Jak chyba wszyscy na tym forum pragne cos zmienic a raczej poprzacowac na swoja nawaga .O stronce dowiedzialem sie od kolegi ktory w ciagu roku stracil 48 kg . Podal mi adres no i jestem tylko nie zabardzo wiem od czego mam zaczac nie wiem czy sprostam wymaganiom tej diety . Poradzcie jak sie za to zabrac od czego ma zaczac
zeby podolac wymaganiom .
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Lip 22, 2008 14:19
witaj
wpierw zabierz się za gruntowną lekturę tematów tego forum - szczególnie tych z ostatniego roku
poczytaj artykuły, których linki są w zamieszczone w owych tematach
przeczytaj "Życie bez pieczywa" Lutza
potem, jak będą jakieś wątpliwości pytaj
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
