www.DobraDieta.pl
Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl

Diety niskowęglowodanowe - Dieta ketogeniczna

Ilamupy - Pon Mar 30, 2020 11:23
Temat postu: Dieta ketogeniczna
Dzień dobry. Czy ktoś jest na diecie ketogenicznej i chciałby się ze mną podzielić wrażeniami. Macie może jakieś ciekawe i godne polecenia źródła na ten temat. Zainteresowała mnie ta kwestia, ale zanim sama przejdę na taką dietę wolałabym dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat.
3of5 - Pon Mar 30, 2020 12:24

tutaj na forum już chyba było wystarczająco dużo na ten temat...
sapero84 - Wto Mar 31, 2020 03:42
Temat postu: Re: Dieta ketogeniczna
Ilamupy napisał/a:
Zainteresowała mnie ta kwestia, ale zanim sama przejdę na taką dietę wolałabym dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat.


W jakim celu chcesz stosować tą dietę ?

Emi452 - Wto Mar 31, 2020 11:39

Zakupiłam niedawno kilka poradników na temat diet - pomocna okazała się księgarnia online . Nie musiałam wychodzić z domu a znalazłam naprawdę dużo ciekawych pozycji. Nie mogłam doczekać się przesyłki :) Jestem dopiero na początku drogi z utratą wagi, ale mam nadzieję, że mi się uda.
agataa12 - Pon Lip 26, 2021 15:16

Hej wszystkim. Ja próbowałam z dietą ketogeniczną, bo słyszałam o zniewalających efektach i rzeczywiście chudnie się szybko, ale jak się później od niej odchodzi, to znowu się tyje. Plus ja bardzo lubię węglowodany, więc cały czas marzyłam tylko o zjedzeniu pizzy... Myślę, że nie sprawdzi się u osób takich jak ja, ale to oczywiście zależy od tego jak bardzo silna jest Twoja wola. Zamiast tego zdecydowanie wolę zrównoważoną dietę, do której wrzucam rekreacyjne produkty. Zdrowo dla ciała i umysłu. Ale jeśli szukasz diety ketogenicznej to tutaj taką widziałam: https://bedietcatering.pl/. Oferują nawet catering dietetyczny z dostawą, jeśli ktoś jest zianteresowany takimi luksusami :D . Może jak dieta jest rozpisana przez specjalistów, to jest lepiej.
marcin458 - Pon Lip 26, 2021 15:28

Zauważyłem że na diecie nawet zero carb można duzo zrzucić ale po okresie 10 dni sie to zatrzymuje.Jednak zrzucone kilogramy nie wróciły przez pół roku - rok po powrocie do high carbu.

Tu to opisałem:

http://www.dobradieta.pl/...pic.php?t=24034
Dieta zero carb jako świetna metoda odchudzania 0,6kg/dz

marcin458 - Wto Lip 27, 2021 11:18

ja chudłem bez żadnej dodatkowej aktywności fizycznej więc da sie.
onek - Wto Sie 03, 2021 07:50

no to masz dobrą przemiane materi niestety nie kazdy tak ma.
KrisNerw - Nie Sie 29, 2021 17:35

onek napisał/a:
no to masz dobrą przemiane materi niestety nie kazdy tak ma.


każdy ma insulinę zacznij nią zarządzać a schudniesz bez ćwiczeń.


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group