Witold Jarmolowicz - Wto Kwi 07, 2015 15:13 Temat postu: Bezsenność, co wiadomo na ten temat? ??? JW Kangur - Wto Kwi 07, 2015 18:50 Wiemy tyle, ze lekarze przypisują środki nasenne, które uzależniają. Uzależnionych pacjentów następnie próbują leczyć innymi prochami i biznes się kreci. To tak jak z rozwolnieniem i zaparciem. Najpierw zażywasz środki na rozwolnienie, a potem na zaparcie i tak w kółko. Środki nasenne powodują długo utrzymujące się zmniejszenie aktywności organizmu i senność, bo wyczerpują zasoby noradrenaliny i serotoniny w mózgu, ale działają nie w kolejności przewidzianej naturą. Schemat mechanizmu snu jest następujący: usunięcie sygnału świetlnego (nastąpienie ciemności) prowadzi do rozkładu melatoniny, do serotoniny która hamuje aktywność noradrenaliny w mózgu i zaczynami zasypiać. Dysocjacja melatoniny zachodzi tylko w kwaśnym środowisku. Ponadto,przy kwaśnej reakcji krwi następuje najintensywniejsza synteza ATP. Jeśli wieczorem zakwasimy krew, to nie będziemy mieli problemu z bezsennością, a sen będzie głęboki i długotrwały. Rano wstaniemy w pełni sil i ze świeżym umysłem. Jeżeli w ciągu dnia mamy wystarczająco kwaśna krew i jednocześnie całkowicie wykluczymy z diety produkty mleczne, to jest możliwość, że nie będziemy potrzebować dodatkowego podkwaszania krwi przed snem. Wskazane jest przed snem smarować obie nogi od kolan w dół 9% octem. Natychmiast poczujemy ulgę w nogach. Obok łózka postawić butelkę przegotowanej wody zakwaszonej octem jabłkowym, a dla astmatyków sokiem cytrynowym. Po przebudzeniu się w nocy popijać taka wodę i znowu się zapadnie w głęboki sen. Sprawdzone w praktyce. P.S. Mit o odkwaszaniu zostanie obalony w następnym pokoleniu lekarzy, bo aktualne pokolemie jest karmione tym mitem i mylą pojecia zakwaszania z odkwaszaniem. Długowieczni maja kwaśny odczyn krwi o pH 6,7. g69 - Czw Kwi 09, 2015 18:05 W moim odczuciu na bezsenność mają wpływ: Kiepski stan jelit jak także niedobory witamin i minerałów. Niektórzy lekarze ortomolekularni w stanach depresji,gdzie często towarzyszy bezsenność zalecają mega dawki witamin tych z grupy B,jak także niacyny.No i oczywiście żywność bogata w mikroskładniki najlepiej jak najmniej przetworzona termicznie. |
