Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
W jakiej pozycji śpicie?
Autor Wiadomość
RawOmnivore 

Dołączył: 11 Maj 2011
Posty: 88
Wysłany: Nie Kwi 21, 2013 18:49   W jakiej pozycji śpicie?

Nim przeczytałem ten artykuł miałem wrażenie, że najwięcej zalet ma sen na plecach. Jak zwykle chyba trzeba robić to co jest najbardziej naturalne.

Link: http://www.ncbi.nlm.nih.g...les/PMC1119282/
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 43
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 742
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Nie Kwi 21, 2013 20:16   

Naiwne pytanie. W jakiej pozycji śpimy? Hehe. We wszystkich pozycjach! Lepsze byłoby pytanie w jakiej pozycji zaczynamy sen. Ja zawsze kładę się w kierunku ściany, czyli na prawym boku, ale lubię też na brzuchu (wtedy bez poduszki pod głową). A budzę się najczęściej w pozycji na plecach.
Raczej żaden człowiek nie śpi w jednej pozycji. Po pewnym czasie bieżąca pozycja staje się niewygodna i przechodzimy do innej.
 
     
RawOmnivore 

Dołączył: 11 Maj 2011
Posty: 88
Wysłany: Pon Kwi 22, 2013 06:59   

Najbardziej oryginalna chyba jest pozycja z Figure 3.
 
     
tantro2013

Dołączył: 07 Maj 2013
Posty: 2
Wysłany: Wto Maj 07, 2013 20:33   

Uwielbiam spać na brzuchu, to dla mnie najwygodniejsza pozycja. Ale ponieważ jestem w 8 miesiącu ciąży, nie mogę korzystać z tego dobrodziejstwa. ;P
 
     
Martynika 


Dołączyła: 30 Lip 2012
Posty: 10
Skąd: Polska
Wysłany: Śro Maj 22, 2013 12:22   

na boczku:)
Choć ostatnio zdarza mi sie i na wznak
Ostatnio zmieniony przez Martynika Śro Maj 22, 2013 12:22, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
WagaSTOP_pl

Dołączył: 12 Kwi 2013
Posty: 35
Wysłany: Czw Maj 23, 2013 19:08   

Zdecydowanie pozycja embrionalna. Na brzuchu nigdy nie zdarzyło mi się zasnąć.
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 43
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 742
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Czw Maj 30, 2013 18:10   

WagaSTOP_pl napisał/a:
Zdecydowanie pozycja embrionalna.

ja dokładnie tak samo (wcześniej tego nie podkreśliłem), również embrionalna żeby było przytulnie:) Zazwyczaj na prawym boku. Ale gdy są upały, to śpię bez nakrycia i to rozwalony na całe łóżko, coś w stylu znaku orła.

WagaSTOP_pl napisał/a:
Na brzuchu nigdy nie zdarzyło mi się zasnąć.

Mi się zdarzyło raz zasnąć na stopach (na stojąco), ale to w autobusie po dniu pracy i niewyspanej nocy. Zdecydowanie częściej zdarzało mi się zasnąć w pozycji siedzącej (w środkach komunikacji miejskiej).
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 52
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3494
Wysłany: Czw Maj 30, 2013 18:38   

yarosh1980 napisał/a:
Mi się zdarzyło raz zasnąć na stopach (na stojąco)
Najbardziej czadowe jest zaśnięcie za kierownicą na parkingu stacji benzynowej w czasie drzemki odświeżającej umysł kierowcy i ta pobudka z nerwowym złapaniem za kierownicę w celu oceny sytuacji i opanowania samochodu, dlatego drzemać w samochodzie trzeba zdecydowanie na rozłożonym siedzeniu w pozycji prawie leżącej co by nie mieć kierownicy w zasięgu wzroku czy w zasięgu rąk, tak słyszałem. :D
 
     
justt

Dołączył: 24 Lip 2013
Posty: 2
Wysłany: Śro Lip 24, 2013 09:05   

to chyba najgorsze co można przeżyć za kierownicą... zaraz po FAKTYCZNYM zaśnięciu za kierownicą
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8793
Wysłany: Śro Lip 24, 2013 09:38   

To już recydywa tego samego użytkownika do kwadratu.
Cytat:
marchewa100 [ 4 Posty ]
ElBiDżej [ 3 Posty ]
justt [ 2 Posty ]
sebulba [ 1 Post ]
geniu [ 1 Post ]
egmund [ 1 Post ]
ramsaj [ 1 Post ]

JW
 
     
Fatatalna

Dołączył: 10 Wrz 2013
Posty: 3
Wysłany: Wto Wrz 10, 2013 10:40   

Pozycja embrionalna :p
 
     
adamiakmatinka 

Dołączyła: 13 Wrz 2013
Posty: 3
Wysłany: Pią Wrz 13, 2013 11:20   

Ja przestrzegam wszystkich zasad Feng shui :D w domu. A sama moja pozycja wygląda na jak mała litera "h" :D
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved