Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Dieta czysto mleczna
Autor Wiadomość
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Czw Mar 19, 2015 11:49   Dieta czysto mleczna

Roczne niemowlę średnio waży 10kg i potrzebuje 1000 kcal energii.
W normalnych, przedindustrialnych czasach, jedynym pożywieniem
takiego dziecka było mleko kobiece w ilości 1,4 kg na dzień.
Taka porcja mleka zawierała:

białko - 18 g
węglowodany - 100 g
tłuszcze – 60 g
nasycone – 29g
mononienasycone – 23
wielonienasycone – 6g
sód – 280 mg
potas – 730 mg
wapń – 280 mg
magnez – 56 mg
fosfor – 182 mg
żelazo 1,4 mg
cynk – 1,5 mg
miedź – 0,4 mg
mangan – 0,1 mg
Witaminy
B1 – 0,1 mg
B2 – 0,6 mg
B3 – 2,8 mg
B6 – 0,1 mg
foliany – 70 mcg
B12 – 0,7 mcg
C – 70 mg

JW
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 52
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3494
Wysłany: Czw Mar 19, 2015 15:49   

Witold Jarmolowicz zera nie napisał/a:
Roczne niemowlę średnio waży 10kg
http://siatkicentylowe.edziecko.pl/img/przyklad.png

Rząd wielkości.
:)
 
     
gea

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 23 Sty 2006
Posty: 1354
Wysłany: Czw Mar 19, 2015 18:51   dieta industrialna

http://rysunkiannyl.blogs...est-cpunem.html

Reklamy medycznych suplementów diety dla dzieci denerwowały mnie od dawna. Ale wczoraj aż mną zatelepało. Podczas 20 minutowej jazdy samochodem, w radio usłyszałam 6 reklam suplementów diety, w tym jedna po drugiej reklamy: apetizera - "by niejadek zjadł obiadek" - oraz limitków, rzekomo ograniczających apetyt na słodycze! Osobiście staram się unikać tego typu produktów. Ale ile jest matek, które podadzą dziecku syropek lub kropelki w trosce o jego zdrowie? Przecież to niemożliwe, żeby prawo pozwalało na sprzedaż czegoś, co dziecku zaszkodzi.
...
I jeszcze najgorsze zagrożenie - uzależnienie od leków. Podawanie dzieciom syropków, tableteczek i pigułek to świetna droga do zapewnienia im takiej przyszłości. A na uzależnienie od leków, Drodzy Państwo, często się umiera. Niestety z własnej woli wychowamy pokolenie ćpunów.

Gdyby omnipotentny vvv wkleił rysunek z linku, byłoby bardziej obrazowo.
_________________
gea
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 52
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3494
Wysłany: Czw Mar 19, 2015 19:04   Re: dieta industrialna

gea napisał/a:
Gdyby omnipotentny vvv wkleił rysunek z linku, byłoby bardziej obrazowo.

:-x
 
     
gea

Pomógł: 2 razy
Dołączył: 23 Sty 2006
Posty: 1354
Wysłany: Pią Mar 20, 2015 01:30   

Chodzi o rysunek z tekstem: zupełnie nie rozumiem dlaczego tak choruje.... :o

http://rysunkiannyl.blogs...est-cpunem.html
_________________
gea
Ostatnio zmieniony przez gea Pią Mar 20, 2015 01:31, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Pią Mar 20, 2015 19:24   

Rzecz nie w tym, czym się faszeruje niemowlęta, ale jak składniki naturalnego karmienia niemowląt mają się do żywienia dorosłych i co z tego dla dorosłych wynika.
JW
 
     
g69 

Wiek: 54
Dołączył: 27 Lis 2013
Posty: 331
Wysłany: Sob Mar 21, 2015 08:30   

Wychodzi,na to,że takie niemowlę,które rośnie bardzo szybko,bo w ciągu roku potraja swoją wagę otrzymuje od natury pokarm ubogi w białko.
Mnie wychodzi,że 7,2% kcal pochodzi tylko z białka.A tymczasem ludzie dorośli,chociaż nie maja takich przyrostów masy ,to 20% kcal przypada na białko.
Może więc rację mają ci kulturyści:
https://www.youtube.com/watch?v=a-wBfi8uu0I
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Sob Mar 21, 2015 10:19   

Różnica pomiędzy niemowlęciem a dorosłym człowiekiem polega
na tym, że noworodek ma proporcjonalnie dwukrotnie większy mózg,
który zużywa blisko połowę energii spoczynkowej, natomiast
u dorosłego mózg zużywa 1/4 energii,
a w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego
znacznie mniej procentowo.
Następnie, dorosły ma znacznie większy udział mięśni, niż noworodek.
Z tych powodów oczywistą oczywistością jest,
że mleko kobiece nie nadaje się dla dorosłych,
ponieważ proporcje w budowie ciała są odmienne.
JW
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Sob Mar 21, 2015 10:58   

g69 napisał/a:
A tymczasem ludzie dorośli,chociaż nie maja takich przyrostów masy ,to 20% kcal przypada na białko.

W przeciwieństwie do kulturystów przeciętny człowiek nie uzyskuje 20% energii z białka.
To granica, którą trudno osiągnąć.
Przeciętna pracująca kobieta zużywa 2500 kcal,
20% z tego, to 500 kcal czyli 125 g białka.
Musiałaby zjeść
pieczeń wieprzowa 200g
ser biały 100g
ser żółty 50g
szynka 50g
polędwica 50g
śledź 100g
warzywa 500g
reszta białka uzbiera się z pozostałych produktów.
Tyle żadna kobieta nie zje.
Kulturyści zjadali do 500g białka, ale to mięśniaki.

Wreszcie, surowe pożywienie jest bardziej wartościowe.
Niemowlę karmione naturalnie je pożywienie, par excellence, surowe i maksymalnie świeże.
Co do trawożernych, one nie są wegetarianami, ale właśnie drapieżnikami,
które nie żywią się roślinami, ale mikrozwierzątkami.
Świnia uzyskuje więcej energii z roślin, niż krowa.
JW
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 52
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3494
Wysłany: Sob Mar 21, 2015 12:49   

Witold Jarmolowicz napisał/a:
Różnica pomiędzy niemowlęciem a dorosłym człowiekiem polega
na tym, że
Człowiek roczny je żeby rosnąć, a człowiek dorosły je żeby nie tracić masy ciała.
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Sob Mar 21, 2015 19:28   

vvv napisał/a:
Witold Jarmolowicz napisał/a:
Różnica pomiędzy niemowlęciem a dorosłym człowiekiem polega
na tym, że
Człowiek roczny je żeby rosnąć, a człowiek dorosły je żeby nie tracić masy ciała.
To ciekawe, niech Pan rozwinie temat na liczbach.
JW
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved