Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Domowe sposoby na zaparcia,hemoroidy.
Autor Wiadomość
Molka 
Moderator


Pomogła: 60 razy
Dołączyła: 02 Maj 2009
Posty: 6803
Wysłany: Nie Lis 30, 2014 19:06   Domowe sposoby na zaparcia,hemoroidy.

http://www.wykop.pl/link/...-powinno-robic/

http://www.wykop.pl/ramka...ylem-hemoroidy/

Cytat:
Witam,

Pamiętacie jeszcze ten wpis, na wykopie, gdzie toczyła się intensywna dyskusja na temat wypróżniania się i generalnie złej pozycji w cywilizowanym świecie podczas wypróżniania się ?

Nie wiem czy to przez tą dyskusja, czy też może przez następną, która toczyła się pod wpisem o tym stołeczku http://squattypotty.com/ do podstawiania pod kibel, ale skłoniło mnie to do zaeksperymentowania.

Tak jak w temacie wykopu, zanim zacząłem "eksperyment", z powodu siedzącego trybu życia (jestem informatykiem, do tego mam własne auto, dużo jeżdżę) zaczęły się u mnie "budować" hemoroidy.
Dodam jeszcze, że , wypróżnianie było dla mnie często sporym wysiłkiem - tj. musiałem ostro "cisnąć", żeby kloc wyszedł - szczególnie po jakiejś czekoladzie etc.

Więc zdecydowałem się na ww. eksperyment. Oczywiście http://squattypotty.com/ odpada - jest drogie jak cholera i za co ta cena ? Kupiłem sobie zamiast tego 2 małe składane stołeczki w markecie po 30 zł każdy. Jeden do pracy, jeden do domu.

Co robiłem podczas kuracji:
- Przy każdej "dwójce" siadałem na kiblu tak, żeby nogi były na stołeczku, przez co robi się z tego pozycja kucająca
- Nie parłem tak mocno (i tak nie trzeba, bo w tej pozycji wychodzi praktycznie samo)

Efekty po chyba ~9-12 miesiącach eksperymentu:
- Redukcja hemoroidów: ~95% (praktycznie już nie ma po nich śladu)
- Nie trzeba się męczyć przy wypróżnianiu, obecnie nie cisnę w ogóle, wystarczy że usiądę na kiblu i samo wychodzi
- Znaczne wzmocnienie mięśni zwieracza odbytu (przydatne np. przy przytrzymywaniu gazów w pobliżu innych ludzi, nieocenione gdy ma się sraczkę)

Zachęcam wszystkich do wypróbowania tej metody. Po co płacić gruby hajs koncernom farmaceutycznym i szpitalom za operacje, jeżeli można za grosze po prostu zmienić trochę swój tryb życia i violla !

Pierwsze efekty (łatwość wypróżniania) są widoczne natychmiast, hemoroidy zaczęły (w moim przypadku) zmniejszać się po około 2-3 tygodniach.

Możliwą wadą tej kuracji jest to, że trzeba ją stosować do końca życia, aby efekt się utrzymał. No ale po poznaniu tej metody nie mam zamiaru już nigdy wypróżniać się inaczej (bo po co się męczyć ?).
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 36
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 754
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Pon Gru 01, 2014 08:52   

Cytat:
Dodam jeszcze, że , wypróżnianie było dla mnie często sporym wysiłkiem - tj. musiałem ostro "cisnąć", żeby kloc wyszedł

Bardzo pomaga w tym wypadku użycie rąk. Gdy odpady metaboliczne z trudem wychodzą, to należy dłoniami naciskać na dolną część pleców i zjeżdżać nimi po plecach ku dołowi aż do pośladków, mocno naciskając. I tak kilka razy, aż do całkowitego pozbycia się odpadu. To "popycha" zawartość do szybszego wyjścia, a nawet w ogóle do wyjścia, jeśli nie chce się usunąć. Wiem z doświadczenia, gdy dawniej byle jak się odżywiałem i czasem ciężko było z siebie usunąć.
 
     
Animi

Dołączył: 31 Lip 2016
Posty: 6
Wysłany: Nie Lip 31, 2016 22:29   

Lepiej zapobiegać niż leczyć ;) ja na szczęście nie cierpię na zaparcia. Może dlatego że stosuję się do tych oto wskazówek http://www.stopzaparciom....k-unikac-zaparc W ogóle to najbardziej zawsze mnie przerażały lewatywy. Nie wiem, czy dałabym radę się poddać takiemu zabiegowi.
 
     
Witold Jarmolowicz
Site Admin

Pomógł: 39 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 6434
Wysłany: Sob Wrz 17, 2016 08:20   

Animi napisał/a:
Lepiej zapobiegać niż leczyć ;) ja na szczęście nie cierpię na zaparcia. Może dlatego że stosuję się do tych oto wskazówek http://www.stopzaparciom....k-unikac-zaparc W ogóle to najbardziej zawsze mnie przerażały lewatywy. Nie wiem, czy dałabym radę się poddać takiemu zabiegowi.

Cytat:
Jedz 18-30 g błonnika dziennie: Błonnik jest potrzebny do uformowania się stolca – pochłania wodę i czyni go miękkim. Postaraj się jeść pięć porcji owoców i warzyw dziennie oraz pokarmy bogate w błonnik z każdym posiłkiem, między innymi pieczywo razowe, makaron, ryż lub pełnoziarniste płatki śniadaniowe.
Akurat pieczywo razowe, makaron, ryż lub pełnoziarniste płatki śniadaniowe wzmagają zaparcia. Najlepsze i bezkonkurencyjne są warzywa, nie owoce.
JW
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 76
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 2975
Skąd: Australia
Wysłany: Pon Paź 10, 2016 09:48   

Duża dawka witaminy C działa pro zdrowotnie i oczyszczająco.
http://www.dobradieta.pl/...p=252742#252742
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
maslowska

Dołączył: 14 Wrz 2012
Posty: 39
Wysłany: Śro Paź 26, 2016 13:15   

Generalnie śmiać mi się chce z tej witaminy C lewoskrętnej. Nie ma czegoś takiego. Jest to jedynie chwyt reklamowy. Polecam nieco wczytać się w temat i zobaczyc, ze jednak nie ma to takiego wpływu na organizm jak niektórzy opisują.

Sama nabawiłam sie hemoroidów w ciąży. W zasadzie nie przyjmowałam nigdy do siebie ,że coś takiego może mi się przytrafić. Okazalo sie jednak ,ze i mnie to dopadło. Wybrałam sie do proktologa. Ten przepisał mi maść hemoral. Dodatkowo wspomagałam się Procto Vitale. Ten drugi środek mogę polecić bo widzę po nim znaczną poprawę. Są to zioła, które regulują funkcjoowanie przewodu pokarmowego. Widzę po nim znaczą ulgę.Może nie działa to od razu ale jest ogólnie skuteczny.
Ostatnio zmieniony przez maslowska Śro Paź 26, 2016 13:15, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
maja90 

Dołączyła: 02 Lis 2016
Posty: 11
Wysłany: Czw Lis 03, 2016 11:25   

U mnie na zaparcia pomaga jedzenie produktów z błonnikiem i picie dużej ilości wody. Polecam też spróbować z herbatkami ziołami np. z imbiru lub lukrecji. Ćwiczenia też pomagają, jakoś się wtedy lżej czuję , no i po treningu zawsze pilnuję, żeby zjeść coś wartościowego :)
 
     
ekt

Dołączył: 27 Paź 2016
Posty: 6
Wysłany: Czw Lis 03, 2016 12:41   

maslowska napisał/a:
Generalnie śmiać mi się chce z tej witaminy C lewoskrętnej. Nie ma czegoś takiego. Jest to jedynie chwyt reklamowy. Polecam nieco wczytać się w temat i zobaczyc, ze jednak nie ma to takiego wpływu na organizm jak niektórzy opisują.

Sama nabawiłam sie hemoroidów w ciąży. W zasadzie nie przyjmowałam nigdy do siebie ,że coś takiego może mi się przytrafić. Okazalo sie jednak ,ze i mnie to dopadło. Wybrałam sie do proktologa. Ten przepisał mi maść hemoral. Dodatkowo wspomagałam się Procto Vitale. Ten drugi środek mogę polecić bo widzę po nim znaczną poprawę. Są to zioła, które regulują funkcjoowanie przewodu pokarmowego. Widzę po nim znaczą ulgę.Może nie działa to od razu ale jest ogólnie skuteczny.


Również biorę Procto Vitale. W porównaniu jakie mam z innymi środkami to jego działanie jest rzeczywiście najlepsze. Oczywiście nie w przypadku bardzo zaawansowanych hemoroidów bo te jednak da sie wyleczyć jedynie operacją. Jednak we wczesnej formie rzeczywście znacznie polepsza stan.
 
     
hanna94.4

Dołączył: 08 Lis 2016
Posty: 6
Wysłany: Wto Lis 08, 2016 09:49   

A co sądzicie na temat śliwek jeżeli chodzi o zaparcia? Pomagają komuś? I herbata Vitax. Też mnie ciekawi czy działa. Ktoś coś? :D ;)
 
     
patafilar 

Dołączył: 31 Lip 2017
Posty: 2
Wysłany: Wto Wrz 05, 2017 11:34   

Ze swej strony polecam pić sok z marchewki, jabłka i kapusty. Taki sok skutecznie rozwiąże problem z zaparciem. Lepsze to niż branie czopków czy jakiejś chemii. Przepis znalazłem na terapiasokami.pl. Z dnia na dzień powinno być coraz lepiej. Jeśli to nie pomoże, to może trzeba zmienić dietę. Najważniejsze żeby znaleźć przyczynę tego problemu żeby w przyszłości do tego nie doszło.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2017 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved