ggodlewski - Wto Mar 26, 2013 00:05 Temat postu: Licznik kalorii do sprawdzenia Cześć, mam do Was prośbę. Stworzyłem prosty licznik kalorii http://intefit.com i poszukuję chętnych do wytestowania. Zasady "gry" są proste: w trakcie dnia dodaje się posiłki i treningi. Celem jest oczywiście nie przekroczenie ustawionego limitu kalorii. Proste i na mnie działa bardzo motywująco (4kg mniej w 2 tygodnie). Spróbujcie, jestem ciekaw efektów i opinii innych użytkowników. Będę wdzieczne za wszelkie sugestie. Przesyłajcie najlepiej na priv. donia92 - Śro Sty 08, 2014 11:51 W mojej opinii wszystko działa bez zarzutu 
lovebefit - Pią Lut 13, 2015 12:22 Na początek warto sobie najpierw obliczy swoje BMI I BMR, tabele kaloryczne bardzo przydatna rzecz
|
