Martika - Czw Lut 16, 2017 14:59 Temat postu: Kobieta się wita! Cześć! Zaczynam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem połączonym z regularnymi treningami. Śmieciowe żarełko, choć tak pyszne czasami, jednak w ostatecznym rozrachunku fatalnie wpływa i na wygląd, i na samopoczucie i na zdrowie. Dlatego chcę walczyć z chipsowo-cukierkowymi pokusami i zastąpić je prawdziwym jedzeniem. Niestety na chwilę obecną ze zdrowym jedzeniem kojarzy mi się tylko ryż, kurczak i warzywa... Ile można jeść to samo?! Dlatego na tym forum mam nadzieję znaleźć inspirację i motywację do diety dobrej, zdrowej i smacznej. Bez obsesyjnego myślenia o jedzeniu i głodzie! |
