Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Łosoś
Autor Wiadomość
potrostek 

Dołączyła: 01 Lis 2012
Posty: 19
Wysłany: Nie Lis 25, 2012 13:38   Łosoś

ostatnio mam strasznego smaka na łososia na obiad :) wypróbowałam już podstawowe przepisy jakie znalazłam w necie, ale nadal mi mało i brakuje mi inspiracji :) Może ktoś przyrządzał w jakiś ciekawy sposób łososia? :)
(mi bardzo posmakował pieczony łosoś w musztardzie z kaparami i cebulą)
 
     
draq

Pomógł: 1 raz
Dołączył: 28 Sty 2012
Posty: 40
Wysłany: Nie Lis 25, 2012 15:25   

Łosoś na surowo, bez niczego.
 
     
pola102

Dołączył: 14 Sty 2013
Posty: 2
Ostrzeżeń:
 6/2/3
Wysłany: Pon Sty 14, 2013 15:39   

Składniki, 2 porcje:

• 200 g łososia
• około 100 g makaronu ryżowego, np. o szerokości 2 mm
• 1 łyżka sezamu
• 2 dymki (długa cebulka ze szczypiorkiem)
• 1 łyżka drobno startego imbiru
• 1 ząbek czosnku
• kawałek papryczki chili (ilość do smaku, im papryczka większa tym łagodniejsza)
• zioła: mięta, kolendra, bazylia
• 1 łyżka oleju kokosowego (lub innego roślinnego)
• 2 łyżeczki oleju sezamowego
• 1/4 limonki do podania




Marynata do łososia:

• 3 łyżki sosu sojowego + dodatkowo do podania
• 1 łyżka syropu klonowego lub miodu
• 2 łyżeczki octu ryżowego lub soku z cytryny/limonki
 
     
łośś 

Dołączyła: 09 Lip 2013
Posty: 2
Wysłany: Wto Lip 09, 2013 16:58   

pola102 mniaaaam:) musi być pycha, narobiłaś smaka
_________________
Interesujące diety które warto znać.
 
     
MonikaT

Dołączył: 17 Wrz 2013
Posty: 4
Wysłany: Wto Wrz 17, 2013 13:53   

Uwielbiam łososia - w weekend zamieram przetestować przepis i jestem pewna, że będzie smaczny.
 
     
animafa

Dołączył: 09 Lis 2013
Posty: 6
Wysłany: Sob Lis 09, 2013 10:45   

Bardzo lubię ale w wersji sprawdzonej i klasycznej grillowanego z warzywami :)
 
     
kasia_wer 


Wiek: 35
Dołączyła: 02 Kwi 2014
Posty: 4
Skąd: Warszawa
Wysłany: Śro Kwi 02, 2014 11:39   

oj ja też chyba sobie przyrządzę ;)
_________________
carpe diem
 
     
gea

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 23 Sty 2006
Posty: 1354
Wysłany: Śro Kwi 02, 2014 21:24   

draq napisał/a:
Łosoś na surowo, bez niczego.


Znajoma powiedziała mi o pewnym problemie łososiowym, który się przytrafił rodzinie jej znajomej. Ta rodzina pracuje przy robieniu konserw z łososia sprowadzanego z Norwegii. Jak to przy produkcji- surowiec można kupić dla pracowników po przystępnych cenach. Zatem żywili się sukcesywnie surowym łososiem, bo zdrowy i smaczny. Teraz nie mogą się pozbyć tasiemców uzbrojonych, których się nabawili. Nie obrzydzam surowego łososia, byłam zaskoczona tą informacją, bo nie przypuszczałam, że łosoś może być "nośnikiem" tasiemca.
_________________
gea
 
     
emilkalove

Dołączył: 17 Kwi 2014
Posty: 25
Wysłany: Sob Kwi 19, 2014 13:52   

Uwielbiam łososia, szczególnie w wersji pieczonej. Często też przygotowuję sobie do pracy sałatkę z łosiem, ponieważ jest bardzo sycąca.
 
     
SwojskaPiwniczk

Dołączył: 24 Lip 2013
Posty: 62
Ostrzeżeń:
 3/2/3
Wysłany: Śro Lip 16, 2014 11:49   

Jeżeli łosoś to tylko gotowany na parze i podawany z ryżem w sosie cytrynowym- jak dla mnie pychota i jest bardzo zdrowy:)
_________________
SwojskaPiwniczka.
 
     
emilkalove

Dołączył: 17 Kwi 2014
Posty: 25
Wysłany: Wto Lip 22, 2014 11:27   

Ostatnio wypróbowałam po raz pierwszy pieczonego łososia owiniętego w szynkę parmeńską. Szynka robi się wtedy chrupiąca, a łosoś pozostaje bardzo soczysty.
 
     
kasuul 

Dołączyła: 06 Sie 2014
Posty: 5
Wysłany: Śro Sie 06, 2014 16:22   

Ja lubię sałatkę z łososiem jest pyszna:)
 
     
moniczka23

Dołączył: 10 Sty 2017
Posty: 13
Wysłany: Pon Maj 08, 2017 09:12   

A macie jakieś pomysły na grillowanego łososia ?
 
     
JulitkaKorobej 

Wiek: 33
Dołączyła: 17 Maj 2017
Posty: 6
Skąd: Poznań
Wysłany: Śro Maj 31, 2017 14:11   

Na grilowanego:

- chrzan, musztarda, oliwa z oliwek, cytryna, pieprz, oregano
mieszasz to wszystko , następnie nacinasz łososia jak kiełbasę, i w te nacięcia wlewasz nasza przyprawę.

Kroisz bataty na cieniutkie plastry i kładziesz na łososia, i nie zawijasz go ale przykrywasz sreberkiem.

Rozpływa się w ustach i smakuje rewelacyjnie
 
     
agaa 

Dołączyła: 07 Gru 2016
Posty: 29
Wysłany: Czw Cze 08, 2017 09:21   

Ja łososia przyrządzam na dwa sposoby: albo przyprawiam przyprawą do ryb i pieprzem cytrynowym, daję 2 plasterki cytryny, owijam w folię aluminiową i do piekarnika. W ten sam sposób przyrządzam filety z pstrąga tęczowego łososiowego, który jak dla mnie ma lepszy smak, bardziej wyrazisty niż łosoś. 2 sposób to łosoś w sosie śmietankowo-koperkowym (również w piekarniku).
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 52
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3494
Wysłany: Sob Cze 10, 2017 17:07   

agaa napisał/a:
daję 2 plasterki cytryny, owijam w folię aluminiową i do piekarnika. W ten sam sposób
Cytat:
z cytryny z nieprzyswajalnego glinu powstaje związek o nazwie cytrynian glinu, który, nasz organizm przyswaja - odkłada się w komórkach naszego ciała.


http://wolna-polska.pl/wiadomosci/nowe-badanie-wiaze-przyjowanie-dawek-aluminium-z-osteoporoza-i-choroba-alzheimera-jak-ograniczyc-ryzyko-2014-07
http://wolna-polska.pl/wi...-ryzyko-2014-07

:|
 
     
pogodny 

Wiek: 34
Dołączył: 01 Cze 2015
Posty: 410
Skąd: Kraków
Wysłany: Pon Cze 12, 2017 14:50   

Ja przygotowuję łososia po prostu na patelni. Można trochę doprawić, ale jeśli łosoś jest świeży to moim zdaniem smakuje najlepiej bez niczego ;)
 
     
Biomondo 

Dołączyła: 15 Wrz 2017
Posty: 27
Wysłany: Pią Wrz 15, 2017 09:08   

Ja nie przygotowuje łososia na patelni, a w piekarniku lub w parowarze kiedy to smakuje najlepiej. Co do samych przypraw polecam cytrynę oraz pieprz kolorowy :)
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved