komedyjka - Czw Sty 12, 2017 15:04 Temat postu: Jaki rower stacjonarny? Hej! postanowiłam sobie kupic jakiś prosty przyrząd do cwiczeń i padło na rower stacjonarny, pedałowałabym sobie w wolnych chwilach  moglłybyście polecić jakiś fajny model nie bardzo drogi a żeby sie zaraz nie rozleciał?
Ania_ABCfitness - Pon Sty 16, 2017 10:48 Witaj, bardzo dobry pomysł, ale podałaś trochę za mało szczegółów, żeby zaproponować Ci konkretny model. W pierwszej kolejności należy zdecydować, czy interesuje Cię rowerek mechaniczny, magnetyczny czy elektromagnetyczny. Każdy kolejny jest droższy i bardziej funkcjonalny. Przed zakupem warto też określić cele, jakie chcemy osiągnąć i pod tym kątem wybrać odpowiedni sprzęt. Być może w podjęciu decyzji pomoże Ci wpis na naszym blogu, gdzie opisujemy najważniejsze parametry, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie: http://www.abcfitness.pl/...ningowego-ba19. To, co mogę wskazać już teraz to masa koła zamachowego - optymalnie powinna wynosić przynajmniej 7 kg, wtedy praca urządzenia jest płynna. komedyjka - Wto Sty 17, 2017 10:56 Ojej! to ja nie wiedziałam ze jest tyle rodzajów, chciałam głównie troche polepszyc kondycję, z nadwagą nie mam raczej problemu, może troche za dużo mam w udach wyobrażałam sobie raczej coś prostego, na pewno nie z najwyższej pólki bo jak mi się to znudzi to szkoda pieniędzy, a nigdy nie pedałowąłam wiec nie wiem
Ania_ABCfitness - Śro Sty 18, 2017 15:26 Żeby się nie znudzić, warto urozmaicać sobie trening jakąś dodatkową aktywnością. Ćwiczenia można z łatwością łączyć na przykład z oglądaniem serialu czy rozmową z przyjaciółką. Dobrze też od czasu do czasu udać się na przykład na basen albo wzbogacić trening ćwiczeniami ze skakanką, hantlami lub innymi przyrządami fitness. Wtedy trudniej o zniechęcenie, a łatwiej o rezultaty Wracając do wyboru konkretnego modelu rowerka, myślę, że odpowiedni byłby dla Ciebie magnetyczny system oporu - wystarczający na początek, generujący znacznie mniej hałasu niż mechaniczny i wyposażony w przydatne funkcje do mierzenia rezultatów ćwiczeń (przebytego dystansu, spalonych kalorii, osiąganej prędkości czy aktualnego tętna). Te kryteria spełnia na przykład rower Sapphire SG-415B Horn: http://www.sapphire-sport...hire-horn,165/. Połączenie solidnej konstrukcji i nowoczesnego desingu sprawia, że jest coraz częściej wybierany przez kupujących. Jeżeli będziesz miała jeszcze jakieś pytanie, służę radą.
kovaq - Sob Kwi 29, 2017 11:37 A co powiecie o takim modelu - https://www.domenasportow...352B-Beryl.html ? Muszę schudnąć conajmniej 15kg a taki trening w domu w ciszy i spokoju by mi najbardziej odpowiadal. Dobre efekty w ogole daje jazda na rowerku stacjonarnym? RomanD - Czw Wrz 20, 2018 10:45
Mam taki sam, bardzo polecam
Olgańka - Sob Sty 12, 2019 12:40 Ja tam wolę pojeździć na zwykłym rowerze. Nawet w zimie można to robić, wystarczy odpowiednio się ubrać. jjusti18 - Wto Lip 23, 2019 20:10 Jeżeli chodzi o mnie mam rower od kilku już lat trekkingowy i nie narzekam... Jestem zadowolona z niego. Dobrze mi się nim porusza. Jeździłam nim bardzo dużo, aż teraz muszę wymienić nawet już części rowerowe do niego. Dobrze, że na stronie https://www.rowertour.com/c/4/czesci-rowerowe znalazłam tak naprawdę wszystko co jest mi niezbędne. Także szybko i bezproblemowo będę mogła je wymienić. Robert12 - Pią Sie 20, 2021 12:14 Jeśli masz już swój rower, dopasowany idealnie pod siebie, z wygodnym siodełkiem - wcale nie musisz go zamieniać na rower stacjonarny. Wystaczy ci jedynie odpowiedni trenażer i będziesz mogła ćwiczyć w domu na swoim rowerze. Od siebie polecam elite novo force el0111324, to sprawdzony model. 
|
