
owoce jemy w całości, a soki warzywne robimy głównie z selera, pietruszki oraz warzyw zielonolistnych (mogą być brokuły, cukinia)
Magdalinha Pomogła: 22 razy Dołączyła: 16 Paź 2008 Posty: 881 Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Paź 27, 2008 22:34
dlaczego soki z marchwi i buraków nie są zalecane? owoce - jeszcze rozumiem, ale marchew?
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Paź 28, 2008 08:18
Magdalinha napisał/a:
dlaczego soki z marchwi i buraków nie są zalecane? owoce - jeszcze rozumiem, ale marchew?
ze względu na sporo cukrów prostych
ale to wszystko przy założeniu, że chcesz pić soki warzywne oddzielnie
bo jeśli będziesz jadła do tego tłuszcz to w sumie bez większej różnicy, bo cukry proste będą się i tak wolno wchłaniać
przydatny link - http://www.rawpaleodiet.org/juicing-basic-1.html
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.