Wysłany: Czw Maj 13, 2010 13:09 Dieta M.Pudzianowskiego
Parę lat temu czytałem gdzieś wywiad z naszym słynnym strongmanem Mariuszem Pudzianowskim. Kilka pytań dotyczyło diety jaką nasz siłacz stosuje (lub stosował wtedy gdy startował w zawodach siłaczy).
Z wywiadu wynikało, że Pudzianowski stosował wtedy dietę białkowo-węglowodanową.
Teraz ciekawostka dla tych, którzy stosując DO jedzą dziennie 40-50 gram białka bo martwią się tzw. przebiałczeniem.
Pudzian powiedział w wywiadzie, że je dziennie....... 3-4 kg mięsa !!!
Wołowinę i drób. Łatwo policzyć ile to może być białka. Zakładając, że wołowina i drób zawierają ok. 25g białka /100 g mięsa to nasz mistrz spożywa dziennie min. 700 g białka !!!
Oczywiście prowadzi on zupełnie nieporównywalny tryb życia niż każdy z nas (podnosi i przerzuca 50-100 ton ciężarów).
Ale taka ilość białka zjadana dziennie to coś niesamowitego.
zeto555 Pomógł: 3 razy Wiek: 56 Dołączył: 09 Mar 2010 Posty: 1035 Skąd: podlasie
Wysłany: Czw Maj 13, 2010 14:52
SławekW napisał/a:
Ale taka ilość białka zjadana dziennie to coś niesamowitego.
No tak , ale nie zapominaj, ze bialkiem buduje sie miesnie
Pomógł: 5 razy Wiek: 75 Dołączył: 15 Mar 2010 Posty: 217
Wysłany: Czw Maj 13, 2010 15:25 Re: Dieta M.Pudzianowskiego
SławekW napisał/a:
Parę lat temu czytałem gdzieś wywiad z naszym słynnym strongmanem Mariuszem Pudzianowskim. Kilka pytań dotyczyło diety jaką nasz siłacz stosuje (lub stosował wtedy gdy startował w zawodach siłaczy).
Z wywiadu wynikało, że Pudzianowski stosował wtedy dietę białkowo-węglowodanową.
Teraz ciekawostka dla tych, którzy stosując DO jedzą dziennie 40-50 gram białka bo martwią się tzw. przebiałczeniem.
Pudzian powiedział w wywiadzie, że je dziennie....... 3-4 kg mięsa !!!
Wołowinę i drób. Łatwo policzyć ile to może być białka. Zakładając, że wołowina i drób zawierają ok. 25g białka /100 g mięsa to nasz mistrz spożywa dziennie min. 700 g białka !!!
Oczywiście prowadzi on zupełnie nieporównywalny tryb życia niż każdy z nas (podnosi i przerzuca 50-100 ton ciężarów).
Ale taka ilość białka zjadana dziennie to coś niesamowitego.
Aha, i sądzisz, że Pudzianowki je prawidłowo?
Nie uważam.
Pokaż kulturystę, ciężarowca, zawodnika sumo, koszykarza powyżej 2m kto dożył sędziwego wieku.
_________________ Na DO - 9 lat.
krzysztof2 Pomógł: 25 razy Dołączył: 14 Maj 2009 Posty: 756
Ostatnio zmieniony przez krzysztof2 Czw Maj 13, 2010 21:03, w całości zmieniany 2 razy
Baldhead Pomógł: 6 razy Dołączył: 14 Gru 2009 Posty: 475 Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Maj 13, 2010 17:32
Cytat:
Kilka pytań dotyczyło diety jaką nasz siłacz stosuje (lub stosował wtedy gdy startował w zawodach siłaczy).
Z racji miejsca zamieszkania mojej rodziny obcowała ona czasem z rodziną "Pudziana". Matka "Pudziana" twierdziła, że "Mariuszek na kolację wypija kankę mleka i zjada brytfankę ciasta".
Pomógł: 37 razy Wiek: 38 Dołączył: 25 Sty 2006 Posty: 5633 Skąd: z nienacka
Wysłany: Czw Maj 13, 2010 21:51
Ci silacze czzesto mowia o swojej diecie w taki sposob, by zaszokowac. Wiec na przyklad ilosc miesa podaja jako np ilosc kurczakow calych, razem z koscmi. Bo to jest wiekszy szpan.
Mysle, ze przeszacowales bialko dwukrotnie.
A w ogole co to za argument. Roznie dobrze moznaby: "teraz ciekawostka dla tych, ktorzy ograniczaja weglowodany i martia sie efektami ich nadmiaru. David Beckham wypija dziennie 2 litr pepsi coli! I jest piekny i mlody, i strzela wolne jak nikt."
I co z tego?
_________________
(\_/)
(O.o)
(> <)
This is Bunny.
Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Maj 13, 2010 21:53
zenon napisał/a:
I co z tego?
To z tego, że jedni mają hajs, żeby nawet przy kiepskim żywieniu być w dobrej kondycji zdrowotnej, a inni nawet na podgardlu potrafią sobie "zrypać" organizm.
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Tam w drugim poście bejrutka ( drugi filmik ) -M . Pudzianowski - omawia swoja dietę 2:30 ( np.: bigos , schabowy , ziemniaki ). Pierwszy filmik ok.0:20 - co na śniadanko .
Mało przykładów. Dla mnie wiek podeszły zaczyna się od 85 lat wzwyż.
A ile ciężarowców. kulturystów, dwumetrowców umarło nie dożywając nawet 60 lat.
Średnia wieku Krzysztofie będzie bardzo kiepska, i musisz się z tym zgodzić!
Jedna amerykańska tancerka wkurzyła się (w zeszłym roku), że od 20 lat siedzi w domu na emeryturze i w wieku 100 lat znowu tańczy w musik hall. Ale to nie dowodzi, że wszystkie tancerki są na dobrej diecie i tyle dożywają.
.
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Maj 14, 2010 21:59
tajden napisał/a:
A ile ciężarowców. kulturystów, dwumetrowców umarło nie dożywając nawet 60 lat.
A ile "kanapowców", "kurdupli" zeszło na tamten świat równie wcześniej lub wcześniej?
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
krzysztof2 Pomógł: 25 razy Dołączył: 14 Maj 2009 Posty: 756
Wysłany: Sob Maj 15, 2010 16:10
WITAJ Tajden
Przecież dokładnie napisałeś :
Cytat:
Pokaż kulturystę, ciężarowca, zawodnika sumo, koszykarza powyżej 2m kto dożył sędziwego wieku.
Pokazałem.
Teraz piszesz o średniej - możesz ją wyliczyć - przeglądając panteon starych mistrzów kulturystyki ,ciężarowców , siłaczy , zapaśników dźwigających setki - jeden żył dłużej inni krócej.
np.:
Zbyszko Cyganiewicz - 87 lat
http://pl.wikipedia.org/wiki/Zbyszko_Cyganiewicz
Co inne go dzisiejsi zawodowi kulturyści jak również amatorzy biorący udział w zawodach.
Z jednej strony "niedozwolone wspomaganie" z drugiej coraz nowsze odzywki itd.itp przyśpieszające restytucje powysiłkową - ( jak wpływają na zdrowie długofalowo ?) .
np.:
PLASMEX - z świńskiej krwi
http://www.megabol.pl/pro...budowa_krwi.htm
NITROX - wykorzystujący aktywność tlenku azotu - " pompujący "
http://www.megabol.pl/products/nitrox/nitrox.htm
A tak na marginesie to kulturystom , ciężarowcom chodzi chyba o coś innego niż długie życie - a może się mylę.
Na Okinawie 85 latek to młodzieniaszek :
Możesz zerknąć na filmik podany przez Flo:
Dan Buettner: How to live to be 100+ - napisy pl
http://www.dobradieta.pl/...p=121653#121653
POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY
Piotrx Pomógł: 8 razy Dołączył: 14 Lut 2010 Posty: 1456
Wysłany: Sob Maj 15, 2010 21:23
Czy Pudzianowski to ten piosenkarz, który ostatnio śpiewa na Polsacie?
Treningi na parkiecie to się nie liczą ??
Dziewczyny ,to przyjemniejszy i atrakcyjniejszy ciężar dla mięśni i ducha.
Moim zdaniem będzie o wiele atrakcyjniejszy
,juz ma ten kokieteryjny błysk w oku i Dodzie sie podoba
Doda ma horyzontalnego jebla we głowie, ale Darski był strzałem w dziesiątkę - przynajmniej wizualnym. Facet świetnie się prezentuje, nie wygląda jak duupa wołowa, nie jest wymoczkiem, kapitalna figura, inteligencja mimo całej otoczki show biznesu. Serio mogła zainteresować się Pudzianem? Oj, chyba Doda szuka tatusia, wciąż...
Tomek
Ostatnio zmieniony przez M i T Nie Maj 16, 2010 18:45, w całości zmieniany 2 razy
No ma ,taka jest młodość ,jeszcze jej to pasuje i jest przy tym czarująca.
atrakcyjna ,pociągajaca ott..taka słodka idiotka ale inteligentna
Zupełnie inaczej odbieram starszawe celebrytki ,krórym
co pozują na głupiutkie gąski.
z drugiej strony jakby też rozumiem bo taka ich praca
,a kasiora potrzebna do życia jest
Nie, taki jest show biznes Katolandii w obecnym czasie. Erze przygłupów, miałkich postaci, beznadziejnych manekinów bez krzty osobowości. Nie taka jest młodość. Młodość jest piękna, wibruje życiem a nie duupą przed medialnym obiektywem dziennikarza, który nie powinien w ogóle otrzymać glejtu na tą profesję.
To jest artystka -ona jest inteligentna tylko gra podstrzeloną
Na scenie i w polityce mało kto jest prawdziwy .-KASA ,SŁAWA,KONKURENCJA
uzaleznia. Kazdy ma swoje nałogi.
cyt
"Inside every intelligent person is a dumb person trying to get out"
a po Polsku da sie?
Pomogła: 60 razy Dołączyła: 02 Maj 2009 Posty: 6909
Wysłany: Nie Maj 16, 2010 19:44
M i T napisał/a:
figa napisał/a:
taka jest młodość
Nie, taki jest show biznes Katolandii w obecnym czasie. Erze przygłupów, miałkich postaci, beznadziejnych manekinów bez krzty osobowości. Nie taka jest młodość. Młodość jest piękna, wibruje życiem a nie duupą przed medialnym obiektywem dziennikarza, który nie powinien w ogóle otrzymać glejtu na tą profesję.
Tomek
zgadzam sie ze taki jest show biznes, a ludzie to wykorzystuja przede wszystkim dla kasy, ja zadalabym tutaj pytanie czy warto w ten sposob sie dorabiac placac niejednokrotnie wysoka cene.... Doba wydaje mi sie pozornie silna, ten kregoslup chyba jest sygnalem na chroniczne napiecia ktore moga miec glowne swe zrodlo w przykurczach barkow rzutujac na ledzwie podrasowane butami na mega wysokich obcasach.... tak to widze...
Nie, taki jest show biznes Katolandii w obecnym czasie. Erze przygłupów, miałkich postaci, beznadziejnych manekinów bez krzty osobowości.
ktoś takie kanony narzucił ,za moich czasów byłabym ogolona na łyso
czego nie pochwalam ,ale masakrycznie bałam sie .
Jak sobie przypomne ,za jakie głupstwa mnie karano
toż nasze pokolenie było dopiero bezbarwne
zgadzam sie ze taki jest show biznes, a ludzie to wykorzystuja przede wszystkim dla kasy, ja zadalabym tutaj pytanie czy warto w ten sposob sie dorabiac placac niejednokrotnie wysoka cene
to zalezy od osobowości ,anndrealinki też i od wieku .
zawsze bałam się konkurencji i spełniałam sie w samotności
unikałam lub schodziłam z drogi agresywnym tupeciarzom
i chyba do tej pory taka jestem. Udział w kłótniach i przepychankach
wykańczał mnie psychicznie . chociaz powinno być odwrotnie
bo matke mam sekutnice.
W tym awatarze błąd ,kombinowałam ze zdjęciem
a nie potrafiłam zlikwidować tych cyferek
jest trochu więcej niewiele odemnie starsza
ale CUDOWNA i uwielbiam ją Ostrowską i Rodowicz też .
Czy Waszym zdaniem Pudzian jest przystojny i atrakcyjny jako mężczyzna?
NIE!
Jest obrzydliwy, karykaturalny i kompletnie zniszczony (wystarczy popatrzeć na przedwcześnie postarzałą twarz i skórę)
Tyle w nim męskości, co w Jacykowie-pajacykowie. Są dwiema stronami tego samego medalu, czyli kryzysu męskości. Oczywiście o ile poruszamy się w kontekście męskiej atrakcyjności.
Marishka
Ostatnio zmieniony przez M i T Czw Maj 20, 2010 18:04, w całości zmieniany 1 raz
iliq Pomógł: 26 razy Dołączył: 18 Wrz 2009 Posty: 1238 Skąd: Warszawa
jasne że Pudzian dobrze wygląda, mam czasami wrażenie że osoby które potępiają Pudziana robią to przez zazdrość. Tomku przypakowani są obrzydliwi grubi i kto jeszcze?
Pomogła: 60 razy Dołączyła: 02 Maj 2009 Posty: 6909
Wysłany: Czw Maj 20, 2010 19:25
zenon napisał/a:
Ja bym chcial wygladac tak jak Pudzian
zeniu no Ty nie mowisz powaznie....
powiem Ci tak szczerze zenek, ze ja podziwiam ludzi którzy sledza te wszystkie konkurencje w których uczestniczy Pudzian, ja patrzyć na to nie mogę z czysto estetycznych wzgędów..... raz czy dwa sledziłam i miny dziwne stroilam przed ekranem, te nabrzmiałe żyly szyjne i ogólnie wszystko napawało mnie może nie obrzydzeniem tylko odnosiłam wrażenie że on jest na granicy wytrzymałości i zaraz "pęknie jak balon, przewróci sie, zemdlej , do tego stopnia identyfikuje sie z czymś takim ze wydaje mi sie ze to ja nie moge tego udźwignać, podnieść i męcze sie razem z nim.... okropne uczucie... fuj aż sie zmęczyłam pisząc o tym
_________________
(\_/)
(O.o)
(> <)
This is Bunny.
Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
Nelka Pomogła: 3 razy Dołączyła: 05 Mar 2006 Posty: 253 Skąd: Częstochowa
Wysłany: Czw Maj 20, 2010 21:19
@zenon
Tylko nie przesadzaj. Niektóre kobiety wolą jak facet ma coś pod czaszką niż gorylopodobną klatę. W sumie mam podobne odczucia jak Molka. Dla mnie tego Pudziana jest za dużo
Nelka
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Czw Maj 20, 2010 21:29, w całości zmieniany 1 raz
Pomogła: 23 razy Wiek: 44 Dołączyła: 01 Sie 2009 Posty: 1331
Wysłany: Czw Maj 20, 2010 23:24
dla mnie przepakowani kulturysci sa obrzydliwi, sama nie wiem co gorsze czy sumo czy przepakowane miesnie, zobaczcie - czy w tych plaskajacych o siebie posladkach nie ma niczego homoseksualnego?
Zenon dla Ciebie mam specjalnie fotki najwiekszej kulturystki swiata, Renne Toney, 51cm w lapie chcialbys taka dziewczyne? jakbys sie czul przy niej? bezpiecznie?
Ja bym tego faceta kobietą nie nazywała Tyle tam kobiety, że
Gdyby ściągnęła ten niepotrzebny stanik, to jeszcze by jakoś to uszło (jako facet), a tak obraza kobiecości.
Dla mnie każda taka skrajność jest obrzydliwa Dla mnie zarówno u faceta jak i u kobiety mają być zachowane harmonijne proporcje ciała. Nie za dużo i nie za mało.
Marishka
Ostatnio zmieniony przez M i T Czw Maj 20, 2010 23:36, w całości zmieniany 1 raz
Pomógł: 37 razy Wiek: 38 Dołączył: 25 Sty 2006 Posty: 5633 Skąd: z nienacka
Wysłany: Czw Maj 20, 2010 23:42
o kurna, spojrzalem na foty zanim przeczytalem posta, no i... myslalem, ze to facet. Serio, na tym pierwszym zdjeciu myslalem, ze jest przebrany za dzinna, tego od Alladyna.
Bylem zszokowany, ze to babka.
Ma chlopaka?
_________________
(\_/)
(O.o)
(> <)
This is Bunny.
Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
Pomógł: 43 razy Dołączył: 16 Sie 2009 Posty: 2409 Skąd: tiny.pl/hpb9n tiny.pl/hlhmn
Wysłany: Pią Maj 21, 2010 04:19
Kobiety podobno dzieli się na:
„te które byś z łóżka nie wygonił”
i
„te które byś wygonił”
, widać jest jeszcze jedna kategoria
„nawet byś nie próbował wygonić”
iliq Pomógł: 26 razy Dołączył: 18 Wrz 2009 Posty: 1238 Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Maj 21, 2010 08:43
Też nie czytałem postu tylko fotki obczaiłem i myślałem że to facet, ale zdania nie zmienię, jeśli coś wygląda jak pies szczeka jak pies to pies.
co do Pudziana to przecież on fajnie wygląda na chociażby takiej fotce:
nie wiem po kiego różne paszczurzyska wyszukujecie z netu. Ja osobiście nie chcę mieć takiej sylwetki jak Pudzian chociaż i tak według mnie dobrze wygląda, ja celuje i osiągnę coś takiego:
Ostatnio zmieniony przez iliq Pią Maj 21, 2010 08:44, w całości zmieniany 2 razy
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pią Maj 21, 2010 08:55
iliq napisał/a:
Też nie czytałem postu tylko fotki obczaiłem i myślałem że to facet, ale zdania nie zmienię, jeśli coś wygląda jak pies szczeka jak pies to pies.
co do Pudziana to przecież on fajnie wygląda na chociażby takiej fotce:
Alez to jest chlop z wyrostkiem zamiast penisa. Popatrzcie na ile sa wypchniete spodenki przez ten stojacy wyrostek. Czym on sie chwali?
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Maj 22, 2010 16:35
grizzly napisał/a:
Jednak miec mozliwosc doswiadczyc mojej "pomocnej dloni"
wcale nie jest tak latwo.
Mam wrazenie, ze Ty wiesz o co chodzi.
.
No w sumie muszę się z Tobą zgodzić
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
ali [Usunięty]
Wysłany: Sob Maj 22, 2010 23:47
grizzly napisał/a:
Szkoda, ze "Pudzian" nie ma mozliwosci
trafic pod moja "opieke".
Sukces mial by w GWARANTOWANY!!!
.
dam tobie dobrą radę
przestań miszka onanizować się swoimi kompetencjami i możliwościami
IgaM [Usunięty]
Wysłany: Nie Maj 23, 2010 12:32
Pudzianowski nie potrzebuje pomocnej dloni miszki z jednego wzgledu,nie potrzebne sa mu porady typu "jak zbic zone".Pudzianowski uczestniczy w zawodach ,a nie w rozwodach. Ps.Pudzianowski nic sobie nie zlamal.
iliq Pomógł: 26 razy Dołączył: 18 Wrz 2009 Posty: 1238 Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Maj 23, 2010 14:30
Cytat:
"jak zbic zone"
tak żeby pamiętała Fakt pudzian nie ma złamanego śródstopia jednak ma bardzo mocno poobijaną nogę
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Nie Maj 23, 2010 15:41
iliq napisał/a:
Cytat:
"jak zbic zone"
tak żeby pamiętała
Czy ty tez tak robisz jak niedzwiedz? Podaj lape niedzwiedziowi.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
iliq Pomógł: 26 razy Dołączył: 18 Wrz 2009 Posty: 1238 Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Maj 23, 2010 19:59
Cytat:
Czy ty tez tak robisz jak niedzwiedz? Podaj lape niedzwiedziowi.
mowa była o ideii bicia a nie bić czy nie bić. Jak już rozważa się porady typu jak bić to lepiej tak żeby pamiętała, niż tak ją skatować żeby nawet nie pamiętała co się stało, mam rację?
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Nie Maj 23, 2010 23:52
iliq napisał/a:
Cytat:
Czy ty tez tak robisz jak niedzwiedz? Podaj lape niedzwiedziowi.
mowa była o ideii bicia a nie bić czy nie bić. Jak już rozważa się porady typu jak bić to lepiej tak żeby pamiętała, niż tak ją skatować żeby nawet nie pamiętała co się stało, mam rację?
No to sie trzymaj tej "idei" synku. Powodzenia.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
iliq Pomógł: 26 razy Dołączył: 18 Wrz 2009 Posty: 1238 Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Maj 24, 2010 03:49
Ty w ogóle do czegoś podchodzisz "na luzie" ? czy wszystko to temat tabu i nie można z tego żartować?
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pon Maj 24, 2010 06:46
iliq napisał/a:
Ty w ogóle do czegoś podchodzisz "na luzie" ? czy wszystko to temat tabu i nie można z tego żartować?
Twoj zart jest podobny do zartu umieszczania fotki trupa na forum i z tego zartu mozna wywnioskowac, ze twoj ojciec bil twoja matke.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
iliq Pomógł: 26 razy Dołączył: 18 Wrz 2009 Posty: 1238 Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Maj 24, 2010 07:15
Cytat:
Twoj zart jest podobny do zartu umieszczania fotki trupa na forum i z tego zartu mozna wywnioskowac, ze twoj ojciec bil twoja matke.
Mój ojciec i dziadkowie próbowali mi przekazać obraz że kobiety są jak jakieś boginie które trzeba trzczić. Kupować kwiaty i jeszcze takowej dziękować za zaszczyt spotykania się z nią Jak babcia usłyszała że nowopoznana dziewczyna postawiła mi piwa to uznała ją za dziwkę i mi to wprost powiedziała "bo tak się damy nie zachowują" więc "psychoanaliza" nietrafiona
Żart ma za zadanie być śmieszny, mi się mój spodobał (yeah potrafię się śmiać ze swoich żartów jestem jak Andrew Lepper ) Zauważyłem ciekawą rzecz, ludzie lubią dokuczać innym a jeszcze bardziej lubią jak ktoś dokucza innym wtedy to nawet na nich nie ciąży "wina". Jasne są wyjątki bo człowiek może być albo gorszy od zwierząt albo może ewoluować w wyższą sferę rozwoju
Wysłany: Czw Maj 27, 2010 11:06 Re: Dieta M.Pudzianowskiego
Aha, i sądzisz, że Pudzianowski je prawidłowo?
Nie uważam.
Pokaż kulturystę, ciężarowca, zawodnika sumo, koszykarza powyżej 2m kto dożył sędziwego wieku.[/quote]
Nie, nie uważam że Pudzian je prawidłowo.
Nie poruszam też kwestii stosowania sterydów co w przypadku strongmanów jest oczywistością.
Ogromne ilości białka jakie spożywa codziennie M.Pudzianowski to ciekawostka i przykład skrajności. Nieco prowokacyjnie, zestawiłem to z inną skrajności jaką jest b.restrykcyjne ograniczanie białka na DO z obawy przed tzw. "przebiałczeniem".
Swego czasu były na tym forum wpisy osób, które pisały, że musiały ograniczyć ilość białka z 70 gram do 50-60 gram na dobę bo rzekomo miały wyraźne objawy przebiałczenia.
p.s. Twoje uogólnienie, że osoby stosujące sporty siłowe żyją krótko jest dużą przesadą.
Patrz link poniżej.
"Amerykanin John Perry, finalista tegorocznych zawodów o tytuł najsilniejszego człowieka na ziemi, zmarł w wieku 29 lat na atak serca.
Dawniej znany pod pseudonimem "Stal" (kiedy jeszcze występował w zawodach Extreme Championship Wrestling), Johnny wniósł do zawodów Strongman wiele zaangażowania i prawdziwej siły.
Podczas mistrzostw świata 2002 w Malezji Perry ważył 177 kg przy wzroście 198 centymetrów, co wcale nie znaczy, by był gruby. Mierzył 107 cm w pasie i 63,5 cm w bicepsie. Amerykański zawodnik Strongman, Walt Gogola powiedział o nim: "Potrafił zatrzymać ruch na ulicy po prostu idąc chodnikiem."
Jesse Marunde, inny zawodnik z USA powiedził, że nigdy nie zapomni, ilu ludzi w Malezji chciało dotknąć ramienia Perry'ego, bo nie mogli uwierzyć w jego rozmiar.
Johnny był uważany za jednego z najsympatyczniejszcyh siłaczy, pomimo swej potężnej postury, mnóstwa tatuaży i kolczyków na całym ciele. Znany był z poświęcania czasu i uwagi kibicom po zawodach.
Będąc w wieku 29 lat, Johnny nie osiągnął jeszcze szczytu swoich możliwości. W MŚ 2002 we wrześniu po raz pierwszy awansował do finału, finiszując ostatecznie na 4. miejscu. W lipcu zdobył tytuł wicemistrza USA (wygrał Steve Kirit). "
Rowniez uwielbiam Kore, cudowna kobieta z klasą..... ma świetną dykcje.....
ee tam, jej klase bylo widac w tym teleturnieju co brala udzial, wiocha na kilometr. klase to oni mieli do 89 kiedy musieli sie buntowac
_________________ Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Ostatnio zmieniony przez zyon Pią Lip 22, 2011 10:50, w całości zmieniany 1 raz
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
![:]](images/smiles/yeah.png ":]")
klatę. W sumie mam podobne odczucia jak Molka. Dla mnie tego Pudziana jest za dużo 
Tyle tam kobiety, że 
Jak babcia usłyszała że nowopoznana dziewczyna postawiła mi piwa to uznała ją za dziwkę i mi to wprost powiedziała "bo tak się damy nie zachowują" więc "psychoanaliza" nietrafiona
