www.DobraDieta.pl
Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl

Choroby - Homocysteina

Piotrek1971 - Nie Gru 30, 2018 13:08
Temat postu: Homocysteina
Witam wszystkich . Mam wysoki poziom homocysteiny okolo 12 . Czy w zwiazku z tym mogę stosować proponowane przez Was zywienie ?
Witold Jarmolowicz - Śro Sty 02, 2019 10:41

Sama homocysteina nie jest trucizną, ale naturalnym metabolitem egzogennego aminokwasu siarkowego - metioniny. Może być konwertowana z powrotem do metioniny lub cysteiny do czego są potrzebne witaminy z grupy B.
Wg Wikipedii (angielskiej) poziom bezpieczny homocysteiny to poniżej 15 mikromoli na litr.
Unikanie metioniny, żeby obniżyć poziom homocysteiny jest postawieniem sprawy na głowie, ponieważ to właśnie metionina jest bardzo ważnym czynnikiem przeciwmiażdżycowym.
http://www.dobradieta.pl/...p=230312#230312
Dokładnie z tego powodu sponsorowano intensywne prace naukowe mające wykazać, że metionina jest szkodliwa. Np. w jednych badaniach sponsorowany naukowiec karmił szczurki metioniną i stwierdził, że jest toksyczna. Musiał uzyskać taki wynik, ponieważ podawał dziesięciokrotnie większą dawkę metioniny, niż występuje w pożywieniu. Ponadto była to metionina syntetyczna, czyli mieszanina racemiczna aminokwasu lewo i prawo skrętnego.
Tak więc, jeżeli już, to należałoby się żywić niskowęglowodanowo i suplementować wit. B6 i B12, bo wszystkie aminokwasy egzogenne występują w najlepszym zestawie w mięsie.
JW


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group