Iwan - Pon Cze 22, 2015 14:55 Temat postu: Łączenie jedzenia Witam, postanowiłem zgłębić temat mieszania potraw, ponieważ mimo bycia surojadem i jedzeniu na obiad np., samych owoców zdarza mi się zjeść owoce z ziarnami, albo napić mleka z miodem. Wiem, że połączenie: Mleko lub jego produkty (SUROWE) + owoce-----------------niezdrowe (wręcz truzizna), a jak dalej ? Ja jem i piję wszystko surowe, mleczne produkty (sam robię twarogi, śmietanę - znaczy to samo się robi ale pod moim okiem), miód, orzechy, owoce, zioła, zieleninę, nasiona, grzyby do tego piję wodę i mleko. Znacie może jakieś połączenia, co z czym może być toksyczne lub niestrawne, niezdrowe itd... (tylko nie piszcie, że grzyby są niezdrowe) z wymienionych wyżej rodzajów pożywienia ? Joannaż - Czw Cze 25, 2015 15:05 Temat postu: Re: Łączenie jedzenia
Cześć na forum 
A na jakiej podstawie tak stwierdzasz ? Iwan - Czw Cze 25, 2015 21:53 Literatura jogiczna. Waldek B - Sob Lip 25, 2015 15:55 Witaj, z mojego doświadcznia np miód mozna łączyć zarówno z surowym mięsem, tłuszczem, żółtkami. Jednak najlepsze trawianie zachodzi podczas mono posiłków. Czyli jak mięso to z tłuszczem zwierzęcym, jak owoce to owoce dojrzałe (miękkie, np banany juz z kropkami lub takie gdzie łatwo odłamuje się końcówka). Dobrze komponja się owoce słodkie ze słodkimi i półkwasnymi (np czeresnie + banany + nektarynki). Kwaśnie z kwaśnymi i półkwasnymi (np pomarańcze z pomidorami). Natomiast gorzej kwasnie ze słodkimi (poza paroma wyjątkami np banany i jagody). Melony i arbuzy trawią się najszybciej, więc najlepiej jeść je z rana na pusty żołądek bez dodatków. Najgorsze połączenia to owoce + mięso, ziarna + owoce albo ziemniaki + schabowy, ryz + tuńczyk, aczkolwiek na surowym zywieniu wiele z tych kombinacji odpada automatycznie bo np ziemniaki sa niejadalne wtedy
pogodny - Pią Sie 14, 2015 11:37 Mleko z owocami powoduje biegunkę więc radzę uważać. Dlatego odradzam wszystkim musli z owocami. Iwan - Wto Sie 25, 2015 08:06 https://www.facebook.com/...e=3&uploaded=14 Wszystko jest już jasno pokazane 
Karen_80 - Sob Wrz 12, 2015 02:48 Ale w musli są suszone owoce, więc chyba nie powinno być problemu. Przynajmniej ja nigdy nie miałam. Waldek B - Śro Wrz 28, 2016 07:05 Ostatnio robiłem eksperymenty i jeśli je się raz albo dwa dziennie, to można zmieszać coś w nieortodoksyjnej kombinacji i spoko się strawi. Np szejk: zmiksowane kacze jajka z dojżałymi bananami. Teoretycznie średnie połączenie i wg raw paleo logiki lepiej zjeść rozdzielnie ale po 18 godzinach bez jedzenia bezproblemowe trawienie. vvv - Śro Wrz 28, 2016 13:48
00:00 18:00 Wtorek: 12:00 Środa: 06:00 Czwartek: 00:00 18:00 (...) Średnio jeden i jedna trzecia posiłku na dobę - jest to jakiś system. 
|
