Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Homocysteina
Autor Wiadomość
Piotrek1971

Dołączył: 08 Wrz 2018
Posty: 1
Wysłany: Nie Gru 30, 2018 13:08   Homocysteina

Witam wszystkich . Mam wysoki poziom homocysteiny okolo 12 . Czy w zwiazku z tym mogę stosować proponowane przez Was zywienie ?
 
     
Witold Jarmolowicz
Site Admin

Pomógł: 40 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 7133
Wysłany: Śro Sty 02, 2019 10:41   

Sama homocysteina nie jest trucizną, ale naturalnym metabolitem egzogennego aminokwasu siarkowego - metioniny. Może być konwertowana z powrotem do metioniny lub cysteiny do czego są potrzebne witaminy z grupy B.
Wg Wikipedii (angielskiej) poziom bezpieczny homocysteiny to poniżej 15 mikromoli na litr.
Unikanie metioniny, żeby obniżyć poziom homocysteiny jest postawieniem sprawy na głowie, ponieważ to właśnie metionina jest bardzo ważnym czynnikiem przeciwmiażdżycowym.
http://www.dobradieta.pl/...p=230312#230312
Dokładnie z tego powodu sponsorowano intensywne prace naukowe mające wykazać, że metionina jest szkodliwa. Np. w jednych badaniach sponsorowany naukowiec karmił szczurki metioniną i stwierdził, że jest toksyczna. Musiał uzyskać taki wynik, ponieważ podawał dziesięciokrotnie większą dawkę metioniny, niż występuje w pożywieniu. Ponadto była to metionina syntetyczna, czyli mieszanina racemiczna aminokwasu lewo i prawo skrętnego.
Tak więc, jeżeli już, to należałoby się żywić niskowęglowodanowo i suplementować wit. B6 i B12, bo wszystkie aminokwasy egzogenne występują w najlepszym zestawie w mięsie.
JW
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2019 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved