Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Łączenie jedzenia
Autor Wiadomość
Iwan 
Surojad

Pomógł: 1 raz
Wiek: 26
Dołączył: 19 Cze 2015
Posty: 109
Skąd: Wędrzyn
Wysłany: Pon Cze 22, 2015 13:55   Łączenie jedzenia

Witam, postanowiłem zgłębić temat mieszania potraw, ponieważ mimo bycia surojadem i jedzeniu na obiad np., samych owoców zdarza mi się zjeść owoce z ziarnami, albo napić mleka z miodem.
Wiem, że połączenie:
Mleko lub jego produkty (SUROWE) + owoce-----------------niezdrowe (wręcz truzizna), a jak dalej ?
Ja jem i piję wszystko surowe, mleczne produkty (sam robię twarogi, śmietanę - znaczy to samo się robi ale pod moim okiem), miód, orzechy, owoce, zioła, zieleninę, nasiona, grzyby do tego piję wodę i mleko.

Znacie może jakieś połączenia, co z czym może być toksyczne lub niestrawne, niezdrowe itd... (tylko nie piszcie, że grzyby są niezdrowe) z wymienionych wyżej rodzajów pożywienia ?
Ostatnio zmieniony przez Iwan Pon Cze 22, 2015 13:55, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Joannaż 


Pomogła: 38 razy
Wiek: 40
Dołączyła: 19 Kwi 2010
Posty: 2285
Wysłany: Czw Cze 25, 2015 14:05   Re: Łączenie jedzenia

Iwan napisał/a:

Mleko lub jego produkty (SUROWE) + owoce-----------------niezdrowe (wręcz truzizna),

Cześć na forum ;)

A na jakiej podstawie tak stwierdzasz ?
_________________
Im więcej trudności w drodze do celu,
tym więcej radości w jego osiągnięciu.
 
     
Iwan 
Surojad

Pomógł: 1 raz
Wiek: 26
Dołączył: 19 Cze 2015
Posty: 109
Skąd: Wędrzyn
Wysłany: Czw Cze 25, 2015 20:53   

Literatura jogiczna.
 
     
Waldek B 
Moderator


Pomógł: 51 razy
Dołączył: 06 Lip 2008
Posty: 3552
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Lip 25, 2015 14:55   

Witaj,
z mojego doświadcznia np miód mozna łączyć zarówno z surowym mięsem, tłuszczem, żółtkami.

Jednak najlepsze trawianie zachodzi podczas mono posiłków. Czyli jak mięso to z tłuszczem zwierzęcym, jak owoce to owoce dojrzałe (miękkie, np banany juz z kropkami lub takie gdzie łatwo odłamuje się końcówka). Dobrze komponja się owoce słodkie ze słodkimi i półkwasnymi (np czeresnie + banany + nektarynki). Kwaśnie z kwaśnymi i półkwasnymi (np pomarańcze z pomidorami). Natomiast gorzej kwasnie ze słodkimi (poza paroma wyjątkami np banany i jagody). Melony i arbuzy trawią się najszybciej, więc najlepiej jeść je z rana na pusty żołądek bez dodatków.

Najgorsze połączenia to owoce + mięso, ziarna + owoce albo ziemniaki + schabowy, ryz + tuńczyk, aczkolwiek na surowym zywieniu wiele z tych kombinacji odpada automatycznie bo np ziemniaki sa niejadalne wtedy ;)
_________________
http://waldekborowski.deviantart.com/
 
     
pogodny 

Wiek: 34
Dołączył: 01 Cze 2015
Posty: 410
Skąd: Kraków
Wysłany: Pią Sie 14, 2015 10:37   

Mleko z owocami powoduje biegunkę więc radzę uważać. Dlatego odradzam wszystkim musli z owocami.
 
     
Iwan 
Surojad

Pomógł: 1 raz
Wiek: 26
Dołączył: 19 Cze 2015
Posty: 109
Skąd: Wędrzyn
Wysłany: Wto Sie 25, 2015 07:06   

https://www.facebook.com/...e=3&uploaded=14


Wszystko jest już jasno pokazane :D
_________________
Surojedzenie to Prawidłowe odżywianie
 
     
Karen_80

Dołączył: 06 Wrz 2015
Posty: 22
Wysłany: Sob Wrz 12, 2015 01:48   

Ale w musli są suszone owoce, więc chyba nie powinno być problemu. Przynajmniej ja nigdy nie miałam.
 
     
Waldek B 
Moderator


Pomógł: 51 razy
Dołączył: 06 Lip 2008
Posty: 3552
Skąd: Warszawa
Wysłany: Śro Wrz 28, 2016 06:05   

Ostatnio robiłem eksperymenty i jeśli je się raz albo dwa dziennie, to można zmieszać coś w nieortodoksyjnej kombinacji i spoko się strawi. Np szejk: zmiksowane kacze jajka z dojżałymi bananami. Teoretycznie średnie połączenie i wg raw paleo logiki lepiej zjeść rozdzielnie ale po 18 godzinach bez jedzenia bezproblemowe trawienie.
_________________
http://waldekborowski.deviantart.com/
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 52
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3494
Wysłany: Śro Wrz 28, 2016 12:48   

Waldek B napisał/a:
po 18 godzinach bez jedzenia
Poniedziałek:
00:00
18:00

Wtorek:
12:00

Środa:
06:00

Czwartek:
00:00
18:00
(...)

Średnio jeden i jedna trzecia posiłku na dobę - jest to jakiś system.
8)
Ostatnio zmieniony przez vvv Śro Wrz 28, 2016 12:49, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved