| |
www.DobraDieta.pl
Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl |
 |
Choroby - Co naturalnego na cholesterol?
izabelkka - Pon Lis 23, 2015 15:38
Temat postu: Co naturalnego na cholesterol?
Co naturalnego na cholesterol?
EAnna - Pon Lis 23, 2015 15:46
| izabelkka napisał/a: | | Co naturalnego na cholesterol? |
Żółtka
Ryszard - Pon Lis 23, 2015 18:44
Rozumiem że to tylko żart, bowiem w 100 g żółtka jest 1060 mg cholesterolu. A może się mylę, wtedy proszę o sprostowanie. 
Witold Jarmolowicz - Wto Lis 24, 2015 10:08
| Ryszard napisał/a: | | Rozumiem że to tylko żart, bowiem w 100 g żółtka jest 1060 mg cholesterolu. A może się mylę, wtedy proszę o sprostowanie. |
To nie żart, tylko ponura prawda o uzależnieniu medycyny od producentów statyn.
| Cytat: | http://www.dobradieta.pl/...p=230312#230312
The Response of Man to Dietary Cholesterol1
J. M. R. BEVERIDGE, W. F. CONNELL, G. A. MAYER AND H. L. HAUST
Departments of Biochemistry and Medicine, Queen's University, Kingston, Ontario
SUMMARY
Ninety-three university students were placed upon a homogenized fat-free diet for a period of 8 days at which time they were divided into 8 groups and given a ration modified by the substitution of a but ter-fat fraction, low in cholesterol, for 30% of calories at the expense of carbohydrate. Cholesterol supplements varying from nilup to 1600 mg/950 Cal. were added. Sixtyseven subjects successfully completed the experiment which was terminated after a total of 16 days. Between intakes of 13 and 634 mg of cholesterol per day, the serum cholesterol increased sharply but no further significant increases were obtained at daily intakes of 1300 to 4500 mg. |
Tutaj na forum jest wszystko, wystarczy poszukać.
JW
margollaa - Śro Gru 02, 2015 13:15
A może po prostu ograniczyć do minimum tłuszcze a do tych potraw gdzie konieczny jest jakiś tłuszcz to zastąpić olejem świeżo tłoczonym. Ja mam taka domowa prasę do tłoczenia i super się to sprawdza
mariannaaa - Czw Gru 03, 2015 17:03
W kwestii dobrych składników na cholesterol, czyli jego obniżenie, polecam zajrzeć tutaj. Ogólnie najlepsza na cholesterol jest po prostu zdrowa dieta i jak największe unikanie tłustych potraw. Dieta powinna być również uzupełniona ćwiczeniami w celu obniżenia cholesterolu. Można by też dodatkowo zainteresować się ziołami na obniżenie cholesterolu, jeśli ewentualne leki i suplementy odpadają.
EAnna - Czw Gru 03, 2015 19:06
| mariannaaa napisał/a: | | W kwestii dobrych składników na cholesterol, czyli jego obniżenie |
W powyższej kwestii trafiłaś jak kulą w płot 
Kangur - Czw Gru 03, 2015 21:35
Znam panią, która obniżała cholesterol w czasie ciąży. Nie wystarczyło cholesterolu dla rozwoju mózgu. Dziecko ma 5 lat. Nie chodzi, nie mówi, nie widzi i jest wielkim obciążeniem dla całej rodziny.
Czyż to nie z powodu braku cholesterolu rodzi się tyle niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo dzieci? Z próżnego i Salomon nie naleje.
g69 - Sob Gru 05, 2015 06:47
| Kangur napisał/a: |
Czyż to nie z powodu braku cholesterolu rodzi się tyle niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo dzieci? Z próżnego i Salomon nie naleje. |
To znaczy,że u jedzących tylko warzywa,owce,nasiona,orzechy będą się rodzić same paralityki.
Z próżnego,to Salomon nie naleje,ale z nadmiaru,to i świnia może zakończyć żywot.
Kangur - Sob Gru 05, 2015 09:57
| g69 napisał/a: | | Kangur napisał/a: |
Czyż to nie z powodu braku cholesterolu rodzi się tyle niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo dzieci? Z próżnego i Salomon nie naleje. |
To znaczy,że u jedzących tylko warzywa,owce,nasiona,orzechy będą się rodzić same paralityki.
Z próżnego,to Salomon nie naleje,ale z nadmiaru,to i świnia może zakończyć żywot. |
Cholesterol z jedzenia wpływa tylko w nieznacznym procencie na ogólny cholesterol.
http://www.dobradieta.pl/...p=249689#249689
To wątroba produkuje tyle cholesterolu ile organizm potrzebuje, a warzywa, owce (owoce?), nasiona czy orzechy nie decydują o ilości cholesterolu w organizmie. Jeśli te potrzeby rozmyślnie się ogranicza, to skutki mogą być nieprzewidziane dla świni, dla człowieka i dla ich potomstwa.
gruby - Nie Gru 06, 2015 19:57
| mariannaaa napisał/a: | | W kwestii dobrych składników na cholesterol, czyli jego obniżenie, polecam zajrzeć tutaj. Ogólnie najlepsza na cholesterol jest po prostu zdrowa dieta i jak największe unikanie tłustych potraw. Dieta powinna być również uzupełniona ćwiczeniami w celu obniżenia cholesterolu. Można by też dodatkowo zainteresować się ziołami na obniżenie cholesterolu, jeśli ewentualne leki i suplementy odpadają. |
no to kobito mamy problem,
od 15 lat jem bardzo tłusto i min 5 żółtek dziennie , nie ćwiczę i żyję.
ptluszczach - Czw Gru 17, 2015 15:40
| gruby napisał/a: | | mariannaaa napisał/a: | | W kwestii dobrych składników na cholesterol, czyli jego obniżenie, polecam zajrzeć tutaj. Ogólnie najlepsza na cholesterol jest po prostu zdrowa dieta i jak największe unikanie tłustych potraw. Dieta powinna być również uzupełniona ćwiczeniami w celu obniżenia cholesterolu. Można by też dodatkowo zainteresować się ziołami na obniżenie cholesterolu, jeśli ewentualne leki i suplementy odpadają. |
no to kobito mamy problem,
od 15 lat jem bardzo tłusto i min 5 żółtek dziennie , nie ćwiczę i żyję. |
Oby tak zostało!
g69 - Pią Gru 18, 2015 04:53
| gruby napisał/a: |
od 15 lat jem bardzo tłusto i min 5 żółtek dziennie , nie ćwiczę i żyję. |
To nic nie dowodzi.Wiele osób prowadziło bardzo nie higieniczny tryb życia i też żyli,żyją.
Inaczej się sprawa przedstawia,gdy startujemy z jakąś chorobą np miażdżycą.
gruby - Nie Gru 20, 2015 00:49
| g69 napisał/a: | | gruby napisał/a: |
od 15 lat jem bardzo tłusto i min 5 żółtek dziennie , nie ćwiczę i żyję. |
To nic nie dowodzi.Wiele osób prowadziło bardzo nie higieniczny tryb życia i też żyli,żyją.
Inaczej się sprawa przedstawia,gdy startujemy z jakąś chorobą np miażdżycą. |
startowałem z dużym bagażem i wiekiem
g69 - Nie Gru 20, 2015 07:42
| gruby napisał/a: |
startowałem z dużym bagażem i wiekiem |
Ja z chorobą grożącą rakiem.
gruby - Nie Gru 20, 2015 12:08
| g69 napisał/a: | | gruby napisał/a: |
startowałem z dużym bagażem i wiekiem |
Ja z chorobą grożącą rakiem. |
groźba to tylko przypuszczenie
he , he
idiotki cyce sobie usuwają zawczasu
dieta-4u. - Sob Lut 13, 2016 16:34
Cholesterol jest niezbędny do produkcji hormonów płciowych, nadnerczowych, kwasów żółciowych i witaminy D.
Jednak, gdy jest go w nadmiarze (frakcji LDL), wówczas może odkładać się w śródbłonku tętnic prowadząc do miażdżycy i w dalszej konsekwencji do wielu chorób.
Naturalnie obniża cholesterol:
czosnek, oliwa z oliwek, olej lniany, ryby- zwłaszcza tłuste ryby morskie o dużej zawartości kwasów omega 3.
Warto spożywać również wiele warzyw i owoców, które mają działanie antyoksydacyjne ograniczające m.in stany zapalne i tworzenie się blaszek miażdżycowych.
Pozdrawiam!
dieta-4u.
EAnna - Sob Lut 13, 2016 22:41
| dieta-4u. napisał/a: | | może odkładać się w śródbłonku tętnic prowadząc do miażdżycy |
Polecam uważną lekturę artykułów na stronie głównej i forum w temacie miażdżycy.
Witold Jarmolowicz - Nie Lut 14, 2016 08:57
| Ryszard napisał/a: | | Rozumiem że to tylko żart, bowiem w 100 g żółtka jest 1060 mg cholesterolu. A może się mylę, wtedy proszę o sprostowanie. |
Tran jest powszechnie zalecany, jako zdrowy. Nikt nie kwestionuje jego zalet. A tran zawiera 570 mg cholesterolu w 100g. W łyżce tranu jest tyle cholesterolu ile w połowie kostki smalcu.
JW
|
|