Wysłany: Czw Sty 19, 2017 14:33 Czy są dobre słodycze?
Hej. Mam tutaj na myśli, czy istnieje w ogóle coś takiego jak "dobre" słodycze? Mam tu na myśli takie, które można bez większych problemów jeść i gdy nasze zdrowie na tym nie ucierpi?
Na pewno w przypadku czekolad warto stawiać na te gorzkie. Zawierają one zdecydowanie mniej cukru i są doskonałym źródłem magnezu. Jednak nie każdemu smakują, ze względu na niezbyt słodki smak.
Może i nie zaliczysz tego do słodyczy, ale ja się zajadam masłęm orzechowym 100% orzechów. Zmielone orzechy mymmm. mega duzo zdrowych tłuszczy oraz białka , a można sie zajadać całymi daniami jako przekąska:)
W tym tygodniu był program Bosackiej , w którym gorzką czekoladę za 3,8 porównała do takiej z eko półki za 11 zł. Okazało się że skład bardzo podobny, a i w jednej i drugiej nie było laktozy (ta droższa reklamowała się wielkimi literami - brak laktozy. Skłania to do refleksji, czy ktoś nas nie chce robić w balona ))
"W balona" to nas robią nie od dziś i nie jest to niczym dziwnym. Dzisiaj wystarczy postępować zgodnie z rozsądkiem, dzięki czemu sporo można zaoszczędzić. Tak czy inaczej znajdzie się pełno osób, które wybiorą tą droższą czekoladę, bo przecież piękne opakowanie i wielkie napisy. Tak to niestety działa.
Najzdrowsze słodkości wg mnie to jak sama upiekę sobie batonika z orzechami i bakaliami:) albo ciasta owsiane:) słodycze to również owoce - najzdrowsze
Czasem słodycze nie zaszkodzą, pod warunkiem że znamy umiar i granice, nie warto przesadzać w żadną ze stron. ewentualnie polecam jeść dużo owoców i tym samym wchłaniać naturalny cukier.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.