mvagner - Pią Lip 06, 2012 14:23 Temat postu: Tytoń Nie miałem pewności, gdzie umieścić ten wątek, więc w razie czego proszę o przesunięcie. Jestem palaczem fajki, palę dla przyjemności, nie z nałogu, i wcale nie chcę rzucać, chcę zapytać o co innego: Tytoń fajczany, w zależności od odmiany zawiera pewne ilości cukrów (saharozy, a po przefermentowaniu i dojrzeniu też cukrów prostych). Niektóre odmiany, np. Virginia Mysore 25%, V. Zaire 20%. Jest on wyraźnie wyczuwalny w trakcie palenia wielu mieszanek. Oczywiście zawartość ta jest tak śladowa (20% z 3g) , że nie przyszło mi do głowy jakkolwiek wliczać ją jako składnik diety, zwlaszcza, że niewiadomo mi jak się tą drogą wchłania. Chodzi mi o sam wpływ smaku na przebieg procesów metabolicznych, czy odczucie słodyczy w ustach może samo w sobie uruchomić np. wydzielanie insuliny, nawet jeśli faktycznie się cukrów nie spożywa? zbiggy - Pią Lip 06, 2012 22:09 Temat postu: Re: Tytoń
Robb Wolf wspominał kilka razy o "food porn" że samo wyświetlanie filmu z torcikami powodowało wyskoki insuliny u widzów. ale z drugiej strony, słucham tego Robba od początku czyli ze 2 lata i widzę całą ścieżkę jaką przebył ruch "paleo" w tym czasie. i teraz wygląda na to (przynajmniej z tego kąta z którego ja patrzę na ten światek) że LC to jest owszem dobre jak chcesz schudnąć (przy czym jest sporo LC-gurów na tym świecie którzy nie wyglądają za dobrze) ale jak jesteś zdrowy i w miarę aktywny to i HC paleo Ci przysługuje. wracając do fajki - ja bym się tym nie przejmował, najwyżej bym od czasu do czasu podmienił tytoń na jakieś inne ziółka dla urozmaicenia
Mariusz_ - Pią Lip 06, 2012 23:02
Jak chcesz przytyć również fajnie się sprawdza
zbiggy - Sob Lip 07, 2012 01:19
Q: chcę schudnąć, co robić? A: ćwicz Q2: a ja chcę przytyć, co robić? A: ty też ćwicz mamy teraz propozycję Mario: Q: chcę schudnąć, co robić? A: LC Q2: a ja chcę przytyć, co robić? A: ty też LC Mariusz_ - Sob Lip 07, 2012 13:42 Najwięksi kulturyści, nie ci obecni stosowali LC a przytyć 10% a może i 15% więcej niż waga należna, nie powinno nastręczać problemów na LC
|
