Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Przesunięty przez: Molka
Pon Paź 22, 2012 18:06
Placuszki
Autor Wiadomość
Lomeczka

Dołączył: 18 Maj 2007
Posty: 81
Wysłany: Pią Lip 06, 2007 13:30   Placuszki

Właśnie czytam "Tłuste życie" Kwasniewskiego i jest tu fajny i niezwykle prosty przepis na placuszki z białek i kokosu na masle, może je znacie, ja nie i moze są takie osoby, jak ja które też nie znają. :) Pozdro

Pisze:
"Około pół litra białek należy ubić na sztywną pianę, dodać ok. 10dag wiórek kokosowych, wymieszać. Masę tę kłaśc łyżką na gorące masło na patelni, smażyć po obu stronach. Otrzymujemy placuszki zawierające mało białka, dużo tłuszczu i dużo kalorii, praktyczni ebez węglowodanów. Najlepsze są na ciepło, ale można jeść je i zimne. Proporcje między białkiem a tłuszczem w tych placuszkach są takie, jakie potrzebne są naszemu organizmowi."
_________________
Jeśli nie jesteśmy szczęśliwi dziś, jak możemy być nimi jutro?
 
 
Hana


Dołączył: 12 Mar 2006
Posty: 53
Wysłany: Pią Lip 06, 2007 15:18   Placuszki

Lomeczka, placuszki sa b. dobre, ale uwazaj--bo po nich sie fajnie TYJE.
Najlepiej wliczyc je w dzienny bilans B.T.W.
 
 
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Lip 06, 2007 16:19   Re: Placuszki

Hana napisał/a:
(...) po nich sie fajnie TYJE. (...)

nie rozumiem :?
 
 
Hana


Dołączył: 12 Mar 2006
Posty: 53
Wysłany: Pią Lip 06, 2007 16:50   Tanie DN

Hannibal, czego nie rozumiesz, procesu tycia?
Placuszki sa b. smaczne, mozna sie zapomniec i zjesc za duzo--- chociaz w przepisie stoi W-0, ale 100g kokosu ma 30,4g W.
62,0g T.
5,6g B.
 
 
ala

Dołączył: 31 Mar 2006
Posty: 133
Skąd: gliwice
Wysłany: Pią Lip 20, 2007 21:52   Re: Tanie DN

Hana napisał/a:
Hannibal, czego nie rozumiesz, procesu tycia?
Placuszki sa b. smaczne, mozna sie zapomniec i zjesc za duzo--- chociaz w przepisie stoi W-0, ale 100g kokosu ma 30,4g W.
62,0g T.
5,6g B.


Wiórki kokosowe

100 g produktu zawiera:

Białko 5.6g
Tłuszcze 63.2g
Węglowodany
(strawne) 5.9g

Węglowodany ogółem 27g

Ze str. Dobra Dieta. :)
_________________
żywienie optymalne-najlepsze lekarstwo
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved