www.DobraDieta.pl
Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl

Diety niskowęglowodanowe - Jajka

slu - Śro Lip 25, 2018 18:20
Temat postu: Jajka
Witam, przeczytałem dzisiaj na tym forum że jajka nie sa codziennie zalecane, chodzi mi o 3 sztuki swojskich jajek dziennie, prawda to jest? czy można jeść?
Witold Jarmolowicz - Czw Lip 26, 2018 08:20

Jak sobie ktoś chce jeść 10 żółtek, to może, bo to nie powoduje miażdżycy. Natomiast, skoro nasi przodkowie nigdy nie żywili się dużą ilością jajek, to i my raczej też nie powinniśmy ścigać się w tej konkurencji.
JW

3of5 - Czw Lip 26, 2018 08:43

jeszcze jest jeden aspekt - jak będziesz dziennie jeść jajka czy cokolwiek innego, to po jakimś czasie nie będziesz mógł na nie patrzeć....
lipon - Pią Lip 27, 2018 06:30

3of5 napisał/a:
jak będziesz dziennie jeść jajka czy cokolwiek innego, to po jakimś czasie nie będziesz mógł na nie patrzeć....


Jakoś jem jajka codziennie i pewnie nie tylko ja,już od kilku lat i wcale mi się nie znudziły.A wręcz przeciwnie

3of5 - Pią Lip 27, 2018 10:19

3 jajka dziennie, to bardzo niewiele...
ale może spróbuj tak np. 20 dziennie...

Witold Jarmolowicz - Sob Lip 28, 2018 06:14

Jeżeli już, to 20 żółtek.
Część białkowa jajka łatwo alergizuje i powoduje świąd skóry.
JW

Piotrx - Sob Lip 28, 2018 09:35

Dopóki organizm jest młody, to jakoś znosi te męki, ale z czasem pojawią się choroby, które będzie potem ciężko opanować.
slu - Nie Lip 29, 2018 20:29

Piotrx napisał/a:
Dopóki organizm jest młody, to jakoś znosi te męki, ale z czasem pojawią się choroby, które będzie potem ciężko opanować.


jakie męki? możesz się rozwinąć?

3of5 - Wto Lip 31, 2018 09:21

Witold Jarmolowicz napisał/a:
Jeżeli już, to 20 żółtek.
Część białkowa jajka łatwo alergizuje i powoduje świąd skóry.
JW


fakt, z tego większość to były żółtka, ale całe jajka też nierzadko...

Molka - Wto Lip 31, 2018 19:38

3of5 napisał/a:
3 jajka dziennie, to bardzo niewiele...
ale może spróbuj tak np. 20 dziennie...

nie polecam tyle zoltek dziennie, posłuchaj mnie a wygrasz zycie.

3of5 - Śro Sie 01, 2018 06:05

Molka napisał/a:
3of5 napisał/a:
3 jajka dziennie, to bardzo niewiele...
ale może spróbuj tak np. 20 dziennie...

nie polecam tyle zoltek dziennie, posłuchaj mnie a wygrasz zycie.


nic nie muszę wygrywać, w pewnym sensie już wygrałem...tyle to jadłem bardzo krótko ponad 10 lat podczas mojego "romansu" z DO. Na szczęście bardzo szybko zniosło mnie w stronę Lutza. Teraz to sporadycznie jadam kilka jajek+kilka żółtek jako 2 posiłki, jak mam tzw. dzień jajeczny...


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group