Wysłany: Śro Gru 21, 2016 00:00 jak radzić sobie z przygnębieniem?
Niby słyszy się wszędzie, że takie jesienno-zimowe przygnębienie jest czymś zupełnie naturalnym, bo bierze się to po prostu z braku odpowiedniej ilości światła, ale ja od kilku lat zauważyłam, że właściwie latem i wiosną wcale mi te przygnębienie nie przechodzi. Zaczynam myśleć, że dopadła mnie jakaś depresja, bo nie ma co ukrywać, w ostatnim czasie trochę przeżyłam (m.in. kilkukrotna zmiana pracy) i chyba ciężko to znoszę. Trafiłam ostatnio na coś, co dosyć enigmatycznie nazywa się Emocjonalna Droga, jest dostępne pod tym linkiem: http://odkasi.blogspot.co...poczuc-sie.html. Ktoś wie co to jest?
nie, ja nie wiem co to jest.
ale osobiście polecam wybrać się do specjalisty, bo nikt przez internet, na forum Cię nie zdiagnozuje. Depresja to to może i nie jest, ale być może męczą Cię powracające stany depresyjne, a to można leczyć.
nie, ja nie wiem co to jest.
ale osobiście polecam wybrać się do specjalisty, bo nikt przez internet, na forum Cię nie zdiagnozuje. Depresja to to może i nie jest, ale być może męczą Cię powracające stany depresyjne, a to można leczyć.
Antydepresantami, które same w sobie właśnie powodują depresję i próby samobójcze.
JW
Jak ktoś ma tak cały rok no to trudno zwalać na jesienno zimowe przygnębienie. Najlepiej faktycznie udać się do psychologa, może nie będa konieczne od razu antydepresanty a wystarczy rozmowa albo jakieś ziólka.
Jeśli faktycznie cały czas towarzyszy Ci takie uczucie to rzeczywiście, warto się przełamać i porozmawiać albo z lekarzem, albo z jakimś przyjacielem. Grunt, żeby wyrzucić z siebie to, co najgorsze..
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.