www.DobraDieta.pl
Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl

Diety niskowęglowodanowe - Mój rotacyjny zero carb na zrzucenie nadwagi

Marcin458 - Wto Mar 12, 2019 21:06
Temat postu: Mój rotacyjny zero carb na zrzucenie nadwagi
Witam

W grudniu stosowałem zero carb 18 dni i zrzuciłem jakies 8 kg.
W początkowych 10 dniach zrzucałem 0,6 kg dziennie a potem coś sie przestawiło w organiźmie i przestałem chudnąć.

Za to 3 lata temu stosowałem rotacyjnie kilka miesiecy zero carb 4d zero carb 4d high carb i zrzuciłem 15 kg.

Dlatego teraz nauczony tymi doświadczeniami planuje powtórzyć rotacyjny zero carb 10d zero carb:4d high carb i zrzucić całą nadwage

Drugą rzeczą którą zauważyłem przy dietach bezcukrowych czytaj bez cukru białego a nie węglowodanów jest bardzo ładny wygląd skóry i zdrowa skóra.Lepiej wyglądam i na tym efekcie też mi zależy.

Będe tu umieszczał postępy i opisywał jak mi idzie.

Ale czujcie sie wolni żeby coś napisać a nie tylko ja.

pozdrawiam
marcin


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group